【印度洋上的眼淚，斯里蘭卡】

第一次去斯里蘭卡是2017年，從馬來西亞吉隆坡搭乘廉價航空亞洲航空到可倫坡獨自旅行，單程機票才1640台幣。共十四天逆時鐘轉了一圈，在南方的加勒古城差點熱到中暑，高山茶園區的哈普特萊差點冷到感冒，在巴杜勒定做了人生第一套莎麗，在康堤湖邊被人稱讚斯里蘭卡小妞。過了幾年，我問爸媽要不要去斯里蘭卡，於是規畫了第二次的自助旅程，外掛三個拖油瓶，我爸，我媽，我阿姨，以及十包泡麵，然後剛好碰到了covid-19疫情爆發，旅途最後一晚被民宿拒絕入住，甚至差點被海關刁難到回不了家。

即使如此，還是很推薦斯里蘭卡。因為形狀像極了梨子，也有人說是眼淚，於是又得名「印度洋上的眼淚」。梵語古名叫Simhalauipa，意為「馴獅人」，又稱為獅子國。十八世紀由英國統治，正式改名為「Ceylon」，中文名為錫蘭，在1972年廢除君主制度，正式改名為「斯里蘭卡共和國」。不過早些年斯里蘭卡並不和諧，經歷了25年的內戰，坦米爾伊蘭試圖在北方建立獨立國家，最終在2009年宣告失敗，至此斯里蘭卡才有了統一。

為何斯里蘭卡又稱為佛國？其淵源從公元前兩百247年說起，印度孔雀王朝的阿育王派其子來島，從此僧伽羅人擯棄婆羅門教而改信佛教。據說公元四世紀時，印度王哥哈塞瓦為了避免佛牙舍利落入敵軍之手，於是讓艾瑪瑪菈公主將佛牙舍利藏在髮髻中夾帶到斯里蘭卡，至此之後佛牙舍利便為斯里蘭卡王權的象徵。也因為一海之隔，印度佛教被伊斯蘭入侵滅亡之際，卻在此保留了下來，目前斯里蘭卡有近八成的人都是信仰佛教，少數有印度教、伊斯蘭與基督教。

通常自助旅行到訪前，我都會做比較長時間的歷史功課，以免出遊到了當地會鬧了笑話，或是犯了當地禁忌。斯里蘭卡又稱為乾淨版印度，只有一海之隔的兩地有著相近的飲食、語言與生活文化，但比起髒亂不堪的印度街道，這裡簡直就是天堂。

斯里蘭卡的旅遊可以區分三個路線，分別為北方文化三角路線、高山茶園路線以及南方的海岸與野生動物路線。當時路上就有碰到背包客說：「如果你對歷史沒有興趣，建議你就別往北方走！路程顛頗就算了，去了更傷心。」我問：「為什麼阿？」他說：「導遊就跟你指著眼前廢墟說古城遺址。」倘若你對佛教及當地文化不理解，恐怕也只能落入走馬看花都不清楚去哪的窘境。有人建議直接去世界遺產-巨岩上的皇宮遺址獅子岩即可，最好是早上出發登頂，下午過熱，許多人都在攀爬過程中中暑。

中部山區高山茶園路線相對熱門，遊客可以從可倫坡搭乘火車到第二大城康提，這裡有著名的佛牙寺，相對可倫坡的煩躁奔忙，康提就透露出古城的悠哉與恬靜。從這裡可以購買車票到高山茶園區努瓦拉埃利亞、哈普特萊與埃拉，沿著火車窗景可以飽覽山脈壯闊美景與茶園風光，還可以選擇在茶園裡住宿一晚，一早吃著英式早餐配著錫蘭紅茶，好不愜意。

