[爆卦]曖昧期特徵是什麼?優點缺點精華區懶人包

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曖昧期特徵 在 樂擎 Instagram 的最佳貼文

2020-05-12 05:08:54

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    2019-12-12 22:34:08
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    〈情傷療癒學〉分手後的情傷 feat 柚子甜剝心事

    隔壁棚的網紅美女作家,在講座的隔日發文。
    我拖拖拉拉一週才寫好,想看很多文章趕快追蹤她。

    柚子甜剝心事
    https://www.facebook.com/a.sweetcrystal/
    -
    首先,補充講座的緣起。
    當初,還不知道柚子要辦講座,她像閒聊一樣的問:
    「你有處理過情傷的案例嗎?」
    「情傷會有什麼樣的身體症狀或特徵呢?」

    那時想了一會兒,簡單的回答:
    當情傷的傷害到達一定程度時,通常會顯現在肌肉與關節,尤其是受傷較重的人,肌肉會比較沒有活性,像是雞胸肉,摸起來一絲一絲、乾乾柴柴的,由於沉浸在情傷中,容易感覺悲傷或低落,身體會有能量低的顯現。
    另外,情緒很容易藏在顱骨,尤其是面骨,情緒與壓力都潛藏和堵塞在鼻腔裡面,或者,卡在關節之中,情傷越是糾結的人,通常很容易肩膀手肘卡卡的,或者身體會感覺到很不順暢,縮縮的,緊緊的。

    可是,反過來說,如果肩膀手肘卡卡的人卻不一定有情傷,情緒造成的身體反應,不見得回推就一定會有相同結果,也有些人的情傷,甚至是外顯在皮膚上。
    「身體症狀的呈現具有共通性,也同時具有獨特性。」

    也可以說。
    「療癒,是很個人的,很個體的一件事。」
    「每個人的功課都不一樣,所以顯現的或療癒的過程也不相同。」
    -
    不過,似乎沒有特別去研究情傷的一門學問。
    通常,在某些技術或理論中,順帶提及其中的一部分可能會與「情緒」或「情志」有關係,因此,情傷療癒,並非一個學科。

    也沒有那種一摸就知道發生什麼事,有什麼情傷。
    或在腦海裡現起畫面,了知別人的過去現在未來。
    如果是這樣,應該要改名叫做:
    「兔子推推x摸骨神算」,或
    「兔子推推x摸骨改運」,之類的。

    前一段提到,這是在身體層面透露出來的訊號。
    它向我們揭示,在身體之中有情緒層面的議題。
    在身體裡,停滯、堆積、顯現,甚至是,警示!

    從這些訊息裡面,有機會感受到,一陣子過得不快樂、習慣性的講話尖銳或犀利、長期處於恐懼和害怕、思慮和擔憂過多等等的能量傳遞。
    -
    在準備講座時,感謝柚子寫下好多情傷的故事。
    等於是為情傷做出各式各樣的分類,例如:曖昧期的情傷、交往期的情傷和分手後的情傷等,在故事裡面,描述了許多情傷的身心狀態。

    據說,她的下一本書,會談的是「專注力」。
    講的是內在的安定。她說:
    「療癒之路最重要的,就是內心的安定與覺察力。」

    而從身體的角度,我想說的是:
    「療癒,始終是我們的本能,只是被遺忘而已。」
    「學習聆聽身體和心的聲音,療癒會自然開始。」

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