如果人生可以一帆風順，誰會想要整天愁眉苦臉不開心？

沒有任何挫折的人生，想必是許多人夢寐以求的生活吧？但，沒有任何波折的人生，真的會快樂嗎？或者該問，如果沒有挫折的存在，人還能夠感受到突破自我時所帶來的成就感嗎？

人之所以為自己所處的困境感到痛苦，是因為困境沒有被解決；只要困境還存在著，痛苦就不會消失，這是大多數人都明白的道理。但，許多人最大的問題是明白了問題在哪，卻不願意去面對與解決問題；用各式各樣的方式來逃避，甚至合理化自己並不需要去解決這些問題，因為那都是別人造成的、不是你的錯。

正如同標題所說的「如果人生可以一帆風順，誰會想要整天愁眉苦臉不開心？」，若是從個體心理學的角度，用「目的論」來解釋的話，應該改為「為了證明我的人生一波三折，所以需要讓自己看起來心情糟透了。」

快樂與痛苦通常都是相對的，你有多痛苦，當你熬過後就會有多快樂；你現在有多快樂，當你失去這個快樂的來源時，就會有多痛苦。如果你的快樂都是透過很大的成就來獲得，那麼我可以大膽斷言，這波疫情一定帶給您非常大的痛苦，因為您不習慣，或者說不知道如何從小事情上獲得快樂。

在這嚴峻的疫情下除了做好防疫之外，我認為台灣人現在最需要的就是練習「活在當下」，唯有腳踏實地活在當下時，才能夠擺脫不安並且感受到快樂。從疫情大爆發後至今，不論是政治人物的發言、新聞報導或者網路意見領袖、名嘴網紅的言論，絕大多數都是在「鼓勵焦慮」。

假如這一個月來你感覺自己每次開臉書、看新聞都會感覺胸悶、煩躁或憤怒，請您務必冷靜下來，因為您已經中了「鼓勵焦慮」的陷阱。恐懼與憤怒是最容易被煽動的時刻，也是最容易做出不理智決策的時刻，許多的群眾暴動或是群體暴力行動皆是在這樣的氛圍下產生的。

而或許，讓人民因為恐懼或憤怒失去理智，正是某些人希望看到的。

以疫苗來說，「數量不夠」、「緩不濟急」、「高副作用」、「打人家不要的」等等，這些即使煩惱了也無法改變當下任何情況的問題，就是「鼓勵焦慮」的典型操作手法。

而這也是大多數不快樂的人面對自己人生的價值觀，他們只盯著遙遠那無法改變的大問題，不願意低頭看看眼前可以處理的小事情；大煩惱解決不了，小問題越積越多，於是他們總是愁眉苦臉，開口就是人生好難之類的負面能量，因為他們有個巨大且難以解決的問題困擾著他們。

如果看到這裡的讀者有種自己被說中的感受，請記得我的所有個體心理學相關文章，當中所提到的負面感受，皆是以我本人罹患思覺失調與躁鬱症時期的角度下去撰寫的；上述的那些心態，正是讓我精神疾病無法改善，甚至越來越惡化的主要原因。不過，這部分留待未來有機會再跟各位仔細說明。

在電影《絕地救援》當中，主角馬克（麥特戴蒙 飾）因參與太空任務而與其他團隊成員一同登陸火星，在執行任務過程中因為遇上大風暴而提前中止任務撤返地球。

指揮官路易士（潔西卡崔絲坦 飾）賭命在風暴中找尋著被指派去採集火星物質的馬克，不幸的是馬克因為被物體擊中了生命監測裝置，使得所有團員們誤以為馬克已經殉職，為保全剩下團員的生命，指揮官只好下達撤離的指示。

從昏迷中醒來的馬克首先發現自己一個人被留在火星上了，並且他的腹部也被某種細長硬物給刺穿。我們試想如果自己是馬克，除了差一點因公殉職之外還被整個團隊丟包火星，那會是什麼樣的心情？

那不是把一個路痴丟包在西門町那麼簡單而已，路痴至少還能問人如何找到回家的路，除了馬克自己之外火星上根本沒有第二個人，或者說其他的生命體。有限的氧氣；有限的存糧；有限的能源，再加上安靜到近乎絕望的寂寞，你會怎麼辦？

馬克從昏迷中醒來後給自己的傷口緊急做了處置便開啟日誌，他在求生日第一天錄製日誌時提到三個重點，首先他說了自己可能無法撐到獲救的那天；第二點，他說主訊號天線刺穿了他的生命監測器，所以他並不怪罪團員們以為他殉職而撤離。第三點，就算幸運聯絡上太空總署，救援小組趕來也要長達四年的時間，而居住艙的資源只能夠維持一個月。

