如果物聯網設備尚未在你的長期護理機構中使用，預計這種情況很快就會改變。輔助生活設施越來越依賴物聯網，來幫助監控和照顧居民。隨著物聯網使用的增加，我們可以期待在老年護理領域看到以下好處和變化……

[ 從父母家搬出去住後，體悟了一些事情 ]

對於「搬出去住」這件事，其實糾結了很久。我老家就在新北市，離台北不過十分鐘車程，生活工作都在附近，從某些方面來看，並沒有搬出去的必要，畢竟外面好一點的套房動輒一萬上下，還不如把錢存起來未來拿去投資。
但是，或許是因為我家比較小吧，和爸媽住在一塊，三個成年人幾乎整天吃喝拉撒都在一起，我每天在電腦前打字工作，我媽就在幾步之遙外嘩嘩洗碗，我爸就在我背後看電視新聞，而住在樓下的爺爺奶奶，時不時還會走上來去頂樓拜拜。我的房間沒有窗戶，整天待在裡面容易產生一種窒息感，但是在外面開放式的起居空間，思緒又常常被打亂。漸漸地，我開始產生想要搬出去住的想法。

「搬出去」其實是一件滿感傷的事情，那一定程度代表依賴父母的時光結束了，提醒你無憂無慮的童年已經離你很遠了，每次我都會想起村上春樹《舞！舞！舞》裡寫的：「你要做一個不動聲色的大人了，不准情緒化，不准偷偷想念，不准回頭看，去過自己另外的生活。你要聽話，不是所有的魚都會生活在同一片海裡。」
家人也會覺得你搬出去，是不是覺得家裡不夠好？是不是不喜歡和爸媽相處了？有的家長甚至會去質疑孩子「不孝」或「不愛家人」，然後搞個一哭二鬧三上吊，不過還好我爸媽沒有這種情勒行為。只是我知道家人和我都一樣感傷，因此好長一段時間，不太忍心離開家。

但是後來我漸漸認知，搬出去絕對不是不愛家人，而是身為一個成年人，需要一個空間發展完整的自我。
這麼說，不代表住在父母家的成人們都「不完整」，而是那個「完整」裡面，有意識或無意識地摻雜了非常多「他人」的影響，無論是好還是壞，而很多事情，你必須從慣性環境中跳脫出來，才有批判、轉念與成長的機會。人常說我們都被原生家庭影響很深，但是怎麼個深法？有時候還真的需要隔著一段距離再去看，才能夠真正體會，也才能夠真正地改變。

吳爾芙曾說，「女性若是想要寫作，一定要有錢和自己的房間。」這句話對今時今日的我來說，不只關於女性主義，我還任性地將它挪用到任何成年人的自我成長上。我最愛的雜誌《Apartamento》，雖然分類上屬於「居家」雜誌，但它呈現給讀者的不只是一個又一個漂亮完美的空間，而是生活在公寓裡、「創造」了那個空間的人們的生命故事，或許有點凌亂，或許有點怪異，或許不太完美，卻都獨一無二。

一個人的家，就是一個人靈魂的具體展現，沒有故事的人，也創造不了有獨特個人風格的居家。

搬到新家後，我在陽光充足的房間角落整理出一個「工作」空間，沿用了上個房客留下的二手書桌，牆上貼了我的攝影作品和朋友送的插畫，整理了一個書櫃放上最愛的幾本書，兩株寶貝植物在桌上一左一右時時陪伴。
這個角落一點都不高級，但是它讓我每一天早上起床看到它，就心情雀躍，甚至還迫不及待坐到書桌前面開始工作，工作效率與創意靈感激升。
很棒的是，搬家前一個禮拜，BenQ 來信邀請我推薦他們和美若康合作的兩個產品，WiT系列螢幕閱讀檯燈，以及美若康的彩色日拋心動系列隱眼，上網看了照片後覺得很美，再加上新家正好需要一盞閱讀燈，便欣然答應了。