南部海岸線則有古城加勒與雅拉國家公園，建築在岩石上的加勒城堡是當初荷蘭人在原葡萄牙人所建城防基地上擴建而城，城內有著四百年的歐風建築，不管是小洋房還是鋪著石板的小巷，都讓人彷彿有穿越古今的感動。夕陽時分可以漫步古城海堤，遠望著印度洋。雅拉國家公園又稱為小非洲，在這裡輕而易舉看到大象、孔雀跟鹿，可以參加當地的一日旅遊團，搭乘四輪驅動的吉普車前往，只是注意天氣炎熱，最好多帶水跟電風扇。

斯里蘭卡是靠觀光為主的國家，除了豐富的自然山林，最讓人印象深刻就是當地人的熱情善良，幾乎人人都掛足了微笑，你走在路上都會有人前來詢問，最讓我深刻是經過某人舉辦婚禮，就被當成座上嘉賓。幾乎去過的人很難不愛上這個國家。
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這周 千萬別錯過 9/18 晚上8:00 直播 印度洋的眼淚 斯里蘭卡
【直播】9/18 9PM 斯里蘭卡 微笑獅子國

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當一天香奈兒的鄰居 Une nuit en voisin avec Chanel

巴黎香奈兒總店的住址19 rue Cambon在時尚界人盡皆知. 因為街對面就是知名的麗池酒店後門, 她在麗池住了33年, 上班回家就是過條小街.

rue Cambon這條街上和香奈兒比鄰而居的就是這家非常低調的義大利風格旅館Hôtel Castille. 知道是家義大利風格旅館是因為多年前曾經在裡面喫過一個午餐.

後來常常過門不入, 對這家旅館總有種庭院深深之感.

沒想到竟然是巴黎解禁後我的第一家旅館. 好喔, 來當一天香奈兒鄰居吧.

Rue Cambon街狹窄單行, 旅館進去到真是庭院深深, 櫃台後面有兩三進都是掛著古典油畫的客廳, 骨董桌椅, 絨絲沙發. 再一進, 是餐廳, 餐廳朝向一個小而寧靜的化外中庭, 人面石像的口裡吐出泉水叮咚, 還有鳥鳴. 這個就有點義大利的意思了.

在這個氛圍裡用餐就是巴黎人愛說的: 取得一方寧靜un havre de paix. 巴黎是座不夜城, 總有甚麼活動在每個角落進行, 想有一方寧靜也時是個奢侈. 越市中心越是如此.

有人喜歡在知名咖啡館和朋友相約; 有人愛在著名景點露天座上看人; 而有一種老派的巴黎人則偏愛約在一個鮮為人知, 不招搖炫耀的舒適地方享受不被打擾的幽靜生活 – 一杯咖啡, 一頓晚餐, 一份報紙 – 老派巴黎人才能體會的心知肚明的特權感. 往往也很容易得到朋友不說出口的暗地欽佩尊重.

我們這個年代叫”私房地點”, 或是”秘境”. 不過這些”私房””秘境”已經被社群網紅們逐一殲滅, 老派巴黎人的地盤像亞馬遜河裡的熱帶雨林裡不斷被侵占消失, 老派巴黎人則是瀕臨絕種動物, 也在消失中.

和朋友約了在這裡晚餐, L’Assaggio主廚是義大利北方皮蒙埃的Vasyl. 因為疫情關係, 國際觀光客還非常稀少, 菜色也還很簡約. 和經理商量後, 我們決定交給主廚出菜.

馬鈴薯鮭魚卵沙拉, 生白魚薄片-酸籽-橄欖, 烏魚子麵條, 水煮牛舌, 低溫慢煮小牛肉. 除了小牛肉有點柴以外, 其他都還頗道地的, 水煮牛舌格外柔嫩可口, 出人意外.

不過最讓人滿意的是侍酒師推薦搭配的酒.

我對義大利酒的認識很淺, 不過每一款喝起來都在水準之上, 有點把主廚的手藝比下去了.

可無論如何, 這到底是讓人非常愉快的一餐, 還是巴黎封城關閉七八個月解禁後的. 沒有太多觀光客喧擾, 服務比尋常從容悠閒, 病毒仍在身邊, 疫情尚未消散, 然而, 喘這一口氣對巴黎人來說實在是重要且必要的.