孤獨是一種比絕症更加可怕的威脅，在另一部同為絕境求生的電影《浩劫重生》當中就能看到，男主角查克（湯姆漢克 飾）為了排解寂寞而創造出威爾森（排球 飾）。

在影片播放結束前，我原以為會看到馬克崩潰的橋段，但由始至終馬克獨自一人在火星上超過四百天的日子裡，唯一一次的情緒失控也就只是怒吼一聲而已。甚至還比我在兩個小時內吼小孩的次數更少。

馬克獨自一人在火星上的第一天處理了自己的傷勢並錄下日誌，第二天開始感受到了寂寞帶來的恐慌，他看著居住艙外的暴風說了「我不要死在這裡」。從這一刻開始，馬克的一切行為目的就是為了活下去。

為了生存，馬克必須活在當下，因為他很清楚，繼續讓自己保持情緒低落的狀態沒有意義，再怎麼怨天尤人怪罪命運也改變不了自己離不開火星的事實；但他也只能等待救援，假如四年才會有救援小組來的話，只有一個月的存糧他要怎麼撐到四年的時間？

馬克本身是科學家同時也是植物學家，第三天起他清點了居住艙上的所有資源，然後在居住艙裡面自己做出一個溫室來栽種馬鈴薯；大顆的留著吃，小顆的繼續種，就這樣創造出原本短缺的糧食。

在那四百多天的火星求生記當中，馬克始終相信著會有人來救他，而他必須讓自己撐到救援小組抵達；在那些日子裡，除了持續錄製日誌以外，同時也克服了許多為了生存不得不解決的難題。

在最後終於盼到團隊成員們來救他時又遇上了世紀考驗，為了減少小艇的重量，馬克必須將能拆的零件通通拆掉；包括艙殼、控制台等等，讓團員遠端遙控他的飛行路徑。他嘲諷地說著自己絕對不會認為開敞篷車上太空有多白癡。

雖然馬克穿著太空衣，少了艙殼保護他也不至於窒息，但一但進入外太空之後若是發生什麼意外，馬克就是完全沒有任何生存可能了。他知道這是個多麽危險的計畫，但也是唯一讓他有機會獲救的計畫。

在執行前他與指揮官露易士通訊，若這項救援計畫失敗了，請去看看他的父母親，並且告訴他的父母親他不後悔當太空人，而且他始終熱愛他的工作；因為他所做的每一件事情，都會是人類科技的一大步。（社會貢獻）
。

幸好，馬克最終順利獲救並且回到了地球，片尾中馬克對著一群準太空人們說了自己在火星是如何存活下來的。

馬克：「我最常被問到的問題是，我一個人被困在上面時覺得自己會死嗎？當然會，當太空人必須先了解這一點。我們在討論太空，它不會聽你的。總有一天，一切會失去控制，一切都會失控，而你也只能說：時候到了；我的死期到了。你可以坐以待斃，或是努力求生，就這麼回事。動手就對了，想辦法解決眼前的問題，接著解決下一個，繼續下去。問題解決完了，就能回家。」

我們能夠從馬克身上學到個體心理學想傳遞的幾個重要信念：「信任他人」、「社會貢獻」、「活在當下」

人終將一死，但死亡若沒有迫在眉睫，鮮少有人會去思考自己還有什麼事情沒有完成。

即便是疫情嚴峻如下，絕大多數人其實並非真的感受到死亡帶來的威脅，而是為了逃避眼前的困難所以讓自己陷入恐慌的情緒；因為真的自覺會死的人，不會在乎疫苗是AZ還是莫德納；不會在乎Google meet跟Zoom的毛病有多少；不會在乎破口到底從何而來，又是誰該負起爆發群聚感染的責任。

自覺會死的人，或是已經明白人終將一死的人，不論在多艱難的環境下，都能夠看見自己還可以做的事情；都能夠在一片絕望中感受到幸福的存在；都能夠為自己把當日能夠做的事情通通完成，並且平安活下來看見隔日的陽光而感覺到滿足，且沒有任何遺憾。

想改變總是怨天尤人的自己，就不要一直回顧那些過往的榮光，或是不安於未來會出現的衰退；越是艱困的環境，越是要放眼於當下，做好這一刻你能做的事情。

“我認為除了放下過去，還必須放下未來。如果整天為了日後的事擔憂，就會忽略眼前。既然人生的每一天都是新的開始，明天的課題就留到明天再思考。”《變老的勇氣》，岸見一郎，台北市，平安文化出版，2018年。

“想辦法解決眼前的問題，接著解決下一個，繼續下去。”

