充滿菜味論文，最常見的有這 3 個問題：
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▪ 段落隨性且鬆散
▪ 稿件處理太隨便
▪ 圖表統計沒重點
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作為資深的論文指導者，每年看著許多新手的稿件，深深覺得，錯誤的方法可能有一千種，但實際上，最好的寫法只有一種。
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與其我們去指出一千種錯誤，不如直接告訴你最好的寫法，從照作開始。
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這堂課，就是要與你分享「最好的寫法」。
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這個「最好的寫法」，是蔡依橙醫師與陳一銘醫師，以合計超過 100 篇的投稿經驗，以及數百篇的國際期刊審閱經驗，歸納而成。清楚簡潔，更重要的是，非常容易遵循。
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💡 靠靈感？不，應該靠方法。
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有人說，寫論文，要靠靈感，這其實是錯的。有經驗的人，靠方法。
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靠靈感的意思，是你需要在個安靜的空間，最好還清心寡欲、齋戒沐浴，接著就忽然能一句一句寫出論文。但事實上，這只是因為寫作需要的橫向思考太多，你得清出大腦的工作能量，專心投入，才能整合全部，並慢慢搞定。
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經由我們的架構歸納，即使沒有靈感，你都能一段一段的完成您的文章。由有經驗的人，教你如何把工作切細，並逐步完成。讓你不用再等待靈感、依賴靈感，即使在零碎時間一段一段的寫，也不會偏離主題。
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新思惟最受歡迎研究入門課程，開放報名！
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#寫作統計沒人指導？
專科考試前，讓自己寫作功力大增，甚至跑統計也不用求人了！
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#退稿文章沒人指導？
來教室與講師或助教討論，修改後，讓沉浮四年的論文，重新被 reviewer 看見價值！
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🗣️ 學員評價
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「一整天的課程並不偏廢理論或實作，讓我不再對接下來的寫作方向一籌莫展，不再看到統計就煩惱。陳一銘醫師擅長的論文架構，讓人感覺寫論文就像在寫聯考作文，好像變得……很簡單的樣子（笑）；吳爵宏醫師擅長圖表排版，真是道出了審閱者才懂的眉角與細節，吳醫師更親自檢視我手邊的論文有沒有問題，讓我強烈感受到課程團隊對學員的用心！」
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「最容易遇到困難的實作環節，助教也會手把手的教，最細節最基本的問題都能放心的問，而且得到滿意的回答。」
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【孕媽咪看這邊！攝取足夠鈣質，牛奶為首選！ 】

記得從姊姊知道我懷孕那刻起，她就一直反覆～反覆地提醒我「一定要喝牛奶！」，因為補充足夠鈣質，對孕媽咪真的很重要！

所以過完易噁心嘔吐不適的孕前期之後，我盡量養成天天喝牛奶的習慣，如果半夜想要喝飲料或肚子餓，也是以牛奶當第一首選，畢竟比起沒有營養價值的空熱量含糖飲料， #乳品類富含三大營養素又能補充鈣質，一定要喝！

#孕期鈣質補充很重要
不確定是不是喝牛奶發揮了效果，有些因缺鈣造成孕期不適，在我身上便很少出現，雖然孕期不適的情形和原因有很多，也未必全是缺鈣所引起，但更重要的是了解，補充鈣質對我們的好處還有哪些？

#鈣質對身體的好處
鈣質除了維持最基本的 #骨骼與牙齒正常發育 外，與人體血液凝固、肌肉和心臟收縮、神經感應等都具有相關性，尤其孕期身上有寶寶時，鈣質攝取同時也會影響寶寶的健康與發育，絕對不能忽視鈣質的補充！

#鈣質補充建議量（成年女性：1000毫克／天）
孕期期間並 #沒有建議再額外增加攝取量（這可是以前考營養師執照時最愛出的陷阱題🤭🤭），值得注意的是，雖然不須額外增加鈣質攝取，但成年女性 #普遍鈣質攝取不足，所以補鈣首選、我最推薦的就是牛奶，容易取得且鈣質含量又多！

#鈣質補充選擇鈣多多
福樂鈣多多每杯（240ml）熱量163.2大卡、蛋白質7.4克， #鈣質含量達320毫克 ，若每天 #喝到2杯 的鈣多多， #已達建議攝取量的六成以上，比起一般牛奶我覺得也更濃更香（拍的時候一直喝😆

