星期天早上，大安森林公園的草地上，用花朵鋪上Mandala。以前我帶課程的時候，也曾帶大家畫曼陀羅。這是心靈的象徵，向內走，找回自己與宇宙的連結。

單身最高期，我花了許多時間向內走，婚後十年，只能說腳步凌亂。

在陽光、藍天、白雲下，大家一起合唱「奉獻」。小妞接過學弟妹的禮物，真的畢業囉。

小花圈週六戴、週日戴、我戴、阿嬤戴，善盡其職。

還記得參觀妹妹幼兒園的時候，去了好幾次，每次都跟園長、老師傾訴小子給我帶來的種種難題，常常講著就哭了，直到有一天，老師溫柔地說：「媽媽，我們可以來聊聊妹妹嗎？是妹妹要來念書喔！」（尷尬….）

妞妞入幼兒園那一年，是我最沮喪的一年。始終找不到當媽媽的節奏，當時想把哥哥也送入這間幼兒園，但是他們沒有名額。
我只好把妹妹送進來。
結果兄妹念了截然不同兩種風格的幼兒園，哥哥的是綜藝班，妹妹的是修行班。哥哥是歡樂人間班，妹妹是仙境飄飄班。

到底是歡樂人間好？
還是仙境飄飄好？

其實沒有答案。
目前兩隻在家裡都是無法無天，一秒讓我吐血，一秒讓我融化。

媽媽隨時涅槃重生。

剛剛聽見九月小孩全部可以實體上課。
我感覺自己會迎來說不出的光明（遠目期待ing）

不過，史上最長的畢業還沒結束
十月，我們還要畢業露營….本來五月的行程，因為疫情延到十月了。
感覺一直在畢業。

然後，我很喜歡這首歌
從年輕唱到當了媽，隨唱隨哭（最近怎麼這麼愛哭啊…）

長路奉獻給遠方
玫瑰奉獻給愛情
我拿什麼奉獻給你
我的愛人

白雲奉獻給草場
江河奉獻給海洋
我拿什麼奉獻給你
我的朋友……

＃史上最長之幼兒園畢業

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結團倒數計時。
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預告：Peggy 推薦日本Kinto水壺。
我喜歡這個牌子的生活用品，它的花瓶也好美喔！
現在跟廠商清點數量，如果貨源充足也許可以在開學前，來一團水壺喔！

#狂想塔羅解密 #狂想塔羅 #線上課程 #曼陀羅禪卡 #LGT語言引導 #防疫學習不中斷
放暑假囉~但是因為疫情的關係不能像以前一樣出去旅遊，這時在網路上看到有線上塔羅牌課程的教學，報名還附送一組塔羅牌，而且只要兩天就可以學會!
從小對於塔羅牌占卜、易經、紫微斗數就很好奇的貓編，立刻手刀去報名，幾天後就收到兩本課程講義和一組全新偉特塔羅牌了耶~~

線上課程非常方便，只要提前安裝好ZOOM軟體，上課前登入陳寬泰老師給的密碼，就可以跨縣市上課了~能省去為了上課的交通時間與費用又能夠防疫，真是一舉數得呢。

老師一開始會介紹占卜的原則、塔羅牌的歷史與應用等基礎知識，另外，老師也分享了一些以前的學員和老師自己的故事，貓編很喜歡聽老師分享那些生動有趣的故事，以及老師幽默風趣的上課內容，讓貓編的學習過程能很快地吸收關於塔羅牌的新知與要訣。

由於占卜需要心靈平靜，因此老師在開始講解牌意前會帶大家淨化自己的脈輪，至於要淨化哪一個脈輪則是由抽禪卡判斷，貓編因為沒有禪卡，所以是由老師幫忙抽出。貓編聽著老師的指令閉眼冥想後，會看到些像卡通風格的畫面，隨著老師的指令，畫面開始轉動變成了一個短篇動畫，結束後大家互相分享冥想的過程，貓編才知道原來不是每一個人都會看到畫面，貓編猜想或許是因為從小有被父母訓練打坐冥想才會第一次上課就有畫面吧!