好好的活在當下，這樣就夠了。

#阿德勒 #個體心理學 #被討厭的勇氣 #生命的意義 #自卑與超越 #理解人性

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✏寮辦公告✏
親愛的陰陽師大人：
為了給大家帶來更好的遊戲體驗，伺服器將於3月17日（週三）06:30~09:30進行停服維護，如未能按時完成，則開服時間將會順延，具體更新詳情請留意稍後更新公告，或維護結束後至遊戲登入介面查看。
維護期間將暫時無法進入遊戲，造成各位陰陽師大人的不便，還請諒解，非常感謝大家一如既往的支持！（鞠躬）

========改版更新內容========
1. 「為崽而戰·春日戰歌」活動開啟！
暖春時分，百鬼於平安京街頭摩拳擦掌，陰陽師大人與心愛的崽崽在戰場起舞的時刻再次來臨了！
本期調整內容：
・ “百妖之巔”將採用突變戰鬥的形式，每日挑戰“非突變”對應鬥技首勝獎勵；挑戰“任一突變”對應鬥技三勝獎勵。
・ 優勝式神獎勵，「應援對決」階段結束後，最終排名前三名的式神為了答謝各位陰陽師大人們的支持，在接下來的一段時間裡，他們會出現在遊戲內的部分戰鬥中，陰陽師大人們可以主動尋求他們的援助。優勝式神援助系統預計將在「為崽而戰」活動結束後的兩個月內推出。
・ 應援寮“大資料”，每個式神應援寮都有獨特的五道問題，陰陽師大人們可根據自身情況作答；答題完畢後，可隨時查看結果，趕快分享資料讓其他大人們，看看您所應援的式神寮是什麼“屬性”吧！
・ 觀戰應援與鬥技的觀戰應援操作方式保持一致，在翻牌階段可以應援，戰鬥開始後將無法應援。

「為崽而戰·春日戰歌」規則介紹：
※ 應援集結階段：3月19日11:00 - 3月24日10:59
規則說明：
・ 陰陽師大人們選擇自己想要應援的式神，並加入其應援寮。
・ 3月20日11:00前，只能加入自己已收集的式神應援寮；之後方可加入任何式神的應援寮。
・ 聯動角色、N階式神、SP階式神不參與為崽而戰活動。
・ 與上一屆為崽而戰不同，本次活動應援寮滿寮人數為3000人，還請各位大人注意本次人數限制。

※ 全民應援階段：3月24日11:00 - 4月2日01:59
規則說明：
・ 大人們在為崽而戰鬥技中獲勝，可增加積分和獲得式神勳章。若不幸戰敗，將會減少積分，但不扣除式神勳章，連勝會讓大人們獲得更多的式神勳章。
・ 「寢肥合戰」、「百妖之“巔”」玩法也在本階段開啟，參與玩法可獲得包含式神勳章在內的豐厚獎勵。
・ 積分的多少決定大人們的段位，式神勳章的多少會影響大人們在寮內的排名。
・ 式神勳章獲得也使該寮的總勳章數增加及提升寮的排名。
・ 本階段結束時，獲得了中級或高級應援掛件的陰陽師大人，可獲得御行達摩獎勵。
・ 本階段鬥技積分達到3300分的陰陽師大人們，戰鬥將採用禁選戰鬥模式。

※ 應援對決階段：4月2日02:00 - 4月3日22:30，每天11:00-13:00和18:00-21:00
規則說明：
・ 在上一階段中，所有式神應援寮內積分排名前100的陰陽師大人將進入本階段的比賽。
・ 本階段比賽中所有陰陽師大人自由配對（配對純隨機）。
・ 所有應援寮前100的陰陽師大人經過一場激烈大戰後，將會根據大人們在本階段為各自寮爭取到的總勳章數量，來對所有的應援寮進行寮間勳章榜排名。
・ 該階段活動結束時，將對大人們的段位、寮內排名以及所在應援寮的排名進行結算，分發獎勵。
・ 本階段的所有戰鬥都將採用禁選戰鬥模式。
・ 從3月22日起「鬥技」玩法將會暫不開啟，並於4月4日起恢復正常。
・ 4月4日恢復「鬥技」後，積分則是依照3月21日的積分進行計算。
・ 還有更多玩法的規則詳情描述，可以在遊戲內，為崽而戰的應援寮主介面中找到。
・ 請各位陰陽師大人為自己心愛的崽崽們戰鬥吧！