我一眼就看上 WiT 系列的銀色雙臂閱讀燈，流線型的線條十分時髦，視覺修長極簡，覺得和新家非常搭配。收到 WiT 閱讀燈時，發現這款燈比我想像的還要重，本來覺得這是缺點，但是實際使用後發現是優點，因為它很穩，而且圓形檯座也很適合拿來放一些小裝飾品。
另一個讓我驚艷的地方是，這款閱讀燈不僅可以調亮度，就連顏色都能調整，從不同色階的白光到黃光都有，可以搭配不同光線、心情和活動上的需要隨心改變。WiT 除了手動調光外，還有智能偵測功能，會自動即時調光，找出讓眼睛最舒服的光線，另外它的燈是長型設計，照明範圍很大，不會只侷限在小範圍內。
白天需要專注工作時我會調白光，晚上想要舒緩閱讀時就調溫暖的黃色，覺得色溫真的會影響一個人的思考狀態。

另外也試用了美若康的彩色日拋心動系列隱眼，我以前只有在萬聖節扮裝時才會戴上彩色隱眼，這次選了棕色和灰色，戴上後覺得棕色還滿適合日常配戴的，但是戴上灰色會覺得要麼去畫上全妝要麼去參加萬聖派對，不然覺得它非日常感還滿重的，雖然好看是好看。

擁有專屬自己的空間，並能夠親自揀選生活的各種物件，是一件非常幸福的事情，因為人不僅為一個空間注入靈魂，空間也會反過來滋養一個人，而擁有自己的地方，代表你不再無奈地與另一個靈魂貼得太近，齟齬磨損，有時候人與人之間保留一點距離，才能保持健康與美感。
很開心這次與 BenQ 合作，WiT 系列閱讀燈真的很美，它也陪伴我度過各種趕稿、寫作、閱讀、打電動的時光，我想它可以和各種風格的居家環境完美搭配，或許你也會喜歡。

✨如果你想對 BenQ WiT 系列閱讀燈與美若康彩色日拋心動系列進一步了解，請到他們官網：
WiT官網：https://wit-lighting.benq.com
美若康官網：https://myapp.miacare.com.tw/
抽獎活動連結：https://bit.ly/2XrGzYb

警語: (1)配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡，取得配鏡單，並定期接受眼科醫生追蹤檢查。(2) 本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重複配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。(3) 如有不適，應立即就醫。

✨歡迎追蹤我的 IG：abby_chao_
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WiT 智慧檯燈 Miacare 美若康 #lifestye #home #居家 BenQ

「BenQ明基燈具和美若康隱眼- 亮眼登場之抽獎活動」

今天來和你們分享BenQ燈具和隱眼，對我來説，充足明亮的燈光和美麗隱形眼鏡，一直是平常生活很重要的部份，所以這次很開心榮幸能使用BenQ產品。

這樣智慧檯燈的流線設計，在材質環保的同時還能展現生活時尚美學，護眼寬廣的照明，更能在工作和閱讀時，補足最均勻的光線，然而智能偵測的燈光調整，能搭配不同的亮度在不同場合使用，是工作和居家生活不可或缺的商品，用著一盞燈就能照亮週遭環境和生活中最美麗的樣貌。

然而我相信保持亮眼，同樣會是生活裡的美麗秘密武器，這次戴了美若康的心動棕隱形眼鏡，確實立刻營造出混血風和展現出很不一樣的氣質，就彷彿像是鑽石般的閃耀著，絕對是平常妝容和穿搭的最佳拍檔。

希望能獲得商品的粉絲們，這次BenQ Wit燈具和美若康還特別舉辦了抽獎活動，可抽獎智慧檯燈和美若康隱形眼鏡。詳細產品資訊和抽獎方式請參見：https://bit.ly/2XrGzYb

WiT 智慧檯燈 Miacare 美若康

溫馨提醒：(1)配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡，取得配鏡單，並定期接受眼科醫生追蹤檢查。(2) 本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重複配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。(3) 如有不適，應立即就醫。

