[爆卦]晨灰尼克是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇晨灰尼克鄉民發文沒有被收入到精華區:在晨灰尼克這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 晨灰尼克產品中有13篇Facebook貼文,粉絲數超過7,427的網紅靜靜讀一本書,也在其Facebook貼文中提到, #感謝盧建彰導演專序推薦 芮尼克 《暗夜》推薦文 有時我喟嘆,有時我不。 好像沒有很好吃 宜蘭獨立書店「小間書菜」的彭顯惠說,這段疫情期間,許多弱勢家庭的孩子,不能去學校,就沒有營養午餐吃。她說,有朋友發現這狀況,就去跟銀行貸款,在農村煮午餐給這些孩子吃,顯惠也沒有錢可以資助,就把田裡的作物拿...

 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#WNBF #自然健美 #SBDTaiwan 於4/3-4舉行,由世界自然健美協會主辦,第三屆台灣自然健美國際邀請公開賽,來自各方厲害的選手齊聚一堂精彩較勁!影片中邀訪眾多重量級明星與選手,與大家開心分享備賽,值得一看❤️ 👉追蹤群星! WNBF @wnbf_taiwan 邰智源 @taitaih...

晨灰尼克 在 猛男小畫家TING?? Instagram 的最佳解答

2021-08-02 18:24:48

猛男謝師文-亦師亦友 從瞎雞巴亂練直至今日獨當一面 他這人總是分毫不取也不計報酬 只會語帶戲謔的說「還不都靠我」 但受人點滴湧泉以報,而我回報 的是仗義相挺以及每場冠軍獎盃 (這次是師弟拿回來的也一樣啦) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - “你叫他師...

  • 晨灰尼克 在 靜靜讀一本書 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-11 13:21:27
    有 183 人按讚

    #感謝盧建彰導演專序推薦

    芮尼克 《暗夜》推薦文

    有時我喟嘆,有時我不。

    好像沒有很好吃
    宜蘭獨立書店「小間書菜」的彭顯惠說,這段疫情期間,許多弱勢家庭的孩子,不能去學校,就沒有營養午餐吃。她說,有朋友發現這狀況,就去跟銀行貸款,在農村煮午餐給這些孩子吃,顯惠也沒有錢可以資助,就把田裡的作物拿起來一些,自己每個中午就做幾道菜,拿去相添,給孩子們多幾道菜。

    她用開玩笑的語氣說,結果,偷聽到孩子似乎覺得不太好吃,反而評價她兒子半獸人煮的暗黑料理比較好吃。

    讓顯惠現在每次要把剛煮好的菜送去前,都會心情有點緊張,不知道這次孩子們對她的菜評價如何。她寫到最後還用「哭跑」兩字。

    哈哈哈。笑死我了

    我讀到這段小故事的時候,一邊笑,一邊覺得揪心,但又感到可愛。是啊,誰會想要去借錢好幫助別人呢?可是現實世界裡真的有人這麼做,而且還有人會參與。我心想那個覺得菜不是那麼好吃的孩子,在那當下,應該還是感到幸福的,心裡頭還是甜甜的,覺得有人在乎他,他還可以有餘裕小小地鑑賞一下美食,這是多麼美妙的事啊。

    畢竟,他本來可是沒得吃呀。這點他絕對比誰都清楚。

    我們大可不必急著教訓這孩子不知足,不懂得惜福感恩,你也許可以說他不懂事,不過,我自己倒覺得他再怎麼不懂事,還是比我懂事的。

    我是那個沒有參與在其中的人啊。

    他的世界,他的環境,絕對讓他比誰都早熟,他一定很清楚,這是受人的幫助而來的,他只是不太會表達謝謝,或者說還不太會表達。當然,更可以說,是我們還不太聽得懂他的感謝。

    他用單純的話語,直接表達,餐點沒有那麼好吃,表示他真的有在吃,表示他真的在品嚐,真的在乎眼前的食物,不像我常常邊滑手機邊吃東西、食不知味,比起來我才是真正對不起做菜的人。還有,他對食物的評語,其實真誠地呈現了人類比較美好的那一面,真實無虛假,而不是我們每天都會聽到的不太有溫度、只是表面功夫的「謝謝」。

    這樣說好了,你要不要計算看看你今天聽到幾個完全沒有看你眼睛的「謝謝」,幾個完全沒有不好意思的「不好意思」?

