有人在讀這本書時、會忍不住、邊看邊哭，
這表示：裡面的故事有「觸動」到你過去某個經驗。
（表示你當時的情緒、還沒有走過去）

邀請您、不要壓抑自己的眼淚、情緒，
哭、是一種情緒的「 ＃流動」（Flow），
情緒流動、身心就不痛。

流淚、本身就是「療癒」，
（請把握機會、讓自己好好哭）

如我書上說的，
「感受先於語言、情緒大於理性」---
回到嬰幼兒式的「 ＃情緒釋放本能」（哭泣），P.234

＃閱讀是一種治療，

＃哭泣更是不錯的自我療癒方式。
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收到讀者最多的回饋是：
我的書「 ＃很好看」、會讓人一直看下去、欲罷不能。

我猜、所謂「很好看」的意思、有兩個：

一是、內容吸引你、所以會讓你一直忍不住看下去。

二是、我寫的很「口語化」、讓人讀起「很順」、所以自然就會讀下去。是嗎？

不管是哪一個原因，我都很開心。
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這本很適合帶「 ＃讀書會」或「創傷療癒會心團體」，

已經有好幾個讀者說：讀我的書很有感覺、很療癒，
所以他們計畫組「讀書會」、要一起閱讀我的書、一起討論分享，
這是一個很棒的主意，敬請參考。
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情緒過不去，身體好不了
＃不開心會生病

「情緒、身體、能量手療」---
創傷修復、情緒治療
BEST創傷療癒工作坊（ ＃能量手療班）

11月很多人錯過了，這次3月重新開班，敬請把握。
請點入：
https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/589197249
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情緒過不去，關係不會好
迎接2021新年，與自己和解、

打破「模式」、改寫生命故事
斷捨離--- ＃BEST創傷療癒工作坊
（請注意、增開1月班即將額滿囉）
https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/589385536
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歡迎加入：「喃喃志語～周志建讀者交流會」
https://www.facebook.com/groups/1482073891990976
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＃情緒治療：走出創傷，BEST療癒法的諮商實作
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網路購買： ＃情緒治療
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明年2/22（六）
我和純青基金會合作的親子會心團體（在最右邊）
歡迎有興趣的爸爸媽媽帶著孩子一起來參加❤️

#宣傳單裡面有好多老朋友啊
#其他課程有興趣的朋友也可以報名參加喔

【Daryl Sharp論述學習榮格心理學的危險】
　
譯者：郝柏瑋

《榮格心理學不插電講堂：我的大象生活》的作者Daryl Sharp在一次訪談當中談及對榮格思想感興趣之後可能面臨的七個危險，先跟大家說他覺得解方就是去分析，才能讓理論活在你的生命當中，參考看看下面的說法：
　
危險(1)
智識方面的欣賞是對於意識提升毫無幫助的，其導致追求資訊比了解你自身的經驗還要重要。但沒有任何一個人的人生能夠被理論充分解釋，同時沒有人能單純相信了一個學說之後就變得有覺察/意識。
　
危險(2)
應用榮格的概念而忽略了與個人自身的關聯。舉例來說，我們很容易在工作中看到別人的情結，而卻要花一輩子的工作來理解這些情結何時、如何在自己身上變得活躍。
　
危險(3)
持續膨脹的危險。閱讀榮格學說是一個令人醉心的經驗，我們會看見光亮！現在我們有答案了！哎～下一次我們墜入愛河或跟老闆爭執，我們能看到自己仍然受限於自身的心理學當中。
　
危機(4)
堅信榮格學說意味著抱持著假定對於療癒與生命來說，哪些是對的、真的。這僅僅是特定的操弄與投射，以及彌賽亞情節(救世主)作用。榮格心理學拯救我們的人生，但我卻是發現別人可能也會用別的方式發現自己生命的真相。我喜歡詩人Rilke的評論：「基本上，別人如何能夠成長跟我們一點關係也沒有，我們僅僅在自己成長的律法試煉之上。」
　
危險(5)
第五個危險是沒有區辨榮格的工作跟如何詮釋他人。例如，榮格的人格類型理論是許多流行心理測驗的基礎，但這些測驗卻被以榮格特別警告反對的方式廣泛運用著。
　
危險(6)
第六個危險是想像榮格心理學只關於神經症、個人衝突、關係問題。裡頭同時有靈性的向度，這個觀點也被稱為靈魂打造。靈魂誕生在當你獨自在深夜中思考，靈魂就是你是誰，而不是你看起來是什麼。分析心理學不是宗教，但人類渴求意識，一起追尋意義，卻是很本質地宗教活動。
　
危險(7)
第七個，同時是最後一點，就是將榮格心理學移植到新時代運動當中。新時代是一個媒體發明的方便標籤，環繞著個人紀律的花香(包含心靈、精神與身體的發展)。最重要的部分是，新時代追求自我的進步(意味著要變成一個更好的人)或者深奧的技術來承諾可將人救出世界的困境當中。為了這個終極目標，新時代會使用靈擺、水晶、花療與特定的食物，這些都跟心理學毫無相關。新時代運動同時創造了巨大團體經驗市場，在六七零年代，有會心團體，沒有其他的了。現在，有一大堆團體，關於所有任何事情。我不質疑人們聚在一起彼此分享類似創傷經驗的價值，這是一種宣洩，並且有他的地方，但這不是深度心理學。假若在新時代活動當中有任何共通之處，那可能是要追尋轉化經驗，這並沒有什麼問題。然而不幸的是，當他們僅僅是過度劑量使用上述的非意識素材而膨脹，人們容易錯用暫時性高層意識來重生。我不認為我反對心靈、精神、身體的發展，我只是對於某些手段有意見。我認可的確有些人藉由新時代的論述接觸到深度心理學或榮格。然而，我的經驗是這更可能發生對於他們閱讀到的東西的反應，而不是因為僅僅讀到這些新時代的論述，特別是當人找尋他們問題除了簡單答案之外的解答之時。
　
上述這些危險的解毒劑在「個人分析的經驗」，你可以欣賞榮格工作的範疇，你可以閱讀所有他寫的東西，但分析心理學提供真實的機會只有通過分析才得以彰顯。而當進入分析，也是榮格思想不再只是有趣概念，而能發揮它展現它潛在療癒訊息，與變成經驗性的存有之時。