提拉米蘇還沒上來之前, 夜色就漸漸沁入到這個小小的噴泉中庭裡了. 服務生把每一張桌上的小蠟燭點了, 小小的火光星星點點地亮起來. 牆上沒有時鐘, 只有幾幅古典油畫標誌著年代感.

忽然想起來, 百年前隔壁鄰居香奈兒小姐是否也曾走進來這棟18世紀建築的旅館裡, 和我一樣坐在這個小小的中庭裡,和朋友低聲敘舊, 不管外面有多大的風雨危險; 或是利用這一方的世外寧靜做間諜算計, 企圖復國大業?

百年滔滔, 最終讓人只聽到水聲淙淙.

陽宅風水平面圖分析實例分享：
您好！下面就貴宅的圖面給您一些建議和分析，希望對您有所幫助：

1.『財位』：

貴宅坐西朝東，貴宅德財位分別落於｢西北方、正南方和東南方｣，貴宅西北方落於｢次臥室內｣日後此房間如果要做為小孩房使用可以在此擺放｢銅麒麟一對｣一來可以鎮宅招財、一來還可以護佑小孩成長、穩定其情緒讓其專心念書；貴宅正南方落於｢廁所和廁所外的空間處｣財位落於廁所對貴宅的財運會有嚴重之傷害和阻礙，建議您廁所須保持乾淨乾燥不可積水潮濕將其影響降到最低，而廁所外的櫃子您可以在此擺放｢透明白水晶球｣來旺氣旺財，擺放一段時間後還可以讓您財運亨通還會有意外的收入，至於魚缸因為這個位置非常接近中宮須特別留意，因為落到中宮會有｢水土相剋｣之效應發生。

貴宅東南方落於主臥室內和房門入門斜對角財庫重疊，所以此處佈置相當重要，建議您可以在此擺放｢陶瓷製之聚寶盆｣來聚氣聚財，可以加速貴宅的財富快速累積。

『文昌位』：

貴宅坐西朝東貴宅的文昌位落於西南方，貴宅西南方落於目前｢客房內和部分廁所內｣，建議您可以將客房改為書房使用，在此唸書辦公會有事半功倍之效，另外您可以在此安置｢文昌筆｣一組，對家中小孩讀書、考試，對大人之事業都會有正面之幫助。

而文昌位落於廁所，此為｢汙穢文昌｣會造成家中小孩求學困難、成績退步、考運變差，大人則升遷受阻、運勢無法開展、思緒不清、容易做出錯誤的判斷和決策導致退運退財，建議您廁所需保持乾淨乾燥不可積水潮濕外，並在廁所內擺放｢黃金葛加投射燈照射｣淨化廁所之穢氣、活化廁所之氣場來化解。

『驛馬位』：

屬牛者其個人驛馬位落於西北北方，貴宅西北北方落於餐櫃處，建議您可以在此擺放｢銅雕馬｣一座，屬馬者其個人驛馬位落於｢西南西方｣，貴宅西南西方落於｢客房內｣日吼此處如果作為書房可以在此擺放｢銅雕馬｣一座，如此佈置對於您夫妻兩人之事業推展、職位升遷、工作運勢會有莫大之幫助。

『文曲方』：

貴宅文曲方落於｢東北方｣，貴宅東北方落於｢客廳電視櫃處｣，建議您可以在此擺放｢文房四寶或文昌筆一組｣對於家中大人之事業和工作運勢會有提升之效果。

『缺角』：

貴宅正北方有缺角之情形，北方屬水您須注意家人有關｢泌尿、腎臟、內分泌、水腫、睪丸、卵巢、不孕｣方面疾病之發生，建議您可以用一組36枚古錢沿缺角的牆邊地上或踢腳板處平均安置，藉由股前的天罡正氣來補足此處所缺之氣場以求化解。

