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台灣人最愛的古早味--滷肉飯！
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黃金粹魯選用每頭豬只取兩片與松阪豬相同部位的新鮮「禁臠肉」，切成長條肉絲狀，並以獨特珍貴配方熬燉6個小時以上，香而不膩、入口即化！
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導演日記
妳什麼都沒有，卻還一直為我的夢加油”
You don’t have much
But you’r still there to support my dreams
我是幸運的
從一無所有
到如今有妳跟錢寶
想起當年
我們窩在火鍋店樓上的小套房，洗好的衣服沒多久就被燻的有了味道，房間很侷促，手頭很拮据。
唯一的奢侈就是去樓下吃個雙人份小火鍋。
早上你必須很早起就坐在床邊就著簡陋的桌子化妝去教瑜珈課。
剩下我一個人在屋內，坐在同樣的位置上輕輕的將少許的化妝品移開，用鍵盤敲著不知道什麼時候會有機會開拍的電影。
終於
電影開拍了上映了，被罵的很慘，妳跟我說沒關係，繼續努力，
然後是第三部、第四部一樣被唾棄。
妳沒變過，一直認為我ＯＫ。
我們從沒跟別人說過，那一年我們受邀，很高興的去我曾支持監製的小說家拍的電影首映會，那天正好有一個我的負面新聞出來，在後台我被工作人員輕聲的奚落，其實大家都有假裝沒聽見，妳強忍著情緒握著我的手，其實我一直以為對方會口頭感謝我一下或是如當年說在片尾打個感謝卡之類的，什麼都沒有，他感謝了很多人，隻字片語沒提到我這個當年支持他當上導演的人。
散場後，對方迴避我們的眼神假裝沒看到我們有來，我識趣的轉彎離開不去湊熱鬧恭賀。
但是電影真的很好看，四周散場的人們興奮討論著，只有我握著妳微涼的手逆向走在西門町的街上，聽著四周人對別人電影的讚美聲，
妳跟我說沒關係，至少我知道他能夠當上導演是因為你。
我緊握著妳的手繼續走著，那時很窮啊，我們坐著捷運晃著回到當年的小套房。
在途中，妳已經累著頭靠在我的肩膀上睡著。
終於，漸漸的，有了機會，我繼續拍著電影，也出了幾本書銷量還不錯，是的其實我也做過小說家，還是兩性小說，什麼就是要當壞男人、破解惡女密碼、男人愛說的八十八句謊之類。
有了固定版稅，劇本也賣出去了幾個為了不掛名可以多拿幾萬塊我選擇不具名。
我眼中的妳終於不用再每天搭客運轉車去大溪、桃園、林口或是社大來回奔波教著瑜伽課。
可以輕鬆一點的生活，終於我買得起好一點的化妝品跟衣服給妳。
有一年我們還買了房子，甚至一輛後來狀況不斷的二手凱彥。
然後我們養了第一隻原以為是法鬥的波士頓，取名叫作松露，然後是第二隻，接著又陸續多了三個貓星人。
電影持續拍著，我堅持我的惡趣味，總是站在許多人的對面，漸漸的在這裡不受眾但卻走了出去。
妳陪我去了歐洲、北美、日本、韓國、香港、大陸、終於在幾年前有了點成績。
我居然在大陸有一部電影票房達到兩億多人民幣。
那一時之間，所有白眼都變成了炙熱的眼神擁來。
妳建議我繼續把握，我卻想回歸家庭好好陪著錢寶長大。
我錯過他的出生、滿月、甚至百日、我不想再錯過他的成長。
幾年後我再拾起導筒。
當年耀眼成績的光環已經淡去，身旁期待的金主、投資者、早已經去簇擁更新更好更年輕更有市場的人。
其實很多人誤會我有金主，這部片一開始開拍時，我只有一半不到的資金，還是之前支持幾個新導演剩下的尾數，必須完成一部電影去交差。
那時並沒有充裕的資金，餐廳的地下室是籌備處，後來才又租了間倉庫改造變成劇辦。
後來我預售了一些海外版權才籌到了資金，開拍了，中間的過程是兵荒馬亂但是導演沒有藉口。
光是女主角臨時開拍後才換人就夠嗆。
那時
還沒有疫情，後來一但爆發原本的投資者先撤資，我回到家跟妳商量可以解定存嗎，我知道那是給妳保障生活的基金。
