好康已提醒👠👡👢泡一次才$16😌
淨森堂 艾草精萃足浴球10顆入

收尋：502號

‼️泡腳新體驗‼️男 女 老 少‼️
暖心養護，泡出健康好氣色🤗
艾草去除體內濕氣 除穢氣皆第一名,消除疲勞泡腳首選

”樹枯根先竭，人老腳先衰”😨
足部穴道與全身肺腑經絡均有密切關係
享受生活從足浴開始🙏
給家人一個溫暖呵護✨✨✨

✅分離萃取工藝👍
約32公斤原料萃取1公斤精華
科學配方專為亞健康體質研發👏

⭕️濃郁精華
普通的足浴包的3倍

⭕️滲透性強
浸泡五分鐘 深層滲透

⭕️溫水即溶
快速溶解 無殘渣

使用方法：
取一顆本品放入足浴盆中，以適量開水溶解
再將水溫調至適宜溫度（約42-45℃）
建議水量5到10公升，水位約在三陰交穴附近
（內側腳踝骨往上四指寬）
享受足浴20-30分鐘。
泡出健康好氣色

規格：10克×10顆

注意事項：飲酒過量者請慎用；孕婦禁用。

#跟著艾波去旅行
前陣子去墾丁住的民宿被大家問到翻掉
現在終於有空來好好跟大家分享一下
是位於墾丁南灣海灘的 「日和灣居」
最有名的就是整個面海的陽台阿
我們住的是 🌊頂級漂浮花園雙人房🌊
擁有兩個視野絕佳的海景陽台
一個是有高腳椅放空看絕佳海景的陽台
(早上一起床就能看到遼闊海景真的很讚)
一個則是有吊床的大陽台
(適合跟旅伴吃下午茶跟宵夜的時候
看著海景吹海風多愜意呀)
完全適合不走太多行程
只想要放鬆渡假的ME😌
我跟姊妹真的就是穿上比基尼
不是在陽台看著海景發呆
就是過個馬路到南灣海灘走走曬曬太陽
是不是非常愜意又很療癒

房內還有一個大浴缸
晚上能好好泡澡放鬆
隔天醒來再來個海景早餐
OH~我的天呀!實在太完美了
讓我完全放鬆身心靈
充飽電 再出發~💙

之前來到墾丁大多是在工作
這次終於能好好感受墾丁的溫暖與美麗
我一定會再回來住的!

P.S櫃檯的員工非常親切,
很熱情推薦我們去在地的夜市買宵夜
真的是便宜又好吃!太滿足了

日和灣居 Sunshine Liv.
地址:屏東縣恆春鎮南灣路48號
電話:08-8883663

#日和灣居 #SunshineLiv
#跟著艾波拍到天涯海角 #林艾波
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【#Like健康tips】暖咗一兩日，呢幾日又凍過，不過似乎經歷咗上次個位數氣溫後，今波寒風感覺無咁勁。雖然係咁，但早晚始終覺得寒氣逼人，特別手腳長期冰冷嘅，更覺難頂。小編介紹一招有效保暖方法，就係臨瞓浸腳。中醫話，腳部係6條主要經絡嘅終點，亦係三陰經嘅起點，而且有多個有助保健嘅穴位，所以通過浸腳，可以刺激穴位和足部反射區，行氣活血，暖身及保健。

想用浸腳方法保暖袪寒氣，淨係熱水唔夠架，試下加埋呢啲，會暖好多！

#艾葉 #生薑 足浴：先用艾葉及薑片煲水，待水不燙手、溫度適合便可浸腳。

提提你，寒天浸腳好舒服，但唔可以浸得太耐，否則。理想浸腳時間約為10分鐘至半小時內，記住飯後約1小時後先好浸。水溫唔好太熱，比體溫熱少少，感覺令你輕微出汗就足夠。浸腳後記得多喝水補充水份。如果你有心臟病、糖尿病、靜脈曲張、懷孕中或足部皮膚有傷或炎症，建議避免浸腳。

#likemagazinehk #泡腳保暖 #手腳冰冷 #腳凍睡唔著
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👉 免費訂閱！雨揚老師影音頻道 ▶️ https://pse.is/KJKE8
本集從頭到腳談養生，要來介紹膀胱經中繼點、管膝蓋最大的穴位『委中穴』！

如果有腰腿無力、腰背痠痛、中暑、急性腸胃炎、坐骨神經痛等問題，可以多按摩這個位置，得到身體上的改善，或是多穿長褲來保暖～

雖然一般來說是用刺絡療法、放血還有針灸來緩和，但用刮痧也能得到很大的舒緩。另外也可以在泡澡時加一點粗鹽、五行鹽浴，擦乾後用水行精油按摩，也可以得到一定的效果！

膀胱屬於水行，所以非常建議用菊花、艾草的精油來按摩，也很建議用艾灸來操作（不過需要美容師、醫生的協助）

祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助，擁有身心美滿的幸福人生！～雨揚

※關元穴位置：後腳窩（膝蓋正後方）
※按摩關元穴的幫助：改善腰痛、下背痛的問題。
※搭配精油：水行、火行精油。

最近瘋狂拍片成就了一連好幾天都有影片出了，
接下來就休息一下，
因為又要出trip，模特兒的活還是要做的～
大家有時間就看過去的五支影片先想想我吧～～


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皮膚性質：
混合性偏乾（春夏）乾（秋冬）


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表情大崩壞： 愈吃愈醜！！鴨腳螺絲粉煲開箱試吃！！
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*此影片是合作影片。

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