其實我打針的副作用
有三個讓我很煩惱
一個是睡不好
一個是很會喘
最後一個是頭暈

我很難得睡不好
人生中遇過任何一個半夜的大地震
隔天我都沒辦法參與討論
因為我都睡得跟豬一樣
以前難睡的時候
我床上都會放
「大家說英文」
這幾天我放「大家說英文」加「空中英文教室」都沒用
連殺手鐧看了
為了感謝日本
看了
「日本空中英文教師」
也是沒用
我這三天睡的時數加總起來
是個位數

打針前
同事有跟我說
會喘
我笑著回答說
「我從十二歲開始肥宅喘二十年到現在，喘還好啦！」
但是這種喘有點難過
可能是我們工作掃灰時會帶防毒面罩
而且又忽冷忽熱
所以喘起來特別難過
有點像是我之前換氣過度的那種喘
不是肥宅喘

而頭暈真的很麻煩
昨天是我打完針連續上的第三天班
我到下午一點的時候
真的受不了
請了假回家休息
吃普拿疼也沒用
就這樣昏昏沈沈睡到今天
就一直睡而已
到現在好很多了！

中間接到同事跟主管還有我老媽的電話
真的很暖心
雖然是一個人住
但是給我一種不是一個人......
呃.....
這樣有點可怕
總之真的很暖心

同事
「你沒事吧？」
我
「睡飽沒事了！」
同事
「我看你昨天昏成這樣，差點把你送冰庫了！」
我
「先不要」
同事
「阿你昨天怎麼回家的？」
我
「我不敢叫家人來載，身上又一堆灰，不敢叫計程車，我自己騎車回去的」
同事
「挖靠，你還知道怎麼騎唷？」
我
「就昏昏沈沈，但是慢慢騎就騎到了。」
同事
「那你昨天的事情還有印象嗎？」
我
「沒有唉！好暈」
同事
「那我昨天早餐要給你多少」
我
「無敵豬肉滿福堡加蛋，搭配薯餅四塊麥克雞塊，飲料紅茶，148，免運！」
同事
「.........我看你很好呀」

嗯
錢的事情我記得很清楚

同事
「班長說你不行要說，打給同事，大家都住很近，尤其是你一個人住，不行就打個電話」
我感動難以表達
正要說聲謝謝的時候
同事接著說
「公司會派車.....」

嗯
有同事
好安心

至於肌肉痠痛
我第一天睡覺的時候
酸到好像手上有東西壓著一樣
根本舉不起來
不舒服到半夜起來
貼心的胖吉關心著看著我
她的眼神好像告訴我
「爸爸別怕，打完針年輕人都會這樣，忍一下就過去了！」
我看了她一眼
就安心睡了

原來真的會感覺跟被重物壓一樣呀！
難怪手舉不起來

總之
我現在很好
明天還可以回到自己崗位上！
現在還可以正常工作就是種福氣呀！

今天店休，直播休，回問題休，請不要白跑一趟，也不要問我們為什麼不回答，就是休息一天喔！謝謝🙏🙏

下面句句戳中 ~~ 😭😭

這樣的文案句句扎心，有創過業的人多少都感同身受：

「怕配不上曾經的夢想，也怕辜負了所受的苦難。」

「沒有過不去的坎兒，只有過不完的坎兒。」

「不能倒下。不想到此為止。牙咬著就過去了」

「40度高燒，呆在車里，或趕快吞一堆普拿疼，出了一身汗，然後去提案。把賣不出來的商品努力介紹」

「下一次，不會再為了錢低頭。但為了女兒跪下都願意」

「忍受孤獨，父母女兒在天邊」

「沒有安全感的人，卻要讓大家有安全感，每次直播前，我都必須作十次深呼吸，今天如果業績不如預期怎麼辦」

「虧了錢，失去了健康。」

「剛來三天的小幫手提離職，理由是他也決定去創業。」

「在車里家裡哭完，笑著走進店裡。」

「為了想做的事，去做不想做的事。牙一咬就過去了」

「陪聊 陪酒 賠笑，賠本。賠了家人」

「感覺自己這次會成功，這種感覺已經是第n次。」

「28歲，頭髮白了一半。現在45歲，頭髮半個月不染就全白」

「因為理想，成了好夥伴，因為錢，成了仇敵。哀莫大於心死」

如果有在留意之前的貼文，大家可以發現我在很多文章中都會提到「當量」的概念。

其實，”當量”存在我們生活中很多地方，例如，用藥、中毒，甚至連調味都會有類似概念。

比方有一碗湯裡有一茶匙的鹽而讓你覺得太鹹，於是你選擇加水來稀釋鹹味(或是打顆蛋進去)，但若你最後依然把整碗湯喝完，則不管加了多少水或是自覺鹹或淡，你最終都是喝下了那一茶匙的鹽量。

