🔍 超詳解 🔍 主題：指考放榜後反而更茫然？帶你審視自己的情緒與未來出路！ 🔍 指考放榜後的三種心態 本篇文章針對指考放榜後常會有的負面情緒說明，這次小編用過來人的角度告訴你該如何正視情緒並不被情緒左右。請記住，現在的結果不論是好是壞都不代表你的未來已經定案。你的努力，也一定會迎來最後的成功。 1. 成功錄取理想校系卻很茫然 🗣 你是不是也想說 ：「小編小編，我考得還不錯也達成自己的目標了，但對未來的大學生活卻還是一無所知甚至有點害怕自己不屬於這裡」 🙌🏻 小編帶你看 一部分大學新鮮人是冒牌者症候群的一員，眾人的讚揚會讓他們更過度檢視自己的成就，認為自己「不夠資格」。 如果你有上述的想法，請告訴你自己不論是幸運還是努力，你一定是有能力讓自己達成目標的人。幸運也是實力的一部分，但你絕對不可能只靠幸運走完指考這條路。 建議你可以在開學前的這一個月，為自己的大學生活規劃短、中、長期目標（有些個人申請的同學書審資料中會製作），先了解你要去的學校和科系有哪些資源，做好資料搜尋與能力培養的工作。調整好自己的心態，做完大學生涯規劃的你會對自己的目標更清楚，也會降低你在指考分發結果上的注意力。 機會永遠是留給準備好的人，而那個人將會是現在好好規劃未來藍圖的你。 2. 對自己的成績不滿意但沒有拼勁了 🗣 你是不是也想說 ：「小編小編，我不滿意自己的指考結果，雖然我決定在考取的校系就讀，但心中滿滿的後悔又讓我沒有衝勁努力」 🙌🏻 小編帶你看 其實很多人都會面臨這樣的困境，雖然不滿意自己的指考成績，但又不想要再投入大考深淵所以選擇接受結果。 雖然下的決定是「接受結果」，但內心充滿自我懷疑，常常會想著都這麼努力了卻還是無法達成目標的自己是不是很沒用。小編在上大學前也常常會有這樣的想法，甚至會有點瞧不起不敢嘗試扭轉結果的自己。 後來的日子小編更加努力找尋外部的資源（主要是過去的目標），希望透過主動出擊可以讓自己不受校系結果影響仍是達成目標。因此現在你必須先相信自己只是走了一條比較蜿蜒的路，但若你的目標夠堅定且夠努力，你仍是可以跳脫校系的束縛成為更好的自己。 這條探索的路途是曲折蜿蜒又跌跌撞撞的，但老話一句，撐過去就是你的。 3. 指考失利決定重考/轉學考/轉系考 🗣 你是不是也想說 ：「小編小編，我決定給自己一個重來或補救的機會，真的會如傳言中這麼辛苦嗎？」 🙌🏻 小編帶你看 重考、轉學考和轉系考一直是許多高中生給自己上大學的目標，但設下這個目標的你真的清楚未來這一年你要面對的有哪些嗎？ 在決定自己想要採取那一個方法之前，小編想用身邊許多人的經驗提醒你，盡量不要選擇多個考試並行。畢竟每個人的專注力有限，如果給自己這麼多考試要準備，除了分散自己準備的力道外也容易給自己過大的壓力。 無論是決定走哪條路，路途都會是孤單且長期抗戰的，身邊同儕在享受大一生活的同時，你可能需要長期在圖書館或宿舍讀書或準備考試。請多給自己一點心理建設，當你感到自己正在孤軍奮戰時，別忘了在全台的各個角落都一定有人向你一樣在默默努力，也別忘了超詳解也會一直在這裡陪伴你。 現在的努力是未來成就的養分，也許你會覺得自己的成就慢半拍或是沒有到來，但每個人都有自己的時區，你的成就在你的時區永遠準時。 🔍 小編悄悄話 剛放榜的現在一定有許多人深陷煩惱之中，可以多多諮詢身邊的人，也歡迎在留言處tag你的朋友，一起戰勝開學前的恐懼吧！ #超詳解 #110指考 #指考放榜 #心態 #台大 #醫科 #數奧國手 #清大

