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不只是外型極美 功能性 清潔力 舒適度也是極佳！！

老公屬於容易牙結石的體質 單靠手刷真的很難徹底清潔乾淨
我因為智齒沒有完全長出來 每天刷完牙後 依舊會發現齒縫裡面還有食物的殘渣🥴
為了不想跑牙醫 就要讓每天的牙齒清潔都能做到微洗牙～～

收到 ＃Simfy電動牙刷 的時候真的有被驚豔到
外包裝設計了超有質感的皮革收納圓桶和品牌烙印
機身和刷頭處也設計了人魚水波紋Ｘ鑽石蜂巢紋
當然！！除了外型極美之外 功能性也是要夠好 才會讓我想開團啦！！

＃Simfy音波電動牙刷 結合功能與美學設計 重量僅僅只有700g👍👍

●每分鐘43200次音波潔齒，清潔更乾淨
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每分鐘震動最高可達43200次，徹底清潔口腔內頑強牙垢。
【 #智能設定】
30秒換區提醒，2分鐘定時設計，讓你口腔每個細節都能清潔無死角。
【 #柔羽刷牙】
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【 #安全材質安心保固】
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＃音波震動水流 比起手動清潔 更能將牙齦及牙縫的牙菌斑清乾淨！！
和普通牙刷手動一分鐘最多250次的清潔效率相比起來
Simfy音波電動牙刷的清潔效率比手動高出250多倍 刷牙真的超乾淨～

老公第一次用Simfy音波牙刷 就刷掉了一塊牙結石 深層潔淨的效果真的不是說說而已啊！
我自己持續使用下來 覺得最大的差異就是因為每天都清潔的很徹底 齒垢減少 牙齒也變白了～
刷完牙後用手去觸摸牙齒 明顯感覺牙齒像洗乾淨的碗盤一樣澀澀的 清潔的乾淨又不傷牙齒！
而且超美的皮質圓筒收納盒 拿來送禮也超體面 很適合跟另一伴一人一支😘

