呢篇引戰文真係正到無倫，拿我要強調唔係我寫架，班FAN屎要插唔該搵啱插頭……

//有評論者認為這「超譯」是沒有問題的，畢竟每個人有每個人的解讀，甚至有人認為並沒有弊大於利，因為實際上他們的影響力並沒那麼大；更何況，這類書還榮登許多暢銷書排行榜，在購入閱讀還可以糾正原先的錯誤理解。

然而，這些偽知識比毒品的惡害更加深劇，因為用毒者知道自己在用毒卻深不可拔，但偽知識卻穿上了真理的外衣，也讓這些途中的求知者走向了陷阱。//

//如同布迪厄在《論電視》中指出：電視上的偽知識份子、偽科學家，這些人對什麼事情都能談天話地，尤其因為媒體所具有的娛樂框架讓這些內容更加吸引人，但為什麼能獲得共鳴？為什麼這些受歡迎？理由正在於，這些人所說的是正是所有人早已接受的觀念，而在電視訊息的傳播與觀眾之間並沒有真正的「溝通」，也就是沒有實質的交流。

一個人說到你心坎裡而讓你澎湃，只不過是他讓你知道他也跟你有同樣的想法，而你如此就翩翩了。真正的知識卻因此可能被滯留在離我們人類試圖接近的遠方。

許多人對於知識的追求並不真切，他們所追求的是一種「以為有知識」的感覺，就像是公民參與，並不是靜坐在現場就瞭解了行動的意義而達致了公民德性，很多時候只不過是被動員的其中一人，而動員只需要情緒催生就足夠充分。

這些被帶領的人以為走出了柏拉圖的洞窟，他們以為看見了囚徒被綁在牆上看見火光以為是真實的無知，就認為自己已經比他人懂更多，甚至面臨到返回洞窟的知者還會嗤之以鼻，弄個不巧還處死這個異言者。這似乎已經不是寓言，而是現實。

福賽爾在《惡俗》中舉出了所謂惡俗（BAD）的例子總讓我覺得貼切，他說一個生鏽的水龍頭是壞的（bad）、是很糟糕的，而一個生鏽的水龍頭還要鍍金，這就是惡俗的（BAD）了。

而某些超譯性質的書或影片，其問題並不是他們是生鏽的水龍頭，而是鑲上了一層黃金，讓你以為這些是知識，包上了這層皮卻讓千萬人買單，結果活在了知識的幻覺，因為對於世界的理解並沒有任何前進，反而讓受眾以為自己獲得了什麼，就可以懈怠、休息，更甚至滿足，更甚者拿這來與人爭執。//

https://plainlaw.me/2021/01/29/%E8%B6%85%E8%AD%AF%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%9C%8B%EF%BC%9A%E9%8C%AF%E8%AA%A4%E7%9A%84%E7%9F%A5%E8%AD%98%E5%8F%AF%E8%83%BD%E6%AF%94%E6%AF%92%E5%93%81%E6%9B%B4%E5%8F%AF%E6%80%95%EF%BD%9C%E6%9B%BE%E5%8F%8B/

妞妞們讀過《原子習慣》了嗎？

＃書單 ＃暢銷書單 ＃妞書房 ＃排行榜 ＃書籍

「「我讀過很多像《控制》（Gone Girl）帶有家庭黑色（domestic noir）元素、心理驚悚類型小說，我真的非常喜歡，也想寫這樣的作品。」過往平柏羅寫了幾十本小說，包括恐怖、科幻小說和奇幻小說等各類型，也曾獲得獎項，但當中沒有任何一部成為暢銷書。平柏羅仍記得一次自己在世界科幻大會（Worldcon）期間，坐在酒吧裡看著人們，「我親眼目擊剛簽下大筆交易的作家。我知道羨慕別人的成功確實很危險，但也開始擔心自己身為作家的保質期，即將耗盡。」平柏羅坦言自己寫了二十本書「但從未突破。」
　　
而後，一次平柏羅與哈潑柯林斯出版社（HarperCollins）的編輯喝酒談天，該編輯要求她提案新書。「她告訴我，別太擔心，它不必很出色。」平柏羅自然理解言外之意，「這顯然意味著這本新書必須很出色啊！」 撰寫《三人要守密，兩人得死去》過程中，平柏羅靈光一閃，「我希望它能打破一般驚悚小說的既定發展及節奏。此外，反轉線索必須有跡可循。」但平柏羅坦言這並非易事，「起初我以為寫起來很容易，但實在很難，書中一切都必須具雙重含義。」」
　　
https://news.readmoo.com/2021/02/26/behind-her-eyes/

前幾天吃飯時，不小心偷聽到👂，隔壁桌兩個女大生在討論買零股👩‍🎓，其中一個建議另一位，可以每個月固定投入三千元買0050💰。忽然想到，盤中零股上路也快滿半年了，雖然零股交易變簡單了、買的人也變多了，但還是有一些眉角不得不注意一下🧐。

