#夏日戀愛企劃 第十五集 ***女孩請轉發給男友、男孩請收藏備用*** Hi Kit, 我是被 #夏日戀愛企劃 燒到的山男孩，每一次上山看著一對對山情侶，即使被拉長隊伍距離，都還是能感受得到粉紅泡泡的猛烈攻擊，常常羨慕又嫉妒。 自從看完 #夏日戀愛企劃 第二集後，我開始鼓起勇氣尋找我的人生隊友，期待有朝一日能投稿屬於我的夏日戀愛。 封山期間盤算著，若能在此時找到一位心靈契合的山隊友，疫情結束後，就可以去山上一起發射粉紅光束（Kit：你報復心真的很強耶ＸＤ），於是開始透過無遠弗屆的網路來完成我的計畫。 一次偶然的機緣中，一位自介寫著「希望完成嘉明湖夢想」的女孩闖入了我的世界，我用一句：「妳想去嘉明湖嗎?」串起了我們之間的連結。 女孩說自己的登山資歷是今年才開始，因為體力不夠好總是拼命的追趕著同行的夥伴，深怕自己被丟包在山上。當她說到在羊頭山的返程，因為腳軟下山還滾了兩圈，我馬上跟女孩說：「下次讓我跟妳一起去爬山吧！我絕對不會丟下妳一個人！」 我向她保證，即使不能撿到山頭，我也會勇敢的陪她撤退，畢竟山永遠都在。開始陪著女孩添購裝備，女孩買了跟我同款的登山鞋，買了一顆可以翻山越嶺的大包，我規劃著大閃粉紅光束的登山行程，當然也跟她介紹，經常用溫暖文字感動我的山女孩Kit。 於是，我們終於牽起彼此的手。 雖然疫情尚未明朗，不過我們依偎著彼此，也依偎著山林，互相督促鍛鍊體力，明年，一定要陪女孩走一次嘉明湖、欣賞天使的眼淚、留下粉紅色的回憶。 來信通知—山男孩 ◾️ Hi 山男孩, 說實在的，和我爬山的男生，全部都是可以丟下我攻頂，眼裡只有山的傢伙！所以看到你這樣寫，我真的滿心感動～～在山上體貼的男孩，很容易擄獲女孩的心啊！ 我自己列出以下暖男必備，當然留言也可以繼續分享，這都是我覺得有帶有保庇，立馬能讓好感度激增！ 📍保溫瓶：請攜帶大容量的保溫瓶並時時刻刻注入熱水，日出觀星時暖暖一杯給對方，立刻增溫！ 📍濕紙巾：女孩到山上也是很注意儀容清潔的，吃飯時休息時，只要看到女生左摸右找，通常都是找衛生紙！此時遞出更具重量的濕紙巾，立刻加分！ 📍濾水器：這種女生幾乎都會漏帶的裝備，水袋、濾水器、打火機等，男生先備妥，營地到背包一下立馬去取水，遞上一杯熱奶茶，立馬增溫！ 📍保暖外套：女生體力差又怕冷，嬌小的身材能趕上男生的腳步早就累得半死，到營地只想要先坐下喘口氣，此時先抽出多帶的一件外套讓她套著，女孩就能慢慢的整理大包包，這才是王道啊！ 📍單眼：不廢話，會拍照的男生旁邊就是最多妹，這樣要line要的超有正當性：「我修完照片給妳喔～」，還不趕快練習拍照技巧（人像的人像的 然後記得「永遠多拍幾張！」不管用單眼或是手機，側拍或是擺好姿勢，請不要客氣的多按快門！因為在山上總是狼狽，十張照片能挑出一張就很了不起了～ 📍行動電源：這麼重的東西當然要幫妹子多備著：「手機快沒電了嗎？沒關係，放在我的胸前包，充電時我幫妳背著！」 不要覺得女生都是公主病，通常男生比女生腿長個十幾二十公分，體格更強悍，天生的體態優勢也許無法理解女生的疲憊感，但若能互相多體諒一些，溫柔地配合彼此的步伐，不急著搶山頭，希望大家都能像山男孩那樣，到各個山頭發射無敵粉紅光束～ #山女孩kit #沒有名字的那座山 #山之間 #山日記 #山女孩 #山道具 #山食物 #台灣 #百岳 #登山 #野營 #百岳 #Taiwan #Hiker #fujifimxt3 #sonyrx100m7 #ootd

《登山裝備分享》需要的記得存蛤～～～ 這篇好像從去年南湖欠到中央尖 因為疫情關在家終於有空打文章😂 雖然我也不是超專業登山 但這些都是我自己自掏腰包買的💸💸 我大概就是下手買之前會先看一下朋友用的 然後爬文看評價，最後留在身邊的就大概這些 目前這些漢娜已經把關過沒啥太大問題 也分享給一些爬山初心者給妳們參考喔😌 . 📍登山包 @gregorytaiwan amber 44L 目前開始百岳到現在還沒換過，未來想走縱走的話就擔心有點太小，但目前四天三夜打包塞睡袋都沒問題。 📍登山鞋 @merrelltaiwan 也是開始爬山就是這雙沒換過，鞋子建議一定要試穿過 📍外套 @arcteryx.taiwan 粉色Beta AR 防水GTX @arcteryx.taiwan 紅色中層化纖 漢娜媽推坑我的，說外套和防水和保暖不能省 📍底層羊毛 @icebreakernz 冷的話通常就是運內➡️底層羊毛➡️中層化纖➡️防水外層。 📍襯衫 @mammut_taiwan 我覺得超好穿，雖然偏厚但不熱，超級吸濕排汗透氣，穿4天也不會臭，行走間我都運內外直接套襯衫穿著兼防曬。 📍褲：沒有特別喜歡穿登山褲，還是習慣穿legging，很冷的話裡面會再加一件 Uniqlo 的發熱褲。 