你對公廁的印象是什麼？位於挪威北方的烏瑞帕森紀念碑公廁，則讓人看見廁所設計美學！

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📣捷克小姐的捷克世界遺產獨家介紹文來了！
【👑捷克14．聯合國教科文組織世界遺產特輯－道奇】
「道奇Telč」是捷克摩拉維亞區的小鎮
道奇位於摩拉維亞的西南端 位於布拉格和維也納之間
傳說 該鎮的建立與摩拉維亞王子奧托二世的勝利有關
1099年 獲得了捷克王子布列蒂斯拉夫的支持
最初只有一座小教堂 而後成了一個定居點
16世紀下半葉 黃玫瑰家族統治時期 此鎮經歷了最大的擴張
隨著1898年鐵路的出現 這一地區的發展甚至更加迅速
當地的文化和經濟生活獲得了新的發展 道奇開始生機勃勃、成長 並變得越來越重要

在1992年正式被列入UNESCO聯合國教科文組織世界遺產名錄
道奇城堡是摩拉維亞文藝復興時期建築的瑰寶之一
它的吸引力得益於歷代業主對過去建築風格的敏銳眼光 原有的內飾保存得非常好
城鎮在十六世紀經歷一場火災 將建築幾乎燒毀 黃玫瑰家族的城主請來義大利設計師重新打造了文藝復興式建築
城鎮裡飄著一股淡淡悠遠情懷 在吸收歷史精華薈萃與文藝復興色彩繽紛的建築物環繞下 成就了迷你小鎮的發展
時間在此停止流轉 等待安撫著疲憊旅人的思鄉情結...

❌它不叫帖爾曲 也不叫帖契、泰爾奇、特奇、黛爾絲
以上這些都是以英文來發音的 若以捷克文來發音較類似「道奇Telč」
許多旅行團來此只會待上一小時就閃人 也有許多旅人嫌它待上一晚太久 因為這個小鎮非常的迷你

《國家地理》將捷克道奇列入2020最佳拜訪城市！
地理雜誌旅行執行編輯喬治史東George Ston 與世界各地的攝影師、作家、探險家 以及熱情的旅行者合作 報告了2020年必看必去的景點
這些景點分為四類：文化、城市、自然、冒險
在2020年“城市”精選部份 捷克城鎮「道奇Telč」被列入第二位
可惜疫情之故 今年的觀光客創下十多年來最少人數

😱你相信嗎？
1⃣這座城市最古老的建築紀念碑是一座高49米的13世紀晚期羅馬式五旬節塔
它還包括一個小型商場教堂 該教堂在15世紀後期以哥特式風格重建
2⃣這裡有一個路邊花崗岩聖神龕 建於1480年 是維索奇納地區最古老的花崗岩之一

如此溫潤飽滿的地方 你需要以時間與沉靜來深識它～

想瞭解更多關於【道奇】詳細介紹嗎？
快連結到捷克小姐的社團貼文：
https://www.facebook.com/groups/1642695742641743/

#捷克小姐獨家
Zdroj videa：České dědictví UNESCO
#Czech #Czechia #Telč
#捷克旅遊局 #czechtourism

✈️ 跟人妻一起遊🇵🇹里斯本 - 貝倫區
談起葡萄牙絕對讓人想起的是歷史課本上教的「如果葡萄牙說自己是第一航海王，誰敢否認？」(疑～歷史課本有這麼說🤣）不得不說葡萄牙在航海史上開創多項「第一」，包括最早探險至非洲最南端好望角的莫塞爾灣，開闢通往印度的新航線，麥哲倫的首次環航地球⋯等！

記得台灣有個別稱叫福爾摩沙（Formosa嗎？就是傳說16世紀葡萄牙人航海時發現臺灣，便說出：「Ilha formosa!」（美麗之島！）因而得名。（但我查了資料，我們不是唯一的福爾摩沙啦！被他們喊出福爾摩沙的地方遍布五大洲好嗎？！🤪）葡萄牙人當時因爲真的是住海邊、管很大的佼佼者所以於全盛時代，在非、亞、美都擁有大量殖民地！

今天我們再次回到里斯本，帶大家看看貝倫區這個在「地理大發現」時期時，眾多航海家的啓程地，他們正是從這裡的港口前往世界各地的，其中不乏著名的探險家，如瓦斯科·達伽馬。