#大手拉小手高中介紹 1.學校名稱:國立臺南護理專科學校 2.學校資訊 有三個科系:護理科、老人服務事業科和化妝品管理科 都是五專，專一到專三的作息會比照高中職辦理，另外化妝品科有二專 學校有宿舍，有500多床，一層樓給男生，剩下都是女生宿舍，一年級如果要住宿基本上都可 以抽到宿舍。但是學校很小，逛完整個校園不用十五分鐘，學校裡面也沒有操場，體育課(跑 步項目)和運動會會去成功大學或台南大學上課。 有健身房和桌球室、還有活動中心可以打羽球，學校也有一棟圖資大樓，電腦教室、圖書館都 在這棟大樓，還有兩棟教學樓。社團的話一二年級會強迫每人至少有一個社團，三年級則是自 願，每個人可以參加兩個社團，學校社團很多元，運動類休閒類都有，學生會也算一個社團， 每個科也有各自的科會，在二年級或三年級會選社團幹部，當社團幹部以後升學時可以在書 審資料上面加分。 每個科系都有各自的專業科目，也有很多專業教室讓學生練習技術，所以會常常看到護理科 和老服科的同學下課就去專業教室練技術，妝品科的同學就會跑去實驗室做實驗。 每個科系在高年級時都會去實習，護理科會有兩次實習，分別是二年級的暑假會去基護實習 (前提是基本護理學沒有被當才能去，被當就要補修然後之後跟學弟妹一起實習)四年級下學 期到五年級上學期再去一個高護實習，五年級通常學長姐都在準備國考和二技考試，所以大 家都拼命在讀書。 3.上學時間 上課時間的話，遲到是7:30(通勤學生如果來不及可以申請延遲到校 8:00遲到) 放學時間:禮拜一到禮拜四:17:05，禮拜五:15:15 上下學都要用學生證去嗶卡然後按上學或放學，教官的系統都會有紀錄 比較特別的是，如果要請假或早退都要上學校的系統線上請假，等到教官老師都審核後才算 完成 會有操行分數，從82分開始，學期全勤會+3分，遲到每三次扣1分，病假二十節扣1分，曠課一 節扣1分，如果操行低於60分就會退學 4.優點 國立學校省學費、專業教室設備齊全、考照率高、老師人都很專業人也很好、交通方便、生活 機能超好(一堆吃的還有三家百貨公司)、校園風景很漂亮(晨晞11樓可以眺望南護附近) 5.缺點 學校超級小!!!、沒有操場、專業科目的書一本比一本厚、報告很多、不平等待遇(等你進 南護慢慢發覺 )、有些廁所很臭 6.特色 有直屬制度，每個人會有四個直屬(除了你以外其他四個年級各一)，直屬就是班級座號跟你 一樣的人~直屬間會有很多互動，例如家聚(直屬餐)、段考前送歐趴糖、特別節日可能會有禮 物之類的，幾乎所有學長姐都會對你很好，直屬感情融洽很重要! 🤣 在晨晞樓前面有一片大的人工草皮叫「星辰廣場」，上面不能吃東西，也不能拖行李廂，很多社團會在星辰上面辦小成發或活動，也可以看到學生在星辰休息，段考週還可以看到一堆學生 考完試就在星辰上面休息讀書，畫面超級盛大的。 學生會會舉辦迎新晚會、聖誕晚會、草地音樂會、歌唱比賽之類很多活動，草地音樂會還會邀 請藝人，有活動都可以來跟大家一起嗨一起發洩壓力 段考前還會有一大波的熬夜潮，因為各種專業科目的書沒讀完，平常也會有一堆報告要做 還有像爸爸媽媽的教官和老師，教官和老師都會很疼你們，除非你們真的太不乖太搗蛋，不然 其實不會有很尖酸刻薄的老師，但是會有教書教的很嚴肅或很難的老師(通常都會被學生稱 之為惡魔老師 ) 護理科會有加冠典禮，老服科有授徽典禮，妝品科有授服典禮，都是對該科學生很重要的一個 里程碑，活動前科會幹部都會沒日沒夜的開會彩排，科會的成員也都會很辛苦的一直彩排~ 南護沒有合作社喔!但是有學生餐廳(一年級不能去，只能吃桶餐)，學校裡面也會賣早餐，很 多學生都會在學校買早餐~ 7.補充 Facebook有一個粉絲專頁叫「黑特南護」，那是南護學生的快樂來源哈哈哈，裡面都是學生抱 怨學生或抱怨學校的投稿，都非常ㄉ精彩喔! 練技術要搶床(搶名額)，如果登記好練技術了卻沒有去會被處罰(愛校服務之類的)，所以登 記好一定要把行程排開，如果真的沒辦法可以跟朋友換時段 補充一下～ 南護沒有規定要穿制服 通常全班說好要穿什麼一致就好（沒有一致其實也沒關係） 就算在冬天（16度）還是會有很多學生穿學校運動短褲上學🤣