在做化學實驗時，當量很重要；在計算人體每日所需營養時，這也是很單純的加減法問題；但只要扯到用藥，這就非常重要了，因為它直接影響藥效與耐受度，然後決定你是劑量不足或是過量(最終的結果可能就是無效或是中毒)。

有留意過藥物外包裝盒上的“建議用量”嗎?
基本上，它提醒著服用頻率與最大用量。

從「服用頻率」來說，一般是從代謝時間、體內濃度與藥物動力學作為基礎來制定的。除了療黴舒這種塗一次可以頂七天的(外用)藥之外，一般常見的內服藥大多分為一天吃6次、4次、3次、2次與1次。

這裡要注意的是，這種使用建議一般都是用除法來制定吃藥頻率的。
也就是說，如果醫生說這種藥一天要吃6次，那就是每4小時吃一次；一天要吃4次的，就是間隔6小時吃一次。以此類推，3次的就是間隔8小時、2次的就是間隔12小時，一天1次就是24小時吃一次。

如果不按照這麼頻率吃會如何?
可能就是藥效不夠，又或是超量讓副作用更嚴重(例如倦怠、腹瀉或反胃感之類的)，但嚴重的話，可能就會出意外了；只是也不用太擔心，基本上市面發行的藥物要吃死人其實沒那麼容易。

以市面上最普遍的普拿疼來說(連去診所看感冒，醫生都會開給你)，就連劑量比較重的加強錠包裝說明裡，都會說明12歲以上是“每4~6小時一次，而24小時不能超過4錠”。

這裡有兩點要注意，一個是它叫你間隔時間不能低於4小時，也就是說你不能吃藥之後一小時，覺得沒見效就再吞一顆；二是它寫明是24小時，不是“一天”，所以你不能15號晚上11點吃一顆，然後16號早上1點半又吃一顆。

另一方面是它是以12歲作為分界。這其中考量幾個面向，有些是吸收、有些是體重考量，也有肝腎功能考量(發育完成與否與代謝功能)。

一般很常用到的是體重考量。例如，獸醫給貓狗用藥、用麻醉時就是考慮貓狗的體重，這也就是你買犬心絲蟲藥時，不同體重會有不同價錢的原因。(聽過獸醫師說偏鄉的獸醫會拿給牛的痠痛藥膏才來擦痠痛的膝蓋，只要塗一點點就會有神效；我相信這是真的，但我擔心他的腎臟、肝臟會受不了………)

人也是。如果從體重的角度來看普拿疼加強錠的12歲定義，我們大約可以知道它的體重是設定在33公斤以上。

但為什麼不乾脆寫明是33公斤以上呢?
因為如果是阿嬤養的，那可能8歲就能摜破50公斤了………但體重夠不表示體成熟(肝腎發育)，所以加上12歲(足齡)會比較明確。

那憑什麼12歲就一定有33公斤呢?
根據中國2018年統計，12歲的男孩跟女孩即使是“偏瘦”，也應該要有34公斤以上；這是甚麼概念?

瘦弱如我的國一時期，我的上臂還真的僅堪一握，當時的我也真的就是34公斤；要是真的12歲還沒有這個體重，其實就應該呈報給社會局關心一下了………

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再說回普拿疼吃太多的問題。
剛剛說到它建議一天不能吃超過4錠，那吃6錠會怎麼樣?

敏感一點的人可能會開始出現說明書中的副作用，但嚴格來說還是不會死；因為在普拿疼裡面最主要的成分是「Acetaminophen」(乙醯胺酚)，這是一種解熱鎮痛劑，它藥效快、安全性高(小孩跟孕婦都能使用)，且幾乎沒有成癮問題，代謝也快(有充分喝水，都是一天上下，所以不要聽什麼吃一顆體內留幾年之類沒有實質根據的話)。

而「Acetaminophen」一天只要超過4000毫克(就是加強錠一天吃8顆)，就很容易出現強烈不適的副作用(腸胃症狀、厭食、反胃、冒冷汗等)
(這已經很糟了，但要距離吃死人，還是有一段距離。)

所以這告訴我們，只要遵照醫囑或是好好看過說明書後再使用，基本上市面上能買到的藥物大多都是安全的。

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而一個很重要的用藥觀念要分享一下 :
很多人說吃西藥不好，這不是全然正確的。
因為只要是吃藥，都會有藥效與風險，所以有症狀再吃，還要對症下藥。

另一說是，盡量不要吃藥，免得身體有抗藥性或依賴性。
這也不盡然是，主要還是要看醫囑如何囑咐。而且，如果今天感冒了，不適的症狀讓你連睡也睡不好，那其實不只影響睡眠、影響生活，也會影響感冒恢復的進程。

如果今天吃藥能夠讓你緩解症狀，能好好睡一覺，那對精神的培養、不適症狀的解除跟縮短感冒的時間來說，是有很大幫助的；所以藥不是不能吃，是藥適時適量的吃，不需要迷信更不需要見鬼一樣的躲避。

