台灣潮濕、空氣品質不好 ，導致很多大人小孩都有鼻子過敏 或呼吸道的問題，我家全家其實也都是鼻子過敏ㄧ族，所以很需要 可以幫忙舒緩症狀的天然產品 #紐西蘭BEGGI護鼻系列， 就很推薦哦 ！

這次柴媽幫大家開團的有
▶️通鼻貼 8對16片外貼式
▶️護鼻膏3.5g外塗式
▶️止癢小飛碟天然植物舒緩乳 30粒裝
而且他們這系列的圖騰是一頭大象🐘，超可愛

#紐西蘭 Beggi 護鼻膏外塗式 3.5g
➡️ 绿色：兒童款，適合2歲以上。
藍色：成人款，適合12歲以上。
差別在成人款濃度較高、涼感比較顯著。
造型大小跟護唇膏差不多，外出攜帶方便
可以用很久。
➡️ 成分：尤加利精油、麥蘆卡蜂蜜、荷荷芭油、蜂蠟、薄荷
➡️ 可以直接塗在鼻翼外兩側及鼻頭；或直接靠近 用聞的，味道很舒服，立馬精神順暢。

#紐西蘭 Beggi 通鼻貼
記得我家小孩小時候，只要遇的感冒、鼻子鼻塞.等呼吸道感染毛病 ，那一陣子 我們就都會很崩潰、因為鼻子塞住， 晚上小孩根本睡不著覺，半夜都有爬起來好幾次 幫他們吸鼻涕， 接著 開始出現通鼻貼這類產品，我們都很開心 ，因為，吸完鼻涕後，貼上一片， 就可以延長小孩的舒服時間，自己半夜起床的頻率就降低了 ，我們大人也終於可以睡長一點，紐西蘭 Beggi 這款通鼻貼 #就很適合鼻子塞住、睡不好的朋友 （其實大人小孩都可用。
成分：尤加利、麥廬卡、薰衣草、檸檬草、洋甘菊、百里香、山松 (以上皆為精油)
適用：6個月以上幼兒 / 成人
容量：一盒8包 ，一包2片，所以共16片
每包皆為獨立小包裝，方便保存攜帶。

#無添加樟腦、薄荷、萘，#蠶豆症者也可用
#時效最高可達12小時，一包2片剛好可以早晚各一片。
➡️藍色(白天用) ，綠色(晚上用) ，因為綠色濃度較高、薰衣草香味較明顯。
➡️直接貼在衣物上即可，不用接觸肌膚
➡️貼片不重複撕下貼上的話，黏性是很夠的，有時候曬衣服還會發現貼片還貼在衣服上😜

#紐西蘭 Beggi止癢小飛碟天然植物舒緩乳 30粒裝
這一個對被蚊蟲叮咬產生的癢癢非常有效喔

➡️成分有：紐西蘭麥蘆卡、紫葉草提取物、金盞花油、薰衣草花油、向日葵籽油、薄荷葉油等

➡️一粒的量，大概可以塗一個成人手掌，帶著淡淡的香氣🤩🤩，外出攜帶超方便，直接放個幾顆在隨身包裏備用👍

紐西蘭BEGGI　護鼻系列：
📌 開團連結：https://jmint.1shop.tw/dsz7th
📌 開團日期：2021/08/25-8/31
📌 預計出貨日期：2021/09/14
📌 國內運費 : $70
📌 付款方式：刷卡 / atm

牛皮我本人是肌膚極度乾燥的人類(幾乎已經到DNR程度)
手部跟身體都是~~~ 四季都是QQ
尤其每到冬天掀開衣服皮屑就會紛飛的那種乾(是否太Detail)
乾到咩姐看了都作噁的那種乾（詳見照片中的對話截圖）

開始上班之後
因為每天都要大量洗手
兩隻手都會自動自發的龜裂
譬如指甲跟手指會突然分家
或手指彎一下關節處就裂開
手掌的地方也會乾到發癢
但因為我很不愛擦護手霜、身體乳液，非常不愛
常放任自己的皮膚乾到發癢
久而久之已經非常習慣這種乾癢的症頭(這樣對嗎？)
反倒是同事看到我的手腳都覺得渾身不對勁

倒也不是真的不想擦，而是坊間很多乳液我真的都無法 偏水
我這種乾到不行的膚質一擦就吸光，真的沒在誇張
真的一擦就消失在我的皮膚上，好像沒擦一樣
比較滋潤的乳液則是很難吸收，會黏黏的一整天
來回抹超過二十次都還是白白的一層在皮膚上
所以不喜歡擦乳液的原因是這樣的!!(對誰解釋)

這次接到 德國施巴sebamed(台灣總代理)的邀約
(施巴跟我同事一樣都看不下去了XD)
體驗 #B5密集修復護手霜 #5%尿素極效修護乳液
一開始想說大概也是差不多吧
但因為被咩姐勒令一定要好好擦
所以只好硬著頭皮上
殊不知，真的就是殊不知
跟我原本的印象完完全全不一樣

第一個就是味道很不錯
淡淡的香味不會太濃
是那種棉被裡軟軟的味道(什麼奇怪的形容)
就是一個很舒服的味道，擦完很好睡啦
第二個則是吸收度非常好
來回抹個三四下就吸收進去了
完全沒有黏膩感
第三則是每天使用後
皮膚乾糙脫屑的情形改善非常多
為了避免有誇大的嫌疑
我這一個月來都只有抹左腳
可憐我的右腳只能繼續乾燥度日
附上照片讓大家檢視一下

而且重點是我一天只擦一次
(被廠商瞪，其實隨時覺得乾燥都可以擦，一天至少擦兩次比較好啦)
非常推薦給不喜歡擦乳液但是又想要有效改善乾燥肌膚的人

施巴的護手霜和身體乳真的是完全出乎我意料之外的產品
認真有改善到我放棄治療的皮膚
而且軟軟的香味真的非常打中我的心
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想要知道更多訊息看這裡唷
B5密集修復護手霜 -> https://bit.ly/3teyiC8
維生素原B5 + 乳木果油 + 酪梨油，深層滋養修護乾裂
很適合護理人員的雙手!

