聽說這本是國小生的大麻！😵‍💫
剛剛葛格拿來聞，嗯…這純度不足。
🗞北市國小書法練習本疑驗出甲醛 議員爆:學生出現頭暈🗞
https://pse.is/3nsca9
#課本 #國小 #硬筆書法

北市國小硬筆書法練習甲乙本疑似驗出甲醛！
如果我沒質詢柯P和教育局長，你們還要孩子忍受甲醛味濃厚的練習本多久？

今天上午有民眾向我陳情，在3.1萬人的臉書社團「小一聯盟」中，有家長抱怨自己念大安區公立小學四年級的孩子在書寫國語甲乙本硬筆書法簿時，每每出現頭暈問題。有家長以專業工具檢測，竟出現相當濃度的甲醛，目前該學校的全年級的書法練習甲乙本已統一回收處理。

對此，教育局沒有掌握狀況，就先否認，說不是甲醛，但家長實測，就是驗出HCHO(甲醛)0.3PPM到0.47PPM！

有家長忍不住提醒自救，PO出曬書照增加書本通風加速甲醛揮發，但也有家長說效果不彰，甲醛殘留的狀況仍然嚴重。

有社團家長抱怨，過去兩週前曾通報教育局，但教育局只是向印刷廠調閱原料檢測報告，並未重新檢測，結果當然全數合格！

教育局態度很一致，在我關心本案後，先發公告回應「已請廠商提供SGS檢驗報告，檢視平板油墨，經檢驗並未含有有毒物質」。問題是，這份檢驗報告的檢驗項目根本沒有甲醛！而且這是3月份的檢驗報告，並非事發後教育局的送驗結果。

我跟教育局要來今年的硬筆書法練習甲乙本，打開就有一股濃濃的刺鼻味。為體驗小學生寫作業貼近書本的感受，我翻開書本，那股味道襲來，實在難受！

教育局在我關心後，承諾會將書籍送檢驗公司進行檢驗工作(約2週)，待檢驗報告出爐，再公告各國小。送檢驗期間，各校先行暫停使用。

我要提醒教育局，重點是未來必須把甲醛納入檢驗項目！

而對於整件事情，柯文哲認為教育局反應太慢要做檢討。
是啊，兩週前就有家長向教育局反映問題，為何教育局到現在才願意回應？局長說以後有類似問題民眾可以打1999陳情，但這個案子人家兩週前就反映了，還是拖到現在！難道沒有媒體報導，沒有議員質詢，就可以不管不顧？

如果用健身做比喻，我們會鍛鍊肌肉、體態，其實心智和情緒肌肉也是可以鍛鍊的。

回想三年多前的我，那時我出完第一本書，換了一個新工作，同時展開第一次試管嬰兒的療程，種種壓力讓那段時間的我，腦袋比較容易充斥混亂的念頭，尤其胚胎植入後會擔心是否能成功。

那時Mindful這個詞在美國紅起來，當時我為了安撫焦慮的神經，半信半疑地試用了Headspace冥想App，從一天做3分鐘練習，逐漸加長到5分鐘、10分鐘，到現在可以做將近20分鐘。

透過不斷重複的過程，我練習將意識專注在呼吸的節奏，一次一次的把飄移的注意力拉回當下。對照之前的自己，現在的我比較能掌控自己的mindset和情緒，其實冥想不會令你特別開心或不開心，而是透過冥想，去放大你的感官和知覺，明白自己的內心世界，這是一個自我覺察的過程，我覺得蠻奇妙的。

題外話，最近這裡有點zen，主要因爲我的生活和本業實在太充實，我答應大家週末來分享個私房旅遊文，還有欠了很久的南加州之旅！

🧘‍♂️第一次在「你Ker這樣說」帶大家做冥想練習：
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（圖文不符：最近重拾書法練習，Love it!）
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