    哈哈哈。

    想像顯惠提著幾道自己剛煮好的菜,小心翼翼地送到,看著孩子們陸續到來,拿起餐具夾菜,她又期待又怕受傷害地從旁邊偷偷看著他們吃飯,這時,鏡頭特寫孩子閉上眼品嚐口中食物滋味的表情,搭配顯惠專注透過近視眼鏡偷看的臉部特寫,這時可以交叉剪接,也可以分割畫面,兩個臉部表情,兩相對照,我覺得這是世上兩顆心最近的距離。

    我喜愛這個真實世界裡的小故事,一如我喜愛這次芮尼克探長置身的故事。
    雖然是在鏡子的另一面,地球的另一端。

    卻有條無形的絲線,牽引著我,隨著每篇章,停不下眼,停不下手,急切著,在意著,想趕快幫他,想趕快解救,想趕快解謎,想趕快趕快讓那些都翻過去。

    有點殘酷,但是真的

    故事的開頭沒有芮尼克,我看著一個單親家庭的早晨,想到許多的混亂,都藏在下頭,不,是如此明顯,就在眼前。你想著,裡頭的孩子,或者說青少年、青年,接著會如何?我不知為何,立刻想到的是報導者的重要專題《廢墟少年》,那些曾經在機構裡跌跌撞撞長大的孩子,經歷多一些滄桑,夢想少了些光芒。

    我擔心著自己,對,你沒看錯,我作為一個讀者,我擔心著。

    我擔心自己會不會看不下去,對,我作為一個孩子的爸爸,對於跟孩子有關的惡事,近來的耐受度變得很差,我會恐懼害怕,害怕壞事降臨,害怕壞事降臨在我們這個世界上,而不單是故事裡的虛構世界。

    但,很抱歉,它確實早就,降臨了。

    我跟自己說,你要勇敢,你要認真,你要試著面對,因為芮尼克得面對,因為有孩子每天面對。

    真的有點殘酷。有點殘酷,因為它是真的。

    恐怖的事情,常常是因為你不敢正眼看它。
    而比起殘忍,更殘忍的事,就是知道有殘忍的事發生,卻假裝沒有。

    (對,我甚至一度擔心,擔心譯者的身體承受得住嗎?)
    (結果,她的心靈比我強壯許多)

    而我要說的是,願意把力氣花在面對殘酷的事上,那是多大的仁慈。
    那絕對比殘酷更加強悍,而我們要試著那樣做,好壓倒那些惡事,好壓倒那些一瞬間會壓倒我們的。�
    凌晨4:40
    此刻是凌晨四點四十分,也許該說是黎明前。
    我起來書寫,狗在沙發上睡,我過去時,她眼緊閉著,呼聲很高,有時我笑說,是全場呼聲最高的。
    我煮了咖啡,是衣索比亞古吉產區的魔魔拉莊園,我想著,芮尼克也總在這時,燒著熱水,磨了咖啡豆,也把自己的心給磨開來,讓那氣味迸發出來。他獨自坐在那裡,大房子的廚房角落,貓有時來,有時不,他看著世界,看著自己,看著自己和世界。

    有時想起那些走過生命裡的人,有時是女人。他口拙,但心善。最常對付自己的就這種人。
    倔強極了。

    我很愛芮尼克,除了他愛咖啡,他愛爵士樂,更因為他愛人。他真的愛人。

    他對於那些被世界放棄的人沒有放棄,但也無力過分挽救,因為他知道自己平凡的像個凡人,就算是警局的總督察,也是個升官比人慢,人際關係淡薄接近苦悶,回到家只有貓想理他,噢不,很多時候他們也只想吃飯,頂多願意趴在他腿上聽音樂。

    他,有點灰撲撲的,彷彿當地的天氣,連絕對的黑色都不是,影子或許都比他有個性,沒有厲害的右勾拳,也沒有火力強大的武器,只有彎著高大的身軀,低著頭擔心,擔心領帶上的污漬,擔心手下的探員心理狀態,擔心週末波蘭俱樂部的邀約,擔心郊區弱勢家庭的孩子。那麽多擔心,構成了他。

    對話花力氣,但對話該繼續。

    是哪,相對脆弱的那邊,喔,那麼易碎,若不被壓碎,就會被壓得扭曲。
    夜裡我闔上書頁,深深地自靈魂深處,吸了口氣,長長地吐了出來,喟嘆。

    當芮尼克他苦惱,我也跟著苦惱,他有點難以啟齒時,我也跟著躊躇。
    社會議題不單在社會學的課堂上,更不會只是案件績效數字,而是一個個破碎的心和家庭。

    芮尼克走進那家門前時,我心抽痛。
    相較於殘酷的世界,芮尼克何嘗又不是脆弱的那邊呢?
    我們又何嘗不是脆弱的那邊呢?

