【夏日必學】一時忘記補防曬就曬傷了

⭐️還要注意防曬產品是否防水防汗
⭐️皮膚發紅已屬輕度曬傷
#星期一踢走BlueMonday

認識曬傷三個級別
夏日驕陽似火，進行戶外活動或工作都難免接觸到陽光，沒有適當防護的皮膚過度曝露在陽光下就有機會曬傷。曬傷可以分為輕度、中度及重度三個級別，輕度曬傷的話可以自行處理，但如果屬於中度及重度曬傷，宜立即就醫治理，來了解三個曬傷級別的不同症狀。

輕度曬傷
症狀：皮膚發紅、發熱，觸摸皮膚時只感到發熱而不疼痛。
處理方法：躲到陰涼處，盡快為皮膚降溫，可以冷敷或浸冷水浴。

中度曬傷
症狀：皮膚發紅、劇痛、起水泡。
處理方法：躲到陰涼處，立即就醫治理。

重度曬傷
症狀：皮膚紅腫、劇痛、起水泡、脫皮、滲水，甚至出現發燒、噁心、嘔吐等症狀。
處理方法：躲到陰涼處，立即就醫治理。

曬傷後皮膚紅、腫、熱、痛的反應一般會立即或在曬後3-4小時出現，並在曬後12-24小時達到高峰，曬傷受損的表皮會脫落，可能會感到痕癢或輕微疼痛，要忍手別亂抓。如果中度曬傷起水泡，亦切勿戳破水泡，避免細菌感染。曬傷後除了護理皮膚，亦要注意補充水份，多喝水能緩解曝曬後的不適症狀。

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Understanding the three degrees of sunburn
Summer’s sun is fiery, and it cannot be avoided when we carry out outdoor duties and activities. There is a possibility we might get sunburn if we do not protect our skin from the exposure.

Sunburn can be classified into three degrees: mild, moderate and severe. We should be able to treat mild sunburn on our own, but in the case of moderate and severe sunburn, we will need to seek medical attention. Now let’s understand the different symptoms of these three degrees of sunburn.

Mild sunburn
Symptoms: Skin redness, feverish, feels hot but not painful when the skin is touched
Solution: Rest in a shady place to cool down the body; can also place cool objects around the body, or take a cool shower

Moderate sunburn
Symptoms: Skin redness, severe pain, blisters developed
Solution: Rest at a shady place, and seek immediate medical treatment

Severe sunburn
Symptoms: Skin redness, severe pain, blisters developed, peeling skin, leakage of fluid on skin (lymphedema), fever, nausea and vomiting
Solution: Rest at a shady place, and seek immediate medical treatment

Red, swollen, pain and with a burning sensation - These reactions will develop on the skin between 3 to 4 hours after a sunburn, and will be in the most unbearable state for next 12 to 24 hours.

The damaged skin layer will peel off, and the person will feel itchy with a mild pain during the process. It is important not to scratch the affected area. You should avoid puncturing blisters caused by moderate sunburn to prevent infection. Other than taking care of the skin after getting a sunburn, we should make sure we hydrate our body by drinking water, to alleviate the said symptoms.

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#男 #女 #我煩躁 #發燒

**德國 Sunozon 蘆薈曬後修復噴霧**

容量：200ml
價格：450元
運費：65元/全家店到店75元(可併運）
購買方式：請私訊或加Line@cnf0318a
到貨時間：空運約4-6週

*適用人群*

成人（任何化妝品不排除過敏可能，請先於局部皮膚試敏）

*主要成份*

庫拉索蘆薈葉汁粉，泛醇，甘油

*產品介紹*

皮膚曝曬後會有嚴重缺水的症狀，灼熱痛癢感，發紅發黑。一定要使用曬後修復產品調理肌膚。

sunozon蘆薈曬後修復噴霧改善曬傷症狀，舒緩皮膚為皮膚提供充足水份，鎮定退紅，清爽不油膩，冷卻滋補曬後皮膚

庫拉索蘆薈液汁粉具有抗菌消炎和保濕的作用，可改善皮膚曬傷症狀。促進纖維蛋白增長，活膚、抗老化；有助於改變皮脂的組成，減少油光和增加皮膚的柔潤程度。

*使用方法*

曬後，距離皮膚約20至30厘米噴塗。不要直接噴在臉上或眼睛上

茶樹精油（醫藥級）
學名：白千層屬 Melaleuca alternifolia
品質：100% Pure Essential Oil(100%純植物精油)

