「加油，我每天都會來看看妳有沒有po新文章」
「好懷念你家療癒的照片」
我想大家一定不知道
這樣簡單的幾句話
帶給我的心裡有多大的暖流......

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自從發現我爸一個人都隨便吃
我現在煮飯給恩恩小羽的同時
就順手幫我爸準備便當
再開好一段路程回家陪他吃飯
我每天都活在一種不確定的感受中
因為我沒把握他會不會哪天就不再記得我
所以很珍惜能回去陪他說說話的時候。

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每天跑來跑去的
很多日常瑣碎的心情
都擱置在心底還沒整理
暫時不知道要寫些什麼
我想起曾經說要寫的鬆餅食譜還沒寫
現在就來寫寫吧......

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市售鬆餅預拌粉非常方便
隨便一間全聯都有賣
口味吃起來也不錯
缺點就是有人工添加物
自己調鬆餅粉雖然沒有添加物
但缺點就是調一次粉就必須一口氣用完
不然持續發酵產生酒味
鬆餅麵糊就報銷了。

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這比例我是改良Vitantonio鬆餅機原廠附贈的食譜
我把泡打粉拿掉改成酵母粉
天然很多，適合有幼兒的家庭。

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【鬆餅準備材料】

低筋麵粉 200g
牛 奶 200g
雞 蛋 2個
奶 油 30g
糖 60g
酵母粉 1g
鹽 1g（若你是使用有鹽奶油就省略）

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【鬆餅做法】

1.雞蛋、牛奶、糖、鹽放進鋼盆，用打蛋器攪拌均勻。
2.低筋麵粉過篩跟步驟1混合，再加入酵母粉拌勻。
3.最後倒入融化好的奶油（不要在奶油很燙的情況下倒入）拌勻。
4.鋼盆蓋上保鮮膜放室溫等發酵30分鐘，如果你是隔天早餐才要用就冰進冷藏，冷藏儘量不要超過12小時。

5.因為是發酵過的麵糊，所以會產生很多氣泡是正常的，麵糊倒進鬆餅機之前，記得拿打蛋器再攪拌一次麵糊，把氣泡排掉，這樣烤出來的鬆餅才不會坑坑洞洞的。（我都會把氣泡排掉，再裝罐讓孩子們自己來動手做）

有興趣的人，抽空試試看吧

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現階段沒辦法每天上來發文（太太，妳本來就沒有每天發文）
所以有幾件事趕快跟大家報告：

1.彈跳床抽獎活動結果已公佈，大家不用特地回去翻抽獎，我直接把名單貼在這篇留言處。

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2.原訂上週四要開團的小學書包，改成明天週一（7/19）這書包是台灣的包包設計師-林素年老師，專為國小學童量身打造的書包，走文青路線，不僅外觀好看也很好用，我家兒子揹這家書包兩年了，真心喜歡，家有小一新鮮人或想幫孩子換新書包的家庭不要錯過囉！

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3. 本週四7/22，有日本Vitantonio鬆餅機團購，是最新上市的機型（水藍色的）還有少量裸粉橘的機型開賣，如果有需要的觀眾請密切注意。

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不好意思，一週沒發文，一上來就跟大家說這週卡了兩個團購活動🤦‍♀️，這是半年前就跟廠商講好的，因為突然遇到我爸狀況不佳，實在忙不過來，對於團購工作我很講求信用，想趕快在這個月完成。不喜歡看團購的觀眾還請多包涵。

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我再找時間寫寫其它文章，很多人問我內觀的東西，我最近在陪伴爸爸跟孩子又悟到了一些心得，很不可思議，等我爸不需要我這麼費心，再上來跟大家分享。

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最後，不要對我說加油...好嗎
因為只有我自己知道我真的很努力
與其說加油
不如請大家為我爸爸祈福吧
如果你們願意的話
可以留言「祝Ant爸早日康復」
謝謝你們🥺

