李專：上天不是故意沒收你的幸福，而是心疼你找錯了人，所以才放生你

為何上天在讓你得到真正幸福前，彷彿故意戲弄你，沒收你的幸福，使你受了不少累、吃下不少苦、掉過不少坑、走錯不少路，其實只是因為它背後有著更好的理由：心疼你總是把自己的好留給讓你委屈難過的人，所以才放生你。

需知道，並不是每個人都那麼好運和懂得選擇，早早就能碰到對的人和經歷，後順其自然的走到最後，有的甚至會遇上錯得離譜的人，把人家給你的錯覺當成不可替取的感覺；把別人擾亂你內心的表現視為真心，當局者迷，不知道原來一切都只是你以為。

這段日子，這種人面對著「激情後的陌生、曖昧後的抽離、認真後的忘卻、溫柔後的冷淡」的經歷，來回地獄又折返人間，難免會怨上天那麼殘忍和吝嗇，覺得自己一輩子最大的幸運就是碰上對方，偏偏最大的不幸就是無法一直擁有對方。

自此之後，會常常面臨崩潰，壓力爆錶，既無法一時間接受真相，但你又無力抵抗，於是只能哭過痛過後再前行，跌跌碰碰的面對今後的日子，覺得異常悔疚。

若你如今正是看不到任何曙光，萬念俱灰，請你明白，其實上天安排這樣的結局給你們，不是虧待你，而是給你機會必須鬆手的日子裡，慢慢看清全貌，日久見人心，讓你懂得人心與人性、懂得真偽，理解這關係究竟有幾適合你和幾值得你擁有。

換句之，若然你見結果是事與願違、別人做得很絕很絕，時間遲早會告訴你背後定有更好的原因和安排，最終在不知不覺間，那些你曾經執著到暈的人和事，都變得可有可無，而你也會學懂說「我沒所謂」，真真正正明白，原來當初命運是為了放你一條生路，讓你邁進下一個目標，別再傻傻的為別人的愛惡而苦惱自己。

然而，這樣的得失並非毫無意義和浪費付出，是你保持思想積極、方向明確、有變好的動力，過去的教訓往往會助你蛻變成長、昔日的歷練只讓你更成熟，成為你生命中的跳板，造就明日變得更好的你，使你愈來愈接近真正的幸福。

到了苦盡甘來的一刻，你會感恩曾經走錯了路，而且沒有在該奮鬥的時刻選擇逃避，因為那時候你很清楚，對的人和事固然給你溫暖，但錯的人和事亦為你帶來畢生受用的智慧。

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＊＊＊愛情工具書《誰都懂叫你善良，但誰懂得教你有底線地善良》《誰都懂說找對的人，但誰懂得教你找對的人？》《誰都懂叫你放手，但誰懂得教你怎樣放手？》、散文集《最幽暗的天空，只為了成就最溫暖的陽光》《幸福就是在沙漠流浪後，找到綠洲》《今晚哭一下好了，明晚還要笑着看星星》，現已各大書店有售＊＊＊

FB Page：李專 Lee Chuen（每日18:45更新）
IG：http://instagram.com/lee.chuen

▍黑特青少女用嘴巴就能殺死一個人？

◤青少女容易捲入暗黑較勁的社交套路，
適時引導孩子覺察，盡早偵測到惡念存在，就能避免負面社交習慣。◢

家有青少女的爸媽最常提出的社交問題是，女兒與手帕交激烈的友情變奏曲。前一個月還是連上廁所都要手牽手一起去的史上最強閨密，這個月因為有人在男同學圈子太夯而絕交、斷LINE。
有個媽媽說，小女生小鼻子小眼睛也就算了，但是，她女兒的遭遇讓她徹底體會什麼是最毒婦人心。
班上有一個眾女生都非常愛慕的小帥哥，不僅幽默風趣，又很會帶動氣氛，再加上就讀數理資優生，又拉一手好琴，所以女生為了這個男孩，紛紛暗自較勁、爭風吃醋。
本來女兒和閨密聚在一起無話不聊，當然，有關這男孩的動向更是她們最感興趣的話題，好像不聊個幾句他說了什麼爆笑的話、什麼舉動很有事，那一天就不算過完似的。明明每個女孩都愛在心裡，但說出來的，都變成這男孩既白目又可笑、對誰有意思、明天要怎麼對付他。聊八卦是兩個小女生最快樂的消遣，也是兩人感情最好的魔幻時刻。

