《誰沒有輸過？！》
從小參加過許多比賽（除了體育項目之外），有些比賽刻骨銘心，終生難忘。
那些難以忘懷的比賽，不是因為有得獎，而是都漏氣得很難看……
國中二年級，被叫去參加即時默背比賽，一向自詡記憶力超強的我，緊張死了，同時，當年暗戀的學長也在場，根本慌張失措到不行……比賽方法是三分鐘讀完一篇文章，然後，寫下妳記得的內容。
結果……我只寫了第一句話，後面全部空白一片……
還有大學一年級，覺得是大展身手的時候到了，什麼都想嘗試看看。
我報名民歌歌唱比賽。
當我心情放鬆時，是能唱歌的，但是，只要一緊張起來，整個喉嚨根本像被掐住般，發不出聲音來。
可想而知，比賽時，我不僅聲音發不出來，連歌詞都唱錯……
還有一次參加辯論比賽……輪到第二回時，我整個腦袋空白，只能胡扯到自己都不知道自己在講什麼……
這些挫敗的經驗，會記到現在，是因為自己都覺得難堪到放不下。
更不用說設身處地去想像國手參加奧運比賽的壓力了！
無論比賽結果如何，這些能站上比賽現場的選手，在我心中都是巨人。
這回的奧運，有好多感人的故事……
奧地利專業數學博士，業餘的自行車選手竟然拿到金牌～～
美國曾經拿到四面金牌的體操天后，以心理狀況的理由，退出比賽。她說：“心理健康比體操還要重要。”可貴的是，民眾都支持她突然放棄比賽的決定。
還有台灣桌球老將四十歲的莊智淵，一人孤軍奮戰，雖敗猶榮。他為大家樹立了運動家的典範。
我們為金銀銅牌得主鼓掌，也為這許多在人生中勇敢奮戰，做各種抉擇的選手喝彩！
【人生舞台，不只有勝負，你才是主角。】
【雨中，剛走進久違的澄清湖，竟然激動到想哭
……】

分享5年前 我用心寫的五月天專輯心得

這裡有五迷嗎?
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五月天 / 第九張作品 〈自傳〉 專輯心得

前言

認識五月天從1999年第一張專輯開始，當年對於資訊不發達的雲林高中生來說，是從他們身上讓我第一次意識到樂團這件事，原來可以這樣跟朋友玩樂器創作音樂組成團隊表演，對當時青春期熱愛音樂的我而言是多麼令人興奮嚮往的事，也因此不顧一切的加入吉他社並當上社長進而組樂團當主唱寫歌，一路上到大學經歷過三個樂團分分合合，深刻意識到組樂團最難的部份其實是「團員」，除了音樂默契之外更需要團員互相包容的一顆心，所以五月天能走到現在非常不簡單，雖然他們的音樂也隨著知名度攀升漸漸流行化甚至失去一些東西，這也是讓那些早期追隨的樂迷大量流失的原因，但同時也吸引許多新生的年輕樂迷加入，這麼多年我從高中生到現在三十幾歲的人夫，他們依然保持超高人氣活躍著，其實我從第六張專輯「為愛而生」之後就對他們漸漸冷感，雖然推出新專輯還是會買會聽，但是就抱持著懷疑的心情，後期的音樂似乎少了當初搖滾樂團該有的靈魂，當然以流行音樂專輯來說的話還是有不少佳作甚至獲得金曲獎肯定，不過這次聽完新專輯卻有意外的受到感動。