2. 活動——雪映春燈
冬雪未消，華燈初上。平安京亮起盞盞燈火，浮世青行燈靜坐其中。
冰簪換新篇，將「冰簪」贈予浮世青行燈，她會回應您的贈禮，將燃於燈中的禮物送給您。當陰陽師大人贈予的「冰簪」到達一定數量時，會受到由她凝聚的「春燈焰」，換取更多珍貴的寶物。
燃盡所有春燈後，可領取神秘獎勵「春燈焰」，陰陽師大人可使用「春燈焰」兌換稀有道具，包括限定頭像框「臨雪夜·春月」！

・ 活動時間：3月17日維護後-3月30日23:59
・ 活動入口：地藏像、庭院小紙人、商店街浮世青行燈
・ 本次活動向所有等級≥15級陰陽師大人開放。
・ 「冰簪」可透過完成花合戰每日任務經驗值達到100、挑戰逢魔首領及禮包商店兌換等途徑獲得。
・ 春燈架每24小時可進行一次手動更新，若陰陽師大人在該時間內燃盡24盞春燈後會立刻進行更新。
・ 春燈架中超值獎勵金紋燈可供陰陽師大人自由配置，初始每次可配置6個金紋燈，隨著抽取輪數的增加，可選金紋燈數會遞增（上限9個）。
・ 更新時間內陰陽師大人燃盡24盞春燈後，可在達摩處領取「春燈焰」，首次燃盡24盞春燈時，可以獲得活動限定頭像框「臨雪夜」。
・ 隨著抽取輪數的遞增，燃盡全部春燈後可領取的「春燈焰」數量會不斷遞增。
・ 陰陽師大人可憑藉手中的「春燈焰」往雪燈閣兌換稀有珍寶，包括活動限定動態頭像框「臨雪夜·春月」，更有式神閻魔外觀「冥界之主」、式神丑時之女外觀「椿裳生花」和庭院外觀「遠海航船」可以獲得！

3. 呼朋喚友，重聚京都
・ 活動時間：3月17日維護後-4月11日23:59
・ 活動入口：庭院小紙人
・ 活動分為個人玩法和陰陽寮玩法兩部分。個人玩法除回流玩家以外的陰陽師大人，參與等級需要≥30級，大人們可在活動期間獲得積分，累計積分獲得對應進度獎勵，解鎖御行達摩等稀有獎勵！陰陽寮玩法通過寮內陰陽師大人進行積分獲取，累計積分獲得對應進度獎勵，可獲得大量陰陽寮徽章；陰陽寮成員還可額外獲得陰陽寮禮包！

4. 商店上架新典藏外觀
・ 上架時間：3月17日維護後
・ 上架外觀：燼天玉藻前•百鬼夜行
・ 典藏外觀包含以下內容：
→全新的動作和技能特效
→專屬頭像框「百鬼夜行」
→專屬語音和音效
→專屬傳記
・ 原售價148魂玉，3月17日維護後-3月24日維護前，限定福利期間限時折扣後為98魂玉。
・ 重要說明：禮包屋所獲得的折扣券，將無法使用於典藏外觀，請特別留意。

5. 新增覺醒券！
・ 全新道具「R階式神覺醒券」、「SR階式神覺醒券」和「SSR階式神覺醒券」降臨，使用覺醒券可直接覺醒對應階式神！
・ 覺醒券可在成就中獲得，已完成對應成就的大人會收到覺醒券的獎勵補發郵件。

6. 「運勢、加成效果掉落」活動開啟！
・ 活動時間：3月17日00:00 – 3月23日23:59
・ 活動期間，進行御魂副本、覺醒副本和探索副本戰鬥時，有機率掉落金幣加成、經驗加成、覺醒材料掉落加成和御魂掉落加成道具。

7. 新禮包情報！
「為崽而戰補給壹」
售價：68魂玉
購買後獲得：六星式神轉換符×1，四星奉為達摩×1，金幣×50000
限購時間：3月17日維護後-3月23日23:59，限購2次

「為崽而戰補給貳」
售價：188魂玉
購買後獲得：御行達摩×1，五星奉為達摩×1，四星奉為達摩×1，金幣×100000
限購時間：3月17日維護後-3月23日23:59，限購2次

「為崽而戰補給參」
售價：188魂玉
購買後獲得：大蛇的逆鱗×600，六星青吉鬼×10，金幣×100000
限購時間：3月17日維護後-3月23日23:59，限購5次

「日常加成補給」
售價：18魂玉
購買後獲得：體力×60，櫻餅×30，100%經驗加成1小時，100%金幣加成1小時，御魂&覺醒掉落加成1小時
限購時間：3月17日維護後-3月23日23:59，每日限購1次

