成功嶺的16日訓練
——防疫做得如何呢？
#役男生活 #成功嶺
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你還記得幾個月前，突然升溫的疫情嗎？
筆者我正是被疫情耽誤三個月有餘的223t役男，許多同梯哭笑不得：「若是那時候進去，軍訓課折抵折抵，現在也快服完兵役了！」
離開成功嶺後，89％老師的追蹤者在24小時的限時動態，猜測訓練班是「沒有社交距離」的。真的嗎？明天224t就要進去了，簡單摘要一下223t的防疫日子：
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1️⃣ 生活方式
沒有開訓典禮的替代役禮堂，以我們中隊來說，近100名的新訓役男在課程期間都是分教室（視訊）上課的。用餐的地方（餐會）設有白色PP板隔板，部分時候有採梅花座用餐，至於為何時採？時不採則不清楚⋯⋯
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2️⃣ 晨間體能
#沒有3000m的晨跑，而運動（包含最後一日的攀岩、高空課程）也都全程戴口罩唷。鑑測時，則在有維持距離的情況下拿下口罩。
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3️⃣配戴口罩
當然，除了用餐真的不能戴口罩，在 #睡覺 的時候替代役男也是需要全程戴口罩的！自己也親眼目睹有役男因為沒有戴好被長官記點，這也是給予肯定。
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0️⃣ 最後，是大家很關注的 #社交距離
根據CDC（中央流行疫情指揮中心）對社交距離的指引，建議人與人之間，在室內應保持1.5公尺、室外保持1公尺之距離。
以役男的角度怎麼看呢？集合時候，長官都有要求役男拉開距離（以左手手臂為原則），所以是要給予肯定的！然而，集體生活16日，時時保持1公尺以上距離？那大概只有穿得像 #米其林輪胎寶寶 才有辦法了⋯⋯
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🛎 #總結與建議
回顧一開始，我們中隊在入營當天，就有同梯因為體溫過高而被帶到隔離中隊。「#我怎麼了？」「#他怎麼了？」不僅是被隔離的役男在獨自一人的空間裡，承受巨大的 #心理壓力；其餘近百名役男，對於實際狀況有許多猜測。雖然最後該名役男是沒有染疫的，但過程中有許多的「#耳語」與「#臆測」，或許是可以透過「#更公開透明的說法」讓人安心，若資源允許，或許也能在 #入營前進行快篩，避免類似的情形發生。
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很開心且幸運地，#整梯役男在疫情間平安離開成功嶺，所以，筆者將這段個人觀察記錄下來，期待更多役男與役男家庭對接下來的要面對的狀況，或許（也已經）有不同，但有些了解。
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群島一命，台灣加油！
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家安老師、一名跨域的教育工作者
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註1：89%的數據來源為筆者於個人限時動態發起投票，共有120筆有效數據，其中107名投票者認為「成功嶺（的訓練）沒有社交距離」
註2：文中關於社交距離的說明，引自衛生福利部疾病管制署新聞稿
https://www.cdc.gov.tw/Bulletin/Detail/YAHlbhKR2h1sRW11yBchhA?typeid=9

從104年高雄全運會結束後，開始準備論文、準備替代役抽籤、準備畢業、準備入伍，入伍梯次也向鄉鎮公所提出要求，想要最早入伍的梯次，這一切都是為106年全運會設想。

在去年8/25入伍後，經過新訓、專訓、分發，大約經歷了一個月部隊的時間，雖然假日有簡易的活動，但身體狀況明顯跟訓練時期有差距，10月穩定的在體育署服役後，開始早八晚五，一天要求自己訓練一餐，週末長距離訓練，看看自己能夠恢復多少能力，當時對自己半信半疑，但到了2017年1月的大鵬灣Try tri 距離拿下第二名，知道自己身體還記憶著比賽的感覺。

開始規劃想要選拔2017年亞錦賽的動機，3/12的台南安平選拔賽發生轉換意外，左腳縫了四針，除了告別亞錦賽資格外，進入一個月休養階段，利用划船機、滑步機、游泳夾板減少踢水，慢慢復健，5月再度挑戰LAVA苗栗賽，總排名40名的成績明明白白清清楚楚地告訴我，『你再不努力一點全運會你就不要當豬隊友』，6-8月慢慢調整身體及訓練狀況。

