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同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师，也在其Youtube影片中提到，胃食道逆流 | 火燒心 | 胃胀风 | 胃酸穴道 讓陳宇慧中醫師來為大家分享如何避免胃食道逆流的困擾吧 ! 胃食道逆流是最常見的消化系統疾病之一，並且有逐漸增長的趨勢。 胃食道逆流是以胃、十二指腸內容物返流入食管， 引起燒心、返酸、吞嚥困難等症狀，甚至有食管黏膜的病理損害。 胃酸倒流在中醫也有數千年...
「時間倒流方法」的推薦目錄
時間倒流方法 在 丹尼爾·海的兩三事 Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 09:35:18
【波yeah菠蘿me】 【娘子呀，同牛魔王出嚟食月餅】 如果可以有一個『月光寶盒』... 你想返去幾時？ p.s.記住唔好再買美X 奇X 聖XX 東XX 榮X 恆X月餅.......... ------------------------------------------ 【#月餅預訂】開始咗了...
時間倒流方法 在 丹尼爾·海的兩三事 Instagram 的精選貼文
2021-08-03 09:35:18
一個係唔知乜水畫嘅封面版 一個係『波yeah波蘿me』 兩款月餅開始預訂喇！ 今年我地三個品牌 < 夠薑媒體、良之聯盟、EvenTeahk> 聯乘推出兩款包裝味道均有不同嘅月餅，分別係《月光之下》同埋《月光寶盒》，全部都係 距離有幾遠都可以 共享同一個月光 共享同一個八月十五 ----------...
時間倒流方法 在 Knox Yang 阿泰&呆呆 Instagram 的最讚貼文
2021-07-10 17:13:39
#從爬山到走路的人 「路是可以無限延伸的，也可以沒有框架，可以隨時決定要停、要走，前面沒有路了，那沒關係，你就換個方向或折返再繼續走。」 今年四月的PODCAST錄音，六月底正式上線，但因為一直忙著寫稿沒有時間聽。直到上週交了初稿，我們才終於聽了完整的訪談，裡面提到剛結束高雄來回的機車旅行，還...
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時間倒流方法 在 林子民中医师 Youtube 的精選貼文
2021-03-13 21:00:23胃食道逆流 | 火燒心 | 胃胀风 | 胃酸穴道
讓陳宇慧中醫師來為大家分享如何避免胃食道逆流的困擾吧 !
胃食道逆流是最常見的消化系統疾病之一，並且有逐漸增長的趨勢。
胃食道逆流是以胃、十二指腸內容物返流入食管，
引起燒心、返酸、吞嚥困難等症狀，甚至有食管黏膜的病理損害。
胃酸倒流在中醫也有數千年的歷史，在中醫稱為泛酸、呃逆。
遠在古時候，許多中國名醫已經通過中藥來治療這個疾病。
因此在理論和治療上，都可以說是記載得相當詳細的。
中醫師也會通過患者不同的症狀，辨別證型來調理方藥。
除了中藥以外，中醫也可以通過針灸來治療，
如果是中藥配合針灸的話，效果就會更好。
中醫針灸在取穴上，主要是以足三里、內關穴、中脘穴、血海穴、
梁丘穴、天突穴，以及其他的穴位來搭配，就可以達到和胃降逆的功效。
除了中醫調理以外，患者平時也應該要多吃蔬菜，
因為大多數的蔬菜都是鹼性的食物。而肉類應該要少吃，
因為是屬於酸性而且不好消化的，會給消化系統帶來很大的負擔。
患者應該以清淡的飲食為主，因為高油脂、甜、辛辣等食物
也容易給胃造成負擔，並且造成胃酸分泌失調。
此外，我們也應該要注意以下幾個事項，那就是吃東西的時間要定時定量，
切忌暴飲暴食，有一餐沒有一餐。
睡覺前兩個小時也盡量不要吃宵夜，避免飲食積滯於腸胃，
給腸胃帶來負擔，導致夜裡胃酸分泌過多。
睡覺前也應該要墊高枕頭休息，以防胃酸反流。
情緒上也有極大的影響，患者可以自己尋找一些疏解壓力的方法，
避免情緒一直處於緊張壓力的狀態，這樣的狀態容易刺激胃酸分泌增加。
因此，患者可以適量的運動或者跟親戚、朋友、家人交流，
做一些自己喜歡的事情，以疏解緊繃壓力的情緒。
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時間倒流方法 在 森零 Youtube 的最佳貼文
2020-03-16 18:29:27剛睡覺醒來，酒館樓下就有人說要打牌，趕快去!!!
結果突然來了一個女牛仔?!! 朝著警長開槍卻命中了我?!!
但是這時時間回溯了?!! 我被困在這個時間內不不停的死亡!!!!
直到找到方法拯救自己為止...
