《最有魅力的帥老男人》 謝謝老公在我心情不好時 邀請我一起看帥哥😳 現年51歲的馬修是我眼中 永遠的帥與性感， 沒有之一。 年紀越大我越愛他⋯ 沒有一部片的他我不愛⋯ 之前有因為亞瑟·王者之劍 而覺得41歲的查理漢納很帥 身材又好,但是這部竟然同台較勁的他們， 還是讓我覺得⋯ 年輕人果然還是比不上 #老男人的成熟韻味啊⋯❤️ 但老男人也是得從年輕這樣堆疊上來的 不過老男人要有魅力就我眼中而言 其實也非常不簡單⋯⋯ 「#完全用眼神在演戲， #眼神又充滿著慵懶與自信， #舉手投足散發優雅氣息」 看過他幾部片之後對於他所扮演的 任何角色,甚至忍不住會對演員本身 投射如此想像。並且在得知他本人 所揭露自己看似不甚光彩的家庭關係 與不堪的童年陰影，但其實只是 誠實面對自己的過去之後， 而我所下的都是一樣的結論： 「看透險惡過後的成熟思慮 #卻仍能保有赤子之心， 有一些能力只拿來緊急避難正當防衛 卻不選擇主動害人說三道四的氣度， #端正思行並且勇於承擔責任， #緊要關頭為己所愛而奮不顧身的 #肩膀和勇氣，真的非常有魅力！」 幸好，我同時又是個外貌協會的人 因此基本上這種人不可能出現 所以應該也只有我老公 能在未來成為這樣的老男人吧🤣 （在有人準備要吃醋的時候趕緊兜回來😂 但馬修真的很有魅力是事實 @aliman0823 自己也很喜歡💕 我確實有戀父/兄情節沒錯 我一直以來其實是 喜歡年紀比我大/心智比我成熟的人 只是這樣的人通常都有家室了碰不得 就算有人敢奮不顧身我也不會 選擇跟你陪葬，你可能先離婚再說。 當然，那已經是20初頭小女生的事情了🚬 但我最近接觸到不在少數的老男人 似乎開始處於不論男女都不想面對的 更年期的狀態⋯。 以前「#更年期」或是「#月經來」 #總是男性或年輕女性拿來調侃戲稱 #資深女性們脾氣上的陰晴不定。🥲 但或許是因為自己經歷了懷孕生產 才了解到原來懷孕生產的女性也等同 提前適應了第一波較為動盪的荷爾蒙驟降 也就是所謂的更年期😢 就算沒有經歷懷孕生產的女性依然因為 有月經週期而不論接不接受都會有 雌激素的波動。 然而，男性會讓我覺得認真想來 有些憐憫的是他們沒有所謂的「停經」 作為一項徵兆。而且就算有臨床症狀 也未必代表睪固酮確實有真正下降⋯ 而睪固酮下降也未必緊接著就出現 更年期症狀⋯蠻複雜的。 言而總之，我會盡可能 盡我所能表達我的關懷與同理， 就如同我花了很長一段時間 在心裡天人交戰，自我理性也保有感性 而終於開始慢慢內化了自己一樣 畢竟我自己也是個過來人⋯ #我認真覺得男性也能夠 #在他人與我們女性面前示弱 #這也是性別平等的課題之一 無論過去有沒有得到相對應的同理心 我還是會做，因為這個社會上需要的 不是以暴制暴以牙還牙的惡性循環 雖然有時候，可能很有必要。⋯ 因為壞人的命通常比較長是因為 好人總是容易抑鬱而死因為臉皮太薄 然而讓人不寒而慄的是 當有必要的時候， 通常我們人類還不需要動手， 天主已經先出手了⋯。 你還會嚇到問祂⋯「有需要這麼狠嗎⋯」 但釐清真相之後才發現⋯ 祂其實還是留了一手 表現了祂的最大仁慈啊⋯🧎‍♀️ 人類我們永遠是遙不可及的⋯ 期許老公和我自己，都能夠成為 越是年長越有魅力的人🧎‍♀️🙏 所謂的魅力是， 連自己都能夠景仰和欣賞的自己🥰 #在我年幼時候看著20-30多歲的我父親 #真的，非常帥氣❤️ #我卻沒機會讓我兒子看見2字頭的爸媽 #因此我們只能從3字頭做起💪 ❤️

經血量少就是婦科不好嗎？ 很多人誤以為經血是排毒，排出量變少身體的毒素就會積在體內，導致子宮生病長瘤，影響婦科功能。這樣的說法完全錯誤。 月經的量變少真的就是變少，而不是積在裡面。 月經的形成是每個月成熟的卵沒有受精著床後，子宮內膜剝落後截斷的血管產生的血球組織和內膜、再透過子宮收縮排出成為月經組職。總量則取決內膜的厚度、子宮收縮的力道及個人的凝血功能。好比長期疲勞、壓力大或時差造成雌激素分泌濃度低，使得內膜變薄就可能造成經血量變少：如果吃了促進子宮收縮的食物如冰水、含咖啡因的飲料就可能因子宮收縮變強，止血效果變好，而導致經血量變少。