- 還記得我在國高中時期，當時不喜歡黑黑的自己，所以每天拼命的把防曬往身上塗，當時不懂，一般市面上的化學性防曬跟著我每天的洗澡污水經過了污水處理廠，那些過濾不掉的有毒物質就這樣一路排放到大海。萬萬沒想到的，無形之中我也成為了傷害海洋的一份子。 接觸海洋後才發覺海洋的重要，海是生命的起源，調節著地球。 @leora81712 新出的 #純物理海洋友善防曬乳，不添加有害珊瑚的成分（我檢查過了，合格），質地輕透好推不粘膩。 主成分為氧化鋅及二氧化鈦，難免會泛白及乾燥，所以LEORA 多添加了海藻糖及尿囊素，鎖住肌膚的水分。 但，不管是不是友善海洋防曬，我還是會只擦椰子油下水。 唯一支持物理防曬（長袖泳裝、帽子、臉基尼、手套 包緊緊）或許其他的成分也會傷害海洋，只是還沒被人類發現。 我們能做的就是把傷害降到最低，儘管是陸上活動也擦友善海洋防曬。 所以如果只是要在岸上曬太陽拍拍照，還是要好好的防曬，變得跟我一樣黑還好，曬傷就要又醜又痛一週了🤣 - 每到冬天的澎湖，東北季風混著海鹽無情的尻在皮膚上，每年的這個時候對於我這個大乾肌超級不友善，常常因為一天的偷懶不保養臉隔天就開始脫皮，剛好這次也收到LEORA的 #密集保濕精華液 ，添加黃葵及積雪草萃取，富含保濕因子，另外特別的真空針筒設計讓每一滴精華液擠出來都是最新鮮的，擠一下就是一次的用量，不怕有長期接觸空氣氧化的問題，質地水潤好推，超快就吸收而且不會因為它很清爽就假保濕！！ 認真的使用了一週，停止使用的後三天臉都還是很保濕，神奇的沒有脫皮，積雪草ㄉ威力啊（吶喊 雖然這個醫美品牌知名度不高，都把行銷費用拿去研發產品。 但這一陣子使用下來是真的有感，覺得真的好用才會願意發出來（認識我ㄉ人一定知道我超誠實完全不會唬爛🤣） 真的不輸大牌的醫美品牌噢！！！ 看完的都是乖寶寶💪🏼 啊我順便置入一下我編的包包🦦

【美肌教室】你是曝曬一族還是美白一族？👩🏽👱🏻‍♀️ ⭐️想曬後不脫皮要堅持為皮膚補濕 ⭐️新鮮蘆薈便宜但要小心處理 #星期四食材 曬後急救蘆薈消炎補濕 有人一見到太陽會躲避，有人卻會追著太陽為肌膚補色！夏天被太陽曬到皮膚紅腫發熱，如果不勤力為皮膚補濕，翌日很容易脫皮，然後辛苦曬回來的蜜糖色就沒有了，所以曬後除了浸水降溫，很多人都會想到用蘆薈外敷，令皮膚保持濕潤以防脫皮。蘆薈外形長得像仙人掌，翠綠色的外皮下是一層透明凝膠，蘆薈凝膠含有大量水分，對曬傷皮膚有紓緩、消炎及保濕作用。如果使用新鮮蘆薈外敷，要注意蘆薈的綠色外皮及黃色汁液都有刺激性，切勿塗抹在皮膚上，以免加重症狀。處理時宜戴上手套，先將蘆薈浸水10分鐘，沖走浸出來的黃色汁液，然後切去綠色部份，將蘆薈肉打成凝膠狀或整片外敷即可，敷蘆薈前宜先在手臂位置測試會否造成過敏。 至於蘆薈內服對皮膚狀況有幫助嗎？從中醫理論來看，蘆薈性寒，有清熱通便功效，適合熱結便秘者食用，但容易引致腹瀉，所以月經期間及孕婦不宜進食。 蘆薈 — 性寒，清熱通便的作用，適合熱結便秘者食用。脾胃虛寒者、容易腹瀉不宜多吃，月經期間、孕婦不宜進食。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Sunburnt? Aloe vera to the rescue! While some people would hide away from the sun, some would chase the sun to get a tan! It is easy to be sunburnt in summer, and our skin will peel and flake off easily if it is not hydrated. Eventually, you will lose the tan you worked hard for. Other than soaking ourselves in water to reduce the body temperature, many would think of using aloe vera to keep our skin hydrated and prevent it from peeling. An aloe vera looks like a cactus, bluish green on the outside but transparent on the inside. The transparent gel contains a high amount of water, which helps relieve the burnt skin, soothe inflammation and hydrate the skin. If you wish to apply the sliced aloe vera on skin, please watch out for its bluish green outer layer and the yellow liquid, because they can cause irritation. Avoid applying them on skin, as it might aggravate the situation. Put on a pair of gloves, dip them into the water for 10 minutes to clear off the yellow liquid, slice off the green outer layer to single out the transparent gel. You can either blend it first, or