最近一直有人問我關於 我在軍中新訓時的事情 因為這一次我們的梯次 就這麼不偏不倚的碰到了，新冠狀病毒的疫情 剛開始進去前其實一直在猶豫 這時候去當兵好嗎？這樣封閉式的訓練 會不會更加的危險？ 心中帶著很多疑問跟憂慮 但也充滿期待這樣的新生活 於是我也就不管了進去再說 一如電視劇般地在集合場地集合 一早到了現場，果不其然所有人都戴上了口罩 量完溫度後，靜靜的等候發車，路途上沒有任何人交談，就這樣過了兩個小時 抵達了成功嶺，一進哨口還沒下車 就是一連串的量體溫，不斷高分貝的強調 口罩不准脫 ！遮掩口鼻！ 並且在兩週內有接觸中港澳或者有從疫區回來的立即報備 （當然這在出發前幾天區公所，就已經打電話確認過） 抵達成功嶺後！長官們又不斷的呼籲，加上所有菜鳥緊張的表情，那一刻還真是令人難忘 測完體溫後一下車集合，馬上又在宣導了一次疫情的防疫～ 勤洗手 ！消毒！ 體溫 ！ 這些基本的觀念又再一次 透過另一個學長 不斷的呼籲 最後一連串有當過兵的就知道檢查，我就不多說 （脫光光轉身之類的～） 分發到你的中隊後，沒錯又會再一次的宣導 所有防疫注意事項 再來以下就是這些日子在成功嶺新訓時碰到的一些跟以往新訓不一樣的事項 1：體溫 一日量四次體溫，早中晚餐以及睡前 2：洗手 除了三餐洗手＋酒精消毒外 一些訓練後、公差後、偷懶後～反正無時無刻都要洗手 而洗手七字訣早也在第一天被洗腦的背的滾瓜爛熟 （內 外 夾 弓 大 立 腕）大家可以去查詢 簡單的說呢 一天下來你 ”洗手“的時間 比晚飯後隊長給你”洗澡“的時間還要多～ 3:口罩 兩天發送一個新的口罩，所有役男進中隊前也有一次在福利社購買一包五個的口罩的機會，所以大致上你整個新訓的時間內，口罩不至於會不夠，但在軍中所有事情都有它的規則，接下來口罩使用規定事項就是呢！在任何時間都要戴上口罩 除了～～～每日早上的越野三千徒手跑步，在跑步時你不必戴，但是只要你中途體力不行，要移往慢速道路時，就得立刻戴上，一路上都會有學長跟長官在每個點看著，但我真的建議別去慢速道休息，因為在那時你戴上了口罩會比沒戴繼續跑更喘，再來另一個可以不用戴口罩的場合就是吃飯，但也不用太開心，正常會在5~15分內進食完畢，而最後一個不用強制戴口罩的場合呢 ～ 就是洗澡的時候，不過你也不用太開心，因為平均一個人洗不到兩分鐘，走出浴室口罩又得戴上，我為什麼一直提 ”不用太開心“ 因為當你把口罩戴上後五個小時開始 你的耳朵就會開始逐漸有壓迫的疼痛，嚴重一點你的頭也會有些微偏頭痛，再來超過一天後你的皮膚如果比較屬於敏感的類型，就會開始起疹子，我也有看過在幾天後有同學耳朵有輕微的滲血，所以最好是墊個紗布或衛生紙做為阻隔，所以再一次體會到醫療人員的辛苦！再補充一點，新訓的過程不免有唱軍歌練習以及比賽，沒有錯！因為防疫的關係包括在進行軍歌比賽時，你依舊是要牢牢的戴者口罩進行爭取榮譽假的機會！我記得～我才大力的喊不到兩句，我的口罩已經上移至我眼睛的三分之一 以致整個三分鐘的競賽，我也只看見了三分之一 。 4:梅花座 梅花座的意思就是 “座一隔一” 不論是前後左右 都會隔一個空位子，降低飛沫近距離感染的風險，然後盡可能的把室內的活動改成戶外，最好的範例就是軍歌比賽，無法轉移戶外的就隔開行成梅花座、包含吃飯、考試、上專業訓練課 等...。 5:醫療 隊長在每日的早晚都會詢問所有役男有無感冒不適感，有的立即會帶往就醫，在成功嶺也有區分一塊區域為隔離區，如果真有類感染的徵狀也會帶往市中心進行篩檢 所幸目前為止在軍中的防疫阻隔的非常徹底，新訓結束至此下了部隊，沒任何的病例。 6: 消毒 除了每日基本打掃外，幹部也會定期做寢室的消毒。每週也會把寢具拿去陽光下曝曬，寢室也有空氣流通器不至於會讓整個寢室處於密閉狀態。