因此每個月排出的經血總量都不同，這些是正常的生理反應，並不會影響子宮功能。 另外若有服用避孕藥、放置子宮內避孕器（蜜蕊那），子宮內膜受到黃體素的刺激會暫時性的萎縮，也會讓經血變少，但通常停藥後或避孕器取出三個月內就會恢復正常，並不會永遠都變少。 也有人擔心量太少是否會造成不孕，這樣的說法對了一半。因為月經量變少雖然是一種警訊，卻不表示一定會不孕。因為想要懷孕最重要的是有沒有排卵，當身體熱量不足、壓力過大導致無排卵時，經血量就會驟減甚至變黑。因此，若在備孕中又發現經血變少時，可藉由量測基礎體溫（確定有高低溫起伏、高溫期大於十二天）及利用排卵試紙確認是否有排卵，如果都正常則可不用過度擔心。 另外，還有一種比較少見的狀況可以說月經少代表受孕能力差，就是子宮流產手術後子宮腔內產生沾黏，當子宮腔內沾黏時胚胎無法著床，經血量也會變得稀少。這時就要利用子宮鏡手術將沾黏分開，才有機會再懷孕。 我想說的是，經血量的多寡的確受到身體壓力、睡眠、飲食所影響，每個週期都可能不同，若改變幅度不大無須煩惱。 但倘若劇烈改變，又正在備孕階段，我會建議先確認是否有排卵及子宮腔內的狀況，避免影響到受孕機率。 最後還要再強調一點，經血的量和卵巢功能是否退化並無關聯。一般來說，當卵巢功能退化時，會影響的是卵子成熟的時間會縮短，造成月經週期變短，而不是整體的量變少。例如，以前可能是三十天慢慢縮短成二十天，甚至一個月來兩次。因此當經血變少時，不用擔心是更年期提早報到。 #經期困擾#月經

#媽媽們最需要補眠仲要補咩 #係補鈣呀 #文末送禮 #有鈣齊齊補 試想一下,寶寶在媽媽🤰🏻體內成長,究竟吸收左幾多媽媽嘅鈣質先可以孕育出一個足磅寶寶👶🏻？ 補鈣是近年來最熱的話題，老人要補鈣、孩子要補鈣，更年期的人也要補鈣, 當中懷孕女性更加要補鈣, 女士們隨着年紀增長鈣質開始流失,尤其是懷孕及生產之後發生鈣流失而出現骨質疏鬆的風險是30%～40%！ 當媽後食無定時亦未必攝取足夠鈣質,除咗飲骨湯同牛奶, 曬太陽吸收維他命D外,食鈣片亦係最簡單直接嘅好選擇, 依指示進食鈣片除咗可以增加骨質密度，減少骨質疏鬆風險！ 瑞典🇸🇪製造嘅 #健鈣易 成人及孕婦配方含 🌟天然海藻鈣及維他命 D：吸收率比一般鈣片高 100% 🌟每食用份量可提供100%成人每日所需鈣質：每次補鈣份量維持500mg 以下，更利於吸收 🌟專利活性 Ferrochel®️ 甘氨酸亞鐵：可改善血氣，手腳冰冷，面色更加紅潤 🌟益生元：促進腸道蠕動，唔怕食咗鈣片會便秘 適合準備懷孕女士、孕婦，成年女士、長者也適合服用！ 屈臣氏有售 官網購買仲有 #限時買一送一優惠 https://meiriki-jp.com.hk/Product/Detail?id=60 🌟💪🏻🌟💪🏻🌟💪🏻🌟💪🏻🌟💪🏻🌟💪🏻🌟💪🏻🌟 多謝日本命力送出10盒 #健鈣易 俾為媽讀者 1. 讚好(Like) 為媽媽-食·玩習作及 日本命力 Facebook 專頁及Ig (必須設定為公開） 2. 讚好(Like) 及 分享(Share) 此帖文 (必須設定為公開) 3. 在帖文留言位置先標籤(Tag) 3位朋友,並留言：我要試 #日本命力健鈣易 4. Like 為媽任何 post 5個 （因為收到太多假戶口名單, 今次唔係抽獎遊戲，我會揀選多互動架為媽讀者們！） ♥️follow 為媽ig 會增加機會㗎 www.instagram.com/teddyoo ⚠記得以上4 項步驟必須同步完成，方符合參加活動的有效資格 遊戲截止日期： ⭐2020年6月14日(星期日) *截止時間為下午8:00，以香港Facebook時間為準 遊戲結果： ⭐2020年6月19日(星期五) pm 得獎者 條款及細則： 1. 得禮者請於24小時內Facebook inbox 回覆 2. 禮品需到日本命力旗艦店領取 3. 禮品食用期限至本年10月 4. 產品不可退換或兌換現金 5. 如有任何爭議，品牌及本專頁保留最終決定權，包括隨時暫停、更改或終止活動及其條款及細則，而毋須另行通知。