/ 專輯心得

這次要推出第九張專輯其實沒有特別關注，在發售日當天才意識到專輯推出然後到唱片行購買，也是跟以往抱持著觀望的心情開始撥放CD 打開歌詞本

第一首 如果我們不曾相遇
以貌似《萍聚》的第一句旋律開始，讓人有種似曾相識的熟悉感，歌曲跟《萍聚》同樣訴說的是人跟人相遇的緣份，或許是阿信故意取樣類似音律的原因，藉由這樣旋律的連結延伸出這張名為「自傳」的文章抬頭，彷彿是給新舊樂迷們的情書
「那一天 那一刻 那個場景 你出現在我生命
從此後 從人生 重新定義 從我故事裡甦醒」
以五月天的角度去想，如果一路上沒有這些新舊樂迷支持五月天，他們的人生會有怎樣的改變，還會持續組團那麼多年嗎?
而從我的角度去想，如果高中我沒有認識五月天我會學吉他寫歌組團嗎?
會因此沉溺於搖滾音樂的美好世界中嗎?
這首看似八股的旋律中卻隱藏深刻的情愫，加上參與合作的Skot Suyama陶山的精準編曲讓歌曲的中後段層次上升，鼓點跟木吉他的節奏巧妙銜接，在編曲方面堆疊的很精彩。

第二首 成名在望 (超級賽亞人變身三段)
開頭是令人懷念的錄音機倒帶轉動聲，按下播放鍵送出懷舊粒子聲的阿信呢喃，彷彿帶我們回到當年學生青澀學吉他的回憶場景
歌曲來到突破制式歌曲公式的亮點處
「穿過了
搖滾或糖霜 昧俗或理想 批判或傳唱 道路上
只能看遠方 最遠的地方 應許的他方 不停衝撞」
「看過多少臉龐 飛過多少異鄉
少年早已蒼茫 回頭望 我在何方」
「一站又一站的流浪 那旅館和空港 一遍又一遍的採訪 和攻防
一雙又一雙的目光 像監獄和高牆 牆裡的風光是不是 如當初想像？」
進入副歌前的這幾段轉調讓歌曲整個檔次不斷往上，就像賽亞人一直變身到第三階段，讓我耳朵為之一亮，五月天好像真的跟以往有所不同，副歌完甚至有多到三段的吉他SOLO夾在各處，越聽越爽快，歌詞也精采唱出他們組樂團從學生到成名的心路歷程片段，非常扎實精彩，也是讓我找回對五月天遺失許久的感動原因之一。

第三首 好好（想把你寫成一首歌）
經過剛剛激昂的心情，這首又打回原形類似「知足」的抒情歌，由冠佑跟阿信合作的曲多了身為爸爸的柔和味道，後段弦樂跟木吉他的搭配蠻甜膩的。

第四首 兄弟 / 第五首 人生有限公司
來到專輯中另一大亮點，這兩首歌不注意看曲序會以為是同一首歌，「兄弟」的尾巴非常巧妙的跟「人生有限公司」串連在一起，偏日系風味的薩克斯風時而”攻”時而”守”的在兩首歌內來回出招，找來擅長爵士鋼琴演奏的吳智暉老師彈奏，加上周恆毅老師還有可樂的琴音，巧妙的搭配讓歌曲的張力無限放大，更不用說「人生有限公司」中段讓吉他、貝斯、爵士鼓分別竄出的輪流競奏，阿信的key同時也在挑戰高音極限，總之我覺得是專輯中最精彩飽滿的一個段落，也算是華語流行專輯中難得的一項突破。

第六首 後來的我們
這首請到日本創作者百田留衣合作編曲，整首歌充滿日系TONE調，剛好怪獸寫的曲都會有一種日系韻味，相輔相成，仔細去看著歌詞聽會有一種濃厚的惆悵感，也可能是阿信在每段詞的拉長尾音，抖音部份特別明顯，有加深整首歌的情緒力道。

第七首 頑固
這首曲又出現類似《萍聚》《驪歌》或是80年代國語民謠時期的味道，會讓人覺得好像似曾相識，就是取樣類似那套和弦的走法，合作編曲是曾經做過曲婉婷"我的歌聲裡"的新銳製作人張峽浩，是沒有感覺特別之處，歌曲四平八穩的，屬於傳唱安全牌路線。

第八首 派對動物
第一次MV曝光就覺得很像八三么的歌，果真沒錯八三么也參與其中編曲，類似EDM曲風但又沒到那麼電，這種歌就是為演出帶動氣氛而生，個人感覺像「東區東區」的師徒延伸版。