￭殘酷的青少女社交世界
因為朋友的女兒長得可愛、笑容可掬，功課不是頂尖，但人緣不錯，男孩子都滿喜歡她，也常傳聞有別班男生想來告白。正好音樂課她跟話題王子分在同一組，多了互動機會。
音樂課規定，每一組要籌備一小段十分鐘的音樂節目，任何形式、樂器不拘。男孩拉琴一把罩，而朋友的女兒則從小練鋼琴，就被湊成該組的主軸演出。
女孩個性和善溫柔，男孩則是幽默帥氣，練不好時，男生都故意開玩笑，惹得女孩不停傻笑，男孩愈看女孩愈可愛，在動人的旋律中似乎燃起小小火花，彼此雖沒明白表示，但下課總是自然而然地走在一起，說說笑笑。
沒想到，這為女孩和閨密的友情投下了震撼彈。閨密明顯感覺到女孩下課較少來找她，又看到她和話題王子走得這麼近，也說不清楚自己心裡到底是痛恨朋友見色忘友，還是嫉妒白馬王子愛的不是她？再加上每晚私 LINE 時，女孩都會把她和男孩之間開的玩笑、曖昧的感覺，毫不保留地跟閨密分享，讓閨密愈聽愈不是滋味。
不知何時開始，閨密對女孩愈來愈冷淡，而這冷淡的感覺，從兩人之間蔓延開來，女孩發現好幾個原本還不錯的女同學都不太搭理她，看她的眼光都帶著不屑。

直到有一天在補習班，一個別班的女生無意中跟她說，現在很多女生都討厭她，覺得她是騷貨，為了引起「王子」的注意，笑得很假掰，走起路來還扭來扭去的，噁心極了！女孩這才知道，她被排擠在一個新群組之外，而這個群組幾乎都在講她和男孩的八卦。
短短一個多月，女孩沒了閨密，更成為女同學共同的笑柄與仇敵。每天到學校，除了「緋聞對象」和幾個比較有話聊的男同學，幾乎沒有女生願意靠近她。她甚至隱約感覺到，下課時間總有一小群人聚在一起說說笑笑，刻意遠離她，不知道她們是不是在講她的壞話。形單影隻的她根本不知道自己做錯了什麼，心情非常沮喪。
這就是青少女的社交世界，溫暖起來讓人覺得自己永遠不可能倒下，但是殘酷起來，會讓人直想了斷與世界的關聯。

￭小心八卦上癮
青少女的社交世界有幾個微妙又邪惡的心理元素：羨慕、嫉妒、恨。八卦事件像是照妖鏡，會讓這些潛伏的微妙元素攤在陽光下，化為拉攏、結盟、排擠、孤立等社交招數。說穿了，女孩們玩的社交鬥爭把戲都是老哏，都有SOP。
女孩與女孩之間隨時都可能在暗自較勁，如果自覺擁有的資源與受到的矚目差不多，頂多就是你偶爾羨慕我、我偶爾羨慕你，算是達到平衡的狀態。但是，如果其中一人受到的矚目與資源明顯高於另一人，那麼「羨慕」的強度就會增強成為「嫉妒」；而如果嫉妒心沒有轉化成提升自己的正向力量，或者無法靠著修為與智慧調整心念，內心的落差感就會浮上檯面，「嫉妒」就會惡化成為一股力道強勁的「恨」。
女孩的恨意需要釋放的出口，生活中的大小事都可能成為火種，讓攻擊者藉機展開各種操作，手法不出：誇大對方的負向特質、醜化其人格、扭曲事實，然後像發射子彈一般到處放出攻擊言論，這就是女生慣用的伎倆──八卦化。
八卦，可說是女生世界的精神「零食」，解饞又排悶，一口接一口，一個傳一個，就這樣完成了女生的聯盟動作。但是，八卦愈傳愈多人、愈傳愈離譜，結局必定以決絕撕裂作收。

