【 東京奧運／now SPORTS專業評述IG名單 】 _ 港隊勁揪！！ _ 香港運動員於今屆東京奧運愈戰愈勇，先後憑張家朗（劍擊）、何詩蓓（游泳）、杜凱琹＋李皓晴＋蘇慧音（女子乒乓球團體）以及劉慕裳（空手道），獲得一金兩銀兩銅的成績，是自香港隊於1952年首次參加夏季奧運會（芬蘭赫爾辛基舉行，派出四人參賽），近70年、合共16屆以來的最佳成績，破盡本地體壇紀錄；事有湊巧，因政府以公帑購入奧運播放權，讓全港三家電視台與兩家收費電視台都能夠直播賽事，配合點播技術普及，真正能夠做到貼近百分百覆蓋，加上東京與香港僅一小時時差，觀眾無需捱更抵夜睇直播，上述所有因素都將香港人睇奧運的情緒推至前所未見的高峰。 _ 體育是一項專業，比賽評述亦然，兩者關係密不可分，畢竟邊看直播邊向觀眾清楚講解運動員表現和賽事規則，又要腦筋轉數快，又要熟知歷史地理科學，而且要令人聽得舒服，需要經過長時間的投入訓練，誠如為香港開電視籌辦奧運直播的張志豪 @hoho71133 日前接受《明報星期日生活》〈生活達人〉欄目訪問時直言：「運動員做主持、評述都可以是一條出路，我們不止看這一次，之後可能要做殘奧會、全運會，出年亞運都有機會做，我們想部署畀後生的人上去接班，因為我們始終會老，會退化」，所以當大家全力支持香港運動員之餘，亦應該趁此機會好好認識本地專業運動賽事評述員。今日（6/8）率先推介now SPORTS，悉數為公開帳戶，私人帳戶或未有帖文者不列於名單內。 _ #陳恩能 （丹尼爾）： @mrdan91 #丘雨勤 ： @edcongabrielyau #方柏翹 ： @cypressfong #梁冠聰 ： @chung_05 #曾詩敏 ： @tsangsm.vien #黃蘊瑤 （單車）： @jamiewongwanyiu #屈旨盈 （田徑／體操）： @crystalvut #劉嘉瑋 ： @garylkw #李卓耀 （羽毛球）： @lee_cy #葉智恆 （單車）： @kennyipch #劉彥恩 （游水）： @clawlau #馬詠茹 （單車）： @mawingyuuuuu #許麗盈 （乒乓球）： @amyhuilalala #吳翹充 （體操）： @ngkckelvin #陳獻 （排球）： @henrychan1205 #李嘉文 （賽艇）： @kaman.lee.1128 #蕭昌鴻 （排球）： @siucheonghung #杜小鳳 （空手道）： @jennyto_hkg #盧善琳 （滑浪風帆）： @sonlsl_hkg11 #梁寶心 （柔道）： @po_milk #陸俊彥 （滑板）： @chunchai #潘啟晴 （拳擊）： @raymond_poon_boxer #廖錦華 （體操）： @calvin_lkw #周浩榮 （跳水）： @dixon.chow 吳頌蘭（藝術體操）： @dr_yolanda_ng 陳祉俊（足球）： @chanchechun _ （06082021） _ #游大東 #游大東影視筆記 #東京奧運 #yautaitung #hongkongteam #06082021 @sportsroad.hk @01sports @sportsone.hk @sportsoho @hksportsinstitute @chanhonwai