貝倫區（Santa Maria de Belém）是葡萄牙首都里斯本的一個古老教區，距離里斯本市中心不遠，該地名在葡萄牙語中的意思是耶穌的出生地伯利恆。

在貝倫區內有著三座非常知名的歷史建築及ㄧ間著名的蛋撻店：

1. 貝倫塔( Torre de Belém）- 16世紀的一座五層樓的防禦工事，它建於曼努埃爾一世時期，是用來紀念達伽馬成功航海世界一以及防禦位於貝倫區的港口，已被列入世界遺產之一，也是里斯本的標誌性建築。

隨著地理大發現時代的到來，葡萄牙里斯本成為了一個重要的海港。當時有必要建造一些防禦工事來防衛里斯本及其港口。弗朗西斯科·德·阿魯達被任命為防禦工事總建築師，在建築風格上很容易看出弗朗西斯科·德·阿魯達的風格，他大量使用了摩爾人和阿拉伯人的藝術元素，比如說崗亭頂端胡椒粉盒形狀的炮台。
為了顯示出國王的聲威，塔上裝飾了許多曼努埃爾式的象徵物，例如：厚的石繩環繞塔身、渾天儀或是耶穌十字。其中一座石雕犀牛相當引人注目，它在崗亭的底座上，顯示了葡萄牙航海家探索海外的功績。
隨著時間流逝，貝倫塔失去了建造時的主要用途，在後來的幾個世紀中，它被用作海關，電報站、燈塔。貯藏室被改造成的地牢，它也曾被用作為監獄。

今天，它就像聳立在美國紐約入港處的自由女神像一樣，聳立在里斯本港口的它成為了葡萄牙的象徵。

2.哲羅姆派修道院 （Mosteiro dos Jerónimos）- 是座非常華麗宏偉的修道院，可說是在里斯本最為大型的古蹟，在曼努埃爾式建築中最為成功的一例。1983年時與附近的貝倫塔被聯合國教科文組織列為世界文化遺產。

相傳在1497年，知名探險家達伽馬和其他船員在啟程至印度前的那一夜曾在此祈禱。後來由曼努埃爾一世計劃興建新院，以紀念達伽馬從印度有功而歸。

該修道院於1502年開始興建，建築材料為當地出產的金色石灰岩，工程為期50年。該修道院的建造由（曼努埃爾式）建築風格的創史人- 迪奧戈·德·波伊塔卡負責，繼他之後接管的是西班牙人João de Castilho，他漸漸地把該修道院（曼努埃爾式）的建築風格構思改為（文藝復興）建築風格。該修道院的工程於1580年正式結束。在1755年，哲羅姆派修道院在經歷里斯本大地震的洗禮後，仍然屹立不倒，且並沒有什麼損毀。

3.發現者紀念碑 （Padrão dos Descobrimentos）- 是葡萄牙紀念15至16世紀航海時代的一個紀念碑，也是里斯本其中一個著名地標。座落於哲羅姆派修道院正前方，這個位置是葡萄牙人在航海時代出海的地方。

發現者紀念碑是由葡萄牙藝術建築師特姆及雕刻家裡奧普度所建造[1]。高52米被雕刻成一個以船為主體的船首形狀，東、西兩邊分別都雕有兩個葡萄牙方型盾徽；紀念碑北面則刻有一把大劍。由於紀念碑起初採用了易腐爛的材料建造，因此在1960年以混凝土重建，以紀念葡萄牙著名航海家恩里克王子逝世500週年。

整個發現者紀念碑以恩里克王子「站」在紀念碑的船首位置，在其東、西兩邊雕有32名航海時代的航海家、導航員、傳教士、詩人、作家及在各領域都有貢獻的葡萄牙人（人物有標註在東、西兩面的照片上，有興趣的可以點開像片解說）

而發現者紀念碑的前方是南非贈送的以（鑲嵌畫）方式及採用不同種類的大理石鋪設而成的廣場由施利華（Cristino da Silva）所設計；廣場上鋪設了一個直徑50米的一個航海羅盤外，在中央鋪設了一幅標示了葡萄牙人在航海時代首次到達之地的路線及年份的世界地圖，像是馬達加斯加、澳門、帛琉等，充滿歷史紀念。非常另人佩服