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以下為本段內容文稿：

有時候我們在前進之前，要先後退，要成長前，要先學會放棄。為什麼這麼說呢？今天啊要透過一些人類發展的研究，跟你做分享。

先從我們的手指頭說起喔，我們人類的手指頭非常的靈巧，他們精確到任何先進的機器，甚至於都沒辦法代替的地步。

但是呢，最近的科研人員利用醫學儀器，很驚訝的發現一件事喔，人類的胚胎在子宮裡面，還只有幾週大的時候，我們的手啊，有像蜥蜴一樣那種多餘的肌肉。

然而，隨著胎兒的發展，這些肌肉會慢慢的消失，一直到出生的時候，就已經全部不存在了。

這個發現到底意味著什麼呢？生物學家認為喔，這是人類在演變的過程當中，最古老的進化痕跡之一；儘管呢，它在人類的胎兒發展的過程當中，只是曇花一現而已。

生物學家還把這一個發現，發表在醫學雜誌上。科學家認為喔，這種進化的過程距離現在，已經有兩億五千萬年。

他們說這是我們從爬行動物，向哺乳動物過渡的時候，所遺留的產物。但是沒有人知道，人類為什麼在出生之前，會把這些多餘的肌肉「刪除」。

然而生物學家說，這一個發現的過程，可能可以解釋為什麼人類的拇指，比其他手指頭更靈巧。

大家可以試試看喔，我們拇指可以做這種動作；因為呢，拇指比其他的手指頭多了一條肌肉。

美國的霍華德大學的迪奧戈博士（Dr.Rui Diogo）他表示喔，在人類進化的過程裡面，由於不再需要這麼多餘的手指頭的肌肉，因此就退化了。

既然不需要了，那為什麼還會出現在我們的胚胎裡面呢？對於這個部分迪奧戈他解釋，他說喔，從進化論的角度來說，它可能不會一下子就徹底的刪除。

因此呢，在人類進化的過程裡，有一些器官雖然是可有可無的，但它仍然可以看得見，比如說闌尾啊、智齒啊，和尾骨這些部位。

但是呢，這些胚胎的手部肌肉結構，之所以更引人注意，是因為在其他的哺乳動物，包括像老鼠啊、狗啊這些動物身上，都找不到這些肌肉。

然而在某些爬行動物裡面，比如說蜥蜴群體裡面，就可以發現這些多餘的肢體肌肉。

迪奧戈博士表示，這些肌肉是在兩億五千萬年前消失的。正是這樣的一個發現，讓人類對於我們自己的進化，有了更詳細的了解。

長期研究人類和猿猴進化的學者，美國的自然歷史博物館的人類學家，阿爾．梅西哈（Dr Sergio Almécija）他就說喔。

這個研究的新奇之處在於，它讓我們能夠精確的判斷，在人類發展的過程裡面，哪些結構的出現和它消失的時間點。

同時呢，他表示這也提出一個很重要問題，那就是我們在進化的過程當中，還丟失了哪些東西？如果我們能夠更詳盡的，觀察到更多人體的結構，那我們還能夠再發現什麼呢？

生物學家已經針對人體的其他部位，進行更詳盡的研究，包含對於我們腳部的肌肉的研究。

他們發現喔，在子宮裡面的胎兒的腳，也有額外的肌肉，但是隨著胎兒發育的時間點，往後遞延之後它又消失了。

但人類的近親～猿猴和猴子，牠就保留了這些肌肉，因為牠們在攀爬的時候、在爬樹的時候，是很有用的。

迪奧戈博士就認為，人類在進化的過程當中，所放棄的、所丟失的某些東西，正是讓我們能夠現在成為「超人」的這些東西。

就在人類演化的過程裡面，我們放棄了強大的咬合能力，因為咬合能力的釋放，這才讓我們的大腦，有額外可以發展的空間。

另外一個大腦發展的例子它更有趣，就是我們每個人在成長過程當中，會有的「共同經驗」。

新生兒的大腦，他有一千億個神經細胞，這也是腦部細胞最多的時候。但是他的數目，還不足以說明大腦的複雜性。

很驚人的是喔，腦部神經元的連結：所謂的「軸突」跟「樹突」，它會讓神經元進行足以令任何人都很驚訝的連結程度。

這也就是說，每個神經元通常可以跟數千、乃至數十萬個神經元相連結。

根據估計喔，在出生的時候，每個神經元平均形成2,500個突觸，到兩、三歲的時候，達到15,000個突觸的巔峰。

然後開始進行所謂的「神經元修減」的過程。所謂「修剪」喔，是把單獨的神經元，或神經元之間沒有用處的那些突觸，把它們刪除掉。

修剪的原則，就是用進廢退；如果這個神經元，沒有辦法成為持續作用的神經迴路當中的一員，它就很容易被修剪掉了。

過去認為突觸的大量形成，跟刪減的過程，它是發生在嬰兒期到學步期這中間；這幾年之內就已經完成了這個動作。

但是到了九○年代，科學家有了更驚人的發現：在青春期之前啊，會發生第二波突觸的增生！

他們發現喔，負責自我控制啊、判斷啊、情緒調節啊、組織啊、計畫啊…一直到執行；這些功能的我們的額葉，在十歲到十二歲的過程當中，竟然又像我們在胚胎期的時候，一樣開始成長。

通常女生會比男生要來得早一點。所以呢，就像是我們在故事裡面常常聽到的，尤其在青少年的時候，同年紀的女生，都會比男生來的更成熟，大概是這個道理喔。

在青春期的後期，額葉會出現顯著的改變，一直到二十幾歲的時候，也會像嬰兒期一樣開始萎縮；向外伸出的部分，透過經過神經元的修剪，被刪減成為更精簡、更有效率的神經網路。

因為這樣子不斷的擴增、再刪減，擴增、再刪減的這個循環裡面，我們發展出適應環境的能力。

讓我們有限的體力，能夠集中在最有價值的事情上；也讓人類的文明，得以有效的發展跟前進。

那麼今天談了這麼多，現在終於要回到你身上了喔，在我們有限的人生裡，你是不是有著什麼都想要、什麼都想得到這樣的幻想呢？

然而，你卻不是把有限的精力跟時間，投注在對你真正有價值的事情裡。

你要能夠聚焦，就要能夠主動的「刪減」啊！跟我們演化過程、跟神經發展過程是一樣的。

你要有意識的拒絕那些讓你分心的事，或者是那些一時吸引你，卻沒有辦法為你帶來長期價值的東西。

然而至於要怎麼做到這件事？這裡給你兩個方法～

第一個方法，就是請你問自己：「如果往後的人生只能做一件事，那會是哪一件事呢？」

如果你一時半刻，回答不了這個問題，你可以參考第二個方法，那就是加入我的線上課程「過好人生學」的學習。

我在「過好人生學」裡面喔，會陪伴你找出人生真正「要的」是什麼？

透過人生羅盤的確立，讓你在時間的汪洋裡面，知道什麼事情該聚焦跟堅持，而什麼事情可以刪減跟放棄，期待你的加入。

然而，不管你會不會加入我的線上課程的學習，我都希望你能夠長出「放棄的勇氣」！

因為這樣子，你才能夠專注在真正重要的事情裡，成為一個在演化長河中，能夠被留下來的「超人」。

而不是為了堅持擁有強大的咬合能力，可是到最後卻被滅絕、或者是只能生活在動物園裡面的猿猴～祝福你！

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同今天最後提到的【過好人生學】。

在我們每一段影片的說明裡，都有相關的連結；我們很期待你的加入，希望透過學習，能夠讓你活出自己想要的樣子。

今天的內容就分享到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。

一次拔兩顆智齒成就達成。

因為下智齒左右兩顆都是水平智齒的關係，國中的時候就已經拔掉了，麻煩的地方是因為牙齒還沒長出來，所以程序要先把肉割開、骨頭敲碎、在用力把還沒長出來的智齒拔出來。那次經驗真的是小小驚嚇了一番，因為在敲敲打打跟搖搖晃晃之中，我覺得那根本不是拔牙，根本就是一個什麼土木工程還是拔釘子什麼的，搞得我頭都被晃到昏連嘴巴兩側都快裂了😭也因為這樣的傷口本來就會比較腫，我還記得當時回學校都會被笑說是許效舜XD
這個比較嚴重的狀況所以必須分兩次拔。
也就是被笑兩次許效舜...