女孩加入八卦集團的目的不一。有的純粹享受咀嚼「八卦零食」的痛快滋味；有的是為了拉出敵我、找到同儕的歸屬感；有的則也是在同溫層裡消化自己的嫉妒與恨，磨掉自己不如人的挫折感、維持優越感。但在女孩世界裡，若沒有一股正義的煞車力量適時出現，八卦負能量將如同滾雪球般愈滾愈巨大，其殺傷力可能超過一把利刃，殺人於無形。
因此，家有青少女，最怕她們毫無自我覺察，捲入、甚至內化了這種暗黑較勁的社交套路。在她們人格轉化與固化的青春期，不斷重複、負向增強，最後發展出愛嚼舌根、攪是非的「八卦人格」。
要是你家女兒願意聊聊班上同學八卦，可以問問她：「如果你是她，被好朋友講成這樣，你有什麼感覺？會不會覺得好朋友背叛了你？會不會對友誼失去信心？你覺得怎麼做對每個人都比較好、也比較公平？」這是青少女友誼世界中需要特別修練的功課─檢查自己是否染上了負面的社交習慣，喜歡妄下判斷、主觀認定、誇大其辭？爸媽閒談時透過這些問題，引導孩子去覺察自己的良心、反思自己的念頭，只要能在最開始就偵測到惡念的存在，便能無痛拔除。

￭青少女社交特訓：拒絕加入八卦集團
所謂物以類聚，磁場相近的人會聚在一起，正向社交的人會吸引正向社交的人，寬大厚道的人會吸引寬大厚道的人，三姑與六婆，當然就一拍即合，最後都窩在同一鍋。
如果知道女孩團體裡已經流竄著言語流彈，可以找孩子談談，鼓勵她拿出勇氣來擔任「八卦終結者」：建議孩子試著改變話題，或是找機會幫對方說幾句客觀的公道話，甚至勇敢反問帶動的朋友，同樣的事如果發生在自己身上怎麼辦？在團體裡，找到能夠理性思考和溝通的朋友，先踩下煞車，再慢慢擴大這股正向的效應。
如果孩子自己就是被中傷的主角，最好的方式就是把問題帶到檯面上來解決，直接去找放話的主腦好好溝通，放在心裡只會不斷猜疑與怨恨，而使對峙的力道愈來愈強烈、人數愈捲愈多、手段愈用愈壞，傷痕愈裂愈大。
開誠布公邀請當事人騰出時間來當面聊聊，不建議用網路溝通、傳 LINE，因為文字的攻防戰通常只會愈描愈黑，淪為大家各自表述、只問立場、不問對錯的對立狀況，讓事態更加惡化、沒完沒了。找一個舒適、私密的地點，在適當的時間，讓彼此能安靜下來、不被打擾。
要怎麼溝通比較能達到效果呢？回到一開始的案例，被孤立的女孩誠懇地把閨密約出來，首先，可試著用最客觀的方式來敘述這段時間發生的事情：
我們本來是好朋友，但這陣子我們不僅沒有互動，我還聽到很多對我的批評。

再來，則是表達對這個事情的感受：
這個事件讓我失去你這樣一個好朋友，我覺得很可惜，很遺憾。
聽到一些好友批評我是騷貨、只想討好男生，這讓我覺得很受傷、很屈辱。

最後，則要提出對彼此友誼的期望，或是怎麼來解決彼此的衝突：
我很珍惜和你過去的那段時光，我希望我們能夠像過去一樣，還是好朋友。
如果我有什麼地方讓你看不慣，希望你告訴我，讓我有機會改變。

面對彼此的誤解與衝突，溝通的步驟很簡單，就如同上面所敘述的三個步驟：
敘述發生的事情→表達這件事情帶來的感受→提出期望與解決的方法

當然，單純的孩子會以為，自己誠心想要溝通，對方就得善意回應，最後應該要喜劇收場才對。但是，女孩子之間的暗黑競逐心理複雜難測，帶著誠意去溝通，最後熱臉貼冷屁股、鎩羽而歸也不意外。
藉由這一次次的經驗，就能看懂女孩的社交套路，也就學會更小心翼翼地避開女孩社交的「黑特」地雷。在成人前，摸透雌性世界裡的機伶處世之道，絕對是件好事，也是非常重要的事。

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本文摘自《#家有青少年之爸媽的33個修練》
你那愈來愈陌生的孩子，該怎麼溝通？

作者：彭菊仙

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各位朋友好：

這幾天聽到了一個例子，能感覺到分享這件事的朋友，難掩心傷。

那是關於一個青少女。她很多事都不跟爸媽說，但什麼心底話都跟閨蜜講。不知何故，閨蜜翻臉，聯合其他同學展開關係霸凌，青少女一時無法承受，選擇自我傷害，最後離開了這個世界。