第九首 最好的一天
開場很像運動賽事的進場感，加上萬年梗噢噢噢噢，就很五月天式的齊唱歌套路，還有阿信在主歌疑似裝可愛的唱腔，石頭寫的曲總是有著『壯大感』這次也沒例外，又另一首帶動氣氛的歌，沒特別驚豔之處就是….。

第十首 少年他的奇幻漂流
這是石頭創作2連發，歌曲主歌有點像「如煙」，充滿詩意的歌詞緩緩呢喃唱著一個少年漂流汪洋中的渺小意境，有一種期待成長壯大的想像，副歌開始像「晚安地球人」「寂寞星球」綜合版，壯麗感從第二次主歌開始堆疊起來，而林依霖若有似無的鋼琴連音瀰漫了整首氣氛，像是星星點綴夜空，隨著氣勢非凡的弦樂演奏讓歌曲畫面感大增。

第十一首 終於結束的起點
前奏琴聲彷彿「讓我照顧你」的熟悉感，編曲比較沒太多突破，至於歌詞部份我覺得不一定套用在愛情也能成立，每個人生都有不同的考驗，有時候結束或許是另一個新的開始，重要的是過程中我們學到了什麼，在傷心難過之後要如何堅強起來，以現在的我(正在結束階段性夢想)而言是蠻有感的一首歌。

第十二首 任意門
前奏緊密切音跟同樣是陶山製作的謝和弦「你媽沒有告訴你嗎」有異曲同工之妙，陶山算是近期流行音樂中擁有獨特編曲的才子，總是精準的抓到歌曲脈絡進而強化，個人覺得這張專輯中最催淚的一首，輕快的節奏道盡團員們的青春歲月，似乎也訴說著我們的故事，對應著曾經懷抱過音樂夢想的我，而那個夢想也是五月天給我的影響，根本是「成名在望」緬懷人生的兄弟代表作。
「行天宮後 二樓前座 那個小房間 日夜排練 我們聽著唱片
唱片來自 那唱片行 叫「搖滾萬歲」 和駐唱小店 都在士林邊緣
我們都想 離開這邊 追尋另一邊 苗栗孩子 搬到台北求學
水手之子 重考擠進 信義路校園 和高雄學弟 當時看不順眼」

第十三首 轉眼
轉眼間來到這張專輯的最後，跟著五月天回顧著一路走來的風景，彷彿回顧人生起起落落，阿信醒悟式的詞彙寫得非常深刻，或許有望挑戰下一屆最佳作詞人。

第十四首 What's Your Story（Bonus Track）
長達19秒的空白無聲，讓聽眾沉澱一下思緒。

第十五首 你說那C和弦就是...
就像電影的片尾幕後花絮，彷彿又把畫面拉回吉他社團的教室內，窗外透進刺眼的陽光，一群愛音樂的小夥子們無憂無慮坐在書桌上彈吉他，真的讓我想起好多關於高中吉他社的景象，一定要學的張震嶽「自由」跟「擁抱」和弦，也真的有在吉他社裡暗戀學妹，藉由教吉他拉近距離，甚至午休時間我們最喜歡偷跑到社團教室唱歌彈吉他，試圖吸引隔壁社團的學妹靠近，青春歲月回不去了，曲終，大叔回到現實世界…..。

結語

五月天這次以《自傳》為創作概念，整張專輯一氣呵成，阿信算是交出了非常誠意的大量歌詞，幾乎是史詩級大作，也發揮了所謂【勿忘初衷】的最大值，幾首歌在編曲上有些突破以往，不一定會成為經典，不過至少在今年華語流行專輯中堪稱佳作也不為過。

