早安❤️！明明12點多才睡覺的，為什麼不到五點就起床了⋯⋯ 躺了一會兒，還是無法繼續沈睡。只好起床煮早餐了。 可是最近晚上太忙了。懶癌發作中，早餐準備的餐食，大都不需要花上任何技術。讓人感到輕鬆和愉快。 今天早餐吃什麼？前天在家樂福購得的［普羅旺斯小麥鷹嘴豆餅］搭配些許的蔬菜沙拉，即可成為一道輕食早餐。以及昨晚所調配的［綠拿鐵］。 ［綠拿鐵］ 青江菜、番茄、紅蘿蔔、西洋芹、蘆筍、海帶芽、蘋果、鳳梨、奇異果、香蕉、芭樂、綜合堅果。 我剛入手才一個月的調理機，出現故障碼。目前等我送至板橋的販售據點再轉回總公司維修。除非我很急，那就要自己送去台北市的維修中心。只要等兩個小時就能帶回家了。可是偏偏我沒空⋯ 所以昨天開始又拿出舊的那一台果汁機來使用。 唉～ 我只能說，回不去了。😝 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #朝食#健康飲食 #好食早餐 #艾絲米的廚房 #朝食#美味早餐 #綠果昔 #綠拿鐵 #綠拿鐵同好會 #綠蔬果汁 #juice #精力湯#breakfast #vegetables #smoothie #fruit #healthyfood #health #cooking #cook #家樂福#vitamix ————————————— #艾絲米的胡言亂語 昨日老爺訂了六隻花蟹給我和兒子吃。只是原本就計劃要做食材包的我，忙完都十點多了。 那麼晚了⋯ 所以昨天螃蟹吃的我很累。我跟老爺說，今年暫時不要買了。 但我還是想吃大閘蟹啦！今年10隻就夠了😏。 一早起床，看到二兒傳來的訊息⋯ 兒子：阿母 兒子：鵝子許願時間 兒子：星期五晚上我想ㄘ蚵仔 兒子：星期日拜拜有煮的內種 兒子：行不行你再跟窩縮 兒子：屑屑你 真的是很可愛的小孩，字都不會好好打的。😆 蒜蓉醬鮮蚵，只是滾水微燙一下鮮蚵就撈起。這樣鮮蚵嫩嫩的正好吃。一家四口，只有我和兩個兒子愛吃鮮蚵和生蠔。我想應該兩個兒子是我從小帶到大的。所以飲食習慣會跟我比較一樣啦！ ——————————————————— 前幾天大姐通知下禮拜要幫爸爸做對年。早上要先去彰化，把爸爸請回南投的家，再和祖先合爐。 時間過的真快，爸爸離開我們已經快滿一年了。 下週二合爐後，還要準備飯菜祭祀祖先。去修行的爸爸，我們早已幫他改成祭拜素食供品了。那合爐後，祖先們就跟著爸爸一起吃素好了。我是這樣覺得啦！🤔 一早九點要到彰化，做完功德就要直接帶爸爸回南投。這樣誰準備祭祀的東西啦？ 所以我在想要不要星期一晚上開車回南投。從台北買好食材，星期二早一點起床煮好再去彰化。這樣就沒問題了。 可是我又不喜歡一個人開車，會很想睡覺的說⋯⋯ 讓我好好的思考一下吧！