😋葡式蛋塔創始店 （Casa Pastéis de Belém）-

來到貝倫區就ㄧ定要來吃正宗的葡式蛋塔。雖然在里斯本基本上到處都能吃到蛋塔，而且隨便一間都超好吃，但來試試創始版是ㄧ定不能錯過的！而且你知道嗎？這個遠近馳名的葡式蛋塔，是哲羅姆派修道院的修女發明的喔！主要是因為當時蛋白被廣泛運用製衣漿紗、過濾酒，色以剩下很多蛋黃，因此修道院的修女就發明這個流傳百年的蛋塔啦！

修道院關閉後，在1837年時修道院附近的糕餅店 Casa Pastéis de Belém 開始販售這款蛋塔，因此也叫做「貝倫塔 pastéis de Belém」但不是所有蛋撻都能有這個名號喔！一定要是在這裡出爐的蛋塔才能這麽稱呼～

我們一到門口就有人在排隊了，如果不是因爲疫情關係重創觀光業，這個隊伍肯定是要排個天荒地老的～
一顆是€1.2（約台幣$41），ㄧ盒6顆，我們買了2盒帶回義大利再買1顆現吃～接過手時整個熱呼呼的，立馬吃了起來！

我只能說：「這才是葡式蛋撻！ 」好吃到不行～

外皮超級酥脆，內餡超極濃蜜順口，而且重點是不是重甜的那種，超級剛好的甜度， 雖然沒有華麗的外表，但真的是很實在的好吃！他們會附上肉桂及糖粉可以自己灑上，灑上肉桂粉的蛋撻真的蹦出新滋味啊！真的是來里斯本沒有遺憾了！ 人生中對於蛋撻這塊已圓滿～

有來里斯本的人一定要來嚐嚐！他們也有內用區，逛累了也可以到這裡來喝過咖啡配百年蛋撻休息一下喔～

Ps.外帶的六入紙盒設計超棒的！就是用兩顆疊好，放入剛剛好大小的紙盒，不會因搖晃而碰撞碎裂，超棒的！

地址：R. Belém 84-92, 1300-085 Lisboa
營業時間：08:00–23:00

貝倫區包含數個綠色空間，其中設有博物館，公園和花園，以及迷人的河畔環境，咖啡館和公共長廊。有來里斯本的話真的很推薦ㄧ定要留個半天來這裡走走

百岳單攻訓練預告短片 - 「北大武山」

海拔高度：3092m
總公里數：≒23.2km
海拔爬升：2337m
海拔下降：2202m
百岳排名：90
備註資料：五嶽之一
山脈別名：雲海的故鄉、南台灣屏障

清晨4點，飄著霧雨，黑夜中驅車前往北大武山登山口，
做完熱身後，起步，進入山林，開始上山訓練，
帶著期待與尊敬的心，也另有一個期盼，

北大武，堅毅又宏觀的名稱，完全符合山徑的樣貌，
在茂密的樹叢、闊葉林中穿梭快速前進，
路線非常完美，符合越野跑訓練的環境，
隨著坡度慢慢上升，雲霧越來越濃厚，
在斷崖邊坡前進，慢慢的能夠隱約看到山的全貌，
直到2100m的光明頂、喜多麗斷崖處，
被眼前開闊的景象感動，此刻，我已在雲海之上，
陽光穿透雲霧間，散發出光芒，照耀在斷崖上，
我想，任何人都會在此停留一下腳步，
靜謐的美、慢慢的流動，聖山，在這守護著大地子民，
對排灣族、魯凱族信仰上的保護，他們視大武山為靈山，
認為是祖先靈魂歸宿的聖地，所以才會這麼的高聳矗立，
自古以來，這座山的名字就經常在排灣的傳統詩歌中出現
5.8km處約有1千年以上的紅檜巨木，
不得不讚嘆大自然的生命力，

由於東西兩側都是大斷層，
東方陷落至太平洋底，西側陷落屏東平原，
大武山又像個巨大的屏風，
在晴朗的天氣時還能夠同時看到太平洋與台灣海峽，
為中央山脈南段最高峰，也是台灣最南端的百岳

接下來的山徑，開始海拔爬升，
不斷陡上與攀爬，大腿會炸乳酸，腰部要求核心穩定，
再加上倒木、濕滑泥濘，鑽、爬、拉，
讓路段更加豐富，像是探險般，也是北大武山不同的特色