8月13正式退伍，開始進入 Waypoint北安館工作，一天八小時的排班，一天 2 or 3堂課，有時早班0545開始上班，有時晚班2200下班，訓練時間不是中午一點，就是早上5點，雖然一天工作時間超過我預期的時數，但....『年輕人，你知道出社會不簡單嗎？不要抱怨了』，一步一步完成自己的工作，訓練安排『你已經不是學生了，不再是眼睛打開不是吃飯就是訓練的時期了』，幾乎有8成的時間都是自己訓練，很無聊，也要維持強度還要注意訓練時間不要跟工作衝突，看似不容易，但其實所有的在職選手都是這麼生活的，不要再苦情了～～

第一天的賽程試著要跟上集團要拉近距離，但心有餘而力不足，調整心態，第二天試著把所有力氣發揮好，幫助團隊穩住成績『不得不說隊友真的太給力』，讓我有個很好的排位出發，也順利為團隊守住第三名。 吳承泰 / Wu Cheng Tai、
Keng Sports 耕運動、 許雅喬 - CHIAOx2、 莊柏千 Bo-Cian Chuang、 黃瑜、 Spring Wang 、 許靜怡 、 Chiatsai Wu。

感謝 WayPoint鐵人工廠-工頭、專業盡責的防護隊及教練團。
感謝 中華民國鐵人三項運動協會 - CTTA及 #宜蘭全運會 的工作人員
WayPoint北安館-謝謝給我這麼多天假，我知道這些都要還的
感謝不少觀眾的加油吶喊(雖然比賽很累，都其實選手都有聽到～～)

720armour 專業型運動太陽眼鏡
Z3R0D Taiwan
RANKING Helmets
Vision
CUBE Bikes Taiwan

特別感謝本次賽會的報導

https://www.ltsports.com.tw/…/co…/125820-2017-10-05-01-29-10

https://www.ltsports.com.tw/…/co…/125860-2017-10-07-05-09-06

2016/4/3（早）

黃好用的朋友們想要分享的快樂事情
（2016/3/27~4/2，第五週）

第五週的活動結束，一共有15個朋友加我的分享共16件快樂的事情，就分享給大家囉！耶～～開燻！

1.我是藝軒，本週最開心的事情就是昨晚在紅磡體育館聽林憶蓮演唱會，結束後還在體育館外看到她本人，真的好嗨森

2. 我是摳摳吳，本週我最快樂的事，是我經過6天不眠不休的工作後，終於可以回家睡覺了！儘管我只能睡四個小時～～

3. 我是巧怡，最近覺得最快樂的事情是：男友結束替代役的新訓放假回來，我們一起度過了愉快的週末！而且他在這段期間交到了很多好朋友，也體會到很多事情，聽他分享也很開心！

4.我是阿萍，我最近覺得最快樂的事，是越來越多年輕朋友說跟我聊過之後，原本打定主意不想生小孩的都想生了！

5. 我是Maggie,我最近覺得最快樂的事，是聽了場很棒的音樂會。認識了來自西非的豎琴並看到了世界上唯一一把復刻的希臘里拉琴。音樂真的是好療癒啊！

6.我是喬湘，覺得可以來高雄探親還見到很多老朋友真的太開心了！💕

7.我是佳容！我今天快樂的事情是心想連假倒數二天！（呀呼～超開心）

8.我是意菁，不小心闖紅燈，賺3600

9.我是丙瑄,我今天最快樂的事情是又找到想唱的歌...
然後這周要把它錄下來...ㄎㄎㄎ

10.哈哈！我是育雯，今天最開心的事，吃了好吃的韓國烤肉。亞米亞米......

11.我是風軒，我最近覺得最快樂的事情是：我居然是好用哥的腦粉!XD

12.我是Nydia,我最近覺得最快樂的事情是：一整個星期都是太陽天，心情很美麗，外加放四天連假，真是大開心啊～

13. 我是雅兒，我今天曬了整整一個小時的太陽，元氣滿滿好開薰呀～～～

14.我是慕綺，我最近覺得最快樂的事情是我有一群支持我的朋友，他們是我強大的後盾，我還沒跟他們說感謝的話，但事情忙完一定要好好跟他們說聲謝謝，我真的很感動

15.我是吉吉，4/1-4/4連假很高興能夠跟家人一起到澎湖遊玩！！因為上課的緣故所以一直沒有時間陪伴家人~好不容易放假了~就要好好把握跟家人在一起的時光~！

16.我是黃好用，我最近覺得最快樂的事情是：遇見一些困難的事情後，都會馬上來一些很窩心的事情，很多舒服的事情後，就會馬上出現需要挑戰的事情！覺得老天很有趣，除了不讓我停下來、時時刻提醒我之外，也讓我的身邊充滿著那麼多有趣的事情和人們！很棒！

#當兵#乖乖水#替代役
男人聊當兵真的停不下來呢！
雖然那天去街訪的三個人都沒當過兵就是了。

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