#補鈣金字塔幫助鈣質吸收
鈣多多除了豐富鈣含量外，還有添加維生素D、礦物質鋅與鎂！#維生素D可以幫助鈣質吸收、有助於維持神經、肌肉的正常生理，#鋅 有助於維持生長發育與生殖機能，#鎂 有助於骨骼與牙齒的正常發育及心臟、肌肉及神經的正常功能！讓我們除了補充外更能留住鈣質，幫助維持生理機能，守護媽咪寶寶健康！

#需加強鈣質補充族群
除了孕婦以外，家裡若有兒童、青少年、停經後婦女等需要補鈣的族群，都建議遵循衛生福利部頒布的每日飲食指南建議，每天補充1.5-2杯（一杯240ml）乳製品！

#做個總結
乳製品確實是很好的營養來源，養成天天適量喝的好習慣，除了選擇鈣質含量豐富的乳品，也別忘了挑選擁有幫助鈣質攝取的營養素也是很重要的，才能讓鈣質攝取輕鬆達標！

**此篇為品牌合作文

#核心內圍 #悼文？

這兩天上facebook，好多朋友寫文 / posts 贈我，
也有youtuber視頻用上我的相片作thumbnail，
新聞報導亦有之。

這種時勢，大家都會把消息聯想及定調到「移民潮」、「政治」等想像，
實在很感謝大家關心，
但事實並沒有想像般複雜，
只是我的任性而為，
覺得這個時候適合走這一趟。

平常心的朋友會送上祝福，
知道做人生活愉快就好；
也有黑心的說甚麼著草，走佬，被迫害之類，
說得言之鑿鑿，
仿如一直躲在我床下底收到消息似的，
他們知道全部連我都不知道的事情。

他們還很懂得作文，
有網友告訴我，
某色KOL說我到台灣立即夜會某人。
天啊！連入境隔離的常識都沒有，
作假如食生菜，但仍然有人捧場，有人支持，
近年這種社會現象，實在令人無奈，
我們唯有用無感覺作應對。

不開心的事，花一秒去隔走好了，
還是多點靠隴窩在心裡的好事吧！
擁抱朋友間的互傳的溫暖、
生活中自己創造的小樂趣。

在Facebook 上看到朋友寫自己，
有說我的平生，有說我的點滴，
也有他們對我的感受感想等，
全都寫得像給過身朋友的悼文，
我的「核心內圍」朋友很搞笑。

定神清醒過來，其實要多謝好友，
我並沒他們說得那麼好，
不那麼懂得做人，也不那麼面面俱圓，
我只可以說，人夾人緣，
我會對待一些朋友特別好，他們也喜歡我，
這就是人與人之間的緣份吧。

說到工作，我遇上過太多叻人奇人，
我的自我評價是：我很「流」的，
天份不高，幹甚麼也沒拼得上頂尖，
所以只得橫向發展，甚麼都努力做，
每項做到合格中上就滿意；
我要求合作的人高效率，自己卻拖延症嚴重，
很多時候三心兩意，或決定輕率，
作了重要決定，也沒深入「交帶」，
讓身邊人擔心我，甚至受影響牽連。

感激大家一直縱容我，
讓我可以在不致於太癲喪的範圍內任性而為。

我太任性，按我高興。。。
（突然想到的「早知」歌詞）
感覺現在是一個時機，換個環境做喜愛的事，
香港業務我仍然每天遙控運作，
只是在台灣這邊，
播一些種子，栽種另一些花果。
此行，還想讀多點書，
這個，緣份到，應該自然會讀到。

我離開香港，不是永別，
就像今天從家門走出去，背後永遠仍是家，
工作完成了便回家，
打開家門，內裡是我多年建立的一切，
給我最終極舒適及溫暖的地方。

在這裡紀錄一些朋友給我的文字，
對我很有紀念價值，
保存在這裡，日後常重溫，
臨死前必再讀一次 😝

Terry 的媒體懶人堂
https://www.facebook.com/108102623935984/posts/584369009642674/?d=n

徐少驊
https://www.facebook.com/572991809423135/posts/4265232543532358/?d=n

于非
https://www.facebook.com/805085186/posts/10165604833490187/?d=n

徐俊文
https://www.facebook.com/100044344093658/posts/400592168095583/?d=n

陳慧儀
https://www.facebook.com/100044411290309/posts/393904708766569/?d=n

歡迎收看范琪斐的寰宇漫遊，今天的琪斐大放送我們要來談談，美國自由派大法官RBG病逝，會掀起政治風暴嗎？大家好，我是范琪斐。上個週末我想趁著美國大選前，週末還能休息，就到屏東去玩了一趟，結果就收到這個訊，美國最高法院大法官金斯柏格（Ruth Bader Ginsburg），18日因為胰臟癌併發症過世，享壽87歲。