一整天的課程，老師安排的非常精實，但也有注意學員們的精神狀況，發現大家注意力不集中時，中場休息一下或是講個小故事，讓大家提神。課程中老師還會讓學員兩兩一組互相練習，貓編和同學提早完成後還會互相聊天，不知道是不是因為宅在家防疫久了，大家聊起來特別地開心，貓編也因此認識了很多新朋友呢~~

小結：狂想塔羅解密課程讓貓編覺得非常的充實，複雜的牌意搭配老師獨特的教法變得很容易就記住，讓貓編在上完課後可以現學現賣的幫朋友占卜，除了塔羅牌的占卜外，還學到冥想放鬆和心錨設定，讓貓編以後在容易緊張的環境下也能既放鬆又專注。學習塔羅牌前，沒想到還能意外學習到自我情緒管理，讓EQ跟著升級，簡直收穫滿滿喔!
PS:老師的課程有個很好的福利，舊生可以免費複訓，這樣就不怕自己只學一次學不會啦~~
___________
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〈脈輪一年療癒計劃〉最早一批同學，即將完成七個海底輪課題，當然因為預錄的關係，我已經提早一週結束了，在進入下一個脈輪之前，來記錄一下這段時間的改變。
　
其中之一是：我開始能夠喜歡和人相處了
　
一直以來我都有很大的疑惑，為何明明對人性很有興趣，卻很害怕「人類」？明明工作需要大量和人深入接觸，為何私生活卻沒辦法和人深交？
　
海底輪的其中一個課題是「連結」，因為海底輪是我們的根，就像有些樹木會透過根系彼此溝通一樣，沒辦法好好的連結，常常是根基的不穩。
　
我在覺察這個脈輪課題時，很詫異地發現，其實我骨子裡很害怕「人類」讓我失望，因此寧可深入最永恆不變，大家都一樣的「人性」，彷彿直接擁有了這個，我就不再恐懼無常，不會被傷害情感和失去──就像學生時期不斷經歷的一樣。
　
擁有對人性的理解，會讓我具備一定程度的柔軟；但同時作為代償的，也會有一定程度的冷血。好像可以很在乎誰，了解誰到他一輩子都沒有體會過的深度；但同時也可以隨時抽離，因為不過就是另一個沒什麼不同的人性。但這不過是一種自我保護，躲藏在洞悉人性的盔甲之後，卻讓我沒辦法透過五感，真實而赤裸地接納每一個獨特的個體。
　
在意識到這個課題之後，我小心翼翼地，一點一滴嘗試著把自己從盔甲放出來，甚至因為走出這麼一步，回頭看見自己許多盲點。
　
＊＊＊
　
原來這些年，我一直覺得自己金魚腦，不管認識多久、多親近，我都沒辦法記得一個人的零碎瑣事，例如愛吃什麼、住哪裡、讀哪個學校、有什麼興趣──其實不是真的記性不好，而是潛意識裡，那被我歸類為「無關緊要」。
　
但如果打從心底老認為別人的事「無關緊要」，怎麼可能與另一個人真正的連結？那與記性無關，是願不願意交出你的在乎，但對我而言，那甚至是「願不願意在乎到可能受傷」的同義詞。
　
隨著脈輪的療癒，海底輪的恐懼逐步修復，我開始能面對過去的膽怯，嘗試帶著好奇心和在乎，好好去了解身邊的人──你喜歡什麼？討厭什麼？對什麼很有興趣？又對什麼事無法忍受？
　
無關乎了解人性，而是真實想了解「這個人」。
　
＊＊＊
　
而奇妙的是，越是放下「想要了解人性」的執著，越能如實看清自己的盲點。
　
就像回頭照鏡子一樣，我看見過去老是在人際關係受傷，其實是因為個性不成熟，講話超級白目又不顧別人自尊，惹到別人會生氣或排擠我，也是理所當然的。
　
我也看見自己過去因為太寂寞，老是希望別人認同，所以常常不給人表達意見的機會，一股腦兒地就把自己的想法傾倒，甚至還會否定對方的立場。也難怪以前朋友發生什麼事，我都是最後一個知道，然後氣呼呼地覺得別人不夠朋友。
　
雖然近年來我的個性已經有很大的改變，加上身心靈工作者的身分，反而是很多朋友主動找我談心訴苦，形勢丕變，恐懼卻仍如影隨形，潛意識以為抓著懂人性就可以安全下莊，卻是躲在陰影後頭，看著朋友來來去去，已經沒有勇氣經營平起平坐，彼此深入的情感。
　
說奇怪也不奇怪，竟然是在無法與人實體接觸的疫情期間裡，才就此頓悟──也許人際關係的徹底淨空，才能讓我在療癒裡徹底照見自己吧。
　
這陣子我變得有趣了起來，開始會主動約許久未見的朋友線上閒聊，就算只是普通的聯繫，也會多兩句問問對方家的貓還好？就連泡在電腦前改作業，也會主動找出有共鳴的地方回應──不是刻意為之，而是眼睛，或者說五感，忽然開始可以看見「人」，有血有肉，有個性，有喜好，而我願意去聽，去參與他一部份的人生。
　
真實而不帶批判的理解，但同時又具備原本的深刻與靈敏，我喜歡這樣版本的自己。
　
分享這張照片給你，是課程中的海底輪曼陀羅療癒牌陣，我用它冥想的過程中獲得很大的力量。
　　
＊＊＊
　
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加入日起14個月內，若完成49週進度並繳交每堂作業，可退差額，等同早鳥價。
還有一群同學跟你同進退，一起在社團曬作業追進度，分享生活中的共時性:)
　　
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另，明天（7/10)晚上十點，粉絲團即將釋出七月下旬遠距心靈問路/隨喜問路名額，請需要的朋友準時填單哦。

