㊗️福全天下辛苦的老師們：
Happy Teacher’s Day!

謝謝大家的祝福和卡片，
俐媽還沒來得及一一回覆感謝🙏🏻
因為今天，
我也沒忘記要盡老師的職責，
編教材、備課、開會、錄影、授課、解惑、自我精進。
今天一樣會拿著麥克風、揮舞著粉筆、盡情教授英文、再順便大喊幾聲「錯！」😆

關於老師的特質，
可以找 #俐媽英文教室教師篇
而且呀，一天之內，
老師要同時扮演很多角色耶！
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❤️ 俐媽英文教室—教師角色篇：
👩🏻‍🏫 teacher (n.) 老師
👩🏻‍🏫 homeroom teacher (n.) 導師
👩🏻‍🏫 instructor (n.) 指導者
👩🏻‍🏫 trainer (n.) 訓練者
👩🏻‍🏫 guide (n.) 引導者
👩🏻‍🏫 lecturer (n.) 演講者
👩🏻‍🏫 collaborator (n.) 合作者
👩🏻‍🏫 mediator (n.) 調停者
👩🏻‍🏫 counselor (n.) 輔導者
👩🏻‍🏫 consultant (n.) 顧問
👩🏻‍🏫 curriculum designer (n.) 課程設計者
👩🏻‍🏫 researcher (n.) 研究者
👩🏻‍🏫 leader (n.) 領導者
👩🏻‍🏫 teammate (n.) 隊友
👩🏻‍🏫 negotiator (n.) 協商者
👩🏻‍🏫 allocator (n.) 分配者
👩🏻‍🏫 liaison (n.) 聯絡者
👩🏻‍🏫 disseminator (n.) 傳播者
👩🏻‍🏫 listener (n.) 傾聽者
👩🏻‍🏫 observer (n.) 觀察者
👩🏻‍🏫 supplier (n.) 供應者
👩🏻‍🏫 monitor/ supervisor (n.) 監控者
👩🏻‍🏫 employee (n.) 受雇者
👩🏻‍🏫 colleague (n.) 同事
👩🏻‍🏫 comrade (n.) 戰友；同袍
👩🏻‍🏫 ally (n.) 同盟
👩🏻‍🏫 think tank (n.) 智囊團
👩🏻‍🏫 caretaker (n.) 照顧者
👩🏻‍🏫 supporter (n.) 支持者
👩🏻‍🏫 handler (n.) 處理者

其中俐媽特別期許自己可以當你們的～
👩🏻‍🏫 mentor (n.) 良師益友
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ㄚ俐，辛苦啦❤️❤️

#俐媽英文教室
#俐媽英文教室教師角色篇
#教師節快樂
#happyteachersday
#台大明明的老師們辛苦了
#所有的老師們我們一起加油💪🏻

<自從蔡英文總統競選連任以來，她以「辣台妹」自居，對中國大陸的態度愈趨強硬，已鮮少再聽聞她在第一任期主張的「維持現狀」，兩岸關係既嚴峻、又凶險，隨著疫情演變，更有惡化之勢。身為扁、蔡的頭號智囊，邱義仁接連拋出「瘋了才搞台獨」、「美國不會支持」，是否代表兩岸局勢危殆，必須出面降溫，確實耐人尋味。>

被前總統陳水扁封為「民進黨頭號軍師」的國安會前秘書長邱義仁，昨天在扁的廣播節目「老實說」。從去年提及「務實的政治人物不會搞台獨，除非瘋了」，到昨天「美國根本就不贊成（台獨）」，邱的直白，除了讓獨派人士「夢醒」，更戳破蔡政府對中國大陸態度強硬的表象。

其實，早在陳水扁擔任總統時，二○○五年透過視訊會議與歐盟議員及媒體對話時，他就坦承，在剩下的總統任期中，要將國號改為台灣共和國，他做不到，除了因為當時立委席次未過半，縱使有此想法，客觀環境也做不到，「不能騙自己也不能騙別人，做不到就是做不到」。

陳水扁甚至把前總統李登輝「拖下水」，指李在十二年總統任期沒做到，「縱使今天總統給他做，他也做不到」。但李登輝何須陳水扁代言？李卸任總統後，除否認自己是「台獨教父」，也多次提到從未主張台灣獨立，因為台灣已經實質獨立。

李、扁、邱等人的主張固然不同，但共同的「務實」態度則是「台獨做不到」。然而，何以民進黨仍高倡「台獨」？邱義仁昨天說「黨有這個目標，是有價值的」，話中有話。因為，從選舉利益來看，至少可用來號召支持、鞏固選票；但就實際層面而言，他的下一句：「要考慮國際情勢，包括美國反應」等因素，才是重點。