終於，我到了高砂義勇軍紀念碑，
所記載的碑文因為水泥剝落而無法看清，
第二次世界大戰時，日軍徵招約4000位台灣原住民赴南洋作戰，
隊員在叢林中精通勘查，可分辨遠處聲音、從事伏擊，
缺糧下能狩獵補給，傳授日軍叢林生活的方法，但最終死傷慘重。
1944日本政府為了紀念這些義勇軍，特別在此處立碑
詳加記載著高砂義勇軍的英烈事蹟以供後人憑弔。
相傳，當時日人預計將神社興建於北大武山頂，
受到當地視北大武山為聖山的排灣族人強烈反對，
但日人執意興建，卻屢次遭受雷擊，最後才將神社遷往現址。

了解北大武山的歷史，讓我更帶著敬意前往山頂，
許多山徑幾乎是在山脊上前進，
不知道要彎多少個彎，爬多少次，
抵達山頂時，雲霧都蓋起來，無法看見全貌，
但等了一陣子，幸運的開了一個小窗口，
穿透陽光照耀到身上，也為這次訓練畫下美好一刻

下山前，
鳥從我後方飛過，在空中飛翔，
此刻，心理沒有什麼負擔，
連呼吸，都讓身體感覺的好輕，
自在、自由的像鳥一般，
這是一種解脫束縛的自由
在你喜歡的地方，做你喜歡的事

大武山自然保留區
⛰面積達47,000公頃，占臺灣全島面積1.3%
⛰僅次於玉山、太魯閣，兩個國家公園，全臺第三大保護地區
⛰海拔高度介於200–3,100公尺之間
⛰存留面積最大、林相最完整的天然闊葉林地
⛰推測是台灣唯一可能發現瀕臨絕種動物臺灣雲豹的區域
⛰以上參考網路資料、歷史文獻

⛰路線：爬升和下降落差非常大，建議要有足夠的下肢肌力再前往，
路線石塊多，如果腳沒力滑落相當危險

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#紐崔萊
#山也行GOMT

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西乃山又稱摩西山，是埃及西奈半島南端的一座山。海拔高度為2,285公尺，在西奈半島僅次於海拔2,637公尺的凱薩琳山（Mount St. Catherine）, 聖凱薩琳修道院位于山腳，海拔約為1,200公尺。在《聖經》中，西乃山是耶和華的使者從荊棘裡火焰中向摩西顯現之處。領以色列人出埃及後，摩西在這座山代表以色列人領受耶和華的律法十誡。當摩西在山上時，亞倫製造了金牛犢給以色列人敬拜。摩西下山看見，摔碎了法版。
莫卡塔姆洞穴教堂（Cave Church）也被稱為皮匠聖西門教堂（Church Of Saint Samaan The Tanner），位於埃及開羅的莫卡塔姆山內。這座教堂的神奇不單在於它的渾然天成和人文奇觀，更因為它就建造在曾經發生過神跡奇事的莫卡塔姆山內，而這個神跡也與聖西門密不可分。垃圾山街巷的許多牆壁上都刻畫著「十」字紋樣。埃及是一個伊斯蘭教國家，這裡卻是一個基督教社區，生活在此的近5萬人中有超過90%都是基督徒。聖西蒙教堂的歷史並不悠久，它始建於上個世紀70年代末。為了紀念千年前那位幫助科普特教皇移動大山的皮匠西蒙，基督徒們在這座穆卡塔姆山上的岩石中開鑿教堂。據當地嚮導介紹，整個工程歷時5年完成，山體的一側完全被掏空，僅開鑿的岩石重量就高達250噸，其工程量之大，可想而知。聖西蒙教堂巨大的祈禱廳順著岩洞依勢而建，僅座椅就有近百排，可以容納1萬多人在此進行宗教活動，堪稱中東地區規模最大的教堂。每年都有大批的基督教信徒來此朝聖。從教堂建立後不久，一位來自波蘭的名叫馬里奧的藝術家便開始在岩石上進行宗教場景的雕塑，很多講述耶穌與宗教歷史的雕刻作品通過這位元藝術家靈巧的雙手得以呈現，也為這座樸實無華的教堂增加了不少美感與藝術氣息。目前聖西蒙教堂不僅僅進行宗教活動，還設立了教育中心、幼稚園和針對聾啞人和聽障人士的職業培訓學校，為垃圾山上的居民提供生活服務。
埃及博物館位於埃及首都開羅，是1858年由法國人馬里埃特創建的。博物館共分兩層，下層順時針展出從古王國時期到羅馬時期的古物，有很多大型石像、石棺和石刻等；上層根據主題分成不同展室和展區，有木乃伊、棺槨和很多較小型的展品。眾多藏品之中，以圖坦卡門陵墓出土的文物最為人注意，博物館也特別劃出一間展室展示圖坦卡門墓中文物，包括法老的黃金面具和棺槨。木乃伊展室是另一個引人注目的部分，展出數具三千多年歷史的法老王乾屍，包括拉美西斯二世、SetiI、TuthmosisII等著名法老。該博物館還包括一個攝影節和一個大型圖書館 。埃及博物館包括許多部分先後順序排列
第一部分房屋Tutankhamon的寶藏。
第二部分房屋前王朝和古王國紀念碑。
第三部分房屋第一中間期和古村古跡。
第四部分房屋的紀念碑現代英國。
第五條房屋的遺跡和後期的希臘和羅馬時期。
第六條房屋的硬幣和紙莎草。
第七條房屋石棺和scrabs 。
遺憾的是博物館內不能拍攝。

