[ 從父母家搬出去住後，體悟了一些事情 ]

對於「搬出去住」這件事，其實糾結了很久。我老家就在新北市，離台北不過十分鐘車程，生活工作都在附近，從某些方面來看，並沒有搬出去的必要，畢竟外面好一點的套房動輒一萬上下，還不如把錢存起來未來拿去投資。
但是，或許是因為我家比較小吧，和爸媽住在一塊，三個成年人幾乎整天吃喝拉撒都在一起，我每天在電腦前打字工作，我媽就在幾步之遙外嘩嘩洗碗，我爸就在我背後看電視新聞，而住在樓下的爺爺奶奶，時不時還會走上來去頂樓拜拜。我的房間沒有窗戶，整天待在裡面容易產生一種窒息感，但是在外面開放式的起居空間，思緒又常常被打亂。漸漸地，我開始產生想要搬出去住的想法。

「搬出去」其實是一件滿感傷的事情，那一定程度代表依賴父母的時光結束了，提醒你無憂無慮的童年已經離你很遠了，每次我都會想起村上春樹《舞！舞！舞》裡寫的：「你要做一個不動聲色的大人了，不准情緒化，不准偷偷想念，不准回頭看，去過自己另外的生活。你要聽話，不是所有的魚都會生活在同一片海裡。」
家人也會覺得你搬出去，是不是覺得家裡不夠好？是不是不喜歡和爸媽相處了？有的家長甚至會去質疑孩子「不孝」或「不愛家人」，然後搞個一哭二鬧三上吊，不過還好我爸媽沒有這種情勒行為。只是我知道家人和我都一樣感傷，因此好長一段時間，不太忍心離開家。

但是後來我漸漸認知，搬出去絕對不是不愛家人，而是身為一個成年人，需要一個空間發展完整的自我。
這麼說，不代表住在父母家的成人們都「不完整」，而是那個「完整」裡面，有意識或無意識地摻雜了非常多「他人」的影響，無論是好還是壞，而很多事情，你必須從慣性環境中跳脫出來，才有批判、轉念與成長的機會。人常說我們都被原生家庭影響很深，但是怎麼個深法？有時候還真的需要隔著一段距離再去看，才能夠真正體會，也才能夠真正地改變。

吳爾芙曾說，「女性若是想要寫作，一定要有錢和自己的房間。」這句話對今時今日的我來說，不只關於女性主義，我還任性地將它挪用到任何成年人的自我成長上。我最愛的雜誌《Apartamento》，雖然分類上屬於「居家」雜誌，但它呈現給讀者的不只是一個又一個漂亮完美的空間，而是生活在公寓裡、「創造」了那個空間的人們的生命故事，或許有點凌亂，或許有點怪異，或許不太完美，卻都獨一無二。

一個人的家，就是一個人靈魂的具體展現，沒有故事的人，也創造不了有獨特個人風格的居家。

搬到新家後，我在陽光充足的房間角落整理出一個「工作」空間，沿用了上個房客留下的二手書桌，牆上貼了我的攝影作品和朋友送的插畫，整理了一個書櫃放上最愛的幾本書，兩株寶貝植物在桌上一左一右時時陪伴。
這個角落一點都不高級，但是它讓我每一天早上起床看到它，就心情雀躍，甚至還迫不及待坐到書桌前面開始工作，工作效率與創意靈感激升。
很棒的是，搬家前一個禮拜，BenQ 來信邀請我推薦他們和美若康合作的兩個產品，WiT系列螢幕閱讀檯燈，以及美若康的彩色日拋心動系列隱眼，上網看了照片後覺得很美，再加上新家正好需要一盞閱讀燈，便欣然答應了。