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外觀設計 Unbox & Industrial Design：
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影音娛樂 Display & Speakers：
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11:27 S Pen Fold Edition / 啟動快捷選單 / 建立筆記 & 實測
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相機規格 Camera Review：
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16:45 Flex Mode 拍照模式 / 使用方式 / 實測
17:09 Z Flip3 5G 相機規格
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18:56 支援 4K 60fps 錄影 / 專業影片模式 / 藍芽耳機變收音麥克風 / 最佳導演模式 / 超穩定動態攝影
19:15 Z Fold3 5G 主鏡頭自拍 / 適合 VLOG
19:26 螢幕下鏡頭 / 技術原理 & 實際體驗
22:05 Z Fold3 5G 各鏡頭自拍樣張
22:11 Z Flip3 5G 自拍支援超廣角 / 自拍樣張

性能電力測試 Performance & Battery：
22:34 Z Fold3 5G / Snapdragon 888 / 12GB RAM / 512GB ROM
22:44 Z Flip3 5G / Snapdragon 888 / 8GB RAM / 256GB ROM
22:51 跑分實測數據
22:59 PUBG M 實測
24:08 Z Fold3 5G / 4400mAh 電池 / 續航實測
25:01 Z Flip3 5G / 3300mAh 電池 / 續航實測
25:14 Z Fold3 5G / 支援 25W 快充 / 充電實測
25:29 Z Flip3 5G / 支援 15W 充電 / 充電實測
25:46 支援 Qi 無線充電 / 無線電力分享 / 反向充電
25:56 支援 Samsung Pay & Samsung Pay 悠遊卡
26:03 支援實體指紋 & 臉部辨識 / 解鎖設定建議
26:22 總結

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特別感謝：Samsung Taiwan & 一個看影片的「你」
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[啾團] 青林5G智能學習寶-丟掉平板手機.讓學習變成一種遊戲.養成習慣性獨立思考的好教材
https://baibailee.com/012book/
我很喜歡和兩寶的老師們聊天
因為在和老師聊天的過程
可以讓我更知道自己可以在小朋友學習的路上給予什麼輔助
老師們最常和我提到的就是
「不要讓小朋友太常看3c產品」
因為3c產品的藍光對於我們的眼睛會造成損傷
再加上通常給小朋友看的都是一些動畫卡通
長期觀看那些「會動」的畫面
就會影響小朋友的腦部發展以及注意力
導致很多小孩上了小學後
因為無法有效率的閱讀平面文字和思考
導致學習跟不上進度
聽到這我就慶幸自己沒有給他們太多3c產品
(雖然我一開始只是怕對眼睛造成的傷害)
-
為了避免他們想要一直看平板
媽媽我都會找很多事情給他們做
當然也包括邊玩樂邊學習
青林5G智能學習寶 就是我發現的一個很有趣的教具
這次要開團的青林國際5G智慧學習寶
是很多媽媽們使用過後都大讚好評的學習教具
當初為了避免他們想要一直看平板、電視
買了一整套的青林學習卡給他們邊玩邊學習
一開始我還擔心他們會不會不買單
沒想到效果意外的好!!!
玩到現在也已經玩了一年!
-
學習寶是一個搭配專屬特殊卡片
就可以讓小朋友練習卡片上的題目的教具
題目有分很多類型
數字、空間、地理、大自然、圖形等……
有各種不同的主題
題目是循序漸進的
所以會燃起小朋友想一直破關挑戰更難的題目的鬥志 XD
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卡片是雙面的 所以一套教材可以玩很久
分成啟蒙版、進階版、強化版 三種版本
媽媽們可以依照孩子的年齡、程度
讓小朋友練習不同難度的題目
機器操作也很簡單
按下相對顏色的按鈕就可以作答
讓在旁邊看的我對這個5G智能學習寶忽然產生敬意
-
第一次接觸到青林5G智能學習寶時我還很擔心小朋友會不會一下就膩了
因為它看起來就像題目本
但我多慮了!我們家兩個小孩超愛玩!
還會一起討論題目
讓在旁邊看的我對這個5G智能學習寶忽然產生敬意
-
藉由玩遊戲的方式更讓激起他們想挑戰的慾望
如果課本評量寫膩了
玩玩青林5G智能學習寶也是個不錯的選擇
在遊戲中練習
答對或答錯也都有不同對應的音效
3歲開始小朋友的腦袋正在快速的成長
學會思考能讓他們腦袋動的更快
理解能力也會更好
我覺得比起那些3C的玩具或是遊戲對小朋友來說可以學到靜下來獨立思考
可以引導他們更順利的跨進國小課程
青林5G智能學習寶的題目都是搭配108年的課綱去設計
所以也可以銜接學校的教材
也能當成學校課程的複習使用
青林我敲了一年才又終於敲到檔期
想買的人千萬不要錯過了!
是我私心真的很大推的教具!