獨立廣場Merdeka Square位於馬來西亞吉隆坡的蘇丹阿布都•薩馬德大廈前。1957年8月31日午夜，英國國旗在此降下，馬來西亞國旗首次升起。廣場的南端有一個95米高的旗杆，在世界上最高的旗杆之一。此後，每年8月31日的國慶遊行在此舉行。獨立廣場原名雪蘭莪俱樂部草場（Selangor Club Padang），為板球場地。在2007年8月31日午夜，大馬第五任首相阿布都拉•巴達威喊出「獨立！」，成千上萬的馬來西亞人慶祝建國50周年。廣場周圍是許多歷史價值的建築物。蘇丹阿布都•薩馬德大廈俯瞰獨立廣場，是由英國建造的最顯著的地標之一。設計靈感來自印度的莫臥兒建築，完成於1897年，雪蘭莪州秘書處設此，後來改為最高法院。荒廢多年後，現在為遺產，文化和藝術部所在地。大樓的中央有一個40米高的鐘樓，鐘樓的造型類似英國的 “大笨鐘”，被稱為馬來西亞大笨鐘，但在鐘樓的頂部加上一個金色的半球形圓頂。鐘樓兩側，各有一個塔樓，頂部也都有金色圓頂。每逢重大慶典，五光十色的彩 燈照亮了整個大樓，令人感到這幢樓猶如阿拉伯神話世界中的城堡，雄偉而又有幾分神秘。馬來西亞國家清真寺(Masjid Dawlah Mali—ziya)，位於首都吉隆玻市的中心地區, 是世界著名的清真大寺、東南亞地區最大的清真寺, 是伊斯蘭建築藝術的傑出代表。其占地面積5.5 公頃，由馬來西亞首任總理拉赫曼1957 年倡議修建, 並於1965 年全部竣工的。國家英雄紀念碑是一個大型雕塑，也是世界上最高的青銅雕塑，位於馬來西亞首都吉隆坡，馬來西亞國會大廈附近。首任總理東姑阿都拉曼出訪美國時，受到Marine Corps War Memorial的啟發，聘請Felix de Weldon設計了這座紀念碑，1966年完成。每年7月31日的國家紀念日，馬來西亞最高元首、首相以及軍方和警方領袖來此敬獻花環，向逝去的英雄表達敬意。馬來西亞旅遊諮詢中心Malaysia Tourism Centre, MaTiC位於吉隆坡安邦路上，臨近國油雙峰塔。旅遊諮詢中心成立的目的是為遊客提供關於馬來西亞的旅遊資訊，另外這裡也提供遊客訂購旅店、機票、旅遊配套和錢幣兌換的服務，馬來西亞觀光警察也在這裡設立櫃檯，為遊客提供報案和援救服務，同時這裡還設有手工藝中心、迷你劇場、紀念品店、巧克力專賣坊，以及一家提供高檔馬來料理的莎羅瑪劇院餐廳Saloma Theatre Restaurant。