為期五年 從青年戴到中年 我的牙套文終於完成了
如果你想戴 請務必看看
如果你已經戴了 也看看有沒有什麼疏忽的

好！我們開始吧

首先我要跟大家說一件事就是 牙套就是針對牙齒
如果你臉歪 戽斗 牙齦暴 又有強迫症的人
光戴牙套 一定不會滿意
如果預算時間允許 我還是建議正顎(((費用大概30萬上下

牙套大致分傳統鋼線 自扣式記憶金屬 隱適美三種
前兩種大同小異 療程中視狀況會出現不一樣的機關（？
但重點是 如果你選前兩種
✨極度建議✨要找牙科跟牙套一起做的診所
因為鋼線的關係 補牙很難補
我的門牙就是因為我的牙醫只有做牙套 沒有補牙
導致轉診的時候 那間診所沒清乾淨就補 整個牙根爛掉做了根管治療

🔸諮詢階段
有些人會建議去牙醫公會翻牙模 再去不同的診所諮詢
每間診所的諮詢費不太一定
從幾百塊的簡單諮詢 到幾千塊的都有
但我後來嫌麻煩 在朋友推薦下就去找了一個名醫做了

🔹費用
目前台北行情大約在15萬上下
我的狀況是
牙弓窄 暴牙 咬合不正 戴新式自扣式鋼線
拔牙含智齒 8顆 有兩根骨釘
前8顆換陶瓷白色加2萬 所以總費用17萬
(((如果決定同一家 通常諮詢費可以抵牙套費

選鋼線是因為我是個愛漂亮的人 當初想趕快好
隱適美一天要戴20小時 我可能會為了今天要出去玩不戴 等等要喝酒不戴 到最後拖的更久(((結果還是戴了5年

而且有的人的狀況也無法戴隱適美矯正 這都要交給醫師評估

🔸矯正期間
請每次調完線都正面側面 露齒都拍一張照作紀錄
這樣你下次調線的時候才有跟醫師討論的依據
每次的X光記得都要拍下來存檔
因為自己看自己最準 有些小地方是外人感覺不到的
然後一定跟醫生說 你不要戴完牙套 原本往外凸變往內倒

🔹飲食
我是個痛覺很不敏感的人
所以常常調完線隔天我都可以吃堅果那種程度
而且我這間是上下排分開戴 不適感減少很多
但我也有朋友每次調完線都只能吃布丁豆腐一個禮拜
所以老實說我沒有瘦 反而胖了(((或是單純老了代謝變慢
然後為了不想要橡皮筋變黃 除了調線前一天
不然絕對不吃咖哩 紅醬 這種會卡色的食物

🔸護理
鋼線牙套的缺點就是如果你吃完東西不刷牙
那你連宵夜都不用買了 超卡食物
牙套有一種專用的牙刷 是中間有凹槽那種
可以同時清潔牙面跟牙套
縫縫的地方建議使用牙間刷跟沖牙機
雖然牙醫都說 用一般的牙刷 配合牙線一定可以刷的很乾淨
但是大家刷牙應該都超級不及格 即便他們給你牙菌斑顯示劑 幫你上刷牙課 都一樣還是有點刷不乾淨
而且戴牙套用牙線要用一種叫超級牙線((有點像一段一段蘆葦的牙線 配合穿線器 真的麻煩的要死
所以我後來都是用牙間刷
看你的牙縫多大 通常要準備兩種size M S SS
除了清牙縫 也要刷一刷矯正器的側面 跟骨釘附近的縫縫

🔹特殊機關
大家幾乎都會經歷的就是拉橡皮筋
各種動物 企鵝小熊 大象之類的 分大小
來調整上下咬合的對齊

因為我是深咬 為了不讓我的下排一直咬到上排後方
把門牙一直往前擠 還戴了一陣子的咬合板

通常會從細的鋼絲越換越粗 大概是我是重症
有一段時間 醫師把鋼線拗成一個彈簧的形狀 增加拉力

傳統牙套還會有人戴一種像車禍後的頭套 雖然很醜 但那種好像調完的臉型會比較漂亮

另外還有一種是專門撐寬牙弓的 我一直跟我的醫生說我的牙弓不夠寬 叫他幫我撐那個 他都沒有用
導致我拆了牙套之後 少了牙套那0.2公分的厚度
半側面笑的時候 感覺牙齒跟嘴有點距離 角度有點往內倒 這真的是我最大的失誤

🔸拆牙套
就是直接用特殊的鉗子拆掉 影片我方留言區
之後會把黏矯正器的UV膠磨掉
再幫你拋光 去掉一些因為牙套的卡色
這個步驟是✨完全✨不會讓牙齒變白的

之後你就要開始找牙齒美白了
不管是居家凝膠美白 冷光美白都好
我也還在做這個功課 打算要去大美白一番

如果你的本齒沒有缺陷 貼片我實在不建議
除了會把你原本的牙齒磨薄
內側銜接的地方如果沒做好 更容易整顆壞掉做全瓷冠

🔹維持器
有一些診所是用舌側式維持器
在前面幾顆後面貼細細的鋼線
但也有一派擔心貼那個會讓牙齒清不乾淨 因為不能用牙線 反而蛀牙

我的診所是傳統維持器 跟牙托式維持器都有
傳統維持器比較有異物感 但是比較有彈性 一陣子沒戴稍微跑位也有可能戴得下 而且睡覺會磨牙的人也比較適合傳統維持器

透明牙托式 比較美觀 無感 還可以跟居家美白凝膠一起用 但缺點是要戴很勤 沒彈性 跑位就戴不下了 會磨牙的人也可能在睡眠中把它咬破 就要重做 一副大約5000左右