2.『大門』：

大門內外們不同軸，這會有家人意見對立、口角是非不斷之效應發生，建議您須將門片改為同軸才是治本上策，如果真的無法改門那就在門檻安置一組五帝錢來化解。

大門入門擺山水畫，這須很注意如果水流朝向大門可是會讓您漏財連連，如果您無法確定流向，最好將其擺到別處，另外您可以在大門正對牆面處擺放｢大圓形之陶瓷轉氣瓶｣可以讓入門之氣在屋內盤旋，延長氣停留於屋內之時間，讓貴宅得以｢藏風聚氣｣讓宅氣財氣旺旺來，另外入門見圓也有助於家人感情之和睦、減少口角之發生。

大門入門的斜對角開窗，此為財位見空會有｢無法聚氣聚財、錢財留不住｣之效應發生，因為客廳窗戶並不大如果要封窗可能會影響採光，建議您可以考慮加掛一組加長型的五行天然水晶珠簾來化解。

3.『客廳』：

客廳窗戶正對走道門再對到後陽台門，此為｢穿堂煞｣會有｢嚴重漏財、意外血光、身體不適｣之效應發生，這在客廳窗戶掛上｢加長型的五行天然水晶珠簾｣就可以一併化解。

主沙發擺設正確，主沙發背靠實牆主有貴人相助有靠山可靠，且可以順利監看到大門人員出入之情形，這可以幫您鎮小人、防小人背後中傷陷害，相當得宜之擺設不需再做調整。

貴宅無前陽台會有｢前途受阻、運勢無法開展｣之效應發生，建議您可以在客廳採光處用一組36枚古錢框出前陽台的範圍來，藉由股前的天罡正氣來提升此處氣場以求化解。

沙發牆面不要掛時鐘會讓人腦神經衰弱，建議您改掛到電視這邊牆面來化解。

客廳要到房間廚房的走道不要設置門片，這會有房中房、門中門的煞氣發生，導致｢外遇、爛桃花｣，建議將此門片移除。

共用廁所門有部分對到餐桌，這會影響家人用餐的情緒和健康，建議您可以在廁所門掛上五行天然水晶珠簾化解。

客廳沙發所靠的牆面切到走道門和後陽台門，這會有｢意外血光、開刀｣之效應發生，建議您可以在走道門掛上｢五行天然水晶珠簾｣化解。

4.『廚房』：

廚房落居正西方此為｢火剋金｣之局，須注意家人有關｢呼吸、皮膚｣相關疾病之發生，建議您廚房可以採用淺黃色系去規劃佈置，可以化解此火剋金之煞氣。

除此之外您還須注意以下幾點：

〔1〕瓦斯爐和水槽間之距離不可低於45公分，不然會有｢水火相剋｣之效應發生。

〔2〕須特別留意有無｢樑壓灶｣之煞氣，如果有一定要化解，不然對家運和女主人健康相當不利，請切記！

5.『主臥室』：

房門被走道牆面所切此為｢壁刀切門｣會有｢意外血光、開刀｣之效應發生，建議您可以在房門掛上｢五行天然水晶珠簾｣來做化解。

廁所門開於房門旁建議您加掛門簾遮擋化解。

有樑壓床頭的煞氣，建議您可以用床頭櫃避開化解。

廁所牆面切床，被切到處多病痛血光，建議您可以在被切到處押上一串五帝錢或六帝錢來化解。

如果您想求子，可以在床頭或是床頭旁安置一對銅麒麟搭配五色豆，對您求子方面會有助益。

6.『次臥室』：

房間格局和床位及書桌擺設上沒有問題不需再做調整。

7.『客房』：

