20210909-20210911 COVID-19疫苗接種👉🏻AZ 下面 單純想紀錄一下自己的過程 所以各位可以斟酌看⬇️ ❗️文長慎入❗️ ➰ 07/13登記施打意願 09/03收到施打預約 是有開心一下 但還是有點忐忑😓 因為看到別人的副作用⋯⋯ 就開始擔心自己是否也會爆掉 🔜 「過程」👇🏻 🔘【09/09(四)】 🔺15:00 打完➡️打完手有酸麻痛感～（照片1、2） 🔺15:00～21:00(打完0～6hr) 一切正常➡️趁這時間趕快吃飽飽👉🏻吻仔魚粥🐟➕花椰菜🥦➕章魚燒🐙 ⭐️記得要先吃點營養的東西（我後面有附上吃什麼東西的圖可以參考～） 🔺21:00～24:00(打完6～9hr) 睡一覺醒來➡️左手臂打針處疼痛➕有點開始頭痛➕肌肉痠痛➕熱熱的👉🏻但我都低燒37.0°～（照片3） 🔘【09/10(五)】 🔺00:00～04:00(打完9～13hr) 搖滾一陣子➡️在床上翻來翻去➕找同事聊天分散注意力👉🏻謝謝她陪我聊天還說要煮東西給我吃😭感動～ 🔺04:00～07:00(打完13～16hr) 再睡一下➡️還是睡睡醒醒～超難睡～😣 🔺07:00～08:00(打完16～17hr) 起床後賴床一下➡️開始加入了骨頭痠痛刺痛感～受不了吃了第一顆［普拿疼止痛加強錠］（照片6） 🔺08:00～15:00(打完17～24hr) 藥吃完整個人恢復正常➡️退燒～頭痛、痠痛感消失～但人還是無力沒精神～可是會想睡～重點還比較好睡～所以睡了一下👉🏻可能藥有抑制疼痛感～所有不舒服都消除～（照片7） 🔺15:00～18:00(打完24～27hr) 又開始覺得不舒服要來襲➡️趕快再吞一顆藥～ 🔺18:00～22:00(打完27～31hr) 不舒服都消除～只是一樣無力➡️關節處卡卡的～要一直動一直轉～尤其是腿和腰～ 🔺22:00～24:00(打完31～33hr) 上床滑滑手機看一下文章～查一下資料～ 🔘【09/11(六)】 🔺00:00～08:00(打完33～41hr) 睡了一個很舒服的一覺😊➡️醒來整個人覺得復活了～就像生場大病痊癒一樣～剩左手臂打針處會痛～其他感覺都沒了～好像獲得全新的自己一樣～😆（照片8） 🎉撒花我的觀察期41hr結束🔚 🔸以上就是我的完整過程紀錄～ 想看簡化版可以至我的頁面～ 看限時動態精選👉🏻COVID-19💉AZ ➰ 🔴總結 1⃣️要吃飽～吃好吃滿～吃營養👉🏻打完六小時後完食～ 2⃣️狂喝水灌水👉🏻我是狂喝狂灌檸檬水～ 3⃣️如果很不舒服可以吃普拿疼加強錠👉🏻個人吃完後恢復正常～低燒退了～痠痛感也沒了～會想睡覺～較好入眠～ 4⃣️左手臂疼痛和舉不起來👉🏻建議可以在副作用前就一直伸展動一動～定時讓自己的手別荒廢～（照片4、5） 5⃣️側左睡會壓到打針處👉🏻我是會把手上舉抱頭🙆🏻‍♀️～這樣就可以減少壓到打針處～甚至能伸展一下～ 6⃣️副作用的程度問題👉🏻老實說每個人身體機能與反應不同～我這幾天都一直跟朋友們更新近況～交換意見～沒什麼發(高)燒不代表你是老人(年輕人老人認證那都是開玩笑說法～沒真的有醫學證實的說法)～有發燒症狀也不代表你很弱～真的是看個人體質不同而發作～ ☑️舉例：我身體本來就很容易不舒服～之前狀態不好很常看醫生～但我怎麼沒燒到39°？怎麼我還能固定發動態？👉🏻我想可能是我先前小感冒就有很多病毒腺體～這次的疫苗病毒腺體或許跟其它接觸後～反而沒太多大反應～(有上網查到資料有這樣推測的可能性～) ‼️但很重要👉🏻也不能斷定說身體差的人就比較沒太大副作用～或是身體比較健康就容易發高燒～像我大重病也不會發燒超過38°（幾乎很少～或許小時候有我不知道😜） ❕噢對了！副作用的發作也是每個人不一樣～時間長短也是不一樣～ ➡️所以真的還是看個人造化～ 🔸我有附上怎麼吃、副作用和注意事項的圖（照片9、10）👉🏻供大家參考～ ⭕️好啦！長篇大論說完了～ 相信大家也看得很辛苦～ 總覺得需要紀錄一下和提供意見～ 希望能幫助到更多人～ 報告完畢～感謝耐心看完～🙏🏻 #covıd19 #astrazeneca #疫苗 #接種紀錄 #紀錄生活 #僅供參考