我一眼就看上 WiT 系列的銀色雙臂閱讀燈，流線型的線條十分時髦，視覺修長極簡，覺得和新家非常搭配。收到 WiT 閱讀燈時，發現這款燈比我想像的還要重，本來覺得這是缺點，但是實際使用後發現是優點，因為它很穩，而且圓形檯座也很適合拿來放一些小裝飾品。
另一個讓我驚艷的地方是，這款閱讀燈不僅可以調亮度，就連顏色都能調整，從不同色階的白光到黃光都有，可以搭配不同光線、心情和活動上的需要隨心改變。WiT 除了手動調光外，還有智能偵測功能，會自動即時調光，找出讓眼睛最舒服的光線，另外它的燈是長型設計，照明範圍很大，不會只侷限在小範圍內。
白天需要專注工作時我會調白光，晚上想要舒緩閱讀時就調溫暖的黃色，覺得色溫真的會影響一個人的思考狀態。

另外也試用了美若康的彩色日拋心動系列隱眼，我以前只有在萬聖節扮裝時才會戴上彩色隱眼，這次選了棕色和灰色，戴上後覺得棕色還滿適合日常配戴的，但是戴上灰色會覺得要麼去畫上全妝要麼去參加萬聖派對，不然覺得它非日常感還滿重的，雖然好看是好看。

擁有專屬自己的空間，並能夠親自揀選生活的各種物件，是一件非常幸福的事情，因為人不僅為一個空間注入靈魂，空間也會反過來滋養一個人，而擁有自己的地方，代表你不再無奈地與另一個靈魂貼得太近，齟齬磨損，有時候人與人之間保留一點距離，才能保持健康與美感。
很開心這次與 BenQ 合作，WiT 系列閱讀燈真的很美，它也陪伴我度過各種趕稿、寫作、閱讀、打電動的時光，我想它可以和各種風格的居家環境完美搭配，或許你也會喜歡。

✨如果你想對 BenQ WiT 系列閱讀燈與美若康彩色日拋心動系列進一步了解，請到他們官網：
WiT官網：https://wit-lighting.benq.com
美若康官網：https://myapp.miacare.com.tw/
抽獎活動連結：https://bit.ly/2XrGzYb

警語: (1)配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡，取得配鏡單，並定期接受眼科醫生追蹤檢查。(2) 本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重複配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。(3) 如有不適，應立即就醫。

✨歡迎追蹤我的 IG：abby_chao_
https://www.instagram.com/abby_chao_/?hl=en

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【小編心底話：透過「假裝」，讓自己度過倦怠期】

⭐Fake it , until make it

有時候，裝久了，就是真的。

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國考的準備來到最重要的後半尾聲，但也不少同學開始有些倦怠、疲乏；

這個時候，心態的調適顯得更為重要。
前幾天剛好有朋友詢問小編我考試心態的調適，本來只是隨口一說，沒想到他後來跟我說超級有用！😆
於是小編想著，似乎也可以分享給大家。

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其實在準備國考後期的時候，小編我心裡其實讀書讀得有點疲倦、有點心煩、坦白說，有點抗拒。
即便坐到了書桌前，就還是會把手機拿出來滑，想東想西，就是不想打開書。
我知道這段期間很重要、也知道就是最後這一哩路了，但就是靜不下來。

而且這段時間的耍廢，會讓自己心裡更自責、更焦慮；
但或許是惡性循環，責備自己的同時，更不想打開書了。
反正也讀不完。😔

⭐後來我採用的方法，就是假裝。

先岔開一個話題，不知道大家喜不喜歡喝咖啡？
坦白說，小編我沒有喝咖啡的習慣，但偶爾還是會到咖啡店點上一杯，坐在靠窗的位置、或是外帶拿在手上，為什麼？

因為這樣看起來很文青XDDD（對原因真的是這個）

我「假裝」喜歡喝咖啡，我喜歡那個氣氛。

其實讀書也是一樣。

當我坐在書桌前，內心抗拒感又來的時候，
我就會告訴自己，那我先「假裝」我在念書好了。

先看個幾行，騙自己很認真。

重點是不要給自己壓力，用騙的，用哄的，讓自己「假裝」用功就好。😝

通常這種時候，當閱讀了一兩頁之後，就可以讓自己靜下心來，繼續看下去。
營造出自己努力、用功的氛圍，是舒服的；
想著自己又更接近目標一步了，是興奮的；
不一定一直要透過愧疚感讓自己前進，正面循環也可以，讀得下去就行。