妳毫不猶豫拿出印章，還將放在小小保險箱的首飾跟幾塊小黃金裸拿給我去珠寶行換現。
拍戲殺青時，才剛殺清不到一週妳因為生病臨時住院，我跟很多人說要等你出院簽字才能支付尾款，許多流言開始流竄。
突然有風聲說我沒有資金可以支付尾款，我被威脅說不馬上當天支付就要去爆料，我只是牽扯嘴角笑笑，
第二天妳強忍著出院處理所有款項。
製片沒有收尾，很多事情我自己扛下，我信任很多人，但是我也失望一些人。
我跟自己說不年輕了，要內斂所以我都沒有發脾氣。
後來我還賣了一間餐廳拍賣許多東西換取現金，這些是我們都沒有對外說，同時之間你還被一個多年的閨蜜騙走了一筆積蓄。
如今上映了，中間有些事我不想說也不便對外說。
或許以後有機會吧，妳再次握著我的手說，沒關係，我們其實很幸運了，跟從前比起來。
妳對我說就跟以前一樣我陪著你走戲院，一家一家，妳跟店裡的服務生開著車載著我們戲稱大瑪麗的蜘蛛道具跑戲院。
我們自己去包場，邀請朋友來看，一個一個打電話發訊息聯繫還沒看過的影評人來欣賞希望他們可以發文，罵都好，其實批評都可以，但是很多人都根本還沒看過呢，妳跟我說沒關係，至少很多看過的朋友都說好看。
我其實一度自己都不肯定，難道我錯了。
妳總是笑著跟我說，我的頻率不一樣，妳說妳眼中的我，就是這樣倔強，明知道什麼可以討好這裡的觀眾卻偏偏不去做，偏偏堅持要做一些自己想要做的，卻又不肯包裝一些熱血的口號，也不肯喊窮喊苦。
可是不苦啊，我有妳，而且因為電影我才有機會改變我的生活，怎麼會苦，我一直不懂為何其他人能做電影怎麼那麼多抱怨。
做電影對我來說很快樂，一切都是幸運的麻煩，麻煩不斷啊，三教九流的都有，但是我沒有機會做電影怎麼有機會碰上這些所謂的麻煩。
上映前還被原本的某個投資者拿著當初的合約漏洞要走了所有原本要拿來當做宣傳發行費用的一大筆八位數金額，
我咬著牙撐著過去，還一口氣去質借餐廳跟銀行貸款付清了所有製作費用，其實我真的以為票房會非常好，我還跟妳說，這一次總算可以揚眉吐氣了吧。
對不起又讓妳失望了。
上映了，有很多人不滿，對我埋怨，不理解我，也只有妳那天跟我從西門町戲院做完映後，慢慢走回路邊叫車時，突然笑著跟年輕時候一樣轉過頭來對我說。
這一次比當年我們那次從西門町離開那間戲院好多了。
我們可以爭取時間自己來，可能還有後勁，別擔心，我知道你行的。
其實一直很多人問某位女藝人為何一直都沒參與宣傳，我不能說實話，很多人質疑是不是對方跟我不愉快還是對影片不滿意，但是聲音愈來越多，我也很煩。我一直都沒有口出一句怨言。
我只能透露其中一點，我想台灣任何一家發行商都無法負擔出席一次要六位數字的妝髮出行費用，拍攝時非常愉快，我也不解為何換了經紀人後變如此，但是我一直沒有去過問。
我只認為是我自己地位，power還不夠，換做其他導演、監製應該不至於如此被對待吧。
我只能表示遺憾。
這幾天某個男藝人猝逝，我其實很難過，因為幾年前我們還一起去日本拍了一個電影還遲遲沒上映，那時我是監製，不過我沒有去告別式，因為我不知道可以對他說些什麼，我有很多話在生前來不急說我也不想去博版面。
我希望他能在天上一直像以往的開朗笑著跟我說，導演，上次我沒看劇本就答應你去日本拍那個網大實在太瞎了，我們兩個以後一定要好好拍一部厲害的。好啊，小鬼，我一定會跟你一起拍一部比角頭一樣屌的兄弟黑幫片，我們要怎樣怎樣怎樣，後來...言猶在耳卻沒有了後來。
我們沒有機會作到承諾。
但是我會一如既往繼續拍著，我不會停下來的。
這幾天票房上升了14%
可惜戲院場次已經縮減不少，但是妳說，要比以前好多了。
是啊，
我其實是幸運的不是嗎。
妳一直在我的身邊。
現在還多了錢寶。
妳什麼都沒有，卻還一直為我的夢加油”
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我是幸運的
從一無所有
到如今有妳跟錢寶