跟大家分享打完疫苗的心得！ 大概一個小時完成！ （我是在醫院打的，診所都滿了～） 一到就是先報到，大家都還蠻守秩序 且都有保持安全社交距離 而現在都採取宇美町式打法 1.拿到疫苗卡後會先在一區等待 2.每一排位子都是一起行動的 例如我那天拿到B3，那B排的人就會都是一起的 3.會有護士小姐簡單講一下疫苗後注意事項 4.醫生會簡單詢問身體狀況、藥物過敏等問題 5.護士小姐會幫你打疫苗 6.在座位待15分鐘，沒問題就一整排的離開 全程都碰不到前後左右 三點打完，回到家只有覺得微疲倦 但也都還好，是可以正常工作的 一直到晚上12點多 開始覺得打完疫苗的手好痠 突然覺得好冷，冷到趕緊去睡覺 沒想到一直無法睡 上半身開始痠痛 忽冷忽熱，燒燒退退的 四點多好不容易睡著 八點就醒了😂😂😂 因為一直忽冷忽熱超煩的 只好起床吃早餐，再吞顆普拿疼 睡個回籠覺到12點 總之，這天是廢了 這天全身像是被打過一樣 很痠痛，但燒燒退退的我覺得還 不到要吃退燒藥的狀況 但全身沒力氣，一直躺著😂 燒+全身酸痛的時候我覺得沖個熱水澡蠻有用的！比較舒服 總之，隔天就像一條活龍 也因為這天一直躺著，睡睡醒醒的 隔天精神好到炸😂😂😂 記得準備好大量的水，最好可以到3000cc 普拿疼加強錠～ 讓我們一起打疫苗對抗疫情吧❤️ Jeans @bicoz_tw

#CC嫩白錠🤍#開團 大容量換算起來一天只要44$！前陣子去澎湖曬超黑 因為要拍婚紗認真吃CC錠比之前還要白！就連試吃的朋友也說超級厲害😱 來勢洶洶的美白產品具有美國、歐盟認證、多項獨家專利✔️ 一罐1980$（早晚各一顆的話 一天大概44$） 兩罐3560$（早晚各一顆的話 一天大概39$） - 三個重點功效 🤎褐色層的穀胱甘肽 ➰美白、外在肌膚光亮有氣色肌膚有五個層 穀胱甘肽可以做到有效抑制五層 可以把黑色素清除 淡斑 雷射術後反黑 清除黑色素庫存 ❗️ ➰抗氧化=清除細胞自由肌 自由肌生成 :喝酒 抽煙 熬夜 作息不正常 情緒緊張 只要有抗氧化打成分都可以有效清除自由肌 28天角質細胞會更新一次 如果大量自由肌接觸角質細胞 會讓細胞膜硬化硬化的話會功能衰弱 壞一點會癌症！如果一直不去角質 新生細胞又受損的話 皮膚就沒有這麼細緻光滑 ➰肝臟解毒 體內毒素：戴奧辛(脂溶性毒素)、塑化劑、藥物(例：普拿疼、安眠藥)酒精 乙醇是人體需要時間代謝 谷胱甘太是可以把乙醇變成小分子的乙酸 會以尿液 汗液 分解出去 ！如果體內一堆毒素吸收能力本來就會不好谷胱甘太可以做肝臟累積分解排毒 包括全身 也可以增加吸收能力 - 🤍白色層 ➰植物多酚攝取 (白藜蘆醇 可以google這成分) 從紅酒萃取出來的抗氧化 美白 肌膚保濕 ➰冰晶番茄 以色列專利技術萃取 (多數知名廠商都是用這項技術)變白 、植物天然抵抗紫外線 、抗UV不光只是對於照到太陽的人有影響 日常燈也具有紫外線 ➰維生素C 抗氧化 促進膠原蛋白增生 身體排酸(體味/易水腫/膚質粗糙/容易疲勞) - ▪️價錢：1980$（90錠）/兩罐優惠3560$ ▪️吃法：早晚各一顆共兩顆。加強吃法早晚各2顆 ▪️官網蝦皮同步上架