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0:06​​​​​​ 千年企業 創業千年以上となる企業のこと。世界で確認されている千年続く企業の12社のうち、9社が日本の企業だという。

0:22 金剛組 現存する中で世界最古の企業。578年創業の大阪府に本社を置く建設会社。聖徳太子の命を受け、四天王寺を建立したのが始まり。

0:38 池坊華道会 587年創業の京都府にある、いけばなの家元。いけばな発祥の地と呼ばれる六角堂は、聖徳太子によって創建された。池坊が代々住職を務める。

0:55 慶雲館 705年創業の山梨県西山温泉にある世界最古の宿泊施設。名前の由来は、当時の元号の「慶雲」から。武田信玄や徳川家康など名将と同じ湯に入れるのは千年企業ならでは。

1:13 古まん 717年創業の兵庫県城崎温泉にある旅館。現在の22代目当主の祖先、日生下権守が「曼荼羅湯」を開湯し、その後「古曼陀羅屋」「古まん」となった。

⭐️【建議學習方法】
一人一世界，斯人斯語，向企業家借力量！名言不只可以用眼讀，更可以用心讀、用口朗誦！為協助大家建立口說的能力，已調整每畫面時間，建議採用跟讀法，訓練口說的能力。初期或許跟不上，可以多試幾次喔~
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面對癌症，除了藥物，患者的身心靈健康同樣重要。癌症基金會為受癌症影響的人士免費提供癌症資訊及專業支援，並於8年前開始積極發展身心靈健康課程，協助患者培養正面的生活態度、提升自信心及對生命當下的覺知力，持續舉辦6年的「曼陀羅繪畫療愈工作坊」便是其中課程之一。

片段中，工作坊的學員會分享曼陀羅繪畫（Mandala）對他們的幫助，如其中一位乳癌患者表示：「課程會把我們帶回當下、專注當下，不再憂慮將來和記掛過去，體會到活在此時此刻已能找到快樂。」而癌症基金會身心靈健康服務總監會講述身心靈健康對癌症患者的重要性，工作坊的導師及助教亦會談及教授繪畫和自身對曼陀羅的感受。

曼陀羅在許多古老文明文化中存在，象徵宇宙及整體，在梵文中的意思是「神聖的圓」。曼陀羅主要是由圓心、圓形組成的幾何形狀圖像，代表生命的延續及連接。如受癌症影響或有興趣參加身心靈健康課程的人士可瀏覽癌症基金會網頁或致電諮詢熱線查詢。　　

資料提供：香港癌症基金會
諮詢熱線：3656 0800
網址：www.cancer-fund.org
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