2020.10.06(10.11補) 考研人生 / ▋我才不會說我很想念你 回學校辦事情的時候，心理師留了時間和空間給我，小聊了一會兒最近的生活。看著我一邊嘰哩呱啦、一邊唉唉叫，心理師笑著虧我：「怎麼有人沒課，還像你這麼忙的！」 儘管現在已經沒有在學校每週諮商，可是，她還是那個唯一能讓我忍不住抱怨東、抱怨西的人，也是唯一可以讓我盡情嬉鬧哭笑的人。剛認識的前兩年，我經常鬧彆扭，害怕心理師會把我丟掉，但是到了第三年，我已經可以在諮商室霹靂啪啦說不停、白眼尖叫沒少過，我真的很喜歡她，很慶幸有人陪我長大。 上學期結案之後，她不斷堅定地跟我說：「你可以做到的、你是有能力幫自己過好生活的。」那天，她依然這樣告訴我。接著臭美地大笑說道：「我知道你會想我，如果真的有事就寫信、打電話。」她明明很搞笑，卻總是同時戳中我的笑點跟哭點，笑著、鬧著就哭了。究竟，要經歷過多少事，才能夠如此可愛與溫暖？ ▋忙到臭頭 近期覺得最累的事情，就是準備研究所推甄書審資料，還有修改選緘意識月的義賣明信片。將近一個多月的時間，每天睜眼到闔眼都是隨時standby，不斷地調整再調整，重複這些相似度很高，卻又很細瑣的東西，真的是既興奮又不太有趣，腦袋一直在跑，一方面感覺自己長大了、能做事了，另一方面就很累、很崩潰。如果看績效的話，可能進展緩慢；如果看個人成長的話，確實是質與量的飛躍。 這是第一次跟校外同儕合作，也算是站在一個比較偏向中心的位置，是我很少經驗到的。統籌活動遠比想像中的還要困難許多，作品、人力、資金、選材、物流、宣傳……，每一個部分都要謹慎考量，尤其是公益活動，又和機構合作，很怕會出岔子，被迫要想很多，壓力幾度大到失眠。不過幸好有小伙伴們相互扶持、截長補短，以及台灣選擇性緘默症協會的全力支持，我們的作品很快就要問世啦！還是挺有成就感的，希望到時候大家會喜歡，更希望活動順利、選緘的孩子能被聽見。 (第一張圖是小夥伴設計的明信片封套，現在已經在協會的臉書粉絲團上線了，歡迎大家一起做愛心。https://reurl.cc/j5QKem) (也可以換上我設計的FB頭貼相框，舉手之勞幫幫孩子們喔！https://reurl.cc/Md6KgW)⠀ ▋心情聊天室 這陣子的「心情聊天室」活動，已經告一段落，當初沒想到大家這麼踴躍😆接下來會視情況繼續開放，想參加的朋友們再關注一下限動喔！ 「當你真正熱愛一件事，即使辛苦、困難，累也會快樂著。我喜歡諮商心理學；喜歡聽別人的故事；喜歡了解一個人。如果說的矯情一點，大概就是雖然我不能經歷世上所有人的經歷，但我願意去傾聽、感受，很討厭世界的惡，也很愛世界的美好。」 這是我在和某位讀者聊天時，頭腦裡出來的一段話。走在夢想的路上，很多人會問我為什麼想考研？為什麼想當心理師？中間的排比句是我之前說過的話，大概也是所有心理人的標準答案；前後則是我第一次聽到自己內心這樣清楚的呼喊，我知道它在那，卻是頭一回用文字寫下來。原來，我對於生命有那麼強烈的敬畏和鍾愛，我選擇了一條也許可以更加深刻感受到人生百味的路，熱切地期盼未來的風景。何謂「樂以忘憂」便是如此吧。 這次和大家聊天，真的是收穫滿滿，也許現在大家都遇到了一些困難，但是都很樂意與我分享，比起限動，私訊似乎能夠聊得更深入一點。談話過程，時常能夠感覺到你們的堅韌和努力，說實話，我真的很感動。希望你們都能慢慢過上自己想要的生活。你們的肯定及建議，都是我往前的助力與動力。謝謝你們當我的小星星。 #考研 #思念 #忙 #心情 #聊天 #教育 #公益 #明信片 #facebook #精神疾患 #躁鬱症 #焦慮症 #憂鬱症 #恐慌 #ptsd #解離 #選擇性緘默症 #心理學 #以病為師 #海希