《真愛每一天》Part II. ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 也許每個家裡都會出現一個失敗者吧，提姆古靈精怪的妹妹曾悠悠感歎，即使感情再融洽，兄弟姊妹之間依然不乏競爭心態，相較於他一帆風順的倫敦生活，妹妹總是跌得鼻青臉腫，但靜下心來思考，她其實也說不上真正犯下了什麼重大錯誤才導致不幸降臨，隨著年紀增長，我們所做的每一個決定，每一次改變漸趨沉重，代價漸趨昂貴，往往在遇見人事物當下難以判斷會為自己的未來帶來何種影響。提姆終究發覺，誰也無力改變妹妹或任何人的命運，人生不出如此，必須真正經歷過苦難的磨練，方能從痛定思痛裡重回到現階段人生的正軌。 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 他們於黑暗中摸索，於慌亂中成長，看著淚水蒸發，看著笑容烙印，濃縮在匆匆流逝的光陰裡，驀然回首，提姆從一個人，走到兩個人，再昇華成一個家庭，如果幸福有形狀，一定就是眼前這對年輕夫妻相互扶持的和諧與美滿。縱使導演那份避重就輕過於浪漫，依然不難看出他們之間也存在爭執、不滿、恐懼、疲勞、失去以及負面情緒，婚姻不見山盟海誓，不見生死相許，不見華而不實的虛幻包裝，然而細看種種生活瑣碎，點點滴滴藏著陰晴圓缺後溫柔珍惜生命的真實重量。 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 在真切動人的愛情故事之外，有人說《真愛每一天》實則為一部闡述父子關係的電影，提姆與父親細膩深刻的親情互動，是所有曾經為人子女與為人父母難以割捨的情感寄託。爸爸自豪地告訴他，自己將特殊能力全都用在這了，不停地看書，不停地閱讀，讀遍人一生中可以讀的經典文學，甚至將狄更斯所有著作看了三遍以上。當下一陣鼻酸，即使穿越時空，我們面對的仍是自己渺小的一生，而此生的志願只要平凡快樂，多讀一本書，多感受一場回憶，多和孩子聊一次心裡話，誰說這樣不偉大呢？每每此時旋律奏起的瞬間，淚線自動不聽使喚，兩人並肩緊握拳頭，閉上雙眼回到過去，再度感受到被爸爸厚實手掌無憂牽起的安穩，記憶湛藍如海依舊，記憶陽光溫暖依舊，原來送往、迎來、別離、相遇皆為必然的溫柔，只要來得及好好道別，直面死亡也可以不再徒留遺憾。 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 「我通常只會給新人們一個忠告，我們最終都會成為非常相似的人，重複說著陳年往事與回憶相同故事，因此，請試著找一個善良的人結婚，並努力成為這樣的人。而一個善良的男人就站在這裡，我的一生之中沒有什麼值得自豪的事蹟，但很驕傲能成為我兒子的父親。」 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 提姆婚禮上，父親滿足的神情不言而喻，毫不遲疑一字一句唸出事先寫好的致詞，父子之間微妙流動著深刻的情感，扣人心弦，這幕始終難以忘懷，在一輩子裡，也許不是人人都能做出什麼轟轟烈烈令人景仰的豐功偉業，但最有成就感的，莫過於讓我們所愛之人能引以為傲了，外表是父母給予的，聰明是與生俱來的，而善良則是操之在己。我想，值得被愛的人們，不出在足以恨的時候仍選擇愛，置身陰溝時仍願意仰望星空，畢竟許多條件都是一時的，我們有餘力成為一個懂得珍惜當下的善良之人。 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 《真愛每一天》蘊含了人世間無比美好的事物與哲理，關於親子關係、手足之情與夫妻相處云云諸多無解難題的理想境界，所謂淡極使知花更豔，在現實的拉扯之下，還有一部電影可以舒緩生活痛感，柔軟渴望未來，展現人間的美麗與希望，不應尋找一個更聰明的方式面對人生，而是踏實學會愛、學會知足、學會甘之如飴、學會在恆常的時間裡與苦樂相處，枕著另一半的胸膛靜靜凝望天空，願你前方無浪，後方有樹，願我們一生被愛，歲月靜好。 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #真愛每一天 #abouttime #richardcurtis #rachelmcadams #domhnallgleeson #billnighy #love #movie #film #觀影 #電影 #🎬 #台灣#LetMeSingYouAWaltz

