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[爆卦]普羅優菌哪裡買是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「普羅優菌哪裡買」的推薦目錄
  • 貝妞馬麻の親子微料理實驗室

    普羅優菌哪裡買 在 貝妞馬麻の親子微料理實驗室 Facebook 的最佳貼文

    2018-07-01 10:24:26
    有 34 人按讚

    #健康優格在家輕鬆做

    你/妳知道市售的優格也是含有許多香精、凝固添加劑嗎？想吃的健康卻吃進許多化學成分，其實可以自己動手做。

    材料：
    1000ml 全脂鮮乳、一包普羅優菌。

    作法：
    ❶牛奶中拌入益生菌粉，攪拌均勻。
    ❷電鍋中不須加水，直接放入攪拌好的牛奶，插好電用「保溫」的狀態，等待10小時即完成。
    ❸完成後加入各種喜愛的果醬、水果即可食用。

    #晚上做早上就可以吃 #一包含有八種菌種
    #不含香精凝固添加劑 #自己做最安心
    #減少攝取不必要的糖份和添加物

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    💡市售優格四大迷思
    http://www.chinatimes.com/realtimenews/20150709003458-260405

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