冷眼集／台獨辦得到？別再搞神祕
https://udn.com/news/story/6656/5578326
#台獨 #陳水扁 #李登輝 #蔡英文 #邱義仁 #台灣獨立

和台塑生醫合作快兩年了，這家企業呢，就我的角度來說還真是找不到什麼缺點，畢竟有時候產品好用和企業好不好完全是兩回事，但台塑生醫挺一致的。

我最喜歡台塑生醫的部分除了他們各方面對應速度飛快之外，研發部門簡直就像小叮噹🤓每隔一陣子就會拿出新商品。即使手中已握有王牌，像是實體店面業績也好到爆炸的益生菌、薑黃丹參及葉黃素，可是他們永遠在思考如何研發出更好更貼近消費者需求的產品。

不過必須中立的說，研發人員也不是百發百中，像這次團購單裡的新商品我就有不同感想。

★強調潤澤的茶花B群鐵紅錠
我其實不太喜歡多功能產品，剛拿到試用品時不耐煩抱怨過「這傢伙有B群功能有鐵功能又能潤澤，所以重點究竟是哪個？」就像自稱可以教日文也能秀英文的半桶水網路教學者一樣，其實沒半個專長。

不抱任何期待吃完整瓶後，我發現它還真不能取代鐵也不能取代B群（想要有精神還是必須直接吃B群）所以功能在哪兒？

魔人總愛說我有疑病症，稍微不舒服就要懷疑這懷疑那。有時候早上起床口乾舌燥，我就會想喉嚨乾又癢是不是要感冒？還是被病毒找上門了？疫情之後好容易活在疑心生暗鬼狀態中。不過茶花B群鐵紅錠救了我！其實不是很記得究竟吃到第幾天，但就是明顯感受到口腔內潤澤感倍增（說白話就是唾液變多）早上起床的口乾舌燥感也不見蹤影😏

從這個現象往回推論，女性身體所有液體是連動的。

口腔乾燥、私密處乾燥、肌膚乾燥都是老化的Sign就算了，乾燥下一個步驟就是壞東西入侵。私密處我們有很棒的保養油對抗乾燥、肌膚我們用了很棒的保養品，唯獨口腔乾燥沒有對應（當然，妳可以開加濕器，但那畢竟不是由內補充潤澤）茶花B群鐵紅錠的好處就在這裡💪🏻

現在夏天大家可能會開風扇開冷氣睡覺，維持體內潤澤更是重要，尤其在這個不能隨便感冒，不要為自己增加麻煩的情境裡。

★改良後的蔓越莓私護益菌錠
之前蔓越莓尚未上市前有請我以及這邊的智囊團成員（讀者朋友們）幫忙試吃，當時成員們反應不一，有些人覺得很有感有幾位同學覺得較弱，依據大家意見研發人員之後又做了更改。目前上市產品呢，我自己再度試吃，覺得已經很ok了。

其實我們比較習慣吃澳洲那款（之前有團購），但卡在它貨源不見得穩定所以有另一個隨手就能買到、且功能夠有感的產品會比較安心。台塑生醫蔓越莓剛好是這個位子^^

至於「清新口息香晶凍」
說真的我不是很懂研發人的心意？如果要迅速口氣清新，口香糖或清新噴霧可能更快。也許想要三管齊下（微口氣清新功能、微唾液分泌功能+護牙功能）的朋友可試試，我本人是吃不太出端倪😔

以下都是團購老成員，已熟悉的朋友可直接跳文末團購連結。

★高吸收率+補充元氣的薑黃丹參（粉末）
我平常會將「看得見產地及製作過程」的神農薑麻及「擁有完整實驗數據證明」的台塑生醫薑黃丹參輪流吃。台塑生醫之所以將薑黃作為複方（非單一成分）就是為了提高薑黃在人體的吸收率，此外產品有同時萃取類薑黃素和薑黃精油，這些優點我想市面上幾乎很少薑黃產品做得到（產品原料有得到八項美國及日本認證專利）換句話說薑黃好處都可在此項產品中被你占盡

小提醒：食用起來是酸酸甜甜的漢方羅漢果味道，有不少讀者朋友甚至是衝著它好吃的漢方口味而持續購買。

★高吸收率高安全性的金盞花葉黃素複方膠囊（奶素可食）
大家有沒有比較過市面上的葉黃素？台塑生醫這款好在哪裡？

首先，根據National Eye Institute研究結論，他們贊成服用葉黃素保健食品。在吸收率上，和（市面上很多）「游離性」葉黃素相比，因為游離性葉黃素容易被光熱破壞，台塑生醫這款的葉黃素原料確實有經過實驗比較，證實吸收率是游離性的1.6倍。