【贈書】【好書分享：市場行銷/文案撰寫《超速寫作》】

「想標題想到失眠？寫不出必殺金句？本書就是你的寫作捷徑！」

忝為一個勉強算在持續寫作的人，不少詢問過我如何寫文章的網友都消失了，本來還冀望別工作了，光靠抱他們大腿過活，畢竟江山代有才人出。

絕不是本人深夜挖個坑把他們埋了，連提早一站下車，多走點距離都懶，我可沒那麼勤快做體力活。

讀完本書，總算瞭解一個個人間蒸發的原因......誰有那個閒工夫按照你說的，一步一腳印培養閱讀習慣、博覽群書、積累深厚文學底蘊，從借鑑和模仿優秀作品開始啊！？（模仿不是抄襲～最起碼也自己寫個10啪，4%是果汁風味水嗎？）

這是踏馬的網路時代！人家都用光纖生孩子了，誰還在家裡用數據機撥接滴滴答答上傳你的愛！？在高點閱率、高傳播度、高寫作速率的三高要求下，搖頭晃腦朗誦余秋雨《文化苦旅》的人都被逼到阿里山松下問童子、言師掉下去了！！

是my bad！傳統方法可能花四千年也養不出一個諾貝爾文學獎得主，多數人希望成為的不是高行健，而是能馬上立刻RightNow將寫作變現！如果你對自己的期許是寫出一部受千萬人傳頌之《戰爭與和平》，後代3D國文課本投影出你唱卡拉OK的模樣，地球某處有文學紀念館收藏兒時尿布，那現在就可以關掉網頁回山上採靈芝王。

反之，若你利慾薰心，每天張開眼睛只有錢錢錢，滿心想點字成金、口吐鈔票化身自動提款機，大量產出爆紅文章，篇篇商業、廣告文案都讓老闆客戶點頭如搗蒜，那你需要讀一讀《超速寫作》。

以超自然漫畫（？）《中華一番》的術語講，本書充滿窖藏十數年，滋味妙不可言的乾貨，從文章如何選題、下標、組織結構、安排爆點，以至於進階將寫作換錢盡在其中，書中沒有唱高調的理論或高不可攀理念，全是快速成為即戰力的速成寫作方法。

花了整整一學期，大學教授才傳道授業解惑如何絞盡腦汁下個別緻出彩的標題是吧？所以不能寫「春天來了」，要一字字描摹「春天乘著花轎來」～好我問你我問你我問問你，在每天數以千計文章從眼皮下竄過，使用者僅花0.01秒抉擇的現代誰會讀？大家不都邊罵邊看邊留言〈嫩媳偷吃公公愛愛完還發鹹濕簡訊〉！？春天都吐血了你們知道嗎！？它吐了一缸子血染紅樹葉，都快入秋了我說！！

是故太瞭解網路閱讀習性的作者直接丟寫作公式給讀者，想衝高瀏覽量是吧？選題不脫四個套路：改編熱門事件、用自己的話梳理當紅議題、轉發最佳評論、從爭議點切換角度。這正是為什麼一堆缺乏營養的懶人包文章、影片點閱率數十萬，廣告費賺到不要不要，活生生氣死辛辛苦苦構思文章的人。事實擺在眼前，個人堅持抑或大眾偏好重要？假使你抓不到目標族群尋不著寫作調性搆不著讀者好奇心就只能孤芳自賞自我陶醉，當作寫日記吧！

《超速寫作》毫不藏私地揭露套路、公式、模板、範例，怎麼組合、如何代換，以構成篇篇標題引人注目、開頭勾起興趣、內容調動情緒、結尾觸發互動的文章，連文章框架都建立了高效生產流程，以便一天磨十劍而非十年磨一劍，讓寫手寫到鐵杵磨成繡花針（我是指筆！想哪去了！）。

歷年教過我的國文老師看到本書一定會生氣氣，問題是這位1995年出生，月入數十萬的作者將寫作改造成一種可行的營利模式，無須文采、文筆、天分也能寫出爆紅文，筆耕的人不再餓死街頭，連呼吸都瀰漫銅臭味，超速寫作無所謂對不對，只有你要不要？
　　
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1、這裡有『三本』《超速寫作：30秒寫出攻心關鍵句，零基礎也能成為文案行銷高手》要送給網友，有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。

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3、活動時間：即日起，至2020/8/2(日)晚上十二點截止，屆時將於粉絲團公布名單。

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【冇骨氣】侵侵抄香港籲推遲美國大選? DQ事件驚現有大量外國勢力操控? l高Sir正能量31072020(將被YT封台請訂閱分享救台)


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1.美國總統特朗普在Twitter連發多條貼文，暗示將會冇骨氣地抄香港延遲總統選舉?大家點睇?