apply the layer directly on our skin. It is also advisable to test the gel on our arm for allergic reactions. Will it help if we consume aloe vera internally? From Chinese medicine’s perspective, aloe vera is cold in nature, can dissipate heat and has a laxative effect, hence it is suitable for individuals with constipation problem and heat related body conditions. But beware, it can cause diarrhoea. Women who are pregnant and going through the menstrual period should avoid eating aloe vera. (to be cont’ in comment column)

【夏日必學】一時忘記補防曬就曬傷了 ⭐️還要注意防曬產品是否防水防汗 ⭐️皮膚發紅已屬輕度曬傷 #星期一踢走BlueMonday 認識曬傷三個級別 夏日驕陽似火，進行戶外活動或工作都難免接觸到陽光，沒有適當防護的皮膚過度曝露在陽光下就有機會曬傷。曬傷可以分為輕度、中度及重度三個級別，輕度曬傷的話可以自行處理，但如果屬於中度及重度曬傷，宜立即就醫治理，來了解三個曬傷級別的不同症狀。 輕度曬傷 症狀：皮膚發紅、發熱，觸摸皮膚時只感到發熱而不疼痛。 處理方法：躲到陰涼處，盡快為皮膚降溫，可以冷敷或浸冷水浴。 中度曬傷 症狀：皮膚發紅、劇痛、起水泡。 處理方法：躲到陰涼處，立即就醫治理。 重度曬傷 症狀：皮膚紅腫、劇痛、起水泡、脫皮、滲水，甚至出現發燒、噁心、嘔吐等症狀。 處理方法：躲到陰涼處，立即就醫治理。 曬傷後皮膚紅、腫、熱、痛的反應一般會立即或在曬後3-4小時出現，並在曬後12-24小時達到高峰，曬傷受損的表皮會脫落，可能會感到痕癢或輕微疼痛，要忍手別亂抓。如果中度曬傷起水泡，亦切勿戳破水泡，避免細菌感染。曬傷後除了護理皮膚，亦要注意補充水份，多喝水能緩解曝曬後的不適症狀。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Understanding the three degrees of sunburn Summer’s sun is fiery, and it cannot be avoided when we carry out outdoor duties and activities. There is a possibility we might get sunburn if we do not protect our skin from the exposure. Sunburn can be classified into three degrees: mild, moderate and severe. We should be able to treat mild sunburn on our own, but in the case of moderate and severe sunburn, we will need to seek medical attention. Now let’s understand the different symptoms of these three degrees of sunburn. Mild sunburn Symptoms: Skin redness, feverish, feels hot but not painful when the skin is touched Solution: Rest in a shady place to cool down the body; can also place cool objects around the body, or take a cool shower Moderate sunburn Symptoms: Skin redness, severe pain, blisters developed Solution: Rest at a shady place, and seek immediate medical treatment Severe sunburn Symptoms: Skin redness, severe pain, blisters developed, peeling skin, leakage of fluid on skin (lymphedema), fever, nausea and vomiting Solution: Rest at a shady place, and seek immediate medical treatment Red, swollen, pain and with a burning sensation - These reactions will develop on the skin between 3 to 4 hours after a sunburn, and will be in the most unbearable state for next 12 to 24 hours. (To be con’t in comment column)