- 現在回顧過去半年，個人覺得自己成長最多的就是信任了。 面對很多個案或讀者的提問，其實有時候真的很想說一聲「我懂」。 「這樣就可以了嗎？」「會有效嗎？」「如果之後又反覆呢？」「但是要怎麽做？」... 這些問題也曾在我的小我聲音裡反反覆覆過，我也曾經在半夜睡一睡嚇醒，驚恐自己會不會經歷「靈性騙局」，一切都是一場詐騙。 不論有沒有人能懂這個感覺，如果你有，都可以問問看自己「如果全心信任，你擔心最糟糕發生什麼事？」 也就是說，你為什麼無法信任？ - 最近《天能》這部電影造成很多討論，大多不外乎對於時空的闡述，而其中還有一個值得令人思考的就是「因果論」。如果自認是個科學家的人，通常都有強大的因果論、眼見為憑、懷疑心作為底層信念，在靈性道路上可能會花上各自靈魂需要的時間，在反覆驗證跟重新相信、懷疑自己又砍掉重練的過程裡鬼打牆。 因為我過去就是這樣。 - 從吸引力法則入門後，我曾一度以為「洗腦自己變成正向想法，就能扭轉一切」，但其實我在做的是趨吉避凶，說到底我的底層還是恐懼，才想用吸引力法則來解決一切。結果就在一個我相信很美好、帶給世界很多能量的人被莫名槍殺後，我一瞬間就覺得這一切都是假的，根本就不是我想怎樣就怎樣，也不是我想吸引什麼就吸引什麼。 但是很奇怪，抗拒靈性的一段時間後，我不自覺又會被拉回來，會有巧合不斷發生，會有sign一直出現，要我去看那本書，看那段文字，叫我去某個地方，強烈到你推都推不掉。 然後又不自覺繼續靈修。 - 過去我一直把靈修當成解藥，想靠著靈修「拯救」我自己的人生，但卻一直失望。直到某一天我發現秘密的秘密原來是「接受」。在感恩、順流、活在當下、心流，這些大家再熟悉不過的詞彙背後，最核心的能量原來是接受，這時我才明白我以前把自己逼進一個死胡同。 我從未接受我自己、我的生活、我的樣子，我只是想換掉它，而我竟然一直沒有發現。 - 生命之流非常長遠，說真的我沒什麼把握今生能解決、體驗完所有課題，然後從此不再輪迴，而且我也不知道我的生生世世累積了多少業力等待著我一一去面對。 有的時候我很想告訴自己或個案，生命會一帆風順、輕輕鬆鬆、喜悅愉快，但某種程度上我知道不太可能。因為宇宙的安排下，在近景中，會有失去/分離/悲傷/失敗，這些人間體驗不停上演，隨著每個人看事情的觀念不同，這些痛的程度會不一，但卻也真實會存在。 而現階段我覺得能蘊藏在一切生命底下的，是滿滿的信任，也是深深的接受。 - 隨著我尚不多的生活經歷，每次的大落之後，都有意想不到的驚喜跟奇蹟。可能是家人生病後引領我走向靈性、失戀後讓我愛上跳舞、自我價值崩壞後現在找到自己...未來也同樣可預見有一些無法避免的難關在等著，但最讓我放心的是宇宙隨時都把我們接的好好的，很多的「自然」被我們過度解讀，才導致我們愈陷愈深於自我心智。 - 「如果全然信任會怎麼樣？」「我怕發現自己錯了以後，會就此崩潰而失去自我。」這是我當時為自己找到的底層信念。但如果不信任，我同樣會陷在死胡同裡，直到失去自我。所以看清了自己的思考迴路跟信念後，我就選擇清理跟選擇另一個方式了。 現在看來，這些過去相信的都無所謂了，最近我只覺得很踏實。也許有時會迷路一下，但卻很實在。 - 給所有的懷疑論者，也許現在的你還卡在信任的問題，我也明白那是個很辛苦的感受，因為不知該定錨於哪裡的感覺真的很迷惘又彷彿在浪費時間。但是正如我老師說的：100%信任、100%懷疑、100%求證。 在每個追求真理的路上，當你懷疑時，其實是因為你已經相信或心裡已經知道了。 小心翼翼求證的最後，會讓你對自己發現的奇蹟更珍視、更得來不易。 那時不論發生什麼，都無所謂了。一切都是光了。 / #靈性 #spirituality #spiritualawakening #trust #flow #acceptance