「日常特種補給」
售價：30魂玉
購買後獲得：御行達摩(碎片)×5，體力×300，金幣×50000
限購時間：3月17日維護後-3月23日23:59，每日限購1次

========體驗優化========
1. SSR階式神玉藻前與SP階式神燼天玉藻前配音全面更新（CV：千冬；三木真一郎）。
・ 玉藻前與燼天玉藻前初始語音，玉藻前外觀•宵暗之舞、白堇、真紅，燼天玉藻前外觀•玉台祭火，以上相關語音由千冬老師獻聲。
・ 玉藻前典藏外觀•青蓮蛻夢，燼天玉藻前典藏外觀•百鬼夜行，以上相關語音由三木真一郎老師獻聲。
・ 玉藻前與燼天玉藻前傳記一至傳記三，新增了背景音效內容。
・ 暫時刪除叢原火傳記語音及「貪」的相關語音，後續會進行替換，請大人們暫且等待。
感謝聲優老師們的精彩演繹，還請大人們期待全新配音的玉藻前與燼天玉藻前。
2. 成就獎勵調整
・ 成就「故事劇情·一」、「故事劇情·三」和「故事劇情·六」的獎勵分別加入了樹妖、針女和招財貓三星隨機御魂套裝。
・ 成就「御魂試煉·一」、「覺醒試煉·一」和「結界經驗·一」的獎勵分別加入了雪幽魂、破勢和猙四星隨機御魂套裝。
・ 成就「陰陽師進階·一」、「陰陽師進階·二」和「陰陽師進階·三」的獎勵分別加入了R階、SR階、SSR階覺醒券。
3. 優化調整了前輩之守護系統中，任務完成的條件難度，群魔退散的完成次數由30變為20。
注意事項：已經完成超過20次的陰陽師大人，需再參加一次現世逢魔後即可完成任務。
4. 庭院追憶繪卷更新至夜溟彼岸花，歡迎大人們前往查看式神們的故事~

========問題修復========
1. 修復了部分場景下，石距戰鬥保存陣容後，依然會出現鏡頭切換的問題。
2. 修復了御魂封印效果結束後，御魂「惡樓」未能及時被封禁的問題。
3. 修復了鬼童丸召喚動畫音效缺失的問題。
4. 修復了日輪之隕戰鬥中部分音效缺失的問題。
5. 修復了憤怒的石距戰鬥中怪物招福達摩無法選中的問題。

========技能調整========
1. 源博雅
「秘術·豹襲」效果調整為：先機：施放秘術·豹襲。黑豹會隨機撲向1名敵人，對其造成源博雅攻擊100%的傷害。（該次傷害不計為普攻，先機施放的時機將和其他先機技能同步。）
升級效果Lv.5調整為：技能傷害額外+10%，該次傷害不觸發敵方全體的御魂、被動效果。

2. 驍浪荒川之主
「屹立不倒」效果調整為：無法觸發復活效果，無法被復活，無法被佔位。使全體友方減傷10%，每300點初始攻擊額外提供1%減傷，額外減傷至多不超過30%。死亡後以靈魂姿態繼續存在，行動時海浪振動對敵方全體造成自身攻擊60%傷害（此傷害不觸發雙方御魂效果、唯一效果）
「川怒」技能效果調整為：陣亡時，身軀「屹立不倒」，直到戰鬥結束。（唯一效果）任一友方受到傷害時，若該次傷害超過其生命上限30%。自身獲得1層「海怒」、增加50%行動條並解除1個控制效果，該效果每回合最多觸發1次。【施放】獲得1層「海怒」，友方獲得「屹立不倒」的減傷效果，維持1回合。
「川怒」效果調整為：
Lv.2海浪振動造成的傷害提升至120%
Lv.3陣亡後，海怒效果不消失
Lv.4陣亡時，為友方全體治療攻擊125%生命值
Lv.5海浪振動造成的傷害為前1次的120%（傷害增加至多不超過5次）
施放「川怒」調整為不消耗鬼火。

「驍浪海作斬」效果調整為：
Lv.2傷害增加至315%
Lv.3造成傷害視同孤立
Lv.4傷害增加至335%
Lv.5擁有3層海怒時，自身降低20%防禦，造成傷害提升40%；施放後，友方獲得「屹立不倒」的減傷效果，維持1回合。