這其實跟「原子習慣」一書提到的概念有些相似，藉由微小且具體的目標，讓自己有完成、有前進的動力，畢竟習慣的培養並非一朝一夕，重點是持續、是堅持。

考試亦然，所有的大考對同學都是心態上的磨練，今年更是。

📍與其逼迫自己要完成今日進度，不如「假裝」一下，讓自己開始今天進度吧！

有什麼心得、分享，或是想說的話，都歡迎在下面留言或是私訊給小編，小編會很開心的！

＃小編心底話
＃賴川祈明高宇的民商法教室
#陪你一起準備國考不孤單

📍順帶一提，
今天，是文章題庫班早鳥優惠，最後一天。

白色+木紋的乾淨質感，是一個很適合閱讀區的舒服配色，培養孩子的閱讀習慣，就從打造一個閱讀區開始!!

很多人覺得，家裡就沒有空間了，還要塞一個閱讀區很困難，但是其實 閱讀區不一定要大，即便一個角落也好、只要能讓孩子從小就有一個閱讀角，從陪伴共讀開始，孩子的閱讀習慣會慢慢成形與養成

培養閱讀習慣最佳的年齡是在孩子4歲前，利用秀面書架(書本正面朝外的方式)、還有適齡的書架高度 讓孩子習慣從書架拿書下來翻，由於4歲前的孩子是不識字的，對於繪本的感受都是來自於圖案，把書本的正面直接秀給孩子看，便是吸引孩子去拿書下來看的第一步!

4~6歲是第二個培養閱讀習慣的黃金期，在學齡前能奠定好每日閱讀或共讀的習慣，同時讓孩子能坐在書桌前 每天至少15分鐘以上，即便專注的畫畫或玩玩具都好，這些生活的小習慣養成，絕對有助於孩子升小學之後的學習路哦~

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至於1歲會不會太早? 1歲半會不會太早? 開愛兒館桌椅這麼多年，每年都要被問到這個問題好多次，其實 只要孩子能坐穩椅子開始，就可以準備學習桌椅了! (也稱離乳桌椅)，大多數的人都是買了、用了 才覺得太晚買了~

愛兒館的書桌椅 好處就是高度可以13段調整，隨著年齡及身高的增長，每年或每2年可以調整一次書桌的高度，小妞的已經從第1格逐步的調到第4格，孩子劇烈成長的這幾年 書桌椅不用再重買，學齡前坐成長椅，小學之後也可以改成較高的學童椅、同時將書桌調整至合適高度，一張桌子可以用的時間非常的長，不會因為孩子的成長而需要一直汰換，CP值真的非常的高!

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‼️新品 #海浪兩用自主書架
這款是全新上市的新品，利用一個方框架+海浪秀面書架的方式，下層可以收納玩具、桌遊、拼圖等，上層則是繪本的陳列書架

陳列架可以放三層的秀面書籍，若是孩子長大了 慢慢識字之後，可以將其中一層的層板拿掉，就變成第二種型式，可以同時放立面和秀面的書架囉! 大家可以看圖三之後的幾張照片會比較明白。

而下層的方框本身是空的，這邊是公規，能放下市售的各種方格收納櫃，我這邊是用IKEA的塑膠抽屜、和動物不織布收納抽屜，書櫃本身是沒有附這個收納抽屜的哦!

圖一的自主書架我是疊2個方框+1個海浪書架，這個高度比較適合小妞現在將近120cm的身高，若是4歲以前的孩子，可以像圖三之後這樣放，高度剛好就是孩子可以自取拿取的高度哦!!