 總結以上事項 其實說真的 在軍中的安全感，遠遠大於在外面時的恐慌感 有效率的全面防疫，才是最重要的！ 有一個畫面我記得非常清楚 詳細在軍中過了幾天我是不記得了 當時正在教室內上課 與世隔離的厭世感有時會在室內上課時發作 （操練的時候不會想太多，坐下來感覺時間特別慢～～） 這時講座拿出了壓箱寶，投影機忽現了現在全球感染人數的數據，先是給我們看了很多其他國家疫情的爆發人數，遺憾的全球的確診人數明顯比我們入伍當天的人數...多了更多⋯ 這一刻我們大家都很擔心，不知道台灣現在的情況，我們都只記得當時入伍時確診人數是 ”18” 當講座公佈了答案時，全場響起了掌聲 當時的確診人數跟我們入伍時的人數一樣 依舊是“18” 這對當時的我們有很大的鼓勵 也對我們的醫療、防疫 更有信心！ 這一次在成功嶺的新訓真的比較特別 除了防疫事項注意之外 我們還都必須考上Emt1的執照 （緊急救護員初級執照） 要上40個小時的課程、訓練 加上考試通過後才能領取 期待新訓完後下了部隊能把在軍中所學去幫助 或是支援所有的防疫行動，幫助到更多人 最後想跟即將入伍的役男還有役男家屬說聲 不用擔心，軍中的防疫比你想像中的牢固 台灣的醫療團隊也是，請放心的去體驗永生難忘的回憶吧 再一次謝謝，所有一線防疫的醫師跟護理人員 以及所有指揮中心的長官們！！ 你們真的辛苦了 願這疫情快點結束 世界加油 #替代役 #07011 #我愛7中

［剩不到20天］ 湊巧的是，3/5既是生日🎂也是入伍日。 這段時間正好閒著，整理以前的照片： 高中時的我根本營養不良啊！ 還記得當時才65 kg，我媽覺得我過瘦， 帶我去斗六推拿點穴，帶我去吃中藥， 結果好像效果普通.... 殊不知一上大學，離開家北上後， 體型像吹氣球一樣，不斷增加。 原來是飲食問題XD （叛逆小孩不愛吃素） 直到現在大約80 kg左右。 大四到碩一是我最喜歡的體態， 希望還有辦法回去當初。 ————————— 最近為了新訓時的體測， 每天都跑3200 m，已經持續10多天。 意外發現其實慢跑挺有趣的， 基本上熬過最初的10分鐘， 後面會越跑越舒服，不想停。 （Podcast這個app真的好用，跑步都聽這個，順便練英聽） 即將邁入完全的新生活， 其實害怕還是多過於期待和興奮。 不知道替代役會分發到哪？ 不知道退伍後會在哪工作？ 五年、十年後我人又在哪？ #來留下些什麼吧 #趨於平淡的生活

我在成功嶺「替代役訓練班」擔任分隊長的日子，終於結束啦！！！！  回想352天前剛入伍的時候，強烈不想留在成功嶺裡面 但，天不由我！最後因學歷關係，我選擇到「幹訓隊」受訓成為管理幹部。  15天的基礎訓練 19天的幹部訓練 318天的分隊長（下士）  我帶了9梯新訓役男，將近1200位！ 其中包含藝人、警大生及各式各樣的人 「同理心」我貫徹始終，把每一位役男當作不懂事的弟弟在教！  學長告訴我一句話：「如果你把役男當作不懂事的弟弟在教，他們會幫助你，如果你把他當役男在教，他們會恨你。」  我以為這一年我不會學到任何東西，不會有任何成長！ 殊不知在這3百多天，我悄悄的成長了許多⋯⋯  雖然服役讓我失去某些人事物，但我相信「我失去什麼，會在得到什麼」！  我欠國家的還了，接下來我要的全部都會得到。  我，196梯 73期幹訓隊 退伍了。  （退伍的第一件事情就是，召集單位經理級以上進行開會。）  #感謝朋友來接我  #成功嶺 #替代役訓練班 #分隊長 #LifeTrader