來張牙痛照🙃 我最近有在打算要去拔智齒了 怕爆🥲 智齒真的是沒什麼路用又擊敗的東東 還記得我大學的時候有一次看牙醫 牙醫給我看X光說我上面智齒也都長囉 我才知道原來智齒是上下四顆？？？ 從小到大都以為智齒是下面兩顆ಠ_ಠ 總之那東東真的好惱人 前陣子看牙醫發現我有一顆好像有點棘手 要盡量趁早拔除 不知道會腫成怎樣 大家會想看嗎？ #智齒 #擊敗東西

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 在刷牙的時候 你們會做什麼呢？ 我是邊刷牙邊深蹲 牙齒乾淨還可以順便練屁股 是不是很讚🤣🤣🤣 像我之前戴了好長一段時間的牙套 那時候的牙刷細縫都刷不到 所以很常蛀牙😫 讓我開始注重牙刷刷頭的挑選！ 我對牙刷的挑選重點，像是刷頭薄、刷頸細， 可以保護容易蛀牙的後排智齒區， 再搭配牙膏及漱口水，讓口腔得到全方位的照護！ 最近使用「#日本獅王細潔 無隱角牙刷-牙周專護」 獨創 3.0 mm 超薄刷頭，比普通牙刷刷頭更薄，可以刷到後排牙齒而且清潔力是一般牙刷的7倍😳😳😳 搭配日本技術開發超極細毛，舒齦不刺激，1.4倍彈力細頸，防止刷牙過度施力對牙齦產生傷害，並能靈巧深入死角👍🏻 #適齦佳牙膏 添加尿囊素，傳明酸，配合正確刷牙習慣，能幫助降低牙周病發生率，也可維護牙齦健康強健修護及預防牙齦流血問題，薄荷草本味，無添加著色劑，低刺激的溫和使用感 #適齦佳漱口水：幫助去除牙菌斑、同時維護牙齦健康及預防牙齦流血問題，還能加強全口潔淨力，成分確實留存牙齦處方且無酒精溫和低刺激，最重要的是不會辣口！漱起來非常清新 @細潔牙刷-牙齦護理の專門家 📢好康報報 新會員加入即贈$50 滿599再折$80 (限定口腔衛生品項) 使用期限為即日起- 2021-08-31 優惠序號：Systema80F 購買連結：https://shop.lion-corp.com.tw/brand/509 #日本獅王細潔 #keepbrushing #最細潔的呵護

前陣子問大家對我過去拍的哪張照片印象深刻 有人回答這個系列 ⁡ 是我 2011 年拍的底片（竟然十年了） 當時請 @ipipy20000 穿上我的高中制服 帶了書包，一起坐公車去海邊 ⁡ 那天天氣不是很好 在拍照的初期幾年 我一直重現我少女時期的回憶 ⁡ ⁡ 高三開始抽菸 在光復樓四樓的樓梯口窗邊 看著操場，回到教室會被同學笑罵菸味很臭 ⁡ ⁡ 大概幼稚園的時候，買完牛奶走回家的路上 我突然想：我會不會只是在一個很長的夢裡？然後現在不是真的 ⁡ ⁡ 長大的過程一直在想為了什麼來到世界 ⁡ 少女時期以為是愛 迫切想找到能證明自己存在的另一個人 因為自己一個沒辦法證明自己存在 ⁡ ⁡ 在很想戀愛的階段，看了很多漫畫及小說 總是對中國長篇小說裡引用佛經來談情，特別感興趣 ⁡ 在還沒入門、還沒開始修行的時候 我就肯定：靈魂是存在的，我們是會輪迴的 ⁡ ⁡ 對於生命一再發生相似的故事很疲倦 也清楚想找到停止輪迴的方法，但停止不是以死去逃避 ⁡ 雖然那些心情距離現在很遙遠了 不過還是想分享一些給仍感困惑的人 ⁡ ⁡ --------------------------- ⁡ ⁡ 我們最想理解的 或許在從小的家庭教育或學校課程都不會教 ⁡ 我們身邊的人 從父母、師長、親友、同學、老闆、同事、到政府 所有人都有自己的煩惱與要面對的課題 沒有人天生就該對你好、或者寵愛你 ⁡ 你要學習照顧好自己、讓自己柔韌 ⁡ 你要擁有一個自己的家 自己住，讓它清爽、有光與風流動 在自己感到安心的環境裡生活 ⁡ 自己住要有一些錢，才能租房子 所以你要有工作 也要會使用交通工具、會看 google地圖、上 591租屋網 可能還要加入你想住的地區的臉書社團 ⁡ 我喜歡空屋，可以買自己比較喜歡的家具 空屋通常會比裝潢美美的房子便宜 但買各種生活用品也會花很多錢 ⁡ ⁡ ⁡ 不要沒處理好自己的課題 就妄想有天遇到一個愛人能創造美好的家 或志同道合的夥伴直接出發去世界探險 ⁡ ⁡ 你的理想、想做的一切 都要先從好好面對自己、跟自己相處開始 ⁡ ⁡ 在遇到喜歡自己的其他人之前 讓自己成為一個自己也喜歡的人 ⁡ 有道德感、能理解他人因苦衷而呈現醜陋 溫暖、愛笑、不抱怨 ⁡ 全力以赴後就自在 ⁡ ⁡ 要相信宇宙是公平的 你在善意與正念下的一切思考與行為，絕不會浪費 ⁡ 所謂的結果或許不會立刻在你想看見的當下發生 但一定會在未來某個更適當的時刻出現 ⁡ ⁡ --------------------------- ⁡ ⁡ 我很感恩過去的一切，那些使我覺知 也很懺悔我處理不圓滿的 ⁡ 希望所有人都有機會發現自己還有希望 能愛自己、也愛別人、愛那些你欣賞與不欣賞的人 愛這個世界 ⁡ ⁡ ⁡ 然後抽菸對身體不好 當時持續了幾年其實是心理比較需要 ⁡ 在一場重感冒接著剛好拔幾顆智齒所以沒抽後 就自然戒菸了 ⁡ 在沒抽菸十年以後，有那麼一陣子常常咳嗽 去醫院做了檢查一切良好 醫生只說可能跟十年前抽菸有關 即使當時菸癮不大 ⁡ ⁡ ⁡ 往前的時候，有健康的身體也是絕對重要的 或許你現在不會曉得，但請多愛未來的你一點 菸啊酒啊藥的，讓他們盡量別在生活出現 當個身心都清爽的人 ⁡ ⁡ 要相信自己真的擁有力量 還有自己並不孤單 ⁡ ⁡ 因為世界上有那麼多那麼多痛苦的人 還有努力找到方向、也提醒大家有出口的人 ⁡ 他們，都跟你一樣 ⁡ ⁡