青少年攻擊人的力道，不管是肢體暴力或者言語攻擊，排擠、抹黑的手段，都可以很有殺傷力。所以我特別想分享這本書，希望幫助辛苦的父母，也關懷壓力山大的青少年。

祝願您，能學習愛自己，那永遠是停止霸凌的根基！

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【深夜綠文】提早回家真的很可怕⋯⋯（7)

（第一集：http://bit.ly/363jrRm）
（第二集：http://bit.ly/2Nqb0ci）
（第三集：http://bit.ly/3odwLcc)
（第四集：http://bit.ly/2YhqHoi)
（第五集：http://bit.ly/3agZurM）
（第六集：http://bit.ly/39tw2j5）

當老公、那個女人、女人的男友，全都離開我家後，我坐在地上，看著手機裡老公傳來的一句：「對不起，等我回來再說。」

他的對不起，我已經沒有感覺，更不想見到他再回來。

面對現在的局面，似乎沒有人在意我的感受，那兩位出軌的人無論對我說甚麼，都只有傷害。

我呆看了手機幾分鐘，按進臉書時，收到了一個訊息：

「妳終於換了新頭像嘛，一直不更新，我差點就忘記妳了，哈哈。」

我按進他的臉書裡，比我認識他時顯得憔悴了一點，但明明跟我同年，卻只是多了幾條皺紋，反而多了一分成熟的男人味，真是不公平。

「嗯。」我回覆了他。

跟老公一起後，已經很少跟其他男人聊天，而此刻我也沒多大的心情，所以回覆得很冷淡。

我再看看他的照片，原來他也結婚了，有一個女兒，老婆也很漂亮，是那種很高挑的氣質型女人。哎，明明大家都是媽媽，為甚麼她能夠這樣高貴。

看到他們三人的幸福家庭照，我也想起我的，不過已經失去了。

照片裡的景色像外國，原來他已移民了。

如果當年我選擇了他，現在照片裡的會不會是我呢？

他又回覆了我：「事情有點突然，我要向妳求救，妳明天有空見面嗎？如果妳的老公介意，他也可以一起來呀。」

我：「你不是在外國嗎？」

他：「我前幾天回來了，立即就想到妳。」

我：「明早我送完兒子上學後，可以見面。」

他：「太好了，我記得妳很喜歡吃甜品，但我不太熟這裡，我看看食評，挑好餐廳後再告訴妳地點。」

我：「嗯，謝謝。」

他：「明天見！很期待！」

是不是我太敏感了？為甚麼他的訊息有點曖昧，如果他的老婆看到一定很生氣，是不是每個男人都一樣？不過一想起我老公傳給那個女人的，噁心更多⋯⋯

明天一早要去我媽家接回兒子，送完他上學，再去見這位差不多十年沒見面的男人。

我放下了手機，打開了房裡的衣櫃，該穿甚麼好呢，很頭痛⋯⋯

幾乎全部衣服都是舒服、鬆身為主⋯⋯他的老婆有氣質又高貴，萬一她也會來，我就比下去了。

照著鏡子，我腰間有贅肉，腿又粗，手臂又肥，還真的有幾條白頭髮⋯⋯我竟然信了老公那一句：「老婆胖一點很可愛。」

最後我放棄了，還是只能走休閒風格，選了一件小小鬆身的T恤，及牛仔褲，不過早上我化了一個淡妝，塗了口紅，感覺好像也不錯。

但比起老公那個女人，想起她又青春，身材又好⋯⋯心裡又覺得難受。

我準時去了他約我的地方，是一間很浪漫的咖啡廳。

但過了半小時才收到他的訊息：「對不起，我遲了，現在趕過來。」

他還像以前一樣不負責任。

「哎，對不起，妳等了很久吧。」再過一會，我身後傳來熟悉的聲音。

他牽著一位小女孩出現。

他：「抱歉，本來答應照顧她的阿姨突然生病了，我只好帶她一起來，剛剛她想上廁所，但又不想跟我去男廁，我哄了她很久，所以遲到了。」

我：「不要緊。」

我很自然地摸摸他的女兒，再跟她說了幾句，然後她坐著畫起畫來。

我：｢你女兒跟你一樣喜歡畫畫，或許會跟你一樣修讀藝術，做畫家吧。」

他：「我很久沒有畫了，間中接一些平面設計的工作，主要都是打理餐館為主。」

我們聊起近況，他在外國經營餐廳，我說笑我主要的工作是看電視。