#Xperia10III #Sony #Xperia10 #索尼 #防水機
▌建議開啟 4K 畫質 達到高品質觀影享受

◤影片只是開始．加文章才是完全體◢
5G 頻段延遲測試 x 辛蒂口罩姬
➥ https://bit.ly/3z4Z1nM

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Sony Xperia 10 III 為自家的非旗艦 5G 手機打頭陣，除了保留實用的 IP65 / IP68 防水防塵等級，記憶體也提升到 6GB 並採用 UFS 規格快閃記憶體。

這次基本的規格評測一樣有，Xperia 10 系列最主打的夜拍功能和新加入的寵物智慧場景辨識功能也都實拍給大家看囉！（為了拍寵物還特地去借狗勾 XD）

最後也提醒大家，這片在地球不是在主觀評測宇宙，如果有其他疑問的話可以在下面留言，我們也會抽空幫大家解答唷！

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::: 章節列表 :::
➥ 萬元 5G 手機
00:00 開頭前言
00:47 開箱配件
01:04 外觀佈局
02:29 估溜手感
02:51 通訊功能
03:18 螢幕極限
04:37 音效表現

➥ 拍照錄影
05:46 鏡頭規格
06:18 夜間模式
06:33 後鏡頭 相片模式
07:43 前鏡頭 相片模式
08:33 影片模式
09:10 拍攝心得

➥ 實測體驗
09:51 系統體驗
10:26 安全性驗證
10:50 燒機效能
11:37 續航充電

➥ 最後總結
12:41 最後總結


::: Sony Xperia 10 III 規格 :::
建議售價：NT$12,990
產品顏色：水漾藍、水漾粉、水漾黑、水漾白
核心效能：Qualcomm Snapdragon 690（8nm）、Qualcomm® X51 5G Modem-RF
儲存空間：
　LPDDR4X / UFS 3.0（※ 資訊為科技狗自行蒐集，非官方數據實證。）
　6GB + 128GB

螢幕面板：6 吋 CinemaWide™ OLED、Corning Gorilla Glass 6
螢幕最大亮度：自動約 808nits / 手動約 515nits
螢幕更新頻率：60Hz
觸控採樣率：120Hz
螢幕解析度：2,520 x 1,080p, 457ppi（FHD + HDR）、 21 : 9

電池容量：4,500mAh（18W PD 快充）
SIM 卡：5G + 4G 雙卡雙待 nano SIM（不支援 eSIM ）
擴充容量：最高 1TB microSD
支援訊號：Wi-Fi 5、NFC、藍牙 v5.1
5G 頻段：n1 / n3 / n7 / n8 / n28 / n77 / n78（Sub-6、EN-DC）
防水防塵：IP65 / IP68
充電孔：USB Type-C 3.1 Gen 1（支援 USB OTG）
其他規格：HDR 10、Display Port 輸出影像、單喇叭、LED 提示燈、3.5mm 音源孔

鏡頭規格：
　1,200 萬畫素廣角主鏡頭（f/1.8、27mm、1/2.8"、PDAF）
　800 萬畫素超廣角鏡頭（f/2.2、16mm、1/4.0"、120˚）
　800 萬畫素望遠鏡頭（f/2.4、54mm、1/4.0"、PDAF、2X 光學變焦）

　800 萬畫素前鏡頭（f/2.0、24mm、1/4.0"）



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