看完我的心得
可以再重新聽一次專輯唷

#五月天 #自傳

五月天 阿信

《情陷夜中環 - 煮題》

留住你一晚是運氣，留住你一世是學問，談戀愛如是，開餐廳亦如是。

曾經有個朋友的餐廳快將開業，嚷著要我去幫襯。

餐廳開業前不久的一個晚上，跟這個朋友在另一家餐廳吃飯，飯後甜點是糯米糍。

「好食喎，」他說，「係咩味呢？」

是開玩笑還是說真的，如此明顯的菠蘿香味也嚐不出來？

「黃黃哋色，係咪芒果，」原來他真的嚐不出來。連芒果和鳳梨都分不出來的食癡 (白癡個癡) 開餐廳，有人願意開盤的話，一定賭佢一年內執笠。

好彩冇賭，結果十二個半月後才結業。

沒有人說「識食」是一位餐廳老闆必須擁有的條件，但 common sense 真是萬萬不能缺少。

雄心壯志是應該有的，卻不能被雄心壯志矇住了視線，餐飲戰場上滿佈的屍骸是對任何一位準餐廳老闆的警惕；扣埋人工唔使蝕已經好叻，有幾多人投資了七位數字做飲食，最後二十萬賣得番出去已經開心到笑淚縱橫。

有位居於香港的台灣富豪是一家高檔飲食集團的主要股東之一，他曾經說，餐廳要做得住，先要做對市場，而要做對市場，便要做對主題。

來自什麼什麼國家的米芝蓮級大廚或品牌是主題，拉麵牛腩麵車仔麵冰室茶餐廳珍珠奶茶等等等等又是主題。

做哪個主題才好？富豪說，「做自己人生的主題。」

受教了。

有些餐廳老闆的人生主題，叫「重生」。

瑪利曼中學出產過很多女神，廚神卻沒有幾個，這位叫 Tiffany 的女生可能是唯一一人。

灣仔的 Jean May 在疫情下誕生，賣的是講心多過講金的 casual dining，但端上餐枱的菜色是馬會 Derby Room 都被比下去的星級水準；想在 Jean May 訂枱食飯，最快要等到今年九月。

很多傳媒都報導過，主廚 Tiffany 曾經在投資銀行高薪厚職，但就是因為腦內生了一個血管瘤，所以醒覺到不能一生做不喜歡的事，於是毅然轉行做廚師。

坐在距離廚房最近的位置，可以一邊享受美食，一邊望著這位 Tiffany 全情投入工作。看著她笑著慢煮鴨胸的樣子，不由妒忌起來——上天給予一個人最大的禮物，或許就是一個令你醒又唔會令你死的血管瘤了。

又有些餐廳老闆的人生主題，叫「自虐」。

富二代搞餐廳應該怎樣搞的？應該像某家小姐那樣，在什麼地方代理一個牛肉麵回來，在銅鑼灣租個靚位，在朋友圈中碌盡人情卡叫人過來光顧拍照，然後便沒有然後，好好好得閒嗰陣先落去兜個圈浦下頭。

同樣是在銅鑼灣的一家餐廳，這位富二代擺出的是另一種姿態。

有次跟朋友求其在銅鑼灣選了一個叫 Moo Moo+ 的地方喝酒，坐底不久，「呯」的一聲，有客人不小心摔跌了玻璃杯，一地碎片。有個 waiter 拿起了掃把準備收拾之際，一位身穿白恤衫的男生對那位 waiter 說：「你去落單，等我執。」

高大靚仔不在話下，還要渾身書卷氣，掃起地來竟然技巧純熟。「嘩，」我的朋友覺得這位年輕人面熟，「條友做兼職做到嚟呢度？我喺觀塘個 food hall 食晏成日見到佢㗎。」

之後才發現，原來觀塘的 food hall 和銅鑼灣這家餐廳都是他開的店；再經查證，這位叫 Wilson 的，其家族是某位行家的大客，身家數以十億計。

係咪癲咗，富二代喺餐廳掃玻璃碎。

滿身銅臭的我，自然不會放過任何一個巴結富二代的機會。「你咁有米，攞間 franchise 返嚟做仲好玩啦。」

他笑得很迷人，語氣卻非常認真：「香港人應該做番香港人嘅 brand 嘛，有一日外國人問番香港人攞個 franchise 嚟做，你話幾威。」

還有些餐廳老闆的人生主題，叫「唯美」。

為同事慶生，餐廳我都選好了，壽星女卻問大家：「你哋介唔介意去旺角？」MK 是香港的一部份，當然願意到極點。

去到餐廳，打扮得一身仙氣的壽星女坐立不安似的；舉頭的時候左望右望，低頭的時候那濃濃的睫毛則在微微閃跳，明顯在等待什麼。

其實餐廳在太子，但看得出老闆還是竭力地希望擠出一些 MK 的味道，但 MK 得來又有點王家衛的 2046，牆上懸著的霓虹燈字體好像在某個失落的時空似曾相識；每一寸空間都有玩味，每一個細節都想吸睛，老闆應該是個唯美主義者。