📍羊毛襪 ： @darntough_tw @smartwool_taiwan ，這兩個牌子都有，記得下坡一定要穿兩層，底層五指襪，再一層羊毛襪，腳趾頭就不會磨了，好的羊毛襪不用每天換不會臭，4天我大概帶2雙羊毛，一雙五指襪。 📍登山杖 @naturehike_tw 便宜好用又輕，我喜歡用快扣式的。 📍睡袋：黑冰G700紅色M號（照片不是我的）我覺得也是初階入門款便宜好用，睡帳篷的話溫度很剛好超好睡，睡山屋的話根本不用拉，會熱😂 📍充氣枕頭、防水袋 @seatosummittw 養成好習慣、睡袋還是換洗衣物一定要用防水袋打包起來。 📍睡墊 @thermarest 📍帽子 @arcticfox_tw 📍胸前小包 @gregorytaiwan 📍毛帽 @rabtaiwan 📍涼鞋 @teva_tw 📍登山炊具 @snowpeak_taiwan 📍爐頭 @soto_taiwan 📍頭燈 @naturehike_tw 📍攻頂包 @arcteryx.taiwan 📍急救包 📍背包雨套、雨褲 📍化妝包（日拋隱眼、眼鏡、毛巾、隔離霜、防曬、粉底液、眼影、眼線筆、面膜⋯之類） 📍還有所有的食物，煮的和行動糧們改天有機會分享。 . 好了以上大概是放在包裡面，還有裝備系列的東西，字數快打不下改天再分享其他的～。 運內和褲子4天的話我通常帶2套， 內褲要每天換。 不要覺得百岳跟一般爬山一樣， 很多山難都是在輕忽下發生的 傻傻穿純棉的衣服，或是裝備不齊全 隨隨便便沒準備好就上山， 在山上雖然有隊友互相幫忙，但照顧好自己也是應該的，而不是還沒準備好就莽撞上山，千萬要做好功課、把所有垃圾帶下山。 當然我必須說，山坑是一個超可怕的坑😂 掉下去之後不知道噴了多少錢，而且機能的東西真的爆貴，建議像登山包、帳篷之類的東西，現在很多都可以先租來試看看，多背幾個試試比較～找到最適合自己的再下手買也是一個方法😌 還有什麼想問需要補充的可以留言⬇️ 📷 @jamesliu0224 #中央尖山 #中央尖山3705m #台灣百岳 #taiwanmountain #登山裝備

被南國的熱情及過度積極給打敗的Xterra初體驗 賽前就一直很期待這場比賽，針對這場28k短距離越野做了些訓練，想說難得認真刷一下PI值，也默默訂下完賽時間目標，但沒想到這樣過度積極的心態讓我在第12k就爆掉了，所以不要再說我逼人了，畢竟最常被我逼瘋的就是我自己啊，過高強度配上炎熱氣溫讓我一路抽回終點，小腿抽完大腿抽，大腿抽完腿內側抽，時不時再來個三重抽，肌肉尖叫聲此起彼落好不熱鬧，總之最後我還是風中殘燭地跛回終點了，Xterra越野處女秀就這樣嗚呼哀哉落幕了~ 接下來則是跟乾爹的告解時間，感謝 @camelbak_taiwan 這次贊助了整套越野裝備讓我在比賽中暴力實測，本來想說刷個還能看的成績來讓乾爹開心，殊不知我就是個脫韁的越野老屁孩，《CIRCUIT™ VEST背負式馬拉松水袋》背心在我放肆的律動感下還能穩定不晃動真的很讚，3D透氣網狀背心在火熱的氣溫下有效散熱，不愧是1989年就開發出了「背負式水袋」的始祖，產品本身比我的心智年齡還要成熟許多。水袋本身耐用度也很高，因為當我抽筋痛到在地上打滾的時候，他也就默默承受每次的體重沒有吐出任何苦水🤮。 這次還用了《快速補給軟水瓶500ml》搭配《軟水瓶延長吸管》，只需要率性撇個頭就能有效補水，而且延長吸管這小玩意兒在台灣異常難買！當初跑了好幾間店都沒有！乾爹不只大方還很懂我呢🧡，最後謹照 @cliff_chiang226 大神的補水策略：水袋裝 @raceon_sport 水動能電解質液 + 軟水壺裝純水，確保過程中能穩定又效率的補給。 裝備齊了策略有了，但最終還是敗給自己不成熟的配速，看來最需要加強的還是心裡素質呢，期待下次能更穩定發揮了。非常感謝當我倒在路邊哀嚎的一切關心跟支援(冰塊/藥膏/肌樂/按摩/鹽巴)，雖然這次沒有好好享受賽道，卻感受到了跑者的暖心，也感謝 @xterra_taiwan 辦了這麼優質又熱血的賽事，在全球疫情仍未退燒的此刻，能在台灣參加任何一場比賽都是再幸福不過了，為了回饋大家，我決定不藏私...... 提供Camelbak購買連結給大家😗，畢竟通過壓力測試的好品牌值得用力推廣： https://lihi1.cc/7XvTV 最後，#GF野跑戰隊 下次要去哪玩呢？繼續一起訓練一起比賽吧！ #camelbak #buff #越野跑背包 #水袋背心 #跑帽 #越野三項 #GF野跑俱樂部 #taiwan #pingtung #kenting #xterra #triathlon #trailrunninglife #trailrunner #goformosa #yolo