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9/27~10/3 愛兒館-我的第一組小桌椅+書櫃
🔺下單網址→ https://reurl.cc/yeQX5y
✅圖文分享(書桌椅)→ https://reurl.cc/EEbjn
✅圖文分享(書櫃)→ https://reurl.cc/Rx9qz

端坐到書桌前一本正經地學習，誰都會覺得累！為了讓大家的學習變得更輕鬆高效，我們設計了本視頻。您只需要打開本視頻順著往下聽，就能輕鬆記住大量的英語母語表達。

本視頻按照英語→英語→中文→英語的順序播放。同一個短句前後播放三遍，中間會有翻譯，方便理解。

在大家工作或學習疲勞時，你可以把本視頻當作BGM一樣播放，輕輕鬆松就能學會各種英語實用表達！

輕鬆快學！地道英語口語會話&聽力特訓
https://youtu.be/M82n01-pyIs

光聽就出效果！實用英語簡潔短句1200 — 學習英語母語表達的捷徑！
https://youtu.be/fjUn1YB4T54

光聽就行！3個單詞就能表達的英語超短句 38
https://youtu.be/xv_fyf1js1E

英語日常口語對話 — 初中級水平（無中文音頻）
https://youtu.be/jL6m_ElONKU

「假日坐在躺椅上，喝著消暑飲品 吹著風 好涼快阿」💬
但現實應該都是坐在書桌前或電腦椅上奮鬥吧XD

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summertime 夏日時光
作詞：原田夏樹、鈴木まりこ
作曲：原田夏樹
原唱：cinnamons × evening cinema

君の虜になってしまえばきっと
*若能成為你的俘虜的話 必定
この夏は充実するのもっと
*能使這個夏日變得更加充實吧
もう戻れなくたって忘れないで
*即使已無法再回溯也請不要遺忘了

でも気持ちを伝えてしまえばいつか
*不過若能知將這份感情傳達出去的話 總有一日
この夢は覚めてしまうだろうな
*這場美夢也會倏然而醒吧
青い影が揺れる街角
*搖曳著青藍色之影的街巷口


何年経っても言えない
*即使過了數年也無法說出口
後悔したって構わない
*即使後悔也無妨
でも言葉はここまで出てるの
*但話語至今卻只能說出一句
ねぇサマータイム
*「吶 夏日時光」


海岸通りを歩きたい
*想要漫步於海濱岸旁
ドライブだってしてみたい
*也想試著去一同去兜風
ただ視線を合わせてほしいの
*僅只想要你我二人能夠視線相對
ねぇサマータイム
*「吶 夏日時光」

夜明けまで海辺走って
*想漫跑於海岸邊直至黎明到來
潮騒に包まれたいね
*也想被海潮聲給包覆著吶
彼女の仕草が甘いね
*她的舉止還真是甜美啊

君の虜になってしまえばきっと
*若能成為你的俘虜的話 必定
この夏は充実するのもっと
*能使這個夏日變得更加充實吧
もう戻れなくたって忘れないで
*即使已無法再回溯也請不要遺忘了

でも気持ちを伝えてしまえばいつか
*不過若能知將這份感情傳達出去的話 總有一日
この夢は覚めてしまうだろうな
*這場美夢也會倏然而醒吧
青い影が揺れる街角
*搖曳著青藍色之影的街巷口

#summertime #cover

*歌詞請開CC字幕*

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那一夜，一如往常的坐在書桌前
桌上堆滿的是好幾頁的筆記本紙，以及積欠了幾個月的帳單。
手上的煙一根接著一根點起，短暫的逃避、短暫的愜意，
仍然敵不過心中的不安。
追逐夢想的同時，卻又要擔心自己的下一餐在哪？
我帶著掙扎的情緒做出了決定，等待著下一通鈴聲的響起。
我告訴自己「我不想再肚子餓了。」


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Macdella - 不想肚子餓 (Single Version)

Lyrics / Composer : Macdella
Producer: Macdella
Mix&Master: Macdella
Arranger: Damien Alter

Directed by Hank Wu


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Macdella
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#Macdella #不想肚子餓 #Multiverse