2. DQ事件驚現有大量外國勢力操控和勾結?

3. 港區國安法生效後，國家安全委員會開始建立管理制度，展開國家安全審查，首先是要主動清除教育界的「壞蘋果」及播獨黃媒，大家認為呢?

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高蛇DQ的高危貼士：譚文豪、陳志全、譚得志、岑子杰、張崑陽……

多名報名參選9月立法會選舉的攬炒派及本土派參選人，今天相繼收到通知，被選舉主任取消參選資格（DQ）。名單包括：公民黨楊岳橋、郭榮鏗、鄭達鴻、郭家麒；攬炒派岑敖暉、土本派劉頴匡、鄭錦滿、何桂藍、梁晃維、袁嘉蔚、黃之鋒、梁繼昌等等，全部被DQ。

香港特別行政區政府（特區政府）今日發表聲明，表示認同和支持選舉主任就今年立法會換屆選舉12名獲提名人士提名無效的決定。特區政府表示，注意到，選舉主任在其理據中，明確指出在決定獲提名人士的提名是否有效時，核心問題是他／她是否符合《立法會條例》（第542章）第40（1）（b）（i）條的聲明要求，即是擁護《基本法》和保證效忠中華人民共和國香港特別行政區。

根據《立法會條例》第40（1）（b）（i）條，立法會選舉參選人須按照法定提名程序在提名表格簽署聲明，表示明確擁護《基本法》和保證效忠中華人民共和國香港特別行政區。選舉主任指出，參照特區原訟法庭就陳浩天案的判詞，在第40條（1）（b）（i）的聲明要求下擁護《基本法》的意圖，並非僅僅為遵守《基本法》，而更需支持、推廣及信奉《基本法》（判詞第132（1）及142段）。

特區政府重申，擁護《基本法》是立法會議員的基本憲制責任。支持香港獨立、以民主自決或支持香港獨立作為自決前途選項來處理香港體制；進行尋求外國政府或政治組織干預有關香港特別行政區的事務；原則上反對全國人民代表大會常務委員會制定《中華人民共和國香港特別行政區維護國家安全法》以及將其列入《基本法》附件三並在香港公布實施；表明意圖在確保於立法會佔多數後，行使立法會議員權力無差別地否決任何政府提出的立法建議、任命、撥款申請及財政預算案，以逼使政府接受若干政治要求；及拒絕承認中華人民共和國對香港特別行政區行使主權以及香港特別行政區作為中華人民共和國一個地方行政區域的憲制地位等行為的人士，不可能真誠地擁護《基本法》，因此不可能履行立法會議員職責。

另外，特區政府表示，該12名獲提名人士因不符合《立法會條例》規定，被選舉主任決定其提名無效。其他獲提名人士的提名是否有效，選舉主任仍在依法進行審核，不排除仍有部分獲提名人士被選舉主任決定提名無效。選舉主任的決定旨在令選舉能在符合《基本法》及其他適用法律下公開、公平、誠實地進行，與部分社會人士指稱的政治審查、限制言論自由或剝奪參選權無關。特區政府全力支持選舉主任依法行使法定職能；不會容忍任何針對選舉主任的羞辱或恫嚇。個人資料私隱專員公署、警方等執法部門會跟進有關的惡意行為。

特區政府尊重及維護香港居民依法享有的權利，包括選舉權和被選舉權，亦有責任執行和維護《基本法》，確保所有選舉均在符合《基本法》及相關選舉法律下進行。


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Hello大家好, 大家去日本旅行, 一定要認識西友超市

