考上台大之後，才發現人外有人，有些事情不是靠努力就能達成！

感受一下那種再怎麼努力都追不上的無力感，也是很有趣的人生體驗。

聽說有個女生考上台大，於是跟不想拚指考，安於考上中興就好的男朋友，所謂和平分手。理由是覺得男友明明考得上卻不肯努力，不上進！

分手也好，因為如果一起考上，可能也會被要求加入那個可能永遠沒辦法站到絕對第一的學業/出身/成就軍備競賽系統。

考上後，在台大要繼續上進的話，可能要開始比書卷獎？比雙修輔系誰快修完？比誰一個學期修最多學分？比五年或四年就修完大學加研究所課程？比誰碩/博士學位唸的多？比會最多國語言？比托福GRE成績誰高？

畢業後，可能要比誰最快拿到終身職？誰最早升上CEO嗎？創辦公司最快上市？誰最快財務自由嗎？誰資產最多？誰婚嫁娶的最好？誰的小孩成績最好？...

要知道，考上台大並非就站到最前面了，最前面的人，認真起來比上進，還很有的分高下。

另外，還可以比科系，比高中出身(基本上建中北一就佔去大半台大新生名額，大安區出身佔1/10，某種程度不是大安區出身沒唸建中北一，在學校都不算是什麼勝利組了/非要認真比的話，其他縣市的第一志願高中在台大都是少數，甚至有人會問你，怎麼高中不到台北來唸建中/北一？)，比國中，比國小，比三代出身，比會幾種語言，比去過幾個國家，比操盤成績...，要比是怎麼也比不完的！

那麼上進的話，不可能考上就開始安逸吧？之後只會投入更多更多的比試吧？

很辛苦的！

男生被分手也好！

【台灣人帶著資金與技術投資泰國，卻創造機會給中國人】

「泰語」，對於製造業的台商而言是一種「管理外語」，而對於銷售業的台商而言是一種「市場外語」，因此台商在泰語人才上的需求從未減少。

只是，這個需求卻長期以來都仰賴於中國，形成台灣人帶著資金與技術投資泰國，卻創造工作機會給泰國人與中國人的情況………

---

► 有話想說，新功能「網路沙龍」讓你在文章中提供更多想法： https://bit.ly/2VtklER

#泰國 #台商 #泰語 #台灣 #中國 The News Lens 關鍵評論網 東南亞

黃金右臂鄭兆村萌生退意，近一步想，要去哪裡？
這麼優秀到天花板的運動員，我想是老師教練們一輩子驕傲。
也是認識他的人非常惋惜的議題，但我想說：奧運延期一年對於田徑為運動之母的選手，傷害非常深，原因是運動訓練上，要把選手巔峰在未明確目標上ㄍㄧㄥ在那邊，實在非常困難，尤其田徑項目是全世界最多人比賽競技的項目之一，訓練是科學，巔峰是週期，不可能隨時可以發酵。 所以，我為鄭兆村感到心疼。

這讓我想起「運動員學習侷限」。
體育班制度，
是一個非常非常非常痛苦的議題，因為這是「專任教練權益」利害關係，也是過去時代為了讓運動員退役後的輔導機制所設立「治標不治本」方式。PS：不見得優秀運動員就可以考上，監察院曾經對優秀運動員爭取專任教練甄試可能性。

專任教練立意良善，要給個讚！
但是沒有考慮到，每年有多少四級到一級運動員退役？在人口遽減情況下，縮班、學校退場，那，10年後呢？

運動員退役並不是國家的工作
國家工作應該是建立制度，早應該讓運動員有第二專長，讓社會企業納入共同擁有，當企業擁有運動員、教練及相關從業人員時，就能成為該該企業重要資產（如同勞工），另，運動員可以繼續為國爭光，為企業爭光，同時間，這些頂級的運動員從業人員也有社會保障（勞動保護），而且，單項協會與奧會與企業關係可以更密切，所獲得的資源可以更完整。

日本奧運委員會研究
根據2000年制定的《體育促進基本計劃》，日本奧會（以下簡稱JOC）發起了JOC黃金計劃專案）JOC的人力資源部表示，"我們的目標是在希望有一個安全競爭的環境的頂級運動員與希望通過招聘和支持他們在公司內部創造新活力的公司之間建立雙贏關係，"他說，運動員與公司的關係不是基於贊助商，而是基於雇傭合同。
他們的黃金計畫跟我們的奪牌黃金計畫完全背道而馳，JOC考慮是提高國際競爭力，不只於奪牌，包括為企業和體育創造新環境，包括僱用體育運動員。我們則是不斷提升預算在黃金運動員身上，那麼，還沒成為黃金的運動員呢？以及，當黃金運動員失敗了？他們要去哪？除了當老師、教練，他們有就業技能？