RBG是媒體給美國大法官金斯伯格取的外號，台灣觀眾對她可能比較陌生，但知道她的人，我相信不少都是透過電影認識她的，這兩年剛好有兩部片以RBG為原型，一部是紀錄片《RBG不恐龍大法官》，另一部是《法律女王》，我自己非常喜歡，而且RBG一直都是美國大法官裡我最欣賞的一位。但RBG的逝世，不單只是美國失去了一位偉大的明星大法官，還有可能撼動美國總統大選，甚至牽動整個世界的局勢！真的那麼嚴重嗎？我們就先來看看RBG這位法官是什麼來頭，她到底有多「不恐龍」。

RBG出生於1933年的紐約布魯克林區，1956年進入哈佛法學院，是當屆500個學生中，僅有的9名女學生之一，她的表現一直都非常亮眼，是歷史上第一位通過激烈同儕競爭、擔任哈佛知名法學研究期刊《哈佛法律評論》（Harvard Law Review）編輯的女性。不是我要一直強調女性就多了不起，實在是因為美國雖然1920年代就讓女性獲得投票權，但當時的社會氛圍依然是覺得，女生就是男人的附屬品，應該畢業後就找個男人嫁了，乖乖待在家相夫教子，1970年代時候的總統尼克森，甚至認為女人不該受教育。

就是這樣的社會氛圍，RBG當時在公務員考試中拿到高分，最後卻只能找到打字員的工作，還因為懷孕而丟了飯碗，後來她懷二寶的時候就學聰明了，故意穿得很寬鬆，這才成功保住教職工作。而且就算RBG成績那麼優異，還獲得哈佛法學院院長強力推薦，當時的一位大法官依舊斷然拒絕她的實習機會，只因為她出生就「不帶把」。或許就是因為自己處處遭到性別歧視的經歷，讓她幾十年來致力於推動性別平權。

1980年，RBG被指派為聯邦上訴法院法官；1993年獲得美國前總統柯林頓提名最高法院大法官，並且獲得高票通過，是美國史上第2位女性大法官。這樣聽起來好像沒什麼，但其實截至2018年10月，美國歷史上一共誕生114位大法官，女性竟然只有4位，而且其中兩位還是歐巴馬時代任命的。她在任期間最被津津樂道的，就是「維吉尼亞軍校案」。1839年創校以來，從來不招收女學生的維吉尼亞軍校，被想就讀的女學生一狀告上法院，校方後來因為外界壓力，在校外設立「女子學院」，但最後還是被RBG判違憲，因為設女校就跟種族隔離措施沒兩樣，此案成為了美國女性平權的重要一步。

這位老太太雖然生活傳統，但思想開明，在兩性同工同酬、女性墮胎權、同志議題上，都秉持平等自由。左派傾向加上不斷衝撞體制，讓她成為高院的「頑固反對派」，2016年甚至曾經公然砲轟當時還是總統候選人的川普，結果讓她人氣爆衝，瘋狂圈粉，有粉絲就以饒舌歌手「The Notorious B.I.G」為靈感，幫她取暱稱叫「The Notorious R.B.G」也就是「聲名狼藉的RBG」。有多少大法官可以被拿去比饒舌歌手？從這裡就可以看得出來RBG很受年輕人歡迎，曾被診斷出罹患大腸癌、肺癌、胰腺癌，但她一直不願意向病魔低頭，80幾歲的老太太還可以上健身房、舉啞鈴、做伏地挺身，她能做的可能比我還多啊!她去世前幾天還跟孫女說，希望能撐到川普下台，可惜最後未能如願，在選前不到七週過世了。不過她的離開跟川貴人又有什麼關係呢？其實美國的大法官任命，比宮鬥劇還精彩啊！

我們先解釋一下，根據美國憲法第二條規定，最高法院的9位法官，是由總統提名，經過參議院同意而任命，一旦任命就是終身職，除非是去世、辭職、自願退休，或是遭到彈劾，才會被撤銷職務，所以新任命的大法官很可能一當就是二三十年，目前平均任期是16年。因為流動性不高，有的美國總統在位期間都不見得有機會任命一位大法官，結果川普就職以來已經任命了兩位，現在又出現第三個難得的機會。

