📎 半個月過去了， 希望大家與身邊的人們也都平安健康：） 這段居家防疫的期間， 參雜了各種的複雜情緒， 雖然都說這是正當休息的時期， 但我相信許多人也都焦慮著一切的發展， 無論是疫情的控制又或是工作上的窘困， 出門恐慌、無所事事也恐慌... 其實大多數的人都保持體恤的心， 體恤第一線防疫期間的工作者， 我深深感謝他們的付出， 但我也想關心那些如同被關在房裡， 承受壓力的人們。 我想說，其實我也是一樣的， 也會對未知的一切感到不安， 但這個時期最不缺乏的就是恐懼了， 唯有前進才能勝過這看似停滯的日子。 / 來自六月的祝福： 「在這段時間好好的整理思緒吧！ 計劃也好開拓也好， 不要停止學習與鍛鍊， 持續激發你生命中的韌性， 最重要的是， 保持一顆有愛有盼望的心， 我想，這才是最有智慧的表現。」 我們可以的，加油！ #stayhomestaysafe #書本讀起來 #連我都開始居家健身了 #我都不敢相信 #詠兒說

教學日誌 08｜💭 引導 #教學體悟 最近可能是因為有教學和帶人的關係， 讓我更清楚知道”引導”和”指導”的區別 . 引導是， 不斷問對方問題， 最終他的回答會跟你相近， 過程中被引導者是靠自己找出答案， 結果不見得一樣， 但價值觀相近就OK了； 指導是， 直接給對方相對應作法， 讓他走你走過的路， 能較接近結果， 也快速解決問題 . 兩者的目標都是達成你要的結果 差別只在於 引導的核心是「改變、學習、解決問題」 指導的核心是「解決問題」 . 我曾經是那種， 想盡辦法都要讓自己 身上充滿各種招數的人 萬事只要到我手上都能被解決！ 自從開始我的斜槓歌唱教學生涯， 面對形形色色的人， 不同背景不同價值觀， 我以為我的招數可以傳授給所有人， 但實際上 部分人可以照我指導的去執行 部分的人就是無法 . 最大的挫折是 無論我怎麼說“你就這樣這樣...那樣那樣...” 他還是做不到我要的結果 🥲🥲 . 後來我仔細思考問題點 既然無法改變他人 那就改變自己的作法 「用引導句指導」 我秉持著一種精神 「堅持客觀排除主觀立場」 . Example 我有一位學生， 正在開發自己重低音， 每練習完一次她都會皺眉頭 覺得自己只是刻意讓聲音更沈而已， 並沒有那麼好聽 我說這樣OK， 但她始終覺得不OK， 後來我發現 與其我主觀角度和她主觀角度僵持著 不如就讓她自己聽聽錄音的差別 最後我問他「你聽了之後跟你第一次唱的版本有差別嗎？」 她說「有」 我繼續問「那最後的版本有你說的只有沉但不好聽嗎？」 他說「聽起來也還好，沒有到不好聽」 最後安慰幾句繼續練習同樣的東西 . 原來， 多問幾句就能有所啟發 也能達到彼此的目標 聽起來很簡單對吧 執行起來真的太困難了 因為引導真XX需要耐心呀～～ . 這對於心急的我是一種修煉呢 引導更需要用心 也要懂的問問題 它是一門藝術，是智慧的表現 . 我真心覺得， 如果我未來有自己的孩子 這個修煉絕對是值得的！ . 你曾經問對了什麼問題 而啟發了別人呢？ #教學日誌 #歌唱教學 #教學人生 ##週六激勵 #motivationsaturday #林慧君的murmur #成就感 #雞湯 #激勵 #motivation #vocalcoach #日誌 #體悟 #流行歌唱 #這球音樂 #這球 #theball #vocal #自我成長 #自我成長與蛻變

一年一度的母親節，怎麼讓家中充滿笑聲呢？ 「如果媽媽不快樂，家裡沒人會快樂」 . . #今天讀到一則文章說⋯ 約翰·特倫德說道：「為家中添加笑聲是一種智慧的表現」 如果妳希望加添家人的心靈健康，以及能夠增加親密的關係，需要在家中培育更多笑聲。 . . 「喜樂」這份禮物是可以發展培育的！ 書中提出五大秘訣： 1、結交能使妳笑的朋友 使妳更加開懷最簡單的方法， 就是圍繞在那些容易笑的人的身旁。 #他們的笑聲具有鼓勵性及感染力 2、在生活中尋找幽默 生活中的幽默俯拾皆是， 當我們對周遭的事物「敞開心」 並尋找幽默時，每天生活都可以是有趣的。 3、學習自我解嘲笑對生活 「當妳開始自我解嘲的時候，就是妳成長的時刻」，以幽默機智的去面對難處，既為自己解了圍，又活躍了現場氣氛。 #企圖去緩和 4、從容不迫 生活也許是沈重的， 但我們不需要活得沈重 有時候對自己太嚴肅了 換句話說：「不要為小事抓狂」 5、在家中製造歡笑的氣氛 在家中和大家閱讀、觀看好笑的書籍、文章、影片、錄音帶，與家人一起讀到看到聽到好笑的事，我們更容易笑了 #要為笑聲製造機會 母親節媽媽最大，除了母親節當天要展現禮物誠意，最 重要的事如何讓媽媽天天開心，就全看我們的選擇了！ . . . 感謝上帝，給我一個這麼可愛的家🏠 過去的破碎，到如今的重建，都是神所做的美好事 我想平安、喜樂真的就是最美好的禮物🎁 @x_xjialing4394 媽咪，母親節快樂～ 場面話不多說了！我會用行動表現愛妳的心 #也祝福全天下媽媽母親節快樂🌹 ————————————————— #母親節 #母親節驚喜 #母親節禮物 #祝福 #喜樂 #特別 #媽媽 #家人