國外有關於體育研究
許多先進國家不會將運動員學習（體育Physical Education）變成唯一專業，這也是各國奧委會都有運動員退役輔導之計畫。
當我閱讀到日本1961年提倡運動振興法之後，日本體育開始有了很大變化，雖然他們曾經在1980年代發生經濟泡沫，但各位可以發現，1969年後日本箱根接力賽冠軍學校，不會看到「日本東京體育大學」，而讓全日本人開始在體育教育以「終身運動」為主幹，意即向下扎根，自然而然運動成為社會每個人必要生活。
因此，這些頂級運動員不會只懂「競技體育」，更有其他學科之一技之長未來可以與企業連結。

美國沒有體育班
但是美國各級學校願意以高額獎學金來提供優秀運動員就讀，為校爭光，光是2016年全美大學體育聯盟，每年約提供15萬學生運動員、共27億美元獎學金。
另，美國對於體育運動項目上是縮減經費，整體來說，因美、澳、英、日、 韓的職業運動興盛，因此政府支持方式較少，企業投入資源較多，是與我國及中國大陸較為不同之處（張少熙署長，99）。易言之，運動競技經費變成軍備賽時，我們與中國大陸有什麼不同？

究竟為什麼美國日本都可以成為運動強國？
因為運動是社會的，
政府、學校機構上大力推廣體育教育情況下，讓社會接受運動是生活而有運動事業成立的價值，成為聚落，成為產業，運動菁英社會地位高，收入自然也可以成正比。

相較我國？
從這次奧運60多位選手，我們可以知道多半都是體育相關科系畢業或就學中，當運動員只被限定在一個框架是不是我們也剝奪了他們的學習空間？那，當我們成為父母時，小孩子成為專業運動員要送進體育班？要送進沒有保障的國訓大門？

這樣問題，值得我們思考。

最後，身為田徑學長的我，我想跟東奧田徑運動員們敬禮，謝謝你們，請繼續加油。

兆村，士峰加油！

訂閱本頻道👉🏻https://reurl.cc/QdQmN2
支持我們就來購買喉糖：https://reurl.cc/Z7Dp2g
想當鬧大學節目來賓，快點表單👉https://reurl.cc/6lMMkM

#含羞草日記 #含羞草本潤喉糖 #彈菸灰互聯網
#網美 #正妹 #科系
傳說中的網美科系是？
原來正妹們的擇偶條件是這些！
快告訴鬧編你心目中的網美特質吧！👇

章節：
0:00 精華篇！
1:35 最多網美科系是？
2:37 網美有哪些行為？
5:00 網美聚集地在這！
5:14 想跟網美聯誼嗎？
5:27 尋找網美！！

主持人のIG
🥯 濃濃 https://www.instagram.com/jessiecaca0915/
🐕 Wa仔 https://www.instagram.com/warrenl1u8/
🧙🏻‍♀️ 芋泥 https://www.instagram.com/reason_22_/
👸🏻 玹玹 https://www.instagram.com/syuan_talk/
🌶 廖廖 https://www.instagram.com/yuwen517/
🥓 潔妮 https://www.instagram.com/jennystagramm/
🧚🏻‍♂️ 154 https://www.instagram.com/_this_is_154_/
🎤 瑋弟 https://www.instagram.com/x.xxibgdron/
🍰 Tenn https://www.instagram.com/snh_197/
💪🏻 DGI https://www.instagram.com/wj_dgi/
------------------------------------------------------
《Koobii鬧大學》酷比Ａ咖秀請往這邊走
👉🏻👉🏻👉🏻https://www.youtube.com/playlist?list=PL0Ek06IA_3OcbCdOYgkaMSRvt85Vpd4Kt

《Koobii鬧大學》鬧編出任務往海邊走
https://is.gd/UE8qrH👈🏻👈🏻👈🏻

《Koobii鬧大學》脫魯幹大事往那邊走
👉🏻👉🏻👉🏻https://youtube.com/playlist?list=PL0Ek06IA_3Od8evDhgpW39fKJas9y3tco

這次潮人開課啦來到「文化大學」！並由文化大學長「@Patrick派翠克 」來訪問學弟妹們，究竟文化學生現在穿搭都在流行什麼！精品、潮流、古著還是...辣妹最多的學校傳聞到底是真還是假？到底校園中哪一系是最會穿搭，哪一系最不會穿搭，今天就來到文化大學來問問學生們的看法吧！

