小姐姐陸續收到找工作的疑問，或分享考上執照同時也擔心工作是否有著落。各位應屆畢業生都真的辛苦了，本篇整理履歷、找工作困擾相關。 先前履歷企劃活動，從大家寄來的履歷中關於精神科求職我有一些通則性的建議。 📣 精神科履歷準備 ✅一般我建議2頁或2部分 1️⃣基本資料 大頭照最好是正式一點好看的證件照 學經歷我傾向『條列式』出實習站別、社團經歷、其他經驗(志工、打工、學術) ❗有些同學會在這邊寫出實習收穫，我建議就條列待過什麼病房、大型活動、評估工具，但我想小聲說除非我面試的職缺是PGY，不然你的履歷在一堆有工作經驗的人中，寫實習習得技能，我覺得會被淹沒掉，我自己會傾向在自傳中帶出。 2⃣自傳 ✅一定要附上自傳 自傳撰寫脈絡可以是 1⃣簡述家庭、個性、求學經驗(社團、志工)：能讓面試者評估你的人格特質 ❗如果求學經驗豐富且可以為你面試加分，那我會在獨立出一段落 2⃣實習經驗：從什麼臨床經驗當中習得技能，且讓你有投身精神科的服務，待過哪類型的病房和『大型活動或工作訓練』相關很重要，如：在精神科領域實習急性、慢性、庇護工廠，本身活潑的性格，善於與個案互動並建立良好關係。在活動帶領部分帶過XX團體，設計XX活動...，等精神科實習得到的收穫。 3⃣未來展望： 如：希望能有機會到貴單位上班,並努力成為優秀的治療師,提供給病人最佳的治療。 ❗數字大概是一頁500字左右 📣 求職心態 ✅真的想要的工作就算沒職缺，也能主動出擊，除了私下打聽，也可以非常有禮貌的寫信詢並附上履歷 ✅別忘了你也有選擇權，面試時可以稍微評估一下未來要工作的環境和相處的同事 ✅沒面試上你可能會感覺到被拒絕或否定，但是這是不理性的想法，因為真實的狀況很可能是工作單位有自己的需求考量(或暗黑內定?) 📣 找工作常見困擾 ✅未來規劃講多少？唸研究所該不該講？ 我的傾象是除非我現在已經考上研究所，而且計畫就是『邊工作邊修課』會影響到工作的情況，我才會說明 ❗沒有人能確定3-5年規劃，你完全可以等拿到offer再說 ❗我傾象會很真摯的説：職能治療師專業的養成可能需要十年的時間，我認為我還有很多需要努力的地方，希望有機會到貴單位服務 ✅當研究助理好不好？ Box收到很多這類的問題，讓我來分析： ❗研究助理的薪資待遇和環境不會太差 ❗你不用唸研究所就會跟教授學習工作態度、習慣，我不能保證你一定會遇到好老闆，但我自己的經驗是：『天啊我學到超多做事情的方式！』這居然變成我的特強 ❗如果你擔心去工作面試，經驗會不會被嫌？特別跟同屆比起來沒有臨床經驗？ 真的多慮了，對方比較可能擔心你會不會中途離開去讀研究所，不然你工作面試就只是看對方想要新鮮人或有資歷的人，如果要新鮮人那3、4年都是新鮮人啊！ ✅兩份工作：『一個離家近，一個比較遠比較喜歡而且可以學很多，該怎麼選？』 這根本是超兩難的決定，我有以下建議： ❗條列優缺點 ❗考量經濟成本： 租房子、交通費，真的值得你付學費嗎？ ❗你的人格特質或想要的生活方式： 小姐姐一直很明確自己想待在綜合型醫院，次要就是盡量都會區，最後是南部。當然無法那麼幸運的一次到位，那就是慢慢等轉回來 ✅要找新工作要不要提早講 ❗工作就是簽訂契約，就造勞基法走就好 📣 找不到工作真的很焦慮... 我這幾天試著想像如果我是應屆畢業生找不到工作，我會做出什麼選擇？ ✅先求有，再求好 我畢業後當過研究助理，就是因為當時沒有精神科的職缺。不過精神科也不是我的首選，我是刪掉生理、小兒後，在精神工作好像比較上手，就變成我的執業選擇 ✅除了焦慮或恐慌，就讓自己gap year 去打工、幫忙家裡、創作協槓、上其他課程...醫學院訓練有時候把我們弄得有點狹隘，拿到執照就像個公務員的鐵飯碗，這當然好，但別忘了人生還有其他超多選項 ✅什麼面試都丟，管什麼領域 我自己大概就是選這個囉。 ✅與其心情不好或負向歸因，去跑步吧！ 希望這則貼文對各位有一些些幫助， 小姊姊的box都在囉！ 歡迎有禮貌可愛的來信！ P.S圖片是一個可愛的學生告訴我OT就是他喜歡的工作

以後不要再叫我暗黑料理王了😤 這桌餐點真的都是我煮的啦～～ 重點是黃小姐跟我妹都說好吃🥰 但這次要團購的不是料理包 而是超美的韓國美型不沾鍋 @neoflam_korea 蜜桃雪酪鍋 應該沒有人不知道這牌子吧～～ 我一直被大家燒到 收到試用後也超喜歡😌 - 當天我一次挑戰三餐還加碼甜點 事前也是只有在腦中演練一下 沒想到都成功耶…. 尤其是厚鬆餅🥞我超滿意！ 其實我自己也滿驚訝哈哈哈 （除了最後一張...無敵傻眼哈哈哈） 好鍋具真的帶你上天堂啦～～ 連我都可以煮出這一桌料理！ 不沾鍋搭配美美粉紅色 大幅提升進廚房的意願欸 黃小姐目前用的很滿意 - 四個鍋子都是不沾陶瓷鍋 導熱速度很快～ 不挑爐具，還可進洗碗機 購買四件組最划算 平均下來一咖鍋子不到$1250！！ 真的超級划算～～～ 還有送同色系鍋鏟組三入 - 🍑團購這邊下單：https://bit.ly/3zjJwbG（9/13收單） 共有四個鍋子，單買比市價便宜五折 任選兩入以上，更有三折的優惠！還送同色系鍋鏟組三入 出貨時間：為預購商品，預計9/22陸續出貨（已跟廠商談到不用等太久～早下單早享受） 🍲食譜可看這裡：https://youtu.be/uOB6qEouJ1k （電腦版可複製連結）留言還可參加抽獎！ ------------ 🔍 #麻糬愛分享 #料理糬王 #麻糬吃美食 ------------ * * #蜜桃雪酪 #Neoflam #NeoflamSherbet #neoflamkorea #韓國廚具 #不沾鍋 #不沾鍋料理 #懶人食譜 #懶人料理 #粉紅廚具 #冰花煎餃 #厚鬆餅 #壽喜燒 #剝皮辣椒雞湯

#國軍offline ⁡ 前幾日與朋友談論當兵軼事時，才發現記憶逐漸模糊(明明才退伍兩個禮拜不到)，當下可以侃侃而談的故事，如今卻要在腦海中挖掘片刻，方能拼湊出不完全的片段。人生可能就是這樣，終究會遺忘些什麼，但也會得到些什麼。 ⁡ 回憶離開關西來到八德化校的第一天，看到新式的宿舍建築及設備，以為二階段訓練會是嶄新又美好的開始，沒想到接續而來的是，每天坐在十分難坐的小椅子寫作業寫到手酸，或是背誦著根本不感興趣的考試內容，抑或是各種機器操作苦手(輕消器的 #手動熱水 讓我挫折壓力山大到不行)，偶爾還會伴隨著一些鳥事，例如被瘋狗、猴王亂兇，告訴自己要忍耐，還有晚餐撤收的 #油水分離槽 滑龍舟之旅，被潑到滿腳廚餘之類的。一開始真的痛苦難耐，跟上班一樣都在倒數幾天後要放假(喂不怕被老闆主管看到)，但又不知道什麼時候一切開始變得有趣了。 ⁡ 從每天上課看著天空發呆思考人生，或無聊到開始想寫歌創作等乏味的固定模式，生活漸漸地被一些奇怪的鄰兵及莫名其妙的樂事填滿。有很樂於分享且會在吃飯時嘟嘴補妝的日文老師阿威、清水健信徒兼怪釣魚阿伯育麟、每次收假零食一定是裝滿袋的泳鈞、語出驚人主打歌芒種的深度+9宇恩、能夠操控夢境的自己去吃大亨堡懂穿搭的詩宏、調侃我身上穿著不到900塊很會土味情話的易烽、一直假裝討厭我的暗黑系男子Stanley、會跟我分享有趣故事的超瘋CM、肚子超好摸據說懷了我的孩子且每天被我吵得不能睡覺聽我美妙歌聲及各種WU的納睿......，有太多人就不一一列舉惹。一起在上課玩「5,10,15」「幾A幾B」、一起叛逆不帶雨衣跟老天賭會不會下雨(雖然大多時候都賭錯)、一起調侃誰誰誰又吃到 #鋼鐵排骨(我真的是最大受害者，有一個禮拜真的餐餐排骨都快哭惹)、一起聽到有人打架就趕快衝去圍觀(還要假裝沒看到不然要寫案件報告書)、一起經歷挖土地獄然後丟一大堆石頭希望學弟們來挖，還有在就寢前總愛吵雜地聊天害我沒辦法睡(時而聊 #樂樂 外送員按門鈴什麼謎片劇情，時而又像一群瘋子嗑藥般地開夜店趴)，這群人真的太荒謬，以致於軍中生活不那麼迷彩了。 ⁡ 討厭的幹部、教官、天兵也組成了我的軍中生活。一直被幹部抓打掃時間、運動時間、莒光時間各種偷懶，直到後來才學會極高技巧的裝忙之術，還有越罵越起勁的教官，上課時間不上課，卻又不准看自己的書不准睡覺，只能聊天但也不能聊太大聲(真的黑人問號)，但還是有好的教官，整天的課都在跟我單獨深度談話(然後我只記得他稱讚我是家教很好的小孩)。對於天兵則是又愛又恨，少了他們必然會少了很多樂趣，但時常也覺得他們真的有夠白目，不管是餡餅的極力表現及口出狂言(🐔雞言論我會一直記得)，或是遠哥的「誰跟他講話阿事件」及#熱暈眩 (喝幾碗珍奶就能快速痊癒的一種疾病)，還有我明明安靜寫自己數獨，然後莫名被捲入數獨PK並被羞辱，到現在我還是覺得太無言了。 ⁡ 從好幾天排便不順拉出了30cm到之後排便順暢，軍中生活也就這樣在時間的推移下默默地變得習慣，但也悄悄地來到尾聲。回頭來看四個月的時間(實際上只有三個月)真的比想像中來得快速，也比想像中來得快樂許多，回想人生經歷，真的沒什麼機會跟一群帶把的同齡朋友每天膩在一起，所以更顯得這段歷程是多麼珍貴。過了幾年後我大概會忘記超級沒有意義的站哨(對於各種奇怪的聲音提心吊膽)或失眠的好多個夜晚從454寢看出去的美麗夜景，對於各種裝備保養課程(免費勞工去幫忙搬東西、拔草、清洗冷氣、打掃等等雜務，落葉腐臭味我真的不想再聞第二遍)或許也不會這麼耿耿於懷，但我會記得可愛鄰兵們叫我 Po欸的模樣，還有主辦籌劃別人生日驚喜，殊不知自己也是目標之一，上演各種冰水、刮鬍泡追逐戰的趣味畫面......，還有好多美好回憶我都會盡力抓住。 ⁡ 最後還要感謝父母親這幾個月假日的無微不至(尤其是父親都會特地排休送我放假收假真的超港動)，也要再次十分感謝不管是關西還是化訓中心的鄰兵都完整了我這一生一次的當兵生活，有你們真好，儘管疫情期間當兵有諸多限制及不便，但回首才發現，得到的比失去的還多，能夠遇見大家，我想就是對的時間點吧。 ⁡ (Btw我的大兵日記還缺最後一次的化訓中心要不要還我🥲) ⁡ #bur瑋日常#lightroom#taipei101 #當兵#退伍#鄰兵#天兵 #關西營區#化訓中心#再見 #對的時間點