別忽略了紫外線傷害！
冬季防曬防蚊➕保暖好物大匯集
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上週六孩子學校運動會
這周一補假想說帶去許願已久的兒童新樂園玩
金魚腦媽媽下車一個匆忙忘記戴太陽眼鏡
晚上卸妝發現顴骨多好幾顆斑
好崩潰～ 要乖乖來塗淡斑精華液了

秋冬的太陽兇猛程度完全不輸夏天
曬起來眼睛也是瞇瞇一條線
開車遇陽光斜射偶爾看不清楚路況
實在是頗危險的
所以我是固定會在車上放一支

溜小孩、溜狗、出門買東西我會戴一下
大鏡片遮光也遮臉，很有安全感
掛在頭頂上馬上有貴婦氣質
已經被好幾個鄰居媽媽稱讚太陽眼鏡好看
SHADEZ版型是真的很時尚啊
一戴上沿路都是我的伸展台🤣
而且是素顏的好夥伴XD

發現孩子的臉也大好快
原本買的3~7歲戴起來剛剛好
這次戴已經太小了才過沒多久呀😲
月底跟姊妹約帶孩子去野餐
心想防曬防蚊用品一定要先準備起來
以免曬傷曬暈了

話說太陽眼鏡季末了
掐指一算接下來要到明年3、4月才會再開團囉
所以有需要的　🙋‍♀️跟著我一起補貨嘿

🔺瑞士SHADEZ太陽眼鏡
紫外線無處不在啊
不會因為冬天紫外線就饒過你
尤其UVB會對眼睛水晶體造成白內障傷害
UVA能量雖然低但穿透力比較強
對視網膜的破壞最大，容易造成黃斑部病變
除了皮膚，眼睛更不能忘記要保護好！

SHADEZ認證測試是真正的UV 400‼
阻擋波長400nm以下的紫外線平均透射比不大於2%
（市售標示UV400很多是假的，也沒有實際送測）
全產品不含雙酚A (BPA free 環境賀爾蒙)
完全不需擔心長期接觸塑料而影響健康
兒童款採用高彈力鏡架耐彎折
不怕小小孩力道控制不當折斷悲劇

建議可以幫孩子加購固定帶
預防鼻樑流汗時滑下來
或玩沙玩水的時候被水弄濕掉落
也建議可以幫孩子加購L號眼鏡盒
給太陽眼鏡一個家
能避免眼鏡被壓壞或磨傷鏡片

Polarlzed偏光鏡片可以幫忙阻擋折射光
避免眩光頭暈和色暈，很適合開車時配戴
如果有戴眼鏡可以選購夾片式的偏光太陽眼鏡
避免眼睛曝曬過量的紫外線
好好護眼才能延緩中老年眼疾的發生

🔺日本Shapox保暖帽
趁好天氣帶孩子去草地野餐、玩飛盤、放風箏
空曠的地方，有太陽的時候暖暖的
但到陰暗處或起風就變得冷颼颼
強風吹來很容易著涼
發現有幾次孩子跑跑跳跳後
回來鼻子開始掛著兩條鼻涕XD

Shapox日本脖圍幫還孩子做好保暖第一道防線!!
100%日本製，柔軟觸感、親膚、續暖力好
圈住脖子我比較不擔心冷風灌進孩子的身體裡
脖子暖暖、全身就暖暖
雙層毛料的設計，厚度和寬度適中
沒有多餘的線頭，不擔心磨傷寶寶肌膚
日系簡約風格的圖案非常可愛

聖誕節和跨年必備的毛帽
也記得準備起來～
氣溫一降下來就可以戴囉

強勢回歸！
🔺法國PSA SKIN 2P BODY派卡瑞丁長效防蚊乳液
朋友的孩子是過敏體質更怕被蚊蟲叮咬
還曾因為被蚊子咬而引發蕁麻疹、起水泡
看到孩子癢到抓破流血超心疼

買過各類防蚊產品
凝膠、噴霧、貼片、防蚊手圈、防蚊夾
後來發現重點不在形式而是成份

PSA使用目前最新成份 #Picaridin派卡瑞丁
它被醫學界公認為最有效防蚊
也是WHO及眾多醫師推薦
能有效預防白線斑蚊、埃及斑蚊叮咬
不含敵避(DEET)、淡香、低刺激
含量僅20.6%就能有效防蚊長達8小時
（如果是DEET需要含量80%才能防蚊8小時）

不含樟腦！
孕婦、幼童、蠶豆症患者都可以使用
也是目前最適合兩歲以上兒童使用的防蚊產品
比市售防蚊商品使用的DEET、香茅油、尤加利油
更加安全也更長效，用量相對省

一年四季都會有蚊子
所以現在去公園之前我還是會先幫孩子噴好防蚊液
金鐘罩鐵布衫上身才不怕被蟲咬
多次人體實測至少能擋12小時以上 safe!