🔸軟組織
常常聽到有人說戴牙套都會有一個牙套嘴
因為你骨骼變了 除了嘴唇習慣包牙齒
也因為距離縮短了 咀嚼肌的位置也會有點改變
我自己的觀察是 如果調整幅度很大的人
牙齒用力的時候 咀嚼肌會跑到骨頭後面
導致下顎輪廓線會變的比較不明顯
這個部分就可能就要靠醫美 或是中醫的正顎按摩針灸這類的方式處理了

另外就是每個人天生的骨骼都有極限
你想要跟你可以是兩件事
回歸到一開始說的 如果你追求的是完美的牙齒
一定要跟醫生問清楚 如果要到你想要的程度
牙套辦不辦得到？要不要正顎？

還有一件事就是我幾乎沒有被牙套刮的滿嘴是血
但是有時候火氣大 內壁腫的時候會一直咬到
記得跟醫生拿軟蠟 貼在矯正器上
防止摩擦 跟再次咬到 通常晚上睡覺用
隔天起床消腫了 就好了

以上 希望對你們有幫助
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如果你們有推薦的牙齒美白也請推薦我

小教室我們下次見(((揮手舞台下降🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

#牙套 #齒顎矯正

人生不是證明題，
不用去跟討厭的人解釋自己。
#艾爾文

昨天和朋友聊到說，這個人對你很重要嗎？
如果是很重要，你的人生非他不可的話再去證明⋯去積極的修補彼此的關係，因為你的人生不能沒有他

恩⋯

後來～晚上睡前我因為拔智齒的傷口在痛血一直流不停，所以睡前跟👦🏻ʰ 鬧脾氣說他都沒有關心我
（其實我的意思就是希望他關心我）

但是他卻也生氣，覺得很冤枉

他認為
1.他沒有不關心
2.他不知道我還在不舒服
3.他覺得我說的那句話很刺耳

後來我就很難過的一直哭
因為其實我要的很簡單
就是想要他哄我而已🤷🏻‍♀️
覺得寶寶委屈各種內心戲🤓

但是他說接收到的訊息完全不一樣，他接收到的是指責、是誤會他

也說了也許我換個方式說就不會這樣

因為再怎麼親近的人也不會完全懂你想表達的意思更何況不是很熟的人或根本不認識的人

但也是因為重要所以才要溝通了解

自己的牙齒都會咬到舌頭了，但你會因為常咬到所以把牙齒拔了嗎？

會！我就拔掉了智齒🙄🙄
但不是因為它咬到舌頭👅

因為我的人生沒有智齒，我的其他牙齒會更健康啊～哈哈哈

但我因為害怕痛所以不敢拔跟它相處了好幾年
換來的會是害了隔壁的那顆臼齒蛀牙甚至壞掉，我可能得拔掉兩顆？

而且拖越久拔，牙齦跟骨頭恢復後會更難長回來😒😒

這比喻會聽得懂嗎😅

最後當然沒事了～互相反省後更了解彼此了，然後像鸚鵡一樣一直問我還痛嗎？還好嗎？😄😄

所以～真的不用對毫無意義的人證明太多🙄🙄

#金允喬 #kilamurmur #乾你屁事🙄 #情侶大小事 #石門洞 #march洞 #coupledaily #hualien #travelphotography #

#拔牙紀錄 #文長慎入

本來要發限動，結果文字越打越多變文章了😅

對於拔智齒我有很大的陰影，第一次拔下排智齒的時候，是因為想戴隱適美遇到說自己拔牙很厲害的非專業拔智齒的醫生拔了兩小時
我痛到在手術台上一直哭
然後還補了兩次麻藥，醫生就怪我牙齒太大顆🤷🏻‍♀️

兩小時後醫生也累了乾脆磨平跟牙齦一樣後塞了個膠原蛋白縫起來說這樣肉就會長起來了，根本是打發我🤨

哭著回家後過一兩週等傷口好一點自己把線給拆掉，那個切開的牙肉根本就密合不了呀！

因為牙齒還在怎麼可能肉會長起來，灌輸什麼錯誤觀念🙄

所以爬文很久找到了國泰的李醫師
五分鐘解決👍🏻
我崇拜醫生😍
💡國泰李嘉鐸ㄉㄨㄛˊ醫生
是我的救命恩人🙏

想要快狠準就去找他，但是醫院掛號比較麻煩而且拔牙有點貴還要手術，我記得三千多，有保險給付的可以先問問

接著去年上排長出來咬到下排牙齦，導致上下一起發炎
保險起見我就在去長灘島前也拔了上排
上排智齒安全下莊🤙🏻🤙🏻

直到前兩個月用好我的牙齒後才開始面對剩下的上下兩顆

⚠️智齒長出來不拔會留下很多問題

安排好工作及休息時間後我就在今天也回到尊榮面對上排智齒了

這次拔牙的郭光哲醫生也是非常的溫柔而且是打麻藥最不痛的一次，我還問他打完了嗎？😐
跟我一樣害怕打麻藥的可以找他😌
然後牙齒也是因為太大顆醫生很小心的慢慢的把牙齒給拔了下來
除了在搖晃牙齒的時候我很緊張害怕一直狂捏壓力球捏自己

其實最後連拔下來的時候都沒感覺捏！
然後就是這麼大一顆🦷

恩～但是現在麻藥開始退了還沒止血😭😭


此篇就是我的拔牙紀錄-謝謝收看

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