此房間緊鄰廚房氣場較為燥熱，會讓居住於此之人｢脾氣暴躁、與人口角、影響睡眠品質｣之效應發生，建議您房間採用淺黃色系去規劃佈置來化解。

此房間為貴宅文昌位所在，所以建議將其規劃為書房使用，我會提供圖面讓您參考。

8.『外煞』：

客廳窗外有巷沖、壁刀和電筒煞氣，建議您需用一面大山海鎮安置於窗外來做化解。

至於屋後的車道會有前高後低和背後為道路的效應發生，主退運、財運不穩的情形，建議您可以在屋後安置一面山海鎮往下斜照來化解。

PS：如果圖面沒有全部樑的相關位置，您需自行特別小心注意有關樑的煞氣。

另外外在煞氣的影響也很大，您可以參考網站的｢外在煞氣｣單元介紹。

以上建議請參考！

希望對您有所幫助！

祝您一切順心愉快！

Ailan
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#Ailan風水研究室

整合騎士長，地位為整合騎士團的第1位。法娜提歐和愛麗絲的師父，愛麗絲稱他為「叔叔」。是資歷最久的整合騎士，至少三百年前便存在。擁有良好的洞察力，曾經以尤吉歐的準備姿勢推測他所使用的「艾恩葛朗特流」為連續劍技。

持有的神器是原本是掛在中央聖堂牆壁上，名為「時鐘」的神器其中的時針所做的「時穿劍」，能夠超越時間的限制，將揮劍瞬間的威力保留下來。在未獲得時穿劍前，曾經被當時的暗黑將軍以連續劍技所擊敗，甚至逃回人界裡，所以本人表示自己對連續劍技抱有負面的回憶。

雖對下指令的元老院心存疑慮，但認為教會的統治能維持人界的和平而持續在戰鬥著。是少數知道「右眼的封印Code 871」存在的騎士，數百年來卻無法突破該封印。愛麗絲成功突破「右眼的封印」後，表示她已經畢業了。

實際上在成為整合騎士之前，正是過去盧利特村童話「貝爾庫利與北方白龍」故事中的主角，但成為整合騎士後因喪失過去的記憶和最高司祭的命令而親自把北方白龍殺死。

於中央聖堂90層「大浴場」和與桐人分開的尤吉歐對峙，並一度將其壓制，但在對方的捨身攻擊下敗北。之後從尤吉歐口中得知自己的過去與整合騎士的真相，但在趕來的元老長裘迪魯金的權限下被石化。

在愛麗絲與桐人趕到後，因為愛麗絲的聲音而恢復意識，還將導正公理教會帶來的扭曲的責任託付給愛麗絲，在告知二人關於尤吉歐被抓的情報後就再度石化。

最高司祭亞多米尼史特蕾達和元老長裘迪魯金殞命後石化遭到解除，自愛麗絲口中得知關於亞多米尼史特蕾達企圖犧牲大量人民來量產巨劍魔像的計劃、元老院的真相和闇之國即將入侵的事情，告知其他整合騎士關於最高司祭的罪行和目前的情況後，開始著手整頓人界防衛事宜。

儘管是少數知道「合成祕儀」存在的騎士，但為了應對戰爭而暫時對其他整合騎士隱瞞關於整合騎士的出身的真相。
在Underworld大戰中擔任人界守備軍的總指揮官。愛麗絲帶著桐人重返整合騎士團時，為了了解桐人的狀態而以不完整的心念太刀跟他進行心念互擊，同時感覺到對方擁有跟自己同等甚至以上的實戰經驗。