(但如果醫生給你開抗生素，你最好乖乖按時間把整份藥吃到完，不然麻煩會很大；而且沒吃完也不能亂丟，要拿回醫院，不然對環境的問題更大。)

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然後為什麼我要再提當量?
其實就是這個新聞裡面所說的，更是一般人的通病。

很多人都忽略了我們生活中常用的藥品，其實也有當量問題。

痠痛藥膏能解除痠痛，但它也是藥，也有耐受度的問題；之前就看過痠痛藥膏貼到進急診的新聞，那個人身上貼了12~16片的痠痛藥膏，貼到爆肝。

而最被濫用的可能就是曼秀雷敦(以前叫面速力達姆)，很多媽媽或老人家喜歡分享一個訊息就是：小嬰兒脹氣時，可以拉開衣服，在肚子上塗曼秀雷敦，這樣涼涼的會比較舒服跟好睡…………結果我也看過一歲以下的嬰兒，全身塗了過量曼秀雷敦結果進急診的新聞。(用藥量其中一種考量也就是"體表面積")

一方面叫媳婦不要吃太多藥，會傷身體；然後叫媳婦給小孩塗滿整個肚子的曼秀雷敦?

到底甚麼毛病?
你達爾文?

所以拜託大家切記，只要這個東西有藥的成分，就得好好閱讀說明書並遵守用量或聽從醫囑。

因為這個世界上，沒有任何能吃的東西是無毒的，因為一小時喝下4000cc的水，也會喝死人的；反之亦然，如果你有遵照使用規則，就連砒霜跟紅花這種藥物都能起到療效。

最後要說的是。

如果今天有一個強調自己可以健康養生的“食品”，它可能會很有良心的提醒你“多服無益”，而你也不用對它寄予厚望(因為食品不能強調療效)。

但如果在你面前的是一種“藥品”，那你最好注意使用頻率跟量，因為(一般來說)那“超量有害”。

無它，當量而已。
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#其實就試想聊兩句而已
#哪裡知道又打這麼多
#我也不知道為什麼

#是藥三分毒_不可不慎

#其實專頁裡這領域的高手很多
#但我就是一直班門弄斧……..

每週一、三、五的晚上10點半，一起看、一起想、有瞌睡蟲一起養。
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https://www.everydayhealth.com.tw/article/21500…

【藥師薪水】能領多少錢？有什麼工作地點可以選？有升遷管道嗎？關於藥師工作問題 大天使Peggie一次回答你
因為全民健保實施，藥學系在這十年間變得很熱門，
成為高中生或家長眼中很棒的選擇，
錄取分數越來越高～
開辦藥學系的學校，從七間變成九間：
台大、成大、陽明、國防醫、北醫、中國醫、高醫、嘉藥、大仁
只有大學部藥學系畢業才可以考每年的藥師高考
平均分數60分且沒有一科零分，才算通過可以領取藥師證書。
最近剛好收到一個新手藥師想問如何選擇工作場所，
與其做影片，不如開直播跟大家一起討論吧～

00:00 藥師工作經驗直播分享
03:02 正式開始囉
03:30 本集影片皆是個人經驗分享
03:34 Peggie平常已經沒有在當藥師
04:48 Peggie現在主要時間在分享美股價值投資
05:28 可以留言想要了解的相關主題
05:45 為什麼今天開這個直播？
07:03 Peggie在哪些地方工作過？
07:14 在藥局當諮詢藥師
07:33 高診次藥事居家照護 一年看診超過100次
07:50 戒菸衛教師
08:45 為什麼我會當藥師？
10:06 以前想當科學家 念生物系
10:35 什麼是門前藥局
10:50 Peggie會去唸藥學開始於一個誤會!?
11:25 Peggie決心要去當藥師的原因是SUSHI
13:40 藥師起薪五萬 大學生起薪二萬九
15:23 藥師在醫院封頂薪水9萬元
15:39 如何成為藥師
16:45 台灣有幾家大學有藥學系？
17:50 藥學系要唸幾年？
19:50 藥師國考要考什麼科目？
20:30 藥師國考考照率有多少？
22:15 藥師在做什麼？藥師法規定內容
23:00 藥師有哪些工作選擇？快樂小藥師部落格 https://mulicia.pixnet.net/blog/post/27503506
24:48 藥師也有管理職可以做嗎？
25:55 如何分辨真假藥師？
27:13 藥師有什麼其他的特殊功能？居家藥事照護、戒菸衛教
27:29 問8 https://tw.wen8health.com/ 有醫藥相關問題免費來問
28:14 醫院藥師起薪與醫院工作的好處
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45:58 醫院藥局之外的工作選擇
48:07 不同學校藥學系的藥師分佈有差別嗎？
50:30 去台大醫院藥學部面試的經驗
52:47 面對電話問是否有副作用怎麼回答？
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