餐廳的名字是張國榮的一首歌名——「芳華絕代」。

「喂，生日快樂。」突然有位長得像中田英壽的男生在壽星女的肩膊上拍了一下，她緊張的門牙幾乎把沙嗲的竹籤都要切斷了。

原來他就是芳華絕代的老闆，原來他就是那位唯美主義者，原來他就是她一直在等的人。

他叫 Norman。

還有更多「原來」。

原來 Norman 是港大畢業的 architect，原來餐廳由他負責設計。

原來同事與 Norman 在港大認識，原來同事一直暗戀他 (這個是我猜的)。

「係呀，我哋嗰陣好有緣，」Norman 回憶著，「大家唔同 faculty，但我成日都見到佢。」

「你成日見到佢，」我看透世事了，「咪即係佢成日吊住你尾囉。」

話音剛落，壽星女在枱底狠狠的踩了我一腳，眼神仍然帶著仙氣。

然後，有另一股仙氣突然飄了過來，有對白滑的玉手繞在 Norman 的肩膊上。同事看到這個女的，極度不自然的 hi 了一句；這一句 hi，像一壺滾水倒進冰桶內，響起了噼哩啪啦的碎裂之聲，應該是心碎的回音。

故事最後的「原來」，是原來 Norman 有女朋友。

自虐、重生、唯美，其實是人生一步一步的必經階段，希望最終可以做到芳華絕代。

所謂「芳華絕代」，就如黃偉文寫的歌詞一樣。

「顛倒眾生，吹灰不費，」人只要有自己的主題，就算再微不足道，都可以「艷與天齊」。

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演唱：宿羽陽
作詞：陶小陶
作曲：宿羽陽
製作人 Producer：劉昊霖
錄音師 Recording Engineer：劉昊霖/吳佳敏/陳彬彬
混音師 Mixing Engineer：劉三斤
母帶後期混音師 Mastering Engineer：劉三斤
木吉他 Acoustic Guitar：張琪琳
電吉他 Electric guitar：田鵬
貝斯 Bass：張繼思
鼓 Drum：強子
鋼琴 Piano：池哲浩
和聲Harmony：金天
攝影 Photography：十三
平面設計 Art cover：夢瑤
錄音室 Recording room：好樂無荒/摩登天空

你大概是個盲人
看不到我嬉笑裡的誠懇
都怪我孤陋寡聞
錯把你的禮貌當作認真

我想我是個啞巴
說不出萬分之一句謊話
不怪你隔著時差
只把我當做你的路人甲

像若無其事
又像孤注一擲
要怎麼啟齒
這深藏的心事

常年寄居在我日記的是你
擦肩時余光都不給的是你
暗戀是一個人的事情
除你之外都知道這個秘密
你明明是從未擁有過的夢境
可我像無數次失去過你
就連願望也不值一提
落在我身影

你可能聽不見聲
聽不到我玩笑裡的虔誠
都怪我固執愚蠢
不肯承認你在心裡的痕

我想我是個傻瓜
說不出萬分之一句謊話
不怪你隔著時差
只把我當做你的路人甲

像反覆嘗試
又像偶爾偏執
要怎麼解釋
這卑微的樣子

常年寄居在我日記的是你
擦肩時余光都不給的是你
暗戀是一個人的事情
除你之外都知道這個秘密
你明明是從未擁有過的夢境
可我像無數次失去過你
就連願望也不值一提
譬如你目光偶爾落在我身影

我哪有勇氣一直追逐背影
仿佛冬天飲冰又心生頑疾
我只是這樣說服我自己
比愛情陪伴更長的是友情
羡慕與你同行的每個身影
我和你始終隔著安全距離
比起朋友這樣的關係
寧願從未認識過你
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愛情不是避難所，
想進去避難的話，
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1、愛情不是避難所,
想進去避難的話，
是會被趕出來的。