PSA噴出後是乳白色液體
清爽不會黏膩也很好推開
如果有塗防曬用品
可以20分鐘後再噴防蚊液喔

🔺慕之恬廊®高效性兒童防曬乳
來自法國的Mustela慕之恬廊®
是Laboratoires Expanscience集團所屬的品牌
成立於1950年已有70年歷史
主要生產嬰幼兒、孕婦專業護膚品
是歐洲婦嬰保養領導品牌
台灣總代理為美吾髮股份有限公司

Mustela慕之恬廊與健康醫護專家合作研發
堅持以創新與更加天然的產品
來照護嬰幼兒及媽咪的肌膚
優選天然萃煉成分，無添加塑化劑、
Paraben/Phenoxyethanol防腐劑、酒精等疑慮成分

這款高效性防曬霜
是專為兒童嬌弱膚質所設計
初生兒或敏感肌寶寶都可以使用
提供UVA(PA++++/PPD25)與UVB(SPF50+)的全方位防護
質地很輕盈像水乳液，很好推勻吸收
會在皮膚表層形成一層保護膜
有防水防汗功能

含有天然專利成分牛油果精華
可以加固皮膚屏障、保護皮膚
無香料和酒精，經皮膚科醫生測試
媽媽們的安心選擇!!

出門前提前半小時途好防曬
若長時間在陽光底下建議每2小時補充一次
才能無縫接軌預防曬傷喔

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漾媽咪專屬優惠：
➊ 任選2支以上眼鏡 每支折50
➋ 眼鏡 加購慕之恬廊兒童防曬乳 折50
➌ 眼鏡 加購PSA派卡瑞丁防蚊液 折50
➍ 寶寶遮陽帽2頂以上 每頂折50
➎ PSA派卡瑞丁長效防蚊乳液 一大一小只要999
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【新聞分享】

大熱天 抹防曬乳還是可能曬傷
2014/09/06
【聯合晚報╱陳麗婷】

已經進入夏末，但天氣持續高溫炎熱、紫外線強，皮膚科醫師門診中，曬傷求診患者增加了兩到三成，其中不少是平常很少從事戶外運動的上班族。有醫師近日收治一名26歲女性，利用假日到墾丁海邊玩水，雖然擦了防曬乳，但一整天下來，頸部、背部刺痛、發紅，臉部泛紅、出現熱脹感，就醫發現已是輕微灼傷，還長出小水泡。

開業皮膚科醫師趙昭明表示，夏天紫外線愈來愈毒辣，光抹防曬油還不夠，除了隨時補擦外，最好每曝曬兩小時到陰涼處休息30分鐘，讓皮膚降溫，以免皮膚經曝曬積熱，更容易出現曬傷狀況。

他收治的這名女性，就算擦了防曬，但從上午9時多一直待在戶外，僅中午短暫在海邊帳篷下休息30分鐘，緊接著又踏浪、玩水，晚上就出現皮膚熱痛、起水泡。

中國醫藥學院附設醫院國際美容醫學中心主任邱品齊表示，很多人以為中南部太陽大、紫外線比北部強，比較容易曬傷，其實長期住中南部的人，可能對紫外線已有一定承受力，只要適度防曬，相對較不易曬傷。

反倒是不少北部民眾對紫外線的承受力較小，尤其是長時間坐在辦公室吹冷氣的上班族，平常很少曬太陽，假日突然爬山、戲水，就很容易曬傷。

趙昭明提醒，不論是否常曬太陽，為了避免曬傷，到戶外最好穿上薄長袖上衣和長褲，並戴帽子遮陽；若是戲水一定要塗防曬乳，尤其大量流汗或玩水後，更要勤快補擦。

至於防曬乳的選擇，趙昭明建議挑選清爽、不油膩的產品，避免造成皮膚負擔；也盡量不要在大太陽下待一整天，應適度休息、讓皮膚降溫。

哇嗚~~剛剛又來聽了一下自己預錄的節目~~簡單生活app!!