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從太魯閣號事件，
到最近沸沸揚揚的疫情，
每當重大災情發生，
捐款話題就會隨之現身！

但捐與不捐、捐多捐少，
都會被拿出來吵！
到底我們是怎樣看待捐款的？
而光是本著『善心』捐款，
你知道又有可能招致哪些問題嗎？

☕️ 臺灣吧《辰間時光》☕️
從過去看現在，
從世界看臺灣，
就讓有時不捐錢會心虛的老湯，
用一杯咖啡的時間，
顛覆你對世界的理所當然！
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0:01 - 0:45 前言：蟑螂、迷宮、與人類
0:46 - 2:50 主要反應 與 社會助長作用
2:51 - 4:32 社會懈怠作用
4:33 - 6:04 如何提高效率，降低懈怠作用？
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究竟要一個人，還是在團體中才能刺激表現？
為什麼在台上，優缺點會被放大？
他人在場，對我們的狀態有何影響？
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我們都有自己偏好的工作習慣和環境，但他人的在場於否，多少還是會影響我們的心情和績效。為何有時候他人的出現讓人緊張，有時候卻令人懶散；其中決定性的關鍵是什麼？社會助長與社會懈怠，正是這背後的影響因素之一。
透過理解這兩個現象，我們便能更清楚地辨識合適的學習/工作環境，也可以反向操作，訓練自己提升績效，甚至改善他人的表現。Enjoy!

本集主題：「人性越界．犯罪心理解剖書：首部監所心理教師視角，逼近犯罪行為的起心動念」介紹
　　　　　　　
訪問作者：陳建安
　　　　
內容簡介：
人性若是邪惡，犯罪還需要解釋？
善惡的界線真的有那麼容易跨越嗎？
僅憑外顯行為，就能將人歸類為好人或壞人嗎？
情殺、隨機殺人、分屍、家暴、性侵、
縱火、毒癮、黑吃黑、酒駕、神棍……
是衝動、僥倖心態、精神失常，還是理性預謀？
走進時間收集器──監獄，一窺被禁錮的慾望和眼睛
　　　
　　本書深入解讀臺灣近年來重大刑案，包含隨機殺人、殺童、恐怖情人、性侵、縱火、青少年毒品成癮等社會問題，深入剖析其心理痕跡，揭開犯罪者的精神狀況、異常人格、成長背景以及犯罪促發動機與監禁心理歷程。
　　　
　　本書不是以刀光劍影、血腥殺戮的犯罪情節，來滿足我們對違法者的變態圖像，而是作者富有獨特而細膩的社會心理對話，以及逼近圍牆內受刑人生命的日常流淌。
　　　
　　✦你想知道捷運無差別殺人犯──鄭捷的犯罪動機嗎？
　　✦所謂的正常人和犯罪者之間，距離沒你想的遠，而且存在更多共通點？
　　✦惡魔真的存在？道德感低落的人就會犯罪？犯罪也會有功能嗎？
　　✦入監也是要花錢的？被關也算是一種「孝順」？監所的會客室都能看到什麼樣的故事？
　　✦身為另一種狀態存在的人，死囚會想家嗎？死囚症候群是什麼？
　　　
　　我們常常會驚訝於一個好人，怎麼會做出壞人的事。
　　　
　　臺灣近年發生的重大矚目刑案，從北捷案、北投文化國小割喉案、小燈泡事件、臺大宅王情殺案、多起家暴弒親案與殺妻兒案、分屍案，以及因債務糾紛潛入女友家中勒斃母女二人案等震驚社會案件，這類犯案者一反過往，多為單純、沒前科者，有些還是一路表現優秀的年輕人所為。　
　　　
作者簡介：陳建安
　　大三開始便出入監所至今二十年以上，本身生命經驗就是非典型。接觸過少年、成年到死刑犯，一直覺得跟監獄受刑人談話，比起跟學生聊還容易的大學老師。
　　　
　　學歷：
　　英國羅浮堡大學 (Loughborough University)社會科學系心理學博士
　　國立中正大學犯罪防治研究所法學碩士
　　　
　　現任職於：
　　玄奘大學應用心理學系助理教授
　　臺灣諮商心理學會監事
　　法務部矯正署宜蘭監獄毒品防制計畫督導
　　　
　　經歷：
　　玄奘大學應用心理學系系主任
　　法務部矯正署台北看守所戒毒班團體輔導授課教師
　　法務部矯正署台北看守所極刑犯個輔老師
　　　
　　專長與研究興趣：
　　犯罪心理學
　　矯正心理學
　　犯罪學
　　社會心理學　　　
　　　　　
　　　
作者粉絲頁： 看啥 犯罪心理解剖室 Chen's crimpsych chamber
　　　　
出版社： 和平國際



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