你不覺得有時候做一件很小的事情
卻可以帶給對方大大的快樂
是多麼讓人有成就又滿足的事嗎

昨天在回家的途中，一個轉彎車明明看到我直線前進，卻還是硬要轉，雖然我知道轉彎車應該要讓直行車先行，但是心想對方應該是有什麼急事吧，我也就放慢速度讓他先轉過去，後來我因為有東西忘了拿，又折回去原本的地方，又看到了這台搶我道路的車

原來他家有急事，我看到他匆匆的下車，救護車上的不曉得是他的什麼人，只看到他滿臉焦急，不知所措的樣子，我也不曉得為什麼停下了車，也不管人家到底知不知道我是誰，就直接跟他說需要幫忙嗎？

他居然回答我你已經幫我忙了啊，剛剛在前面路口，你就讓我先行，真的不好意思搶了你的車道！

我其實真的一點都不覺得怎麼樣，在路上開車大家總是有各自的原因，才會去搶快、才會去超車，才會去插隊！我始終以和為貴，認為別人是有理由才會這樣子做，有時候我偶爾急的時候，可能方向燈沒打足，就啪啪啪收到了兩張罰單，每張都$1200 ，那時候第一時間會很幹，但想想可能因為對方被我嚇到，算了啦，就當破財消災吧？我也不願意去詛咒別人

今天這個例子，只是我一個非常小非常小的念頭，覺得對方一定是有急事所以才會開這麼快、轉這麼急，我願意讓道，一方面是搶快可能我也會出問題 、二方面是如果對方真的是有急事，那我豈不是害人家趕不上嗎？

結果結論出乎我預料，對方事後的這句「不好意思」，反而也讓我「不好意思」，他不好意思的是搶了我的道路，我不好意思的是沒能夠幫他什麼忙、就這樣兩人四目相交，我請他趕快送家人去醫院，他也跟我說謝謝你你也趕快回去陪家人！

結果今天早上我在共同朋友的群組，看到一個訊息，這個訊息是昨天我讓道的那個駕駛，在他的臉書分享了跟我一樣的經驗，應該說就是在講我跟他的事情，他說：「今天遇到一位超級好人，我搶了他的車道，而且還按他喇叭，後來他發現我是趕著回家送家人去醫院，他一下車問我需不需要幫忙，真的讓我感覺到這世界上還是有溫暖的，因為他這樣子做讓我去醫院路上的心情有一股暖流，讓我更有力量陪我家人去醫院。」

朋友群組傳了這個訊息，還說那個被搶道、被亂按喇叭的人，真的神經有毛病，幹嘛繞回去不是要罵他，而是問他需要什麼幫忙，當然我知道的詳情我不是專程回去幫他，我只是東西忘了拿，看到他的狀況，順口詢問，這一切我都沒有跟我的朋友講，我也沒有讓我的朋友知道我跟這位車主有過這麼一段奇遇，我只知道只要我們人心存善念！即便你是做了一件小小的善事，或許就能夠讓人家非常感動，你也就成就自己的滿足。

#真的履試不爽
#千萬不要以善小而不為
#卻是以為惡小就為之喔
#每天要傳遞正能量

📣📣(( 開團排程預告 ))

📍4/27~5/3
日本IFME機能童鞋
➕Moonstar卡通室內鞋
　　日本學步鞋第一領導品牌IFME 今天開團‼
　　漸漸感受到夏天的氣息了
　　悶熱一整天的腳腳一脫下鞋 (臭～～)
　　周一到週五整整穿了五天的運動鞋
　　假日就讓小腳丫好好透氣放鬆一下吧～

　　夏季必備的IFME水涼鞋陪孩子輕鬆走路
　　海灘挖沙戲水、游泳池游泳SPA、露營野餐
　　透氣網層設計讓雙腳穿著一整天也不悶熱
　　鞋底和後跟的支撐力，舒適很好走