大家可想而知，川普當然會任命「自己人」，也就是理念跟他相近的保守右派，目前高院的保守派佔據了9席中的5席，已經使得高院略為右傾，如果再找一名保守派法官，就會變成6比3，恐怕讓高院變成一個深度保守的機構，美國未來幾十年，無論政治、司法或文化，都會受到影響。先不談那麼遠，拿美國總統大選來說好了，2000年美國大選發生選票爭議，最後就是交由最高法院判決，才讓小布希勝選，所以有些選民就很不服氣啊，認為是當時保守派法官佔多數，才被小布希撈到一個總統寶座。那最近川貴人不是一直在吵郵寄選票會造成選舉不公嗎？萬一到時候出現爭議、開不出票、選不出總統，最後交由裡面多數是川普人馬的高院裁定，後續情況大家可想而知，球員兼裁判，人民服不服呢？

目前還不清楚提名程序會跑多久，但過去通常需要兩三個月的時間來處理。民主黨主張等到大選結束，新總統上任後，再審查提名案，不過把持參議院的共和黨，已經講得很清楚，說「會儘速安排投票事宜」很明顯是打算趕在選前，趁川普還在任的時候闖關，鞏固保守派的優勢。其實四年前就有類似的情況，當時一名大法官過世，前總統歐巴馬想要提名，結果被共和黨杯葛程序，故意弄掉歐巴馬的人選，等川普上台後，才讓川普提名保守派的大法官。不過這次共和黨強調，今年和四年前情況不同喔，他們說當年民主黨當總統，共和黨控制參議院，不適合在總統選舉年填補空缺，但是今年同一黨派同時掌管白宮和參院，就可以提名喔～好啦好啦！都是你在講！

雙標的這麼明顯，但我就不罵了，因為今天是我，我也這樣搞。川普已經表示，將會提名一位女性來繼任，而且預計在RBG告別式的隔天，也就是本週五或週六（9/25-26）公布人選，「以示尊重」。先前傳出華府內有人擔心，RBG還沒入土為安就急著公布繼任人選，恐怕被民主黨拿來作文章，現在初步時間表出爐，看來川普多等一天，已經是他對RBG最大的尊重了，不過這我也不罵，因為是我，我也這樣搞。如果民主黨想要把整個提名程序延到大選後，最少要讓4名共和黨參議員跑票才行，目前已經有幾位共和黨人表態倒戈，不支持川普選前提名。

可能很多人會覺得，關我們什麼事啊？美國那麼遠，我幹嘛一定要知道他們家高院長怎樣？雖然川貴人把全球政局搞到「併軌」，但不可否認的是，美國目前仍是自由世界的領頭羊，各方面都是其它國家的榜樣。就司法方面來看，台灣如果想要取經，很大程度會參考美國高院的判決。透過司法學習比較，美國會把他們的價值觀傳遞到世界各個角落，如果美國高院組成保守，將對全球司法產生深遠影響，進一步影響到各國的文化與社會風氣。

舉例來說，許多國家一直到近年才好不容易在人權、女權、同婚方面取得進展，例如我們台灣，美國老大哥萬一態度轉趨保守，恐怕會讓全世界跟著開倒車，大法官選誰難道不重要嗎？
今天琪斐大放送的關鍵字是：
#惡名昭彰的RBG
#美高院恐右傾
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《#范琪斐的寰宇漫遊》每周四晚間8點55分在 #寰宇新聞台 播出，沒跟上的也沒關係，歡迎訂閱我們的 YouTube 頻道 🔔#范琪斐的寰宇漫遊 🔔https://reurl.cc/ZvKM3 1000pm準時上傳完整版！

【7.7時事!】升旗易得道 2020年7月7日
主持: Tony Jaa 1.5 , John Connor (超時空干擾廣播)

7.7 【大外宣泡沫化!】國安泡沫化，紅媒泡沫化! 文匯竟淪為用facebook作文賺稿費？!
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【2020年7月1日, 升旗易得道就港區國安法公告 - 】:

因應港區國安法, 本台嚴正作出如下聲明:

1.本台節目於港區國安法生效日起作出全面重組和整合。

2.本台於2020年7月1 日前所作的所有節目均為節目主持或嘉賓之個人意見, 與本台立場無關。

3.本台所有節目之內容均並非在香港特別行政區境內或中華人民共和國之境內製作。

4.本台所有時事節目內容均為引述消息來源、新聞媒體報導 (包括海外媒體, 香港媒體等) 之內容而作出, 與發言者之政治立場或、主張或意見無關。 本台節目內容包含戲仿、滑稽、政治戲仿、諷刺等內容, 與真實之人物並無任何實質關係。

5. 任何接收本台節目內容、收聽的接收者請注意: 本台所有節目內容謹為對新聞時事之評論, 不論在任何時刻均無意構成任何 “煽動、協助、教唆” 行為。 本台節目內容包含戲仿、滑稽、政治戲仿、諷刺等內容, 與真實之人物並無任何實質關係。

6. 最後, 本台據悉港區國安法內容可能帶來極嚴重法律後果, 本台奉勸所有接收本台節目內容、收聽人士小心其條文內容, 切勿以身試法。

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現時, 香港形勢危急, 我們希望各位團結一致, 運用智慧應對。

希望所有支持者能在各方面支援本台繼續擴播。

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本台一直致力提供日報式的時事節目予大家。 Youtube 局部恢復了廣告, 但是無理打壓依舊。 廣告收益難以維持本台營運及支援工作。故此, 我們仍然希望聽眾能月費支持本台擴播!

