一年前你地來到這裡💋happy birthday 普洱、綠茶、烏龍❤️要健康成長喔🥳

媽媽咪呀我又發現個好東西耶！
不推你們入坑一下我會過意不去😂
來來來這個 #teatea零油光角質調理液 小名 # TT瓶
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很簡單，就是化妝水+去角質，一瓶搞定👍
所以我們不必再特地買一罐臉部去角質的
洗個臉分好幾道手續、或什麼一週只能去角質幾次
常常納悶自己到底在瞎忙什麼🤣

反正化妝水本來就是保養的基本配備
這罐又再多加了軟化角質的成分：AHA（乳酸）和薏仁
完全不麻煩！輕輕用化妝棉擦拭臉部
皮膚上的髒污和老廢角質就say goodbye
天天給它大膽用也完全沒問題💪
主要是3種茶葉精華的成份非常溫和
普洱、綠茶、南非國寶茶（這些茶就是日本人的愛啊😍）
幫助我把粗糙老皮新陳代謝掉之後
皮膚也非常滋潤保濕、毛孔感覺緊緻收斂

不囉嗦來總結一下這罐調理液的好處：
❶ 早上用它就能夠偷懶不洗臉（臉還更亮✨）
❷ 少了老皮，擦上任何乳液都超好滲透吸收💯！
❸ 一打二省錢省時間⏰

他們家的商品都是日本進口！
目前台灣只剩超少量現貨,
真的好好用！勸你們多買點不吃虧哈哈哈😆
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阿米濕ㄧ定要推薦給大家吃一個
非常厲害的💃🏻💃🏻清輕果💃🏻💃🏻
超級適合因排便不順而困擾的女孩兒們

一顆梅子一個包裝，好吃好入口攜帶又方便😎
飯後一顆💃🏻清輕果💃🏻肚子輕鬆無負擔😊

😊適合用來取代零食。
😊特 A級梅果，約七成熟時，由人工採收，
浸泡獨家中藥配方六個月，含普洱、綠茶粉、益生菌等。
😊一般人一天一顆再搭配
一天1500~2000cc的飲用水就可以囉。

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茶葉中的咖啡因可以促進新陳代謝，兒茶素可以抑制腸道中糖分和油脂的吸收，但是要利用茶葉的這些好處，可要選對時間喝茶，也要選對茶種，才能帶來最大的好處喔！
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0:00 影片開始
01:20 茶的好處
02:12 餐後喝茶的效果
03:20 喝茶有益健康，但要避免喝到添加化學香料的飲品！

我有幾個不同的頻道：
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茶2020 | 喝茶解酒? | 喝茶的禁忌(下) | 沖泡一杯好茶
"茶 , 久食令人消瘦" ; "酒後飲茶 , 引入膀胱跟腎經 , 他會患上這個......"
茶葉具有極高的養生保健作用 , 但也有一些錯誤的飲茶方式 .
人們不知道的喝茶禁忌 , 在節目當中為您清楚剖析 , 同時也告訴大家如何沖泡一杯好茶的方法 . 林子民中醫師作客8TV活力加油站和大家一一來說明。

章節
0:00 內容提要
0:28 不宜飯後喝茶
1:16 不宜喝濃茶
2:00 喝濃茶可以解酒嗎?
2:58 不宜喝冷茶(冷泡茶)
4:09 不宜喝瓶裝茶
5:00 不宜和茶同時食用的食物
6:09 一天喝茶可以喝多少的量?
6:46 分辨茶葉的品質
7:42 泡茶的水溫
8:04 泡茶的時候 , 茶葉應該浸泡多長的時間?
8:15 茶葉沖泡的次數(回沖)
9:35 茶葉跟水的比例
9:49 茶葉在沖泡之前需要清洗嗎?

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[NightCore] Forgiven (Inspired By Alan Walker) [NCN Release]
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#林子民中医师 #健康 #養生

茶2020 | 治萬病之藥 | 喝茶的禁忌(上)
本草拾遺 : " 諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。"
開門七件事，柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。即開始家庭一天正常運作之時，就都離不開七件維持日常生活的必需品，顯示出"茶"在人們生活中的重要性。而茶亦是深受大家喜愛的飲品之一，也是做為禮品餽贈的入門選項。不僅如此，泡茶與喝茶的過程也在很多的地方被昇華成"茶道"。除此之外，茶還具有極高的養生保健作用，究竟要如何正確的喝茶才能彰顯茶的價值呢？林子民中醫師作客8TV活力加油站和大家一一來說明。

章節
0:00 內容提要
0:28 主持人引入主題及邀請林子民醫師
0:53 茶的種類(綠茶、紅茶、青茶、黃茶、白茶)
3:15 寒性體質要喝哪一個種類的茶？
4:03 綠茶的功效(緩解頭痛、除煩渴、解毒、幫助消化、解酒)
4:52 茶的營養價值(兒茶素、咖啡因、胺基酸、......)
5:35 兒茶素
6:29 咖啡因
6:43 胺基酸
7:10 喝茶的禁忌
7:26 空腹喝茶
8:10 飲用隔夜茶
8:51 不宜喝新茶
9:18 不宜用茶水來服藥

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