#SAO #刀劍神域 #貝爾庫利

整合騎士長，地位為整合騎士團的第1位。法娜提歐和愛麗絲的師父，愛麗絲稱他為「叔叔」。是資歷最久的整合騎士，至少三百年前便存在。擁有良好的洞察力，曾經以尤吉歐的準備姿勢推測他所使用的「艾恩葛朗特流」為連續劍技。
持有的神器是原本是掛在中央聖堂牆壁上，名為「時鐘」的神器其中的時針所做的「時穿劍」，能夠超越時間的限制，將揮劍瞬間的威力保留下來。在未獲得時穿劍前，曾經被當時的暗黑將軍以連續劍技所擊敗，甚至逃回人界裡，所以本人表示自己對連續劍技抱有負面的回憶。
雖對下指令的元老院心存疑慮，但認為教會的統治能維持人界的和平而持續在戰鬥著。是少數知道「右眼的封印Code 871」存在的騎士，數百年來卻無法突破該封印。愛麗絲成功突破「右眼的封印」後，表示她已經畢業了。
實際上在成為整合騎士之前，正是過去盧利特村童話「貝爾庫利與北方白龍」故事中的主角，但成為整合騎士後因喪失過去的記憶和最高司祭的命令而親自把北方白龍殺死。
於中央聖堂90層「大浴場」和與桐人分開的尤吉歐對峙，並一度將其壓制，但在對方的捨身攻擊下敗北。之後從尤吉歐口中得知自己的過去與整合騎士的真相，但在趕來的元老長裘迪魯金的權限下被石化。
在愛麗絲與桐人趕到後，因為愛麗絲的聲音而恢復意識，還將導正公理教會帶來的扭曲的責任託付給愛麗絲，在告知二人關於尤吉歐被抓的情報後就再度石化。
最高司祭亞多米尼史特蕾達和元老長裘迪魯金殞命後石化遭到解除，自愛麗絲口中得知關於亞多米尼史特蕾達企圖犧牲大量人民來量產巨劍魔像的計劃、元老院的真相和闇之國即將入侵的事情，告知其他整合騎士關於最高司祭的罪行和目前的情況後，開始著手整頓人界防衛事宜。
儘管是少數知道「合成祕儀」存在的騎士，但為了應對戰爭而暫時對其他整合騎士隱瞞關於整合騎士的出身的真相。
在Underworld大戰中擔任人界守備軍的總指揮官。愛麗絲帶著桐人重返整合騎士團時，為了了解桐人的狀態而以不完整的心念太刀跟他進行心念互擊，同時感覺到對方擁有跟自己同等甚至以上的實戰經驗。
在東之大門的防衛戰中，擔任人界守備軍第2部隊中央位置的指揮官，期間以武裝完全支配術把暗黑術師所派出的米尼翁全數擊落。之後，愛麗絲自廌成為誘餌引開暗黑界軍隊時，親自率領一些整合騎士和部分士兵組成以愛麗絲為首的遊擊部隊，部隊被包圍時打算犧牲自己阻止拳鬥士部隊前進，但被剛登入Underworld的亞絲娜救下。亞絲娜與愛麗絲交戰時勸阻兩人，其後在會議中得知現實世界的存在和貝庫達的目的，並向部隊的騎士和將領們解釋「右眼的封印」的存在。愛麗絲被貝庫達抓住後親自去解救她，最後利用犧牲自己的生命所發揮時穿劍的心念技擊敗貝庫達，讓愛麗絲有更多時間去南邊的世界盡頭的祭壇，為第三位於戰爭中陣亡的整合騎士。遺體被愛麗絲帶到世界盡頭的祭壇，再由桐人和亞絲娜帶回人界。
#SAO #刀劍神域 #貝爾庫利

宿霧景點制霸，沒征服這些景點別說你玩遍全宿霧！這次肉比頭要帶你從北到南玩遍宿霧，讓你知道宿霧哪些地方好玩！

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【 宿霧從北到南全景點大公開】
00:44 📍媽媽拍絲瓜島 Malapascua
01:32 📍班塔延島 Bantayan island
02:10 📍甜薯島 Camotes
03:20 📍馬克坦島 Mactan
04:31 📍薄荷島 Bohol
05:57 📍Osmena peak
07:51 📍墨寶 Moalboal
09:38 📍嘉華山瀑布 Kawasan Falls
11:20 📍Tumalog Falls
12:31 📍歐斯陸Oslob
13:58 📍杜馬蓋蒂 Dumaguete
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▲ #肉比頭官網：(宿霧島全景點介紹圖文版)
https://zoebitalk.com/north-cebu-viewpoint/ 宿霧北方篇▲
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🗺 肉比頭自製宿霧全島&Bohol Google Map🗺
https://goo.gl/Hw58nm Google Map 宿霧、薄荷 交通、美食、景點全攻略

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【 #肉比頭菲律賓 】：
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https://goo.gl/yh7qCt 宿霧 歐斯陸x嘉華山瀑布x墨寶攻略Vlog
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