3. 天劍韌心鬼切
「真劍·韌心」技能效果調整：唯一效果。永久獲得20%傷害減免。受到普攻攻擊時若自身未處於無法動作，則有30%機率格擋，免疫該次傷害並增加自身10%行動條。【施放】進入心劍狀態。為敵方目標施加影切，並施放影之分身。
Lv.2：永久傷害減免提升至30%。
Lv.3：基礎格擋機率提升至40%。
Lv.4：每次觸發格擋，傷害提升20%，最多疊加5層（原為：每次觸發格擋，會使下一次造成傷害提升30%，最多疊加3層）。
Lv.5：受到致命傷害時，恢復至最大生命值的30%並增加100%暴擊抵抗和100點速度，持續1回合；每回目只會觸發1次。
「真劍·韌心」技能的冷卻時間被移除。
「心劍」：免疫控制效果，格擋機率加倍且觸發格擋時沉默攻擊者1回合；期間不會發動反擊或受到邀戰；回合開始時，若敵方的「影切」印記已解除，則心劍立即解除。
「影切」：被影之分身鎖定，僅友方可見；被影切標記的敵人普攻命中天劍韌心鬼切或天劍韌心鬼切累計被普攻5次後方可解除。
「影之分身」：繼承當前自身的全部屬性。回合開始時，若敵方的「影切」印記已解除，則分身立刻消散，否則分身會在本體本回合攻擊時，對帶有「影切」印記的目標發起1次相同的攻擊。
「天劍·斷惡斬」Lv.5升級效果調整為：心劍狀態下『天劍·斷惡斬』消耗鬼火減少2點，並在施放後增加自身40%行動條。

4. 待宵姑獲鳥
「墨風」技能調整調整為：靈動飄逸地拔出傘劍揮砍敵方目標，造成攻擊100%傷害。每3次普攻後，下1次普攻會替換為「墨影劍光」，此次傷害降低30%。戰鬥開始時，視為已經普攻2次。
升級效果Lv.5調整為：傷害增加至125%。每3次普攻後的傷害不再降低30%。
「墨影」技能調整調整為：唯一效果。回合開始時，獲得2層「羽授」。
「羽授」效果調整為：隊友每回合首次普攻時，待宵姑獲鳥必然協戰並消耗1層羽授。協戰後，該隊友獲得1層羽念。
「羽念」效果調整為：永久提升自身攻擊力的10%，最多疊加5層。

5. 鬼童丸
「降誅」技能效果調整為：若敵方無人帶有骸之鎖效果，則機率提高至100%。
「隱匿」效果增加：隱匿狀態下，鬼童丸受到傷害降低20%。

6. 姑獲鳥
「協戰」技能效果調整為：30%機率協戰。若自身總攻擊是友方非召喚物單位中最高時，自身獲得羽初。
「羽初」效果：提升100%傷害，協戰機率提升至60%。
「天翔鶴斬」升級效果調整
Lv.5全體傷害增至41%，劈斬傷害增至108%。若目標生命值低於60%或是最後1個目標，則劈斬傷害提升至200%。

7. 鴉天狗
「正義之刺」效果調整為：疾閃攻擊敵方目標，造成攻擊80%傷害。有30%機率邀戰初始攻擊最高的友方。
升級效果調整為：
Lv.3邀戰機率增至40%
Lv.5邀戰機率增至50%
在自動施法時，「正義之刺」將優先攻擊生命比例最高的敵方目標

「羽清」效果調整為：友方普攻時，增加5%行動條。回合開始時，有50%機率驅散或解除自身的1個控制效果
升級效果調整為：Lv.3觸發機率增至100%
新增升級效果：Lv.5額外驅散或解除1名隨機友方帶的1個控制效果。

「群鴉亂舞」效果調整為：以妖力召集黑鴉，對每個敵方按生命比例由低至高逐個攻擊，每次造成攻擊119%傷害並有30%機率邀戰初始攻擊最高的友方。與戰鬥開始時相比，每少一個敵方，傷害提升20%，最多提升100%。
升級效果調整為：
Lv.3邀戰機率增至40%
Lv.5邀戰機率增至50%

8. 鐵鼠
「橫財護身」技能效果調整為：鐵鼠出戰並獲得勝利的戰鬥，獲得的金幣獎勵提升9%。
「錢即正義」技能效果調整為：以妖力操縱數不盡的金幣攻擊敵方全體2次，每次造成攻擊44%傷害並有100%基礎機率附加「破綻」，持續2回合。
「破綻」效果調整為：40%易傷。

9. 小袖之手
「絲縷相連」調整在自動戰鬥中選擇目標的策略，調整後將默認選擇敵方血量最高的單位施放。
「穿針引線」技能效果調整為：操縱針線攻擊敵方全體，造成攻擊100%傷害，每攻擊1個針線連接的單位，返還1點鬼火；最後對敵方目標造成攻擊100%傷害。
Lv.5 技能升級效果調整為：傷害增加至125%，對針線連接的敵方傷害提升30%。