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《愛上一個人》
♂：早晨
♀：早晨
♂：岑雪兒我好掛住你
♀：掛住我，但你又block我，我唔明個邏輯
♂：掛住你還掛住你，block你還block你
♀：你知唔知我個一下有幾嬲，我真係差少少就block返你，唔傾咪唔傾
♂：今時今日想搵一個人有幾難，你有好多方法可以搵到我
♀：我可以搵你，但我唔會
♂：我知你唔會，所以我都係忍唔住搵返你
♀：如果唔係你阿哥，你會搵返我咩
♂：我會……
♀：所以你block我係一種手段？
♂：係一種情緒，我估唔到你會咁諗我，你應該估唔到我會因為你咁諗而唔開心到咁既地步
♀：兩個真心相愛既人，其實唔會比呢種事發生，唯一解釋就係我地唔夠愛
♂：我好記得《我左眼見到鬼》入面講既一句，先識得個一陣，可以有幾愛啊？
♀：我地識左幾多日？51日，可以有幾愛？
♂：阿飛正傳入面，張曼玉因為個一分鐘愛上張國榮；唐伯虎因為三笑而愛上秋香；西遊記入面，春三十娘一句問候令二當家愛上佢，其實愛可以好短
♀：要長既都有好多，Before Sunrise主角等左九年重遇女主角；美國隊長等左七十年先得到時光倒流機會，至尊寶穿越返五百年前，講出一萬年
♂：所以51日話長唔長，話短唔話，唔拖唔水咁
♀：記唔記得我地傾過好感，鐘意同愛，呢三樣野係可以昇華，由好感昇華去鍾意，由鍾意昇華去愛，一個人可以同時擁有三樣野，分別佔唔同既比重
♂：我對你有愛亦有鍾意，用你既定義，我會睇你，亦會睇自己，但依家我都仲係睇自己比較多
♀：所以你承認你唔夠愛我
♂：我係，無同你傾既時間，我都諗緊我對你既感覺係點，我唔敢話我愛你，因為我對你唔了解，愛一個人係從對方角度去決定點做，你唔了解一個人，又點可以做到好決定
♀：你發現左呢件事，我唔比你了解我太多之餘，亦令你唔可以更愛我
♂：所以你係特登咁做？
♀：我仲未值得你去愛我太多，其實……鍾意都已經好唔錯，愛一個人好痛苦，因為愛可能會失去自己
♂：其實，識得一陣，可以有幾愛？
♀：個種未必係愛，只係一種感覺，你覺得對方需要呢樣野，但對方根本唔需要，咁都算係愛咩？好似一個人係被虐狂，你對佢呵護備至反而唔係佢需要既野，你只係滿足緊自己認為既愛，而唔係對方真正需要既愛
♂：我之前都搞錯左，我以為你好需要既條件，但其實只係自己既自卑同執著，當然，你都有相當責任，你無坦白咁講我知你需要既野係咩
♀：我係，我最麻煩既位係，我想我唔講，甚至講相反既野，你都可以比到我真正需要既野我
♂：你認為呢個世界有人做到？
♀：我希望你做到，呢件事好多女人都追求，某程度我都係平凡既女人
♂：認真，呢種口不對心估估下我以前好討厭
♀：以前？咁依家呢？你討厭可以直接講喎
♂：依家，我想比到呢種咁不切實際，咁虛無飄渺既野你
♀：點解？
♂：因為我覺得無論如何都唔想再失去你喇
♀：呢種情話以前我好唔鍾意聽到
♂：以前？咁依家呢？你討厭可以直接講喎
♀：依家我都討厭，但我鍾意你講，講得愈多愈好
♂：好，你準備好接受我一千句肉麻情話既考驗未！
♀：慢慢黎，我怕聽太多我會想嘔……係呢，你Staycation點啊
♂：尋晚嚇親我班fd，佢地見到我死狗咁，然後又見我突然好開心，好似精神分裂咁
♀：點解死狗，點解好開心啊
♂：你知嫁
♀：我想聽你講
♂：死狗係因為我無得同你傾，開心係，我地又傾返
♀：呢個長傾不見，我地已經得返長傾喇，如果連長傾都無埋咁就完結喇
♂：今日好似變返之前未見咁，唔知點解我感覺好似係好耐之前咁
♀：係咪渡日如年既感覺？
♂：係一日不見，如隔三秋
♀：係既話一個月唔見就可以拍得住美國隊長喇
♂：九年零四十七日，就係一萬年喇
♀：如果唔見咁耐，你仲會唔會愛我
♂：會，到時候無論你係邊，我都會黎搵你，同你講，我愛左你一萬年喇
♀：Before Sunrise係1995，Before Sunset係2004，Before Midnight係2013，下年如果呢個九年之約仲存在，無論我地係咪一齊都好，你可唔可以都陪我睇？
♂：第一日上畫，又一城，第一場，你會見到我
♀：好，你記得先好，你陪朋友啦，都夜喇，好好玩埋呢兩日，晚安
♂：好，我會掛住你，晚安
#長傾不見 #蔣薇 #小說 #故事 #好久不見
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Patreon訂閱讀者星期日有好久不見短篇，四個兄弟去staycation