    只是,當那壓迫被我們因為仁慈而勝過時,我們強壯了,我們可以幸運地倖存下來,並且稍稍懂得用仁慈為武器,好贏過那些殘忍。這是故事的意義,這是閱讀的終點站。

    芮尼克與女教師的對話,小小的點起了社會結構與教育制度,盡是在善與惡間的拉扯,女教師代表的那番言論,其實也是芮尼克心中的某一組聲音,你甚至可以把這當作是他的自我對話。
    對話不總是對,但不對話更可能錯。是啊,是啊。
    對話花力氣,但對話該繼續。

    謝謝芮尼克,帶著我們對話,帶著我們理解眼前的世界,並意識在一次次的落敗後,我們也許不盡然輸掉了良知與人性。

    有時我喟嘆,有時我不。
    因為芮尼克。謝謝芮尼克。

    #暗夜
    #芮尼克系列8
    #盧建彰導演

  • 晨灰尼克 在 草地狀元 Facebook 的最佳解答

    2021-09-08 14:00:22
    有 60 人按讚

    網紅測試一周只吃肉或只吃菜的體重變化!
    但是一樣非常建議大家飲食要均衡啦!!
    #體重 #蔬菜 #肉類 #變化 #翁翁

  • 晨灰尼克 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-04-18 07:15:01
    有 365 人按讚

    同在而不評判

    「我拒絕穿醫院建議的醜陋的慢跑衫,所以我還是穿我學生時代的舊衣服。和洗澡一樣,我老舊的背心會使我回想起這一路走來的每一步痛苦的足跡。但是我寧願把這些衣服看作生命延續的象徵,證明我還是要成為我自己。哪怕要受罪,我還是堅持在合成纖維裡做我自己。」

    自我認同是痛苦的根源之一,而痛苦可以是一種自我認同。

    我昨天的直播,用了比較特別的觀點,重新詮釋《潛水鐘與蝴蝶》這本經典。其中,自我為虛構,無常且片段,這概念反覆討論。
    https://fb.watch/4WJ1sBh6gr/

    用比較宗教性的講法,我執便有痛苦,無我則苦痛無處附著。生而受苦,這是多少人心中的無疑設定。但受苦也無妨,苦樂相伴相生,我執也定義著我們如何得到快樂。

    我們太習慣抓取「我」,難以讓「我」自由。缺乏彈性,少了可能性,人也難以實現自我,因為脫離慣性便有恐懼。

    我執也可以不放掉,但可以再經營更多層次的我。當我們被禁錮在身體裡,若是透過想像與創造,我們的靈魂能得以擺脫束縛,

    「我很喜歡旅行。還好,多年的旅行經驗使我累積了足夠的影像、氛圍,和感覺,所以在貝爾克天色灰暗、被禁足不得出門的時候,我還可以有個去處避開這裡。這是種奇異的飄遊。紐約酒吧的腐舊味道。仰光市場上的貧苦氣息。天涯的盡頭。聖彼得堡風雪冰寒無眠的夜,或是內華達的沙漠裡烈焰難擋的太陽。這個星期的旅程有一點特別。每天清晨,我都遠颺到香港……在香港,找路對我有些困難……因為我從來沒去過香港。」

    當我們的精神世界豐富,我們比較容易安然獨處。即便這獨處源自不得已,我們依然可以保持活潑與熱切。

    夢境即便未必真實,但我們陷入其中,依然感受身歷其境。有些電動情境讓人沉迷,虛擬世界不虛擬,因為有人大把時間生活其中,在其中找到的歸屬感與成就感,現實生活中都缺乏感受。