再者，比較靠譜的廠牌葉黃素幾乎都提煉自金盞花，但選擇時請記得選經過美國FDA GRAS認證的金盞花葉黃素，否則會有安全性顧慮。台塑生醫就是採用第一個通過FDA GRAS認證的金盞花葉黃素再加上日本專利黑豆萃取物（黑豆好處我就不多說大家可以自己查詢）在品質上不但安全且如虎添翼。

★舒暢有感的舒暢益生菌
這款不用多說，在市面上長年賣得嚇嚇叫。日本美容專家認為美容講究「體內環保」，簡單來說想要有好氣色第一步就是體內必須乾淨。我覺得就「舒暢面」而言，這款益生菌非常有感！我自己的方法是當食用到覺得體內已經夠乾淨時會停用一段時間（大約一週）再吃。

★可以幫助放鬆的晚安悠舒眠
雖然我們才剛開完鎂乳霜團購，但悠舒眠也有自己的好一群死忠粉絲，是回購率超高的產品。沒吃過的朋友可以想像是睡眠版本的GABA（GABA好處請各位上網查詢）適合較容易緊張、不太知道如何放鬆的人。魔人可是從一開始就叮嚀我要長期吃GABA（才能維持固定血液濃度）

總之除了提升睡眠品質外，也可在想穩定身心、放輕鬆的時刻服用。

其他產品
■緩解身體勞累與緊繃的長釋B群EX PLUS
一般B群容易排出，魔人一天起碼都要吃兩顆B群。B群還是有分，一般常見的B群只是提振精神，若長時間身體勞動或是維持同一姿勢的緊繃，可以試試高單位活性維生素B1誘導體的產品，這款最大好處可以延長B1停留時間，很適合身體有緊繃傾向的朋友。

■女性好朋友的鐵錠紅口含膜衣錠
19-50歲女性是缺鐵的主要危險群、懷孕婦女更需要補鐵（據研發人員表示這款特別適合懷孕婦女）很多女生常會嫌棄鐵劑有味道不好吞，這款採用微膠囊包覆技術的鐵，吸收率高、無鐵鏽味，做成口嚼錠吃起來就像糖果一樣完全沒負擔，而且每錠鐵質高達11.25mg，一天1-2顆即可（吃鐵劑比較上廁所不順，記得多喝水跟益生菌一起服用）

■吸收超有效率的益菌活力鈣
想補鈣的朋友必須同時兼顧吸收，這款除了是粉末沒有吞嚥問題外，還採用了鈣+鎂的二比一黃金比率。另外，隨著年紀增長，身體對於鈣的吸收也會下降，它還添加幫助鈣吸收的益生菌，讓身體能吸收的更有效率（台塑生醫最會發明好吸收的產品）

■卸妝膏
台塑生醫的卸妝膏沒有添加人工香料、礦物油、合成色素，不含酒精、不含石化界面活性劑，能夠溫和卸妝。兩款差別在於舒緩卸妝膏無味，適合乾性肌膚或混和性肌膚的秋冬季使用。葡萄柚柔潤卸妝膏有淡淡葡萄柚香味，且含有控油、深層淨化肌膚功能，較適合油性肌膚、混和性肌膚的易出油T字部位使用。

■抗引力塑妍緊緻面膜
就保濕而言，市面上絕對可以找到比這款更保濕的面膜，但追求緊緻度，請務必帶它回家。大家敷完後如果覺得臉部人中或哪個部位不太受控或太緊，請別擔心都是產品正常使用現象喔。

抗引力塑顏緊緻面膜善良到我心底的產品特色：整片都是海洋離子精華液、醫療級載體、無毒、無添加任何人工香料、增稠劑、乳化劑、界面活性劑等化學物質

#協助你提升健康力的台塑生醫團購
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疫情下有人失業有人賺大錢? 上百位網友調查, 各行各業應對新冠(武漢)肺炎?
這集的艾聊聊統計了上百位IG網友的回覆, 透過各行各業的應對的經驗
看看在嚴峻的新冠(武漢)肺炎疫情之下, 大家都怎麼去做轉型和應變
謝謝艾醬網友的分享, 歡迎追蹤我的 IG 成為艾醬智囊團https://www.instagram.com/erindiary_0904

time code:
0:11 我面臨的疫情損失
0:46 我針對新冠(武漢)疫情下做的應對調整
2:44 旅遊業 觀光業 航空業面臨什麼 如何應對
5:04 餐飲業 百貨羅通業 如何應變
7:59 其他連動影響 牙科 廣告業 演講教學產業
9:55 香港疫情下的狀況
10:28 艾琳X 自媒體大學線上教學方案宣傳

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