2、愛上了你，我才領略
思念的滋味、分離的愁
苦和妒忌的煎熬，
還有那無休止的佔有慾
為什麼你的一舉一動都
讓我心潮起伏？
為什麼我總害怕時光飛
逝而無法與你終生廝
守？

3、如果沒法忘記他，
就不要忘記好了。
真正的忘記，
是不需要努力的。

4、愛情也是一種發
明，需要不斷改良。
只是，這種發明跟其他
發明不一樣，它沒有專
利權，隨時會給人搶
走。

5、愛一個人，你是會自
愛的。

6、承諾本來就是男人與
女人的一場角力，有時
皆大歡喜，大部份的情
況卻兩敗俱傷。

7、最厲害的病毒，是愛
和謊言。

8、我們害怕歲月，
卻不知道活著是多麼的
可喜。
我們認為生存已經沒意
思，許多人卻正在生死
之間掙扎。
甚麼時候，我們才肯為
自己擁有的一切滿懷感
激？

9、忘掉歲月，忘掉痛
苦，忘掉你的壞，我們
永不說再見。

10、暗戀最偉大的行
為，是成全。
你不愛我，但是我成全
你。
真正的暗戀，是一生的
事業，不因他遠離你而
放棄。
沒有這種情操，不要輕
言暗戀。
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〈不如告白〉-- 你未查覺，我信直覺
這是一首新生代少女的主題Love Song，所持的精神態度，就是認定直覺，愛上了別輕易放手！歌名叫〈不如告白〉，說的是若你愛上某某，就別因為勇氣不夠、時機未到……等等的無謂藉口，錯失了跟對方坦白的機會。因為若錯過了，你便會反覆內疚一世。歌詞一句︰「渴望然後讓每一個未來 能全力愛是對是錯怎麼都不放開」未盡全力去愛，又怎可輕言放手呢？

昔日的少女心事，離不開暗戀上人，遲遲還未敢開口。不過含蓄的愛，早已成為過去式，不合時宜。暗戀的纏繞感覺，應該留給膽小鬼去獨自承受。今天姊妹們，要對最愛的不容放手，要懂得爭取方可擁有！相信幸福是靠雙手擁抱回來的。


不如告白
作曲：徐浩
作詞：C君
編曲：Randy Chow/徐浩
監製：徐浩/Randy Chow
OP：Edward Music Production/Big Boss Company Ltd.
SP：Warner/Chappell Music, HK Ltd.

原諒我暗中喜愛太多
原諒這膽怯渺小的我
曾經試過 錯失數個
應可開花結果
原諒我有很多個借口
原諒曾經膽識不足夠
看着你走 看着你跟他一對
讓我在暗戀中反悔內疚

像賽事從來未敢出賽
遇到最愛不敢愛
我亦情願讓每一個未來
能全力抱着愛就算死手都不放開

其實暗戀那感覺太差
喜歡他不應該收起嗎
而無謂到你用盡年華
直到後悔追不到他
連合照都褪色也暗啞
都講不出一聲喜歡嗎
誰能用愛當做是籌碼
就放下最瀟灑 去告白嗎

然後我愛得不理結果
然後曾經多少犠牲過
錯誤再多 眼淚也擊不到我
並佩服我今天英勇得多

沒有在無能力的感慨
學懂要愛即管愛
渴望然後讓每一個未來
能全力愛是對是錯怎麼都不放開

其實暗戀那感覺太差
喜歡他不應該收起嗎
而無謂到你用盡年華
直到後悔追不到他
連合照都褪色也暗啞
都講不出一聲喜歡嗎
誰能用愛當做是籌碼
就放下最瀟灑 去告白嗎

其實最心愛不要放手
當懂得爭取方可擁有
而無謂暗裡獨自祈求
讓告白這刻講出口
其實要相信可用兩手
將喜歡的一生都擁有
能全力去愛日後能夠
讓最後那雙手 叫你獨有


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