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曼陀羅禪繞畫 在 琬婷Teresa Instagram 的最讚貼文
2021-08-19 01:52:58
👋 📍曼陀羅&禪繞畫 曼陀羅繪畫,是心理治療中的一種。 這種繪畫不僅可以評估一個人心理是否健康,還可以緩解壓力,平復情緒,起到整個內心的作用。 #心理 #曼陀羅 #禪繞畫 #紅包...
曼陀羅禪繞畫 在 翅膀男孩的人生炸g店 Facebook 的最佳貼文
人生炸g店/ 華人最酥脆的podcast頻道
🍗低調是她的姓 高調卻是她的名
本週請到 ~~
汪士瑋老師/ 企業講師/ 心理治療師/ 作家+圖卡創作者
來陪你「解壓縮」現在的生活🙋♂️
從小學音樂
中學開始寫歌
大學參加淡江11個音樂性社團
也在餐廳駐唱🎹
本身是資深「五迷」(談到五月天眼睛會發光那種),有一套看演唱會的SOP,專業分析五月天演唱會正確的打開方式(搖滾區、中排、看台各有各的看點,節目裡有聊到)
總覺得她是被講師耽誤的音樂人,結果沒想到第二趴聊到「學畫畫」才瞭解,她只是‘’剛好‘’18般武藝樣樣都通🤷♂️
🍗生活的軌跡是一圈圈年輪 你以為看不見其實畫在心田間
曼陀羅禪繞畫
是士瑋老師每年會特別空出來給自己的年度行程
放空自己筆隨心走
不知不覺畫出一座敦煌石窟(omg)
70歲的奶奶將家中廢棄的作畫工具再利用,無師自通的奶奶後來甚至開了畫展!因此也潛移默化給士瑋老師許多啟發,有一次奶奶用快沒水的筆,恰如其分地畫出天堂鳥該有的樣子,也讓她體會到「沒有無用的畫筆,只要找到適合發揮的場合」,探索天賦之路也是如此。
🍗你想要將一年過20次 抑或是明天都充滿驚喜的生活
走過很多企業
輔導很多個案
聽到太多人都表示
「生活不斷扁平化自己的存在,漸漸地對自己產生質疑」
透過自己的心理學專業與畫畫天賦
設計出三套卡牌(天賦、鼓舞、互動卡)
雖然產出的過程是一場腥風血雨的廝殺,來回校稿到瘋掉,可是成品不只幫助很多上班族,還能夠拿來加溫親子關係,瞭解孩子的天賦。
同為「天賦自由」派別的我,覺得在這集節目中學習到很多,希望對你也會有幫助💖
博客來check it out
https://www.books.com.tw/products/0010726236
肚子餓了嗎?EP5 給它嗑下去⋯⋯
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Spotify:
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youtube:
https://youtu.be/N0hn2U5gH88
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人生炸g店
ep1:如何創造全世界最好的工作 謝文憲 憲哥 https://youtu.be/g6MbuQdjSxY
ep2: 我們都有病 癌友有嘻哈 謝采倪
https://youtu.be/fuM7aPBXYR0
Ep3 :國際獵頭駕到sandy大仙來開示
https://youtu.be/KRaw1Cws-os
ep4:視界決定你的世界 社交魔術王 蔣昊
https://youtu.be/J8UkGM_u9Ck
#人生炸g店
#5星好評需要你
曼陀羅禪繞畫 在 蘇姍與貓 Susan and cats Facebook 的最讚貼文
「這朵花其實在牆上的視覺算是大的,在牆上陪伴了我差不多一年,我已經習慣整個空間有這朵花存在,也讓整個空間沈穩很多。我要一直一直提醒自己,情緒來時,我可以創造,也可以毀滅。我不一定每一次都可以成功的轉換情緒,但是越練習就會越熟練、越精準、越不受影響,這樣一點一滴累積平靜的安穩,有助於生命往後做更重要的決定時,讓自己有堅實的後盾。
寫文章對我來說也是毀滅轉創造的過程,一篇文章是一朵花,今天是第70朵花,在我衡量優點多於缺點時,我還是會努力每天開出一朵花,希望能累積出我想要的花海。但若感受到自己已經無力負擔,缺點多於優點,我也希望自己到時能夠轉換方式,這是個每天都在衡量與評估的過程,每一天都在與自己對話,感受什麼造成了阻礙、什麼成就了順暢,只希望每天都可以誠實的面對自己,平穩的往前。」