　　IFME水涼鞋鞋墊和鞋底有自排水功能
　　不會因為長時間浸水而將鞋子和雙腳泡爛
　　回到家，將鞋墊分離後風乾2小時就能全乾
　　外出超方便，所以夏天我都會幫孩子汰換水涼鞋
　　
　　因為小妞從小有踮腳尖習慣
　　走路還好但跑起來常常會跌倒
　　給醫生評估不到需要穿矯正鞋的嚴重程度
　　但這問題實在很困擾媽媽我
　　經朋友介紹而認識了IFME 才因此一試成主顧
　　
　　市售訴求機能性的童鞋都爆炸貴
　　一雙價格可以買到兩雙IFME了
　　說實在也沒有比較厲害，或比較耐穿
　　IFME與東京早稻田大學共同研發
　　針對0~10歲腳步發展旺盛階段的孩子設計的機能細節
　　有支撐力的鞋跟、鞋墊、腳踝、趾槽
　　並區分兩階段鞋款奠定基礎
　　小童是step 1 2 大童則是step 1 2 3
　　
　　趾槽鞋墊不擠壓，足弓支撐站得穩、後跟支撐腳踝不摩擦
　　鞋頭微微上翹30度讓孩子每一踏更穩
　　同時矯正站姿及走姿，還能預防孩子拇指外翻
　　讓這個階段孩子的雙腳健康長大、不變型！
　　如果已經變型的腳或走路姿勢，也能獲得導正👍

　　跟新來的朋友說明一下～
　　IFME的庫存真的超難掌握的
　　由於IFME於全球販售，且銷量驚人
　　所以有訂到不代表日本有足夠貨量能供應
　　如果有看到喜歡的先下單付款，我們會請日本先保留
　　若遇缺貨則是以簡訊通知並安排退款喔～

　　IFME一雙鞋擁有多個機能細節
　　親民的價格和品牌理念
　　是深受是日本媽媽喜愛的原因
　　有打算幫孩子換鞋的，這團記得上車喔~

🔺IFME善用這些機能性設計在不同鞋款上
✔️預防及矯正腳趾變形，導正走姿
✔️能幫助扁平足、拇趾外翻或小腳趾內翻的孩子達到矯正效果
✔️高性能鞋墊“捲揚機飛碟”，“五個腳趾的拇指基地”支撐每隻腳趾，防止腳趾扭結或扭曲，讓步行時更加穩定
✔️外底和內底的通風孔，保持鞋內的乾爽透氣
✔️鞋底有排水孔，在鞋中的水，它會被自然排出到外部
✔️採用EVA鞋墊，以及鞋子上部有優良的透氣性和快乾，很容易清洗
✔️學步鞋鞋底的支撐點支持小小孩的蹣跚學步，提供穩定性和平滑的鞋底重量轉移
✔️大寬口設計，讓腳趾伸展不互相擠壓
✔️大開口讓小孩自己學習穿脫，也方便清洗
✔️鞋踝後方附拉帶，孩子可以自己輕鬆脫下鞋子
✔️鞋墊在腳底彎曲的那個部分做突出的支撐，讓跑步或運動更穩定
✔️輕量設計，讓腳不易感到疲勞或痠痛

　　【同步開團】🔺韓國KOKACHARM可愛童襪內褲
　　全尺碼童襪都有止滑的襪襪在這裡～
　　購買IFME和KOKA享折價
　　想汰換孩子內褲襪子的，一起上車喔！

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📍4/28~5/4
沒有負擔！舒服、柔軟、超彈力！
韓國Comfort Lab無鋼圈內衣團
➕花美水私密處保養全系列
　　女人為何如此辛苦，夏天實在穿不住內衣啊qq
　　跪求穿了像沒有穿，又能包覆副乳支撐乳房的內衣🙏
　　就是Comfort Lab無鋼圈內衣了！