#JUKSY #潮人開課啦 #記得開啟CC字幕 #派翠克 #文化大學 #街訪 #校訪

「世新大學」十個有九個穿工裝！？
上集回顧 👉 https://youtu.be/EIzO_rtBr98

-- STAY CLOSER WITH US --

訂閱下去 | Subscribe： http://bit.ly/2Clb69W
Facebook : https://www.facebook.com/juksymag/
Instagram : https://www.instagram.com/juksy_mag/
LINE@：https://bit.ly/2I9qb6A
潮流基地 | Website : https://www.juksy.com/

畢業15年的營養師之路

國中開始就很愛打籃球
高中畢業就到士林球鞋店打工
當時的我只是個工讀生
那時候的時薪差不多100元吧
由於我是店員的關係
所以店裡面的鞋子可以拿折扣
差不多可以打七折
那時網購剛開始盛行
所以就可以把鞋子拿去網路上賣
一雙鞋2～3000元
可以賺一折也就是2、300元
比我一個小時在那邊站著上班好多了
就這樣開始做了球鞋生意
後來也開始在網路上賣了衣服
所以我大學時期常常都是在
網拍回問題、面交、寄貨
根本就沒有心思在學業上
由於是唸食品營養系的關係
就感覺是要考個營養師執照
對未來會比較有幫助
不過那時只抱持著試試看的態度
根本就沒有認真準備
所以想當然爾只是去陪考而已
而那時我服飾生意一樣在做
後來還做了批發
全省都有配合的店家
而後還開了店面
那時台北最多還開了五家店
年營業額還做到有六千多萬
但是由於擴張過於快速
賺的錢也都花在開店以及人事成本
所以也沒有真正的賺到錢
做了七八年又回到原點
而後家裡的廣播事業需要有人能夠接班
想想也好
但是剛開始時是非常不能適應
第一是要講台語
第二是要接觸老人
第三還要早起
跟原本的工作實在是天差地別
原本是在做潮流的服飾產業
講求的是最新最流行的東西
而生活作息也是日夜顛倒
還有就是生活在北部的年輕人
幾乎是用不到台語
講起來也真丟臉
所以一開始還因此去學台語課
明明台語就是我的母語
為了要與許多阿公阿嬤溝通
所以一樣硬著頭皮去學
但是台語實在是太深了
也不是一時半刻就可以上手
一直到現在都還要繼續學習
然後我開始送貨
其實ㄧ開始也不理解
為什麼都要親自自己送貨
大可以用很方便的宅配就好
但是電台的工作其實很重要的一環
就是情感的連結
其實做生意也是這樣
就像做人一樣
好險我本身就是一個挺有耐心的人
所以常常可以聽聽阿公阿嬤
說說他們的人生故事
久而久之我的台語也漸漸進步了
做廣播其實就是老人照護問題
因為他們的小孩
中生代的年輕人都正在打拼
所以也沒有多餘時間照顧家裡的長輩
而聽廣播就變成了他們的休閒娛樂
廣播電台的主持人每天聽著聽著
就變成了他們生活中的一部分
天天噓寒問暖中也與他們成為朋友
變成一種精神上的慰藉
這就是為什麼廣播電台主持人所說的話
他們可以深信不疑
但是也由於這樣
所以在我的理念當中
更應該給予他們更優質的服務
包含產品
我們主要是販售保健食品
但是實際上普遍年輕人當中
對於廣播電台販售的商品
都沒有好的印象
就是因為在早期廣播盛行的年代當中
產品品質良莠參疵不齊
所以常常認爲這種都是騙人的
這個觀念其實已經根深蒂固在大家的心中
但是其實想要做好產品的人還是大有人在
不過要扭轉這樣的觀念實在非常的困難
也遇到許多的阿公阿嬤
買個東西要偷偷摸摸的
為了就是怕被家裡人唸一頓
長期在這種環境下工作的我
覺得相當的挫折
常常人家問的在做什麼的
我也不好意思......
甚至是說不敢告訴大家
而這時的我也有個想法
我自己本身是營養系畢業的學生
為什麼我不好好把握能考營養師的資格
有了專業的證照
才能更有說服力
因為畢竟考營養師是要念相關科系
而且要有實習才有應試資格
所以在2017年的時候
上網找了間線上補習班
就開始準備考試了
但由於要邊工作邊念書
而且準備的時間也只有兩個月
其實沒有真正的靜下心來唸書
也還找不到方法
所以那時候也才考了48分
後來還有繼續報名
但是卻沒有去考試
就這樣又開始自我放棄了
但是由於一直在這樣的環境工作
考營養師這個念頭
一直在我的心中不曾消失過
日子又這樣過了一年
那時決心想要認真的為自己再拼一次
所謂天助自助者
當你想要努力的時候
一路上就會有許許多多幫助你的力量出現
這時候我遇到了一位長輩-楊總
雖然他現在不在了
我也是非常的感激他
他提供了我一些非常有用的方法
那就是夢學板
你把你想要的東西寫下來
並且寫出達成夢想後的優點
並且寫下該如何達成的實際方法
這也成為了我的開始
另外我也遇到了在營養師界的大推手
黃尚銘老師
他對於營養界的貢獻
真的是非常非常的大
他就是名副其實的營養師之師
透過向他學習的專業知識
以及讀書的方法當中
讓我這個已經畢業15年
以及補習過好幾間的學生來說
能夠在這次順利通過考試
真的是要非常感謝他
不過雖然方法找到了
也認真地讀了半年書
但是我也不是一個這麼順利的人
在2019年的第一次考試後
放榜了
我考了59.42分
這個應該是接近落榜頭的分數
拿到成績時真的是很憂鬱
能夠做的我都做了
申請複查成績、閱覽試卷
結果也是都一樣
沒有改變
這時候的心情調適其實是最困難的
還好這時候有家人們的支持
給了我很大的鼓勵
並且給了我繼續唸書的時間
所以我也是看了幾部勵志的電影
馬上把眼淚擦乾
沒有想太多就繼續坐在位子上面讀書
就這樣又拼了四個月
從早到晚三個時段
約莫十個鐘頭的苦讀
週一到週六
當然還是要有適當的休息時間
不然是很難維持
直到最後終於是順利過關
其實最難的不是考試本身
難的是堅持的心