5%尿素極效修護乳液-> https://bit.ly/2RwHmnZ
((這支只有指定藥局有賣哦
富含甜杏仁油+5%尿素，極速保濕修護，舒緩乾癢
適合像牛皮的極乾肌

咩姐有體驗一支 #潤手護甲修護霜
使用的實拍圖在後面圖片
有6重修護，可以同時保養指甲和手部肌膚
有興趣可以看這裡 -> https://bit.ly/2PWbwjS
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抽獎活動 (抽2位)
按讚 德國施巴sebamed(台灣總代理)
TAG一位朋友+分享，留言任何想說的話或分享肌膚困擾
活動時間：4/23~4/27，4/27晚上公佈抽獎結果
就可以獲得 施巴B5密集修復護手霜 正貨 唷
#施巴 #B5密集修復護手霜 #護理師愛用護手霜 #尿素極效修護乳液 #極乾肌乳液
#德國修護保養專家 #好吸收不黏 #不含PARABEN #無動物實驗 #sebamed

#大家一直敲碗的減肥文
太多媽媽詢問我是如何從去年五月快7字頭的體重瘦到現在快四字頭的體重。我自己邊打也是覺得自己體重好驚為天人😝😝因為我忙到實在無法回覆，我就在這邊寫一下我的 #減肥心路歷程

因為我是媽媽，說真的無法跟少女時期一樣說不吃就不吃，畢竟我還有一個孩兒會跟著我一起吃，恩爸不可能跟恩仔吃，一來是恩爸飲食上有潔癖再來他吃～不～飽🙄️🙄️干恩爸超胖一直叫他飲食要控制，但他偏偏不要～畢竟他有去做重訓了！終於這傢伙給我去健身房了🙄️🙄️六月底要拍全家福，拜託能否瘦一下啊啊！#加油好嗎恩爸

#先來娓娓道來一下減肥要點
當媽媽之後，無法隨心所欲那個不吃或是減一餐，所以我自己飲食還是滿節制的，就是澱粉類都給恩仔嘿嘿😁，把給恩仔的份量分好，再來才是我自己的菜跟肉，澱粉也不是都不吃而是少量吃，我的晚餐基本上就是沒有澱粉（澱粉放在早上），然後晚上八點前用餐完畢。最重要的是～水分，之前沒減肥前我的水分真的喝非常少（不到1000ml），後來開始減肥後我的水分上拉3000ml，看中醫調整身體（因為新陳代謝快所以很愛喝水），再加上我給整骨老師調整了約莫四次後，還有吃整骨老師推薦的酵素，三個月的療程清拉腸胃。就這樣～半年後就整個瘦超多‼️

瘦之後～我覺得健康真的找回來了！之前胖的時候走路很喘以及膝蓋會痛和每天都覺得很懶散拖著肥肥的身體感，現在瘦到快四字頭的我，身體輕盈感真的非常不錯👌最主要自信感回來了以及把漂亮的衣服通通再穿回來😘😘之前也說好要當兒子的辣媽咪或是姐姐的🤣🤣這依然是我的動力來源～還有買比基尼👙再逼死自己🤣😝#人生還是需要目標

當媽媽之後，我實在無法運動（藉口啊啊🤣🤣），我認真職業婦女回到家真的只想躺著不動，根本不想動，工作完回到家我都累死了還談運動咧！所以，我的運動就是～上班時間逼迫自己走路走路還是走路，逼自己每天能的話走9000甚至到萬步以上是最好的，所以apple watch 是每天督促我的好夥伴，看到繞幾圈以及步數都是我的KPI。回到家每天就是拿著筋膜槍打我的肝膽經，打到我的皮膚會癢紅才停下來～所以我的運動只有這樣！其餘就是靠飲食了，所以要瘦一定要找對適合自己的方式，最重要的是要有毅力💪💪

#飲食控制減醣
早餐一定要吃，晚上澱粉基本上不吃，澱粉都是被控制的，我只攝取我的手掌一半的量（一天下來只放早上時間），然後完全戒糖飲料🥤手搖飲非常非常之偶爾喝，減肥多久我就多久沒喝手搖飲，最近有犒賞自己喝珍珠奶茶，但是就是無糖及不能奶精，一定要用鮮奶。早餐的飲料一直以來都是黑咖啡☕️，然後一路到下班五點多接孩子回家一起吃飯，中餐基本上省略，晚餐就是蔬菜肉類，因為有穿塑身衣以及中藥控制食慾，所以吃一點點就飽了！我大概盡量讓自己八點前完食所有，而最近很夯的168斷食法，後來有延伸很多12-12小時以及10-14小時的斷食法，大家也可以試試看，有時候我看了一下我還滿像12-12小時斷食，也就是早上八點吃第一餐，最後一餐是晚上八點前吃完。
#戒糖飲料後就真的不會想喝有糖的東西了

以上是我的減肥分享。後面更有時間之後，我就要開始用我的體重來重訓練線條囉！希望我的馬甲腹肌能回來～
#覺得瘦下來年輕很多🤪🤪
#以下的照片是演進過程