【定義】　
　　所謂茶樹精油，並非一般人，所喝的那種茶樹萃取的；
而是生長在澳洲「白千層屬」植物中提煉的，才可稱為「茶樹精油。」

【本質】
　　最初在澳洲發現，身高大約３公尺，雖然叫茶樹，但和茶一點關係也沒有，枝條長長，花為白色。
它的生命力旺盛，即使被砍斷，也能維持生命一段時間，
精油是萃取其枝條及葉片，呈透明無色，香味很像松油及尤加利。　

【氣味】 新鮮、清新、略為刺鼻。

【功效】
　　具有很強的防腐性、抗菌性和抗真菌性，茶樹精油的抗菌性尤其突出，
消炎效果絕佳，同時擁有卓越的「強化免疫系統」功能。

【心理療效】使頭腦清新、恢復活力，尤其適用於受驚嚇的鎮定效果。

【美容療效】
　　淨化效果好，很適宜各種肌膚問題；
能減輕痘痘肌膚的感染、化膿現象，
並能舒緩肌膚紅腫，及曬傷症狀；
對頭皮屑及頭蝨等，有很好的治療效果。

【生理療效】
　　可治療呼吸不暢，鼻塞、喉嚨痛等由感冒引起的各種症狀；
其抗菌性，不僅可治療唇部皰疹、黏膜發炎、腺體發熱和牙齦炎，
還可清除陰道念珠菌感染，可淨化尿道、改善膀胱炎，
消除生殖器與肛門瘙癢；
治療身體外傷，如刀傷、燙傷、刺痛、蚊蟲咬等。
茶樹有卓越的提升免疫力功能，它能激勵免疫系統，使身體不易生病，因此平日保養應當多用茶樹。

【其它用途】
　　生活中，要遠離病菌病毒，就要多親近茶樹，可以：
　　1、茶樹純露與精油調合，可以用噴霧瓶噴灑於室內，作為空氣清潔、拖地與物品清潔。
　　2、茶樹精油兩滴滴入棉花中，塞入鞋櫃或鞋中，作為消毒與去味。
　　3、茶樹精油與絲柏(或松針)精油各兩滴，在洗衣的清水，最後一道程式中加入，作為衣物清潔去菌。
　　4、接觸過大眾場所之手腳，可以用3滴茶樹精油份量，的洗手乳清潔消毒殺菌。
　　5、感覺喉嚨不適，可以滴入2滴茶樹精油于400cc水中漱口，儘量讓其深入喉部並吐出。

【適合與之調和的精油】
　　絲柏、尤加利、熏衣草、檸檬、甜橙、迷迭香 、百里香。

【研究報告整理】
　　●1933年英國醫學雜誌報導，此種精油為強效的殺菌劑，
並說明“此種精油除驚人的殺菌力外，對組織不會產生任何的損害，
這一點是前所未見的，因為一般的殺菌劑除了可殺死細菌，也會摧毀正常組織”。
　　●1955年，美國處方手冊指出，茶樹的殺菌能力，是石碳酸的10-15倍。
　　●1980年，澳洲以4:1000的稀釋比率調和茶樹精油與水，檢驗其殺菌能力，在一定的時間後，它能完全消除白色念珠菌，葡萄球菌等高傳染病菌。
　　●1983年，澳洲聯合食品實驗室,利用茶樹精油，進行皮膚消毒實驗，以未清洗前的手上，平均50cm有3000個以上的細菌，用蒸餾水清洗過之細菌數目，是2000個左右，用茶樹精油清洗後，剩下不到3個！！！！
　　●德國萊比錫大學實驗發現，茶樹能有效對抗26種皮癬菌、 32種白色念珠菌、及22種小芽孢菌。研究顯示，只需茶樹精油0.25%的濃度，就能抑制90%的大腸桿菌，金黃色葡萄球菌，也只需要0.5%，最引人注意的是，連對各種抗生素，已經產生抗藥性的超級細菌：
抗甲氧苯青黴素性，金黃色葡萄球菌，也能消滅！
　　
備註：白色念珠菌是陰道感染的病源之一，會引起陰道搔癢、白帶等不適；大腸桿菌是眾所皆知的腸胃道害菌，能引起胃腸疾病；金黃色葡萄球菌，則是對人體極度有害的病源，能引起身體各部位的感染！