呵呵~好囧! 就在FM106.9~~頗特殊的頻道~說真的...我平常自己是不會聽這類型的電台跟節目啦!

但是,畢竟是自己的節目,所以還是得來聽聽看~是不是該來點變化之類的!(看來....還真得要做些改變!!)

好啦!既然都準備了一些節目資料~~就來跟大家分享一下喔!

首先來個健康資訊類!

夏天到來，氣溫一天比一天還要悶還要熱，導致許多女性臉部出油的情況也日趨嚴重。根據研究顯示，氣溫每升高1度，將使臉部的油脂分泌量增加15%左右，但最讓女性朋友躊躇與猶豫的是，倘若在出油不止的臉部上塗抹防曬乳，容易使臉部更加油膩，造成毛孔阻塞，進而長出粉刺與痘痘；但不擦防曬乳，又會害怕曬黑甚至長斑，時常陷入擦與不擦的兩難之中！

根據調查，女性朋友最怕防曬乳會產生油膩與長痘狀況。其中，女性因害怕高係數防曬所帶來的悶熱黏膩感，而減少防曬乳使用量，甚至不擦防曬就直接出門，反而造成肌膚不良狀況增加。對此，皮膚科醫師廖苑利就指出，曾碰過擦防曬乳，痘痘狂長的案例；還有民眾明明都有乖乖擦防曬，但臉上的雀斑還是一直長不停，甚至一天還比一天黑，這些都是防曬用品認知不足的狀況。
夏天防曬乳液到底擦不擦？重點要「無油、抗UVA」，廖苑利醫師表示，目前門診最常見的防曬問題就是「油膩不舒服感」，主要是因為市面上的防曬乳大多添加合成油脂，藉此達到潤膚效果；但事實上，這些添加油脂不但會造成黏膩厚重感，若是遇到高溫與日曬，可能造成油脂氧化，因此加重肌膚的傷害。提醒女性，除需瞭解本身的膚質狀況外，建議防曬的產品盡量挑選「無油」添加，以避免黏膩感上身。

防曬到底有多重要？醫師表示，陽光中的紫外線是肌膚老化的最大元兇！又紫外線會依照不同波長分為UVB與UVA，前者波長較短，主要影響於皮膚的表皮層與真皮層的交界，雖然深度未達真皮層，但會造成紅腫、起水泡與曬黑；另一方面，紫外線中有90％以上為UVA，能量深達肌膚真皮層，進而影響纖維母細胞、膠原蛋白細胞的正常運作，久而久之，肌膚老化的現象就會產生。

而近期研究甚至發現，UVA中還有所謂的「XL超長波UVA」，對於肌膚的影響深度更廣更深，使得出現皺紋、斑點、細紋、鬆弛的風險暴增！因此提醒，除了選擇合適膚質的無油防曬外，在戶外活動時，也要記得固定時間進行補擦防曬的動作。廖苑利醫師表示，防曬補擦可依照SPF進行推算，例如：若站在太陽下10分鐘即會曬傷，就以曬傷的時間乘上SPF係數，作為補擦防曬的時間參考；而長期在戶外奔走則會因流汗脫妝，建議可以2小時作為基準。此外，防曬的塗抹量需達50元銅板大小才算足夠，以幫助減少肌膚傷害的機率！

呼籲女性，防曬不可避免！根據多個案例顯示，發現老化的最主要原因就是紫外線，因此女性千萬要慎選防曬產品，建議可挑選適合自己膚質的「無油」防曬，以避免油膩感增加；同時留意產品是否有抵抗造成老化的UVA，才能避免其他肌膚問題找上你。

PS:昨天金曲獎有表演的田馥甄(HEBE)說:自己是靠著運動維持身材，多喝溫水多吃蔬菜水果，也會自製加入枸杞、紅景天的健康飲品，最重要的是盡可能每天睡滿八小時，活的環保健康也讓hebe成為圈內素顏女神代表。

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