[爆卦]普拿疼退燒效果是什麼?優點缺點精華區懶人包

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普拿疼退燒效果 在 樂擎 Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 09:35:44

剛打了AZ,想說寫一篇親身經歷與建議,給也有想去打的人參考 __ 我是周日下午四點多在林口的診所施打的 如果有得選擇,我也會建議最好選擇家附近評價好的診所施打 1.診所人比較沒這麼多,在輪到之前也可以在外面等,避免群聚 2.因為人少,診所有辦法做詳細說明,並就你的個人狀況給建議 3.診所可...

  • 普拿疼退燒效果 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳解答

    2021-08-02 08:35:08
    有 146 人按讚

    #AZ疫苗紀錄 DAY2
    24小時面對的是再次發燒,
    畏寒、發冷、頭痛、全身痠痛,
    盡可能不吃藥的我已經痛到失去意志力,
    估摸著撐到九點吞下止痛藥希望能好好睡一覺,
    九點一到吞下止痛藥、褪黑激素,
    果然換來安穩的6-8小時好眠,
    六點多醒來時還是微微燒,
    頭痛、肌肉酸痛症狀稍稍減輕,
    處在一種可以不吃止痛藥也能躺床上放空的狀態。

    大約48小時~所有症狀突然的大幅改善!
    只剩下如同大病一場的疲憊&虛脫無力,
    可以起床做一點事,
    好好洗個澡、收拾一下凌亂的房間,
    抱抱貓咪們~^_^

    這經歷有點可怕😱希望不要嚇到大家!
    並不是每個人都會這麼慘烈,
    依照個人「免疫反應敏感度」會有差異,
    反應高也不代表抗體表現好,
    基本上只要打了疫苗就會產生抗體,
    所以還是鼓勵大家不要緊張,
    打疫苗為的不只是自己,
    還有保護無法打疫苗的孩子們!

    🌹但花花還是就自身經驗建議大家提早準備:
    1.高劑量維他命C
    (陳俊旭醫生使用極高劑量,有興趣可以參考新聞報導https://www.google.com.tw/amp/s/health.tvbs.com.tw/amp/medical/326916)

    2.普拿疼:我爬了很多研究都指出普拿疼對抗體表現應該不會有太大影響,若真的不舒服,我覺得8小時一顆讓自己輕鬆點是沒問題的!

    3.涼茶、椰子水、電解水:我自己喝了仙草茶、電解水很明顯的會有舒服些的感覺,大家不妨試試!

    4.泡熱水澡:發燒的時候全身汗,沖熱水澡逼汗的確可以讓身體舒服一些。

    5.多休息、不要安排事情、最好事先請假:我是事前就預告要打疫苗,第二天有人找我開會,但我真的有點沒力無法思考,也感謝大家體諒,相對的也請大家多多體諒打疫苗的朋友,不舒服也不是自願的呀!

    6.準備好體溫計:我查了一些研究資料都建議38度以上可以吃普拿疼退燒,效果比較好!我因為怎麼都找不到體溫計導致根本不知道自己燒到什麼狀況,我覺得還是有數據比較好,若需要就醫也會有個判斷數據。

    7.準備清爽餐食:還沒發燒前我是覺得超餓什麼都吃,但發燒後胃口奇差……,我娘精心燉煮的鮑魚雞湯我竟然無法下嚥……(平時無論多油膩我都能喝下去的),還是建議大家盡可能準備清爽的湯品、餐食,畢竟吃止痛藥也很傷胃,能夠吃下去才有體力呀!

    以上經驗分享給大家,打疫苗這件事對我來說真的是個體力活……😅😂🤣。
    希望大家注射疫苗一切順利,台灣能快快恢復後疫情時代的正常生活!一起加油吧!

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