自從前幾天的事後，我第一次輕鬆地笑起來。

中途，他的女兒又再說要上洗手間，這次由我帶她，很順利。

他：｢幸好有妳幫忙，不然她又哭了，你兒子乖嗎？她常常都嚷著要個弟弟。」

我：「嗯，他很乖⋯⋯」

一聊起兒子，我又想起老公，心情沉重起來，他似乎也察覺到。

他：「妳是不是有甚麼事？」

我：「沒甚麼。」

他：｢跟我說吧，妳瞞不到我的，妳每次有心事，笑容都很勉強，就像現在這樣。」

我也很想找個人傾訴，也很想聽一聽男人的意見，於是把撞破老公帶女人回家，以及偷情一年，甚至昨天的四人對質都跟他坦言。

說了出來，好像舒服了點。

我以為他會聽聽就算，卻很激動地回應：「這種男人一定不可以原諒。」

他又一直說：

「他一開始就想騙你，連坦白的勇氣都沒有。」
「這種男人可以托負終身嗎？」
「妳覺得自己還可以再信他嗎？他得到妳原諒後，絕對會再犯！」
「在他跟其他女人做愛時，心裡已經沒有妳了。」
「出軌的男人絕對是廢物、渣宰、垃圾！」
「他不配有妳！」

差點整間咖啡廳的人都看著我們。

我記起他為甚麼如此激動，他的爸爸在他很年幼時，離開了他們，跟另一個女人生活。他的媽媽幾十年來都一直放不下，每天都過著抑鬱的生活。

他：「妳不是會再給他機會吧！？」
我：「不會的⋯⋯」

他冷靜下來後，也有點不好意思，說自己太多主觀情緒。

我：｢看到你的照片時，我其實有點羨慕，尤其是你老婆真的很美很高貴。」

他替女兒抹抹嘴角的蛋糕，再看著我說：「她在一年前離開了。」

我：｢⋯⋯抱歉。」

他：「她是因病離世的，我慢慢習慣了，只是女兒心情還很差，這次回來就是帶她見一見親戚。」

我：「不好意思，我還跟你分享我的事⋯⋯」

他：「妳不要再道歉了，放心，我相信她也不想我整天一臉傷心，所以呀，妳老公應該要珍惜妳。」

我：「或許我不夠吸引吧。」

他：「妳等等我。」

他在女兒耳邊說了幾句，她點點頭後，在畫簿撕下了一張紙，再把紙及鉛筆遞了給爸爸。

他低著頭，很投入地畫，我也趁機把蛋糕及咖啡喝完。

大概二十分鐘，他說了句：「完成！」

他把畫紙遞了給我，畫裡的人是我。

我：「你把我畫得太好了，還像個少女一樣，比修圖更不可信。」

他：「這是我眼裡的妳呀，自信一點吧，妳依然很漂亮，就像以前一樣。」

我的眼眶又紅了起來，但這次是有點感動，很久沒有人認同過我，尤其現在我的自信掉到谷底。

他站了起來去結帳，回來後跟我說：「也是時候走了。」

看著他抱起女兒的樣子，怎會想到當年吸引全學系女生的男生，現在變了一個看著女兒都會甜笑的男人。

走前，他跟我說一句：「這間咖啡廳的食評應該是假的，還是妳做的蛋糕較好吃，有機會再做給我試吧。」

我笑著說了句好。

前幾天，我才做過一個給老公吃，他匆匆吃完就去打遊戲了。

接完兒子，回到家後，當我坐在梳化休息時，我摸到一條鎖鑰。

絕對不是我家的。

回想一下，當日是那個女人坐在這個位置，難道就是老公跟她合租的單位。

是她故意留下來讓我發現嗎？

我一定要想辦法查出他們的單位，就算要冒風險，我也要去看看他們偷情的地方。

正當我想翻找老公的文件看看有沒有線索時，他回來了，一個人。

他頭髮凌亂，衣服還是穿著昨天的，一看見我就問：

「如果我答應以後不見她，妳會再給我一次機會，三口子重新幸福嗎？」

（待續⋯⋯）

（預告：闖上女人家）

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虐了大家多天，今篇甜一甜，回一下氣吧，不然又睡不著。

如果我說這個故事，至少還有十多篇⋯⋯大家會追看下去嗎？統計一下，會看的留一句：「追」。

今篇也寫多了一點，大家繼續按讚，夠2000就出下一篇，過3000就寫長一點～達標明晚再虐過！

愈多留言，愈多分享

我會寫得愈快

深夜綠文 深夜11：00更新