因為它是24小時開放的超市,

雖然大家都好鍾意睇便利店的介紹

但是超市始終是會比便利店多選擇

而且價錢會比便利店更加平

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它是太陽城附近, 好多亞洲遊客都認識太陽城王子酒店

所以如果你在夜晚睡不著, 可以來這裏買宵夜早餐

一般日本超市一天會有兩次降價時間，

第一次在下午6~7點左右，第二次是晚上8~9點左右。

事不宜遲, 快些來看看今日的十大必買, are you ready

第一必買, 男前豆腐, 在日本逛超市不能不認識這個品牌

在日本每年有幾億港元生意的男前豆腐, 他的成功

除了因為包裝夠前衛、亦生產好多週邊產品 ,

最重要是個品質, 在用料方面，選用高於一般價格4倍的北海道大豆和沖繩島苦瓜汁。

有濃厚豆味的豆腐產品。絕對值得推介。

他們什麼豆腐都有, 但就是沒有臭豆腐

日本人一向對臭豆腐有一種恐懼, 不知道是否麻原彰晃的影響太家傳滬曉

香港人有一句俗語叫做”食人豆腐”, 即是佔人便宜啦

我相信好多香港的男士跟女同事出街食飯

自己食咗人豆腐都不知道, 一大班同事出去食飯

經常會有大碗例湯,男同事好心, 幫啲女同事筆湯的時候

會問啲女仔, 要唔要渣? 那些女孩還懵盛盛,不知被人口頭抽咗水

女仔人家, 叫人點好意思話攞對波出嚟畀你渣啫, 都冇解嘅!

第二必買, 日本刺身同埋沙律都係我的至愛呀

刺身的食材：多以深海魚為主，輔以蝦貝類。

柔嫩鮮美嘅口感以及帶有刺激性的調味料wasabi，

強烈咁滿足你的味蕾

曾經有個傻仔這樣問一個教授
.................內涵笑話

第七必買, 伊籐園大麥若葉每日1杯青汁20包裝

伊藤園，是日本最暢銷茶品牌的代表，擁有自己的茶葉基地，
所有原料均在日本生產並出售，無農藥殘留無汙染。
另外還有添加咗豐富的維他命，微量元素，特別適合容易肥體質的人。
除此之外仲可以美膚，改善睡眠，排宿便嘅效果，
青汁通大便, 清腸胃夠康健

青汁醫便秘, 以後放香屁

第八必買, 日本S&B 人氣熱賣Magic Salt,

香草調味鹽有（原味/蒜味/黑胡椒/柚子）四種口味

和法國米芝蓮三星級廚師Daniel Martin合作推出的萬能香料＆香草鹽。

精選喺北美大陸數億年形成的岩鹽,多種香草香味的混合

替代普通食鹽，添加在 沙拉、煎蛋、牛排、意大利粉、炸物, 令到食物更美味

不管是單純調味或是醃製肉類都好適合，名副其實的萬用調味料！

第九必買, 魚骨、魚仔乾貨煲湯料

大家都知道日本的高湯其實係用昆布同埋鰹魚

已經好清甜, 如果再加上高鈣質的小魚乾

除了能夠提鮮, 更加將高湯嘅營養昇華

我好鍾意飲好滾的湯, 成日畀人鬧, 攤凍啲先啦

費事一陣間熨親個喉嚨, 又要車你去醫院呀

辣破舌頭盧覓雪, 得來靚仔當車夫

第十必買, 香菇蔬菜

我曾經聽過一個種植有機蔬菜的朋友, 一個傳聞

他說鄰近國家, 那裏的金菇是用醫院病人的棉被

吽出來的, 所以我以後都不夠膽買這個地方的金菇嗱

寧願買貴少少, 韓國日本都ok, 你都咪話唔驚

好啦今日就講住咁多先啦,你哋係咪撐我先

記得臨走畀個表情符號以示支持, 唔好撐得咁鬼鼠喎

記得分享影片到你的朋友圈, 世事豈能盡人意

撐我唔好撐得咁白痴, 嘥氣!

請用片右下角調4K睇片。
日本のプロの主婦が超お勧め！

日本のスーパーマーケットの利点：

手頃な価格,2.多くの種類の商品があります,3.スーパースペシャルオファー
みなさんこんにちは、日本に旅行する皆さん、西友スーパーマーケットを知っている必要があります,24時間営業のスーパーマーケットであるため、誰もがコンビニの導入を愛していますが,しかし、スーパーマーケットは常にコンビニよりも多くを選択します,そして、価格はコンビニよりも手頃な価格になります,日本には多くの支店がありますが、東京だけでもすでに78の支店があります。サンシティの近くにあり、多くのアジアの観光客がサンシティプリンスホテルを知っています,夜に眠れない場合は、深夜の朝食にここに来ることができます,一般に、日本のスーパーマーケットは1日2回価格を引き下げます。1回目は午後6時から7時、2回目は午後8時から9時です。
遅刻しないで、今日のトップ10の必需品をチェックしてくださ、準備はいいですか