讀書方法分享

1.夢學板
夢想學習板
設立目標是最重要的一件事
但是要怎麼達成目標就需要把它量化
而夢學版就可以幫助你完成這件事
先把你要達成的目標寫下來
再把要完成目標該做的事項寫下來
而且是寫得越詳細越好
並且寫上達成目標後的優點以及缺點
最好能再給自己
完成階段性目標的獎賞與逞罰

舉例
我的目標就是考上營養師
總共六個科目
每科平均60分
那就是把各科的目標分數訂出來
再來就是檢視自己可用的時間
一天可以念多少小時的書
多少時間休息、吃飯、睡覺
當初我就是設定
一天分三個時間唸書
早上、中午、晚上
每個時段約3.5小時
當中包含了
看線上課程以及真正唸書的時間
以及每個時段需要看的內容
我則是安排一週唸書六天
另外當然也要安排休息時間
我是安排一週一天休息時間可以放鬆
不然沒有休息時間根本就無法維持太久
再把這些通通文字化
寫下來貼在牆上
這樣不時的就會看見自己需要做的事項
如果完成的某階段的目標
例如念完某個章節或是做完哪幾年的考古題的時候
我就會讓自己稍微放鬆一下
看部電影之類的獎勵

2.讀書計畫
營養師國考總共有六科
營養
生化生理
膳療
食安
團膳
公衛
總共可以拆成以下主題
生化搭配營養
生理搭配膳療
營評、生命期、公衛
團膳、食安、法規
我自己的方式是採取單科來念
這樣我覺得比較能夠有個整體性
不過最好將所有的主題安排唸過三次
畢竟我不是天才
沒有辦法看過一次就過目不忘
不過第一次的時候採取快速看過
不會看得太細
讓自己本身了解各個章節的重點範圍
著重於理解、分析、必較、整理
第二次著重於考古題來複習
並且分成選擇題以及問答題
選擇題一定要把每個選項都搞懂
了解為什麼對以及為什麼錯
因為做到最後你到會發現
錯的選項沒搞懂就會一直錯
過了一段時間再做一樣會錯
那就是代表你沒有真正的搞懂它
問答題要著重於答題的架構才是關鍵
一定要自己寫過
補習班給你的答案很完整
但是考試的時候是根本寫不出來那麼完整
只有自己寫過做過才有辦法答題
如果寫的覺得太慢的話
也可用錄音的方式記錄下來
然後自己用聽的複習
重點就是要把答案
先用你的腦子先想過一遍
讓這些記憶永久停留在你大腦的區域
那就可以隨時完整的表達在考券上
說跟寫就是表達的一種方式
第三次就是屬於背的階段
專業的養成就是不斷的練習再練習
所以這個階段
就是讓你有更好的答題成功率
要把所有的重要生化路徑
都內化在你的心中
只要題目一出來
這就像是你天生就會的東西
反射動作沒有什麼好懷疑的
而這就是需要大量的練習才能夠做到
我自己的例子就是已經畢業15年了
當初也會有懷疑
覺得自己是不是年紀大了
腦子不好使
記憶力越來越來差
但是事實證明
只要你有心
一定還是可以完成的
就看你願不願意
花時間一步一步的完成你的目標
希望我的故事能夠對你有些幫助

黃君聖/Sunny營養師 與你共勉之