各位同學好：

我有一位最敬愛的的國中導師邱老師，在他55歲退休的那一年，帶著太太在花蓮北濱海堤散步，巧遇當時35歲的我們夫妻。我恭喜老師從此可以逍遙度日，海闊天空，他卻正色告訴我：「我願用我所有一切，交換你們的青春。」當下我聽了一時語塞，心想「天哪我都中年了，哪還有什麼青春可言？」
時至今日，我也57歲了，完全能夠體會老師當時的心情。青春無價，青春無敵，若是時光能夠倒轉個二十年那該有多好？我將善用時光，不再重蹈覆轍，活得充實精彩，讓生命更加璀璨！…各位想想，35歲就值得羨慕，那25歲呢？15歲呢？你們所擁有的，不正是我們這些大人再也回不去的青春嗎？
青春為什麼珍貴？重回青春又能幹嘛？人生只有一次，錯過不能重來，青少年時期尤其是我們一生中的黃金時光。
若是能夠回到青春，我將不再蹉跎，不再耍廢，不再膽怯。有人說青春就是要叛逆，要狂飆，去燃燒，所謂人不痴狂枉少年；也有人說少壯不努力老大徒傷悲，莫等閒白了少年頭空悲切；我說可以的話我通通要，書也要讀，社團也要玩，異性也要表白。
青少年的身體像毛毛蟲，即將變成蛹，再變成蝴蝶。不只變高變強壯，發育出第二性徵，大腦也將完成最後一回合的神經元增生與突觸連結。其中負責情緒管理的大腦前額葉更是關鍵，當它漸漸成熟，原本藏在我們心底的哪吒原型也隨之蛻變。一個憤怒衝動又毛躁的孩子，逐漸羽化成為一個身體好、學問好、脾氣好的三好青年。
若是能夠重返我的青少年，首先我要充實地過，不斷地讀書學習。除了遵循教科書的基礎架構，還要依照興趣從事自主學習、課外學習、與機會學習。人的記憶力在青少年期達到巔峰，這時候看過背過的印象最深刻，一輩子都不會忘，所以我會在上學時貪婪地狼吞虎嚥拼命大量閱讀，放假時強迫自己出門旅遊見識，印證何謂「行萬里路，勝讀萬卷書」。
其次我要精彩地過，發掘自己的才華，培養自己的才藝，投資自己，展現自己，讓自己能夠適時發光發熱，不再埋沒。或許是體育，或許是音樂，或許是美術、文學、特異功能…。我將加入社團、組織夥伴、參加比賽、發表影音，從迎新、班會、慶生會出發，一路表演到大舞台的成發，甚至畢業典禮。
最後我要勇敢地過，克服膽怯勇敢去愛，愛我的家人、師長、夥伴，和那遙不可及的清秀佳人。我將戰勝畏懼囁嚅開口說出我愛妳，閉上眼睛靠近她面前，然後張開雙臂擁抱。被拒絕也好，就算被打槍，就算被嘲笑，我知道我試過了，從此不再遺憾。是因為分數排名差的關係嗎？沒關係，我不會因此懷憂喪志自暴自棄，知道自己現在還不夠好，但總有一天會辦到。
重新回到青春，這次我知道，人生有比考試更重要的事情，知道只要Hold住學習的動機與習慣，保持一個向上進步的仰角，日起有功，步步為營，日積月累，即使進度緩慢，時間久了，終究可以到達目標。
我不再把父母親的愛、師長的包容視為理所當然，不再羨慕所謂人生勝利組家世如何富貴顯赫，不再期待繼承家業放棄自我奮鬥，當然也不再在乎家族些個長輩那些不切實際的閒言閒語、否定批判。
這一次，我有自知之明，知道勝算何在，能看清社會脈動時代趨勢，知道要請教通情達理的智慧長者。我學會了人必需做好生涯規劃，訂出近程、中程、長程計畫，才不會盲人騎瞎馬夜半臨深池，不知大禍臨頭還在走一步算一步。
終究垂垂老矣，我已步入中老年期，眼看各位同學青春鼎盛風華正茂，心中又是欣慰，又是感嘆。江山無限才人輩出，絃歌不輟代代相傳。我們都曾經是未來的主人翁，棒子就這樣一代一代傳下來，再繼續傳下去。我們只是教練，各位都是儲訓球員，總有一天儲訓球員會成為主力部隊，到時自動會接管球場，作天下的主人。人生屬於自己，沒有人能代替你活，所以謹在此祝福各位，Good luck!

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