    自我即便虛構,但也可以很有趣。這種自得其樂,未必要有人一起參與。

    「被命運之鎚種重擊打之後,我決定把我的遭遇當成一個笑話。」

    有些人特別有抗壓性,因為他掌握了自己如何詮釋這個世界、如何詮釋自己的能力。幽默,也是這種能力之一,笑對苦難,苦難便是我們的同伴,而不成為我們的主宰。

    又或者笑過哭過,不再詮釋。不管對自己或對他人,都能同在而不評判。如此,歷歷分明,又不糾纏。

    「我趁這個時候偷偷觀察我的兩個孩子……他們卻是如此的真實,活蹦亂跳,嘰哩呱啦地叫:我看著他們怎麼也看不厭,只要看他們走路,我就覺得滿足,我注意到他們陪我已經累得小肩膀下垂,卻還是以堅定的表情掩飾著。」

    在巨大的悲傷中,常常有愛的身影。一個人的存在,常有價值,儘管這價值常被忽略,像是愛。感受到最深刻,愛就會現形,我們與之共鳴,這時小我所遭受的困頓,常如同一種我們未察覺的鋪墊,順著走下去,答案揭曉,我們可以在愛裡歡笑,原來這一切早有安排。

    經典值得一讀再讀,感謝昨夜許多朋友一起來連結討論,並且分享學習。各位朋友也常是我學習的對象,一同成長,共享歡笑苦惱。

    祝願您,能讓心神如同蝴蝶翩翩飛舞,遨遊生命,超越困苦!

    .

    歡迎參與贈書直播
    https://fb.watch/4WJ1sBh6gr/

    .

    以上部分文字摘錄自
    《#潛水鐘與蝴蝶(暢銷45萬冊全新珍藏版)》
    https://www.books.com.tw/products/0010887366

    作者:尚-多明尼克.鮑比

    大塊文化

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    相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
    博客來:https://bit.ly/2vhVD9s
    讀書花園:https://bit.ly/2GEA9dH
    誠品:https://bit.ly/2W4E3Sq
    金石堂:https://bit.ly/2vhQ6jh

  • 晨灰尼克 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文

    2021-04-16 18:14:32

    #WNBF #自然健美 #SBDTaiwan
    於4/3-4舉行,由世界自然健美協會主辦,第三屆台灣自然健美國際邀請公開賽,來自各方厲害的選手齊聚一堂精彩較勁!影片中邀訪眾多重量級明星與選手,與大家開心分享備賽,值得一看❤️

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  • 晨灰尼克 在 上班不要看 NSFW Youtube 的最佳貼文

    2020-03-31 19:00:10

    我們上班不要看幕後專業圍事組 (?!
    在後台圍堵參與本次第2屆走鐘獎的嘉賓們
    讓你看看在忙炸的狀態下生出來的稀有後台訪談花絮!

    湯瑪士很想說,只好PO在這:
    「湯瑪爆料走鐘獎最不為人知的故事,就是本次________喔!」

    #走鐘獎
    #本次活動於229舉辦
    -
    特別感謝 IPair 愛情公寓 獨家贊助
    💕 https://reurl.cc/D1qEVO
    #iPair交友聊天App
    #iPair就是愛陪你
    -
    特別感謝 foodpanda 贊助便當
    新用戶輸入【FIRST7】享7折優惠
    pandanow 熊貓商城 優惠碼【3X100】滿$300現折$100
    速食吃貨 必勝客滿$199折$40、肯德基滿$299折$50等
    -

    感謝欣然接受我們訪談的以下嘉賓們:
    歐馬克
    MC Jeng
    老K
    白癡公主
    這群人 (木星/董仔/展瑞/尼克)
    超粒方
    SALU (子竣/016/回收/秉鈞)
    千千
    Joeman
    眼球中央電視台 (視網膜/動眼神經/臥蠶/眼屎/丹鳳眼/淚腺)
    木曜4超玩 (溫妮/泱泱/阿部瑪利亞)
    Crazy Man (Nick/華晨灰)
    阿翰
    瑪麗
    賈培德
    反骨男孩 (酷炫/艾瑞絲/孫生/蕾菈/小地精/培根)
    Fred吃上癮 (Fred/Roark/阿賢/Peter/嘎嘎/班班)
    頑Game (華森/鐵牛/順家)
    三原JAPAN (三原慧悟/Jun醬)
    Hook
    阿樂
    可凡
    壹加壹 (Lean/Illy)
    阿滴 滴妹
    安安邊緣子 (阿民/阿憲/阿硯/思語)
    HowFun
    蔡阿嘎
    安啾




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