我們經營困難, 因此本台必須改變舊有方式以繼續維持營運。 經商議後, 我們將向聽眾及支持者收取自願性的“每月贊助”。 初步將每月收取贊助港幣200元 (考慮到我們節目集數比同類型網台節目多更多)。 我們致力於降低營運成本,不希望謀取任何暴利, 以達到聽眾及支持者以合理公平的成本即可聽取時事節目。 我們不希望阻止一般大眾繼續收聽節目。 因此, “每月贊助”, 是完全自願性的。我們會在一段時間後檢討計畫內容, 希望各位有能力的, 能盡力支持!

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齊上齊落! 團結一致, 不分割, 不譴責!

我們與前線抗爭者站在一起!

我們認為, 現在是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年及2020年的事件均顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉。

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以下資訊取自PUA的活動頁面
/ 亞洲手創展在松山文創園區2、3、4、5號倉庫 /
日期：2019/11/14(四) ～11/17(日)
時間：10:00 - 18:00
▶▶購票資訊：https://www.accupass.com/go/pua2019
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☞來自亞洲13國超過20座城市手作創業者與選品平台
☞鏈結製造商、材料商與全球通路打造手作創業生態系
☞親手製作、個性量產、在地製造與客製服務四大主題涵蓋從手作到創業的不同面向商業生態系統
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四大展區內容介紹:
2號倉庫材料體驗館 #手作創業路上的重要後盾
材料體驗館透過材料商、製造商、3D列印、體驗工坊、專業手作課程與客製化服務的展示，一次掌握亞洲市場最新手作創業趨勢。微量產主題展區展現微型製造不同面向，結合工作坊為手作創業者找到可以永續發展的商業模式，商業媒合區媒合國際買家與優質品牌，找到對的合作夥伴，共創價值差異化。

3號倉庫-亞洲主題館 #亞洲最新手作創意趨勢
亞洲主題館集結來自亞洲10地的選品平台與兼具市場潛力與獨特性的原創品牌，展現專屬於亞洲的文化特色，本屆香港主題館，結合手作職人與飲食文化展現香港獨特魅力，主舞台區則有大會「微量產」國際論壇和2019亞洲手創大人物獎項決選，探討如何串聯亞洲手作創業資源，做到有意義的規模化。

4號倉庫-生活設計館 #讓你的生活處處充滿好創作
生活設計館內容包括特色插畫作品、機能與美感兼具的文具、優質家居好物，從亞洲生活觀點出發，找出具個性化以及可量產品牌。本館分為個性文具區、生活設計區、家具家飾區，可以在這裡找到獨特而又具有競爭力的商品，並且交流對於生活裡各種不同的想法，讓生活本身充滿更多的可能。

5號倉庫-個人風格館 #每一天都要有的風格展現
個人風格館充滿強烈個人特色的服裝、飾品與配件，親手製作的高品質亞洲手作品，本身就具有無可取代的獨特性。日本展區帶來兼具傳統與創新的特色風格，泰國展區共超過30個泰國品牌參與，呈現泰國原創的獨特魅力。讓我們一起支持這些熱情而專注的手作創業者們，一起讓喜歡的事變成生活。

【2019大會主題介紹-微量產Micro Production】
今年度大會「微量產」主談微型創業的趨勢以及如何協助手創品牌做到有意義的規模化，並由來自亞洲各地的12位手創大人物進行Demo Day。
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國際論壇場次：https://lihi1.com/G0OAU
PUA手創大人物場次 ：https://lihi1.com/AymuO
香港工作坊報名：https://lihi1.com/M7fIB
（以上資訊取自 PUA Facebook）


音樂 / Music: Think you know, okay, soda
演出者 / Performer: ikson
https://soundcloud.com/ikson/ikson-think-u-know
https://soundcloud.com/ikson/okay-free-download
https://soundcloud.com/ikson/soda-free-download

剪輯軟體 / editing tool: Premiere Pro
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