立秋過後🍁
應每天食一匙燕窩 🍵
秋天的食補應重在生津
益胃、清燥、潤肺，肺“喜潤惡燥”
而秋天主“燥”，最易傷肺
飲食尤其要注意滋陰潤肺
而潤肺去燥的最佳食品就是燕窩❤

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瘦腰、消除鮪魚肚其實很簡單，只是你用錯方法。腹部脂肪就像活期存款，最易提取，也最好瘦。
　　　　
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🥜假期前夕，港股回穩並重彈至24600 點之上，在過往7月、8月的大盤走勢中，月頭在期結前回穩反彈，並持續彈力有一週至一週半，之後便整月告跌，這個勢頭在本月該仍同樣出現，恒指關鍵位在於上壓24800/25100 關壓力，向下守24050/23800點，外圍上，市場仍關注於美債上限問題，在下月10月中的死線前，估計美兩黨未必能在短期達成協定，或會拖至死限前數天才能有一個妥協，納指會因而向下。
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📉美元升上高位，美金高，油價跌，帶頭埋金屬股急挫，風高浪急，全球熱話中有魷魚遊戲，我未真正咁睇，但呢套熱片帶動Netflix (NFLX)股價續會穩中向上，美股短期炒下佢最易攪。
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💰港股雖彈，但彈幅唔太全面，恒大（3333）股價在這個市出現反彈力，連同佢相關旗下的恒大汽車（708）都轉強🤷, 不理解，但情形如此，要跟風炒就請小注，當買個搏彩咁做，我們留意泡泡（9992）中，照計跌夠，$51.5 後反彈，目標55.8/58.4/60.3 ，睇睇.
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菜根譚語-天地有萬古，此身不再得；人生只百年，此日最易過。 倖生其間者，不可不知有生之樂，亦不可不懷虛生之憂。吳啟禎書法教室教學

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在山城埔里的周遭也有許多大小瀑布，其中又屬位於埔霧公路旁的「觀音瀑布」最易到達，也最為遊客所熟知。觀音瀑布分為內瀑與外瀑，外瀑距離埔霧公路很近，步行約2分鐘即可到達。如此可親的壯麗美景，時常吸引遊客在此駐足觀賞。

繼續向山裡走去，不時可見小瀑布自纍纍疊石中流瀉而下，沿路水霧氤氳，遊客們走在步道上即可感受迎面而來的清涼暢快。大約30分鐘後，氣勢滂沱、水聲轟隆的壯闊內瀑便出現眼前，許多遊客們就在淙淙飛瀑的吸引下，捲起褲管享受沁涼溪水的消暑暢快，一時之間，水花四濺，好不歡樂。

【觀音橋】
由埔里地區沿台14往霧社方向，經地理中心碑後約10分車程(約位於64公里處)，於觀音橋旁設有停車位。

地址:南投縣埔里鎮埔霧公路旁 ( 台14線64k )

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作為三師軍團（醫師、律師、教師）最愛的品牌之一，瑞典豪華汽車品牌Volvo在國內其實相當受到歡迎，雖然品牌定位並沒有像傳統德國三雄1A2B來得這麼高端，但也不失為國內消費者想要入主高級豪車的敲門磚，在銷售方面也是走著俗又大碗、惦惦吃三碗公的類型。小改款的S90於近日正式在網路發表，外觀上或許感受並不太大，但原廠之所以敢將其稱之為小改款，最主要的原因便是以後在國內販售的S90都會是長軸距的版本，普通版軸距的車型將不復存在。

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