10. 天井下
「遮雨」技能效果增加：自身提升雙倍效果抵抗。
「再會之音」覺醒後效果調整為：擁有歡愉標記時免疫控制效果；清醒狀態時自身提升75%效果抵抗。

是時候進行每月一度（盡量）的書單分享，二月底三月初有很多精彩的書，類型多樣且內容豐富，排開後覺得各出版社又展現了難得的默契，紛紛在這陣子選擇以白、灰為書封或書脊底色，給人清新、淡雅、明亮之感，賞心悅目，果然是屬於春天的氣息。其中還有好幾本是自然書寫，於無法出國的非常時期來一場躍動於筆尖和想像的紙上之旅確實再合適不過，一起來看看這批可遇而不可求的春季書單：）
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照例以本月選書為起點，這兩年獲獎無數、史上最年輕艾略特獎得獎詩人 Ocean Vuong 首部小說《#此生你我皆短暫燦爛》。承繼同為越南移民、經歷過越戰的作家阮越清，《同情者》思考雙面文化下戰爭所撕裂越南深處的衝突、困境與身分認同，年僅 32 歲的王鷗行，則從受害者心態昇華成倖存者的思維，卸下了憤怒與控訴，愛與慈悲緩緩浮現，藉由一封寫給不識字母親的信，一朵藍色超音波下的盛開玫瑰，極其詩意地將回憶錄式文體內化成傷口與生命。「小狗」年幼隨家人從越南移居美國，面對陌生的土地和陌生的語言，母親教導他維持低調隱形，以保安全。十多年過去，已成為作家的他某天被母親問到：「作家是幹什麼的？」於是他決定為不識字的母親寫一封信，信中款款回溯他與母親以及外婆三人相依為命的童年往事，他出生前的家族史，以及，他個人祕密的情感。
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以及，掛名推薦了符合新世代都會年輕人理想生活方式的一本書《#兩個女人住一起：非關愛情的同居時代》，這也是我未來期許自己的生活藍圖。獨居資歷超過 20 年的好友漸漸厭倦一個人住的孤單與不安全感，偶然看上一間房子，便決定一起買下，展開同居生活。而後，兩個好友才真正看見彼此的巨大差異，她們在爭吵磨合與長短互補間，藉由與對方的差異，漸漸更懂得自己。一起吃飯、運動、喝酒、當貓奴，不用奉養對方父母，不用成為誰家的媳婦，生病互相照顧、困難互相幫助。兩個女人住一起，找到了單身的輕盈感與有人相伴的溫暖，能夠同時並存的美妙。傳統婚姻制度和家庭觀念早已跟不上生活樣貌變化之快速，「多元成家」代表的不只是性別平權，更包括了突破以婚姻或血緣結合的傳統家庭形式。金荷娜、黃善宇正是掙脫了傳統價值束縛，讓我們看見「家庭組成不只有一種方式」，隨著她們的同居生活，重新找出各自獨立、又能平等付出的幸福生活新藍圖。
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日前分享過台美幾乎同步上市的石黑一雄新書《#克拉拉與太陽》，被盛讚是探索愛、孤寂、生死與人性的偉大著作。過去同樣有著科幻色彩的《別讓我走》，是其小說中個人數一數二喜歡的，據說這次在探索人類與科技的關係中深度延續了故事的獨特性與開創性，不但發人深省，也被許多外媒評為至今最喜歡的石黑一雄作品。克拉拉是最尖端的人工智慧，具敏銳知覺與情感，她的任務是作為孩子的良師益友，存在的理由是盡心盡命地陪伴與愛人。克拉拉對萬千世界充滿好奇，不論是前一刻嘻笑走向櫥窗、下一刻卻臉露哀傷的孩子，還是街角向人乞討的遊民，甚至是奔跑過街急著擁抱彼此的戀人們，她亟欲理解人的喜怒哀樂和離合悲歡。人心的種種執念與反覆無常，生命的轉瞬榮枯，是一條暗潮洶湧、在繼續與放手之間拉扯的旅程。當陪伴是一場精心安排的魔鬼交易，當智能進展引來無情的反挫，克拉拉被賦予如太陽般恆久的希望與愛，是否恰恰凸顯人的冷酷善變？