　　不只無鋼圈無重力的穿著舒適感
　　它的彈力蕾絲和網紗總讓人不禁血脈噴張
　　超彈力蕾絲+織帶，提供完美的包覆力
　　厚度0.5cm的罩杯襯墊很柔軟、有彈力
　　不會硬梆梆的像木蘭飛彈假假的XD
　　也不會有奇怪的BP點車線看起來像激凸
　　100%純棉內襯吸汗、穿起來很透氣
　　延伸長蕾絲下擺，性感超加分
　　內襯還能置入水餃墊小胸一族也能穿得性感得分

　　LAB的尺碼分段從85~110都有
　　也適合胸前偉大的姊妹們
　　從少女、少婦到阿嬤都能穿喔～～
　　老母聽說我要開團，這次要再加3套 (真得是很愛
　　每款搭的內褲也美炸，讓性感更延伸

🔺LAB無鋼圈內衣特色:
➊超彈力高質感蕾絲布，不易感到刺刺癢癢
➋無鋼圈，利用超彈力蕾絲和下胸圍的彈性織帶來達到良好的側邊包覆力
➌車工精細，分段蕾絲間的車縫包邊、側邊接縫處的考克很精細
➍光滑柔軟布料，更服貼身體，穿一整天也舒服
➎0.5cm厚度的罩杯襯墊很柔軟、有彈力
➏純棉內襯，吸汗又透氣
➐內襯無車縫線，不易引起過敏
➑內襯可置入水餃墊設計
➒無多餘線頭，不輕易勾紗、斷紗
➓整件柔軟不怕機洗 (裝入洗衣袋OK)

　　【同步開團】🔺花美水全系列
　　夏天是私密處搔癢好發的季節
　　搔癢、悶熱、異味、分泌物...超煩人的
　　私密處問題真的很不好意思說出口
　　外陰部日常清潔以外，你需要更深層的潔淨
　　這周跟著我一起補貨Inclear潔淨凝膠喔～
　　也會上架衛司特茶樹潔淨系列

　■熟齡女性才能用潤滑劑嗎？
　■因為乾澀而影響到興致嗎？
　■使用後要沖洗嗎？
　　
　　花美水潤滑凝膠也超受日本女孩們喜愛
　　增加陰道的滑順度、濕潤不卡卡
　　幫助找回自信、增加閨房樂趣
　　濕潤感就像精華液質地
　　不會有市售潤滑劑的塑膠悶熱感
　　100%天然成份、人體可吸收
　　使用後不須沖洗、完全不會造成負擔
　　
　　不分齡！每個女人都有享受翻雲覆雨激情的權利
　　花美水滋潤你的內腔，潤滑、增加彈力
　　不再卡卡，讓進進出出順暢舒服
　　從內而外散發出香味，歡愉又放鬆的魚水之歡

　　個人推薦我最愛的也是熱銷第一的溫熱感潤滑凝膠
　　注入5分鐘後開始感覺有一股溫熱暖流
　　這股熱流讓另一半超有feel，激情興奮度直衝腦門
　　趕快囤貨跟另一半試試看了😇😇

演奏：奧地利維也納愛樂樂團　　 Play： Wiener Philharmoniker 　　
指揮：（印度）祖賓•梅塔 　　 Conductor： Mr.Zubin Mehta
1.（奧）約翰•施特勞斯 － 維也納的血統 J. Strauss - Wiener Blut (Waltz)
2.（俄）彼得•伊裡奇•柴可夫斯基 － 1812序曲 Peter Ilitch Tchai–kovsky - Overture 1812
3.（英）愛德華•威廉•埃爾加 － 尼洛德慢板 (選自《謎語變奏曲》) Edward William Elgar － Nimrod Adagio (Variations on an Original Theme “Enigma”)