像是交易量的多寡，除了會影響買賣時的難易度，也有可能導致零整價差產生😭。所以柴鼠就速速整理了這張，之前沒做過的『零股交易量值排行榜』🏆，果然不意外，大家最愛花零錢買雞腿🍗，第一、二名就是護國神山台積電，還有全民ETF0050。

另外，因為零股交易門檻低，也有可能讓交易次數變的更頻繁，很容易買了就忘了😅，所以更需要做好投資筆記📕。但很多人都有怕麻煩、不想花時間的困擾😥，但是就像滿月記帳法，我們可以簡單就不要複雜😆，今天順便加碼分享簡單快速的柴鼠『投資子彈筆記』，讓以後每筆交易都有跡可循，避免犯下相同錯誤。

另外也建議使用在頁面擴充和編輯上，都更為靈活的電子筆記來做紀錄⚡️，會更省時有效率喔！像這次示範使用的SAMSUNG Galaxy Tab S7+的S Pen，搭配Samsung Notes就非常好用，書寫起來沒有延遲感，跟在紙上做筆記一樣順手外✏️。想要整理複雜資料的話，也只要裝上有磁吸式鍵盤的書本式鍵盤皮套⌨️，開啟Samsung Dex功能後，一秒就能變身像Windows系統的筆電，更方便使用office等文書工具。不論是居家上班、外出工作或是學習進修，這台Galaxy Tab S7+都能滿足各種使用情境，幫助增加工作和學習效率🤓，分享給大家參考。

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本集主題：「腎臟科名醫江守山教你逆轉腎：喝對水、慎防毒、控三高
」介紹

訪問作者：江守山 醫師

內容簡介：
　　台灣每8人就有1人腎臟出問題，
　　但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！

　　腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是，你知道嗎？「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜，可說是台灣人的「新國病」！根據衛福部最新統計，台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人，平均每8個人就有1個人罹患。更可怕的是，高達96％的人，不知道自己腎臟已經出了問題，往往病情發展到「快洗腎」，才知道自己罹患腎臟病！

　　腎臟科名醫江守山醫師，同時也是《吃對保健食品！》、《食在安心》的暢銷書作者，他開宗明義指出，腎臟病之所以成為台灣人的「新國病」，全是因為錯誤觀念根深柢固。為此，他特別在書中破解國人對腎臟的8大錯誤觀念，像是男性常把泡泡尿、混濁尿，跟腎虧混為一談，寧願選擇來路不明的偏方而不願就醫，結果反而造成腎臟嚴重損壞、必須洗腎；有些人怕吃太鹹腎臟會受損，特別買標榜健康的低鈉鹽，卻不知低鈉鹽的鉀含量非常高，腎功能不佳者吃了反而更要命……等等。這些似是而非的觀念，都是腎病罹患率居高不下的主因。

　　事實上，腎臟病是有跡可循的，想要及早發現並非不可能，只要掌握腎病上身的5大徵兆，像是尿液顏色異常或尿量異常（每天高於3000 cc或低於400cc）、水腫、腰痠背痛，以及30歲以前或60歲以後突然有高血壓……等等，都可能是腎功能出了問題。但是，高達九成的人在遇到真正的腎病徵兆時，往往缺乏正確常識與判斷力，以致罹患腎病卻不自知。

　　預防腎病！江守山醫師的獨門護腎祕訣大公開！
　　視病如親的江醫師，有感於台灣腎病罹患率年年攀升，特別將腎臟專科醫師的專業與多年來身體力行的護腎祕訣提供給大家：(1)聰明喝水，掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機；(2)小心防毒，少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具；(3)控制三高，三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠……等等，相信只要跟著江醫師一起身體力行吃、喝、住的避毒要點，就可預防腎病上身，腎臟用到120歲也沒問題！

　　解析腎病檢查＆治療，讓你知己知彼保健康！
　　更難能可貴的是，本書詳盡介紹不同種類的腎功能檢查方法、台灣5大常見腎病變與3大腎病併發症，如果你已經罹患腎病，本書可幫助你了解如何透過飲食控制、正確用藥、生活注意事項，避免腎病進一步惡化，成功逆轉「腎」！萬一不幸被醫師告知必須洗腎，本書也提供了尿毒症患者的飲食、治療原則，有效控制病情，保有良好生活品質。

　　本書不僅是一本腎臟健康照護的最佳指南，也是解答你心中對腎臟保健所有疑惑的寶典，擁有本書，就好像家裡住了一位腎臟科醫生！

作者簡介：江守山
　　現職：
　　江醫師健康舖子執行長
　　江醫師房屋健檢中心執行長
　　江醫師保健館創辦人
　　江醫師健康廚房創辦人
　　中華民國居住安全健康協會理事長
　　中華室內環境檢測協會理事長
　　財團法人遠山健康文教基金會董事長
　　中壢家安診所院長
　　喜悅健康診所醫師

　　經歷：
　　新光醫院腎臟科主任
　　台灣腎臟醫學會理事
　　輔仁大學醫學系專任講師
　　中華順勢醫學會理事長
　　台北榮民總醫院內科主治醫師


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