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[爆卦]暴躁燥是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 暴躁燥產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過61萬的網紅飲食男女，也在其Facebook貼文中提到， 合掌瓜疏肝理氣又潤肺，對於經常暴躁、燥底嘅朋友最適合煲呢個湯飲啦！ 【#湯水達人Natalie食譜｜女友發脾氣 男士要學煲 海竹頭煲合掌瓜】足本示範：https://goo.gl/iHKb3Y ‪#飲食男女‬ #食譜 #暴躁 #燥底 #合掌瓜 秀英海味雜貨 Natalie Lai 叻叻 ==...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，合掌瓜疏肝理氣又潤肺，經常暴躁、燥底，最適合。合掌瓜湯水之前分享了很多款，這次會加入清熱、滋味的蠔豉，加少許新疆紅棗（貢棗），味道更香甜又補血。 材料：4-5 人份 注意：如果體質偏燥，或喉嚨痛、亁涸，建議不要加入紅棗 1）肉眼 1斤 2）蠔豉 2両 清熱、有恢復體力功效 3）百合 2両 潤...

「暴躁燥」的推薦目錄
  • 飲食男女

    暴躁燥 在 飲食男女 Facebook 的精選貼文

    2017-08-04 15:00:00
    有 318 人按讚

    合掌瓜疏肝理氣又潤肺，對於經常暴躁、燥底嘅朋友最適合煲呢個湯飲啦！

    【#湯水達人Natalie食譜｜女友發脾氣 男士要學煲 海竹頭煲合掌瓜】足本示範：https://goo.gl/iHKb3Y

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  • 飲食男女

    暴躁燥 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文

    2017-08-31 17:06:46

    合掌瓜疏肝理氣又潤肺，經常暴躁、燥底，最適合。合掌瓜湯水之前分享了很多款，這次會加入清熱、滋味的蠔豉，加少許新疆紅棗（貢棗），味道更香甜又補血。

    材料：4-5 人份
    注意：如果體質偏燥，或喉嚨痛、亁涸，建議不要加入紅棗

    1）肉眼 1斤

    2）蠔豉 2両
    清熱、有恢復體力功效

    3）百合 2両
    潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚

    4）海竹頭 2両
    滋養氣血、養陰潤燥

    5）合掌瓜 2-3個
    疏肝理氣、化痰潤肺、利尿

    6）白蓮子 2両
    補脾健腎、養心安神

    7）新疆紅棗 4-6粒
    養血安神

    做法：
    1）肉眼凍水開始汆水
    2）百合、蠔豉、白蓮子，分別用清水浸10分鐘
    3）海竹頭切片
    4）合掌瓜切件
    5）紅棗
    5）水大滾，將所有材料放進鍋，大滾十分鐘，轉細火煲兩小時，加少許鹽調味完成

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