那水平智齒到底是什麼呢？

一般的牙齒是上下長的也就是垂直成長，水平智齒顧名思義就是橫著長，意思就是如果水平智齒長出來就會把前面的牙齒往前推，或是如果沒有往前推那就是水平的長在那邊，但是卻很容易藏污納垢。

水平智齒到底要不要拔呢？

如果水平智齒沒有推擠到你前面的第二大臼齒，但是它只長出來一點點會有什麼狀況呢？
第一因為長這樣清潔不易，因為根本就刷不太到阿！容易造成智齒本身蛀牙、或是它前面的牙齒蛀牙，甚至如果沒有蛀牙也容易造成牙周病。無論是那一種狀況就是一定要把萬惡之源水平智齒拔掉然後再來治療，所以去拔水平智齒，其實就是一種預防性的拔牙。所以我當時不想承擔可能發生這樣的事情（應該是說我媽不想讓我承擔XD)，所以我們聽了醫生的建議就拔了。如果你有這樣的狀況，趕快去看一下醫生。
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事隔了N天，我去年檢查牙齒的時候，醫生說因為我下面智齒拔掉了，上面的牙齒沒有下面對應的牙齒，所以長的比較長一點，加上智齒本來就沒有什麼功用，放在最後一顆只有藏污納垢的能力而已，建議我拔掉，我當時想說沒事就不想理它。

就在這時牙醫就跟我說建議我用牙間刷來清潔牙齒，（我有興趣是因為我媽都有用，他叫我用我都不理他）。牙間刷是....先來講大家最常用到牙線，基本上只要是牙科醫生都會建議不要用牙線棒，要用牙線，因為牙線棒是同一條線在你每個牙縫來來回回容易感染，而牙線不會。牙線清潔的地方是牙齒與牙齒中間，牙間刷能夠清潔的地方是牙齒縫接牙肉的這款三角地帶，也就是最容易因為沒有清潔乾淨病變而產生牙周病的地方。（當然牙周病也會因為身體其他狀況而發生）而我就是因為開始使用牙間刷發現居然每天在最後的牙縫都可以清出髒東西實在太噁了，所以我決定把這兩顆廢齒給拔光。

我也不知道為何變成落落長的文章，總之我覺得我好勇敢就這樣20分鐘一次拔完兩顆，（拔的時候只有在牙齒快被拔出來的時候那個脫落的聲音我覺得很噁之外其他都還好）只是想跟大家分享一些正確的觀念，每個人的狀況不一樣，要是發現你有類似的狀況還是要去看醫生請專業的牙齒師幫你評估。

俗話說「牙口不好人就老」，（這我自己說的XD)
刷牙不是牙齒有刷就好，牙齦也要按摩去刷它，善用牙線和牙間刷維持一口健康的牙齒。
祝大家都是健康寶寶💪

#水平智齒#智齒好大一顆喔#誰要看哈哈哈
#我好像變態喔#上次跌倒全程錄醫生縫傷口還不夠嗎

七大拔智齒迷思一次破解：拔智齒可以瘦臉？不拔智齒前牙會被推亂？拔智齒一定要放膠原蛋白？｜林榆芩醫師

有些人在矯正諮詢時，被醫師告知要拔八顆牙齒都很害怕（美國人還會全身麻醉八顆一起拔），通常這八顆牙齒包括了四個小臼齒和四顆智齒。實際上拔小臼齒的目的才是為了矯正，拔智齒的目的多數是為了牙齒健康，即使不做牙齒矯正，長歪、阻生、發炎的智齒，還是會建議拔除的。

智齒就是第三大臼齒
通常位於牙弓最遠處
最後方的那一顆牙齒
因為現在食物越來越精緻了
所以人的牙弓變得越來越小
導致沒有足夠空間讓智齒萌發

那為何常常建議拔掉智齒呢？
智齒的牙冠非常靠近第二大臼齒的牙根
加上如果智齒又發炎的話
可能會傷害第二大臼齒的牙根
所以拔除這顆智齒是比較妥當的

不過並不是每個人都一定要拔智齒
影片將會告訴你什麼狀況不需要拔

💡影片重點
00:00 本集搶先看
00:46 為什麼建議拔除智齒
02:10 不需要拔智牙的狀況
03:38 智齒什麼時候長出來
03:53 智齒最好的拔除時間
05:00 拔智齒可以瘦臉嗎
06:19 為什麼有些人拔牙矯正後臉變瘦了？
07:07 智齒會推亂前牙嗎
08:39 拔智齒傷口要放膠原蛋白嗎
09:37 拔智齒風險高嗎
10:32 全身麻醉的風險

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