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2021-8-16 Cosmopolitan@Beauty Panel
美魔女向海嵐拍陳倩揚分享健康凍齡心得
由陳倩揚主持的香港開電視新節目《你得我得大家得》，剛邀請得有「凍齡港姐」之稱的向海嵐（Anne）分享Keep Fit經驗，交流健康飲食之道，值得所有女生參考！
向海嵐今年已經45歲，但她依然是不少電視迷心目中的 「最美楊貴妃」。2008年以後，向海嵐便淡出娛樂圈，觀眾很難再看到她的身影。雖然向海嵐離開了娛樂圈一段日子，但她卻沒有忽略保養，因為她認為自己一天是香港小姐，一輩子都是香港小姐，所以任何時候都要以最好的狀態示人。相信陳倩揚就是看這一點，故特意邀請Anne分享她真實的凍齡心得。
Keep Fit相信是不少女性的「終身責任」，港姐冠軍出身的Anne亦不例外，Anne過去曾試不同減肥節食方法，而在節目上，她亦透露：「試過唔同方法減肥，以前以為自己食早餐會肥，曾經一段好長時間覺得唔可以食早餐，但之後發覺呢個方法係錯，而家我最著重係早餐。」
現時Anne奉行健康飲食原則，除了有食用保健產品之外，還大爆三文魚成了家中的必備食材：「三文魚係急凍，所以屋企可以擺好多，係好理想嘅食材，而且三文魚煮嘅時候唔易出錯、好方便，自己喜歡用三文魚做晚餐，夜晚主要食魚、肉同菜，六點之後甚少食有糖份嘅食物。」
其實早前向海嵐Anne也曾夥拍譚小環、李綺虹以及楊思琦參與旅遊節目《香港親善小姐》，同樣有分享保持健康佚事向海嵐說自己曾試過靠節食去減肥，結果就健身事：「我曾經自己患上厭食症，試過有段想吃的東西很少，到有次魚蛋粉，怎麼知道吃了兩粒魚蛋就想嘔吐，後看才知道原來是胃和胃酸倒流，所以現在會營養飲食，也有營養跟師去釐定飲食，盡量少食加工類食物。」現在的她會配合營養師的飲食飲食和定時運動去維持身體型。
另外在護膚方面，向海嵐會慢慢去接受美容護膚，她認為化妝品一定不能懶惰，所以回家後會繼續做自己的保養。
#向海嵐 #AnneHeung
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#LegacyLab
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2021-08-04 Topick HKET
【香港小姐】陳倩揚邀向海嵐談修身之道 憑飲食秘訣成功塑身保身材
1998年港姐冠軍向海嵐是TVB千禧年代當家花旦之一，阿Anne近年依然活躍娛樂圈，早前更為陳倩揚主持的節目任嘉賓。46歲的Anne保養得宜，無論樣貌及身型都零走樣，而她於節目裡分享兩招凍齡及keepfit秘方。
其實陳倩揚是為香港開電視主持全新節目《你得我得大家得》，當中陳倩揚會以星級導師身份連同3位女主持連佳麗（Kelly）、林靜莉（ Jeannie）、張嘉凝（Jace）暢談Keep Fit心得，她更邀請多位星級嘉賓分享健康及瘦身心得。
向海嵐分享塑身之道
《你得我得大家得》節目將在下周一（8月9日）首播，而在第2集，陳倩揚邀得有「凍齡港姐」之稱的向海嵐分享Keep Fit心得，交流健康飲食之道。
《你得我得大家得》節目將在下周一（8月9日）首播，而在第2集，陳倩揚邀得有「凍齡港姐」之稱的向海嵐分享Keep Fit心得，交流健康飲食之道。
說到Keep Fit是不少女性的「終身任務」，Anne亦不例外，她去曾試不同減肥節食方法，並在節目透露：「試過不同方法減肥，以前以為自己食早餐會肥，曾經一段好長時間覺得不可以食早餐，但之後發覺這個方法是錯，現在我最著重是早餐。」
其實過往向海嵐接受媒體訪問時，曾表示因為愛美而用錯方法減肥，當時她吃得少，以為自己患上厭食症，她更曾試過吃兩粒魚蛋就感到飽肚兼想嘔吐，最後發現患上胃潰瘍及胃酸倒流。
現時的Anne奉行健康飲食原則，除了服食保健產品之外，還大爆三文魚成了家中的必備食材，她說：「三文魚是急凍，所以屋企可以擺好多，是好理想嘅食材，而且三文魚煮的時候不易出錯、好方便，自己喜歡用三文魚做晚餐，夜晚主要食魚、肉同菜，6點之後甚少食有糖份的食物。」
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