【產品功能】
　　 對精油與芳香療法領域，稍有涉獵的人，都會知道茶樹精油的神奇，
國際知名芳療專家Valerie Ann Worwood在其“芳香療法配方寶典”中
將茶樹列入“十種用途最多，最有用的精油”，另一位芳療大師Daniele Ryman，也認為茶樹是“所知最佳的急救工具”。
在澳洲，茶樹已經成為重要的經濟作物之一，並全力開發各種相關用品。
在現在這種恍如暗黑世紀、惡疾猖獗的混亂中，知道有茶樹這種自然饋寶，的確讓人安心不少。　
　　
茶樹精油氣味清香獨特濃烈，它具有全天然的抗微生物活性、殺菌功效、抗菌活性、無刺激性、優良的皮膚滲透作用和獨特的芳香性等優點
它可以治療-割破擦傷，用後傷口癒合奇快，止血力超強、粉刺暗瘡、
青春痘、蚊叮咬、手腳癬等，對暈船暈車症狀也有療效，可凝神。

【有關茶樹精油的研究報告】
　　●1933年英國醫學雜誌報導,此種精油為強效的殺菌劑，並說明“此種精油除驚人的殺菌力外，對組織不會產生任何的損害，這一點是前所未見的，因為一般的殺菌劑除了可殺死細菌，也會摧毀正常組織”。
　　●1955年，美國處方手冊指出，茶樹的殺菌能力，是石碳酸的10-15倍。
　　●1980年，澳洲以4:1000的稀釋比率，調和茶樹精油與水，檢驗其殺菌能力，
在一定的時間後，它能完全消除白色念珠菌，葡萄球菌等高傳染病菌。
　　●1983年，澳洲聯合食品實驗室，利用茶樹精油進行皮膚消毒實驗， 以未清洗前的手上平均50cm有3000個以上的細菌，用蒸餾水清洗過之細菌數目，是2000個左右，用茶樹精油清洗後，剩下不到3個！
　　●德國萊比錫大學實驗發現，茶樹能有效對抗26種皮癬菌、32種白色念珠菌、及22種小芽孢菌。研究顯示，只需茶樹精油0.25%的濃度就能抑制90%的大腸桿菌，金黃色葡萄球菌也只需要0.5%，最引人注意的是，
連對各種抗生素，已經產生抗藥性的超級細菌：抗甲氧苯青黴素性，金黃色葡萄球菌，也能消滅！

備註：白色念珠菌是陰道感染的病源之一，會引起陰道瘙癢、白帶等不適；大腸桿菌，是眾所皆知的腸胃道害菌，能引起胃腸疾病；金黃色葡萄球菌，則是對人體極度有害的病源，能引起同身體各部位的感染！

【茶樹精油的協同性】
　　單一的茶樹精油其實用途無限，不過如果手邊還有其它精油，可以令其發揮協同性。所謂協同性，是指當多種精油調和使用時，可以：
改善氣味：單一的精油的氣味明顯，某甲可能很喜歡聞純茶樹的氣味，
但是某乙就受不了，使用者會有“愛者恒愛、惡者恒惡”的兩極反應。如果調成複方，可讓氣味更顯均衡婉轉。
　　提升效果：以多種精油的搭配性，與精油間的微妙協同，可以讓精油的效果發揮更大，例如芳香療法寶典一書提及：
“洋甘菊”與“熏衣草”的複方調和後，可以加強洋甘菊的消炎效果。
　　增強擴香持久性：調和後的氣味更婉轉也更深刻，用於擴香有更持久的空間持續性！
　　在茶樹的使用上，也不妨從此觀點出發，首先當然要適應、熟練茶樹單方的使用法，之後就可以試試，各種複方協調使用的心得了！　

【使用需知】
1、是少數可直接用在皮膚上的精油之一，皮膚較敏感的人，還是稀釋使用較好。
2、高劑量有興奮作用，應避免大劑量使用。

【普通茶樹與醫藥級茶樹區別】
主要區別，就是兩者間主要產品成分不同上。醫藥級茶樹的Terpinen 4-ol含量高， 而Cineole含量低些。所以醫藥級茶樹，對敏感性皮膚更安全，而抗菌性能也更強。

PS:1976年澳洲標準局，根據茶樹精油中兩個重要成分，對孟乙烯4-ol(Terpinen 4-ol)和桉樹酚 (Cineole)的含量，制定茶樹精油品質標準。對孟乙烯4-ol含量越高，表示其抗有害物質的能力越強，桉樹酚則能幫助精油滲透，但同時也會刺激皮膚，因此含量低對敏感肌膚比較安全。
Edited by A.Su,Leadership in Action Delivers Wellness and Helps You Live Your Best Life.

艷陽下玩水消暑，隨時曬到變燒豬，皮膚曬傷後，第一時間想到的，可能是購買蘆薈凝膠，紓緩曬傷症狀。但不少絲打擔心，蘆薈產品含有酒精，反而刺激皮膚，傾向選用「含100%蘆薈成份」的產品。瓶蓋上的蘆薈成份，比例越高是否越好？

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