1.圓舞曲之王，小約翰·施特勞斯（Johann Strauss 1825-1899），寫了一首《維也納氣質圓舞曲》 Wiener Blut waltz ，這個Blut 英文是Blood，如果照字面翻譯應是血液，血統等意思，這裡翻譯成氣質實在太妙，和希臘醫生的體液造就性情的說法相吻合，還有把氣質這個詞還原為人的本性，特點，再不要被裝腔作勢來混餚視聽。1837年，奧地利的維也納發生了極為嚴重的經濟危機，各企業公司紛紛倒閉，失業人數大大增加。為了讓人們振作起來，走出對命運和生活悲觀失望的情緒，小約翰施特勞斯創作了這首《維也納氣質圓舞曲》，像一陣清新的風，像一股熱血的暖流，告訴維也納人們，振作血液裡與生俱來的樂觀和堅強，困難必將過去，光明必將來臨。由七首風格各不相同的圓舞曲組成了這首非凡的“維也納氣質”。是美泉宮（Schloss Schönbrunn）音樂會必演的曲目。說起愛國的樂曲，蕭邦和拉赫曼尼諾夫的作品是夜不能寐，有家不能歸的思念和悲天憫人。西貝柳斯在《芬蘭頌》裡展現的是莊嚴壯闊，神聖的感情。我們引以為傲的《黃河》更多的是洶湧澎拜，一瀉千里的氣魄。而這首《維也納氣質圓舞曲》卻處處流露出骨子裡的優越，高貴，自豪。
2.《1812序曲》（降E大調序曲「1812」，作品第49號）是柴科夫斯基於1880年創作的一部管弦樂作品。為了紀念1812年庫圖佐夫帶領俄國人民擊退拿破崙大軍的入侵，贏得俄法戰爭的勝利。該作品以曲中的炮火聲聞名，在一些演出中——尤其是戶外演出——曾起用真的大炮。該序曲於1882年8月20日在莫斯科救世主大教堂首演。在「2005 Classical Spectacular」的演出中，《1812序曲》最後一段的場景。
曲目開始時出現一個深廣的主題，代表著俄羅斯廣袤的領土和無限風光。後來樂曲進入發展部，一個侵略性的主題代表著法軍的入侵。再次轉到一個進行曲，表達的是俄羅斯人武裝上前線，準備抵抗侵略者。後來激烈的主體衝突描繪了殘酷的戰爭。裡面被扭曲的馬賽曲代表著法軍。後來，俄國人贏得了戰爭的勝利，俄國國歌在炮聲鐘聲中把樂曲推至最高潮。
3.回顧十七世紀起的音樂發展，自普賽爾（Henry Purcell, 1659-95）之後，英國幾乎沒有其他舉足輕重的作曲家；直到艾爾加（Edward Elgar, 1857-1934）的出現，才為英國在十九、二十世紀的音樂發展增添了燦爛丰采。艾爾加出生於英國鄉間小城，父親在當地開了一間音樂店。由於環境使然，艾爾加從小對於音樂就很有興趣，能夠演奏鋼琴，小提琴，還能吹低音管與作曲。艾爾加並沒有受過正式的音樂教育，但依靠自學，他努力地開啟自己的音樂創作大門。1899年創作的《謎語變奏曲》（Enigma Variations, Op. 36），讓這位作曲家首獲極大的成功。

赤子
演唱：彭梓嘉
作詞：林夕
作曲：羅大佑
編曲：羅大佑
原唱：葉德嫻

遠遠近近裡　城市高高低低間
沿路斷斷折折那有終站
跌跌碰碰裡　投進聲聲色色間
誰伴你看長夜變藍
笑笑喊喊裡　情緒仿彷彿佛間
誰願永永遠遠變得短暫
冷冷暖暖裡　情意親親疏疏間
人大了要長聚更難
一生人只一個　血脈跳得那樣近
而相處如同陌生闊別卻又覺得親
一生能有幾個　愛護你的也是人
正是為了深愛便遺憾
你我似醉了　無法清清楚楚講
同屬你你我我愛的感受
世界太冷了　誰會伸出一雙手
圍住你再營造暖流
說說笑笑裡　曾覺得歡歡喜喜
誰料老了變了另有天地
世界太闊了　由你出生當天起
童稚已每年漸遠離