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接著，這兩本書要一起介紹，已經讀完的 Erin Morgenstern《無星之海》與目前讀到欲罷不能的森見登美彥《熱帶》，兩部小說都以書中書的概念開啟難以置信的一趟奇幻旅程。《#無星之海》是《夜行馬戲團》作者睽違八年的魔幻小說，薩克里在圖書館發現一本無名之書，沒有作者、出版資訊，甚至連建檔紀錄也不存在，開頭只有一個美麗的標題，但更多是空白頁以及被撕毀的痕跡。這本書雖然詭異，卻讓薩克里情不自禁地一頁頁翻讀下去。一段海盜與少女的浪漫故事，一座失落的城市與地下圖書館，一場華麗繁複的考驗與驚心動魄的冒險等，這些片段零星破碎，卻讓人深深著迷，但隨後薩克里竟讀到「自己」的故事 —— 他的童年，歷歷如繪出現在書裡。一段幾乎遺忘的久遠記憶瞬間湧現，年幼的薩克里當初沒有勇氣將「門」打開，如今再度現身，他不知道「門」一直都在等待，等著指引他前往神秘浩瀚的「無星之海」。《#熱帶》同樣耗時八年，講述一本讀到一半便會自動消失的小說。在神祕的「沉默讀書會」上，出現有著謎般警語的奇書《熱帶》，但能將這本書從頭讀完的人並不存在，而這群曾經有幸捧起卻從未完食的讀者為了解開謎團而行動，從東京一隅開展的冒險，急速轉向京都馳去，再潛入滿州的深夜。京都才子小說家森見登美彥構思多年的新作，讓人從頭開始就被故事強力拉走，將敘事與追尋謎團結合，親手打造連作者自己都逃脫不出的故事真相。
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再者，還有以下三部作品，先是上周冒著驟雨參加的發表會新書《#神在的地方：一個與雪同行的夏天》，長年在音樂裡馳騁的陳德政轉向眺望山脈，「K2 Project」是文化評論家詹偉雄為應援台灣登山家呂忠翰、張元植攀登世界第二高峰 K2，在 2019 年春天發起的募資與認識高山計畫，獲得熱烈的迴響。同年夏天，陳德政成為隨行報導者，跟著兩人飛到巴基斯坦，歷經顛簸，在氧氣濃度只剩海平面一半、日夜溫差五十度的基地營生活了一個月，目睹朝八千公尺「死亡地帶」奮進的身影，親見那些被刻在冰河裡的名字，體會到疑惑與勇氣如何共存，感受攀登者間命繫一繩的人情。而後，將這趟跨越自身極限的經歷、對國際登山家與雪巴民族的近距離觀察、人類從探索荒野到征服高峰的過程，以及自己如何從一個城市青年蛻變為被自然淬鍊過的大人，在浩瀚的山谷中醒悟到神的力量，精采揉合，寫成這本動人的書。其次為林奇伯的《#極地紀：穿越象徵的森林》，藉由他在芬蘭駐村時的所思所感，開發出嶄新的文學象限。描述旅人愛瑞克在芬蘭原野的一段奇遇，書名典出《浮生六記》的當代作品，與其說是異國題材的書寫，更像是文學、視覺藝術、行為藝術三種手段交互介入下的堆疊與辯證。《極地紀》在形式上採用紀實散文遊記文體，由客觀外在與意識內在同時前行；結構上，則借遊記之形，建構「傳奇」式文本，遊走散文、小說與現代詩的邊界，實踐「生活即創作、藝術即日常」的哲學方法論，發展出全新風格。
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第三本則為《貝加爾湖隱居札記》作者 Sylvain Tesson 新作《#在雪豹峽谷中等待：這世界需要蹲點靜候，我去青藏高原拍雪豹》，為了追尋最後的雪豹，作者和一對野生動物攝影師及野生動物紀錄片導演情侶，以及一名哲學家兼攝影助理，在攝氏零下三十度、海拔五千公尺高的青藏荒原上，展開一段拍攝雪豹 —— 這位世界古老住客的奇異之旅。徒步行進在古老、卻已遭人類拓墾得皮開肉綻的圖博中，一行人在群山中野獸的注視下前進。他們走入犛牛谷、狼之谷，身上沾染羚羊捲起的煙雲，聽見圖博屠殺的倖存者西藏野驢狂奔的嘶吼。待在零下三十度的帳篷，縮在只露出頭的睡袋裡聽狼在唱歌；凝視被人為掏空、毫無生物蹤跡的峰頂；也在輾踏冰川的吉普車上呼吸著火山渣。在山間，獸的聲音如琴瑟和鳴，這群浪遊的孤獨者的心靈也彷彿更加清明起來。終於，他們來到湄公河畔 —— 雪豹的王國一行人埋伏等待在每一座小山谷前，等待雪豹現身，並透過野生動物攝影家之眼，積累了數百幀如夢似幻，由自然賜與的美好禮物。牠是一個轉瞬卻永恆的夢想，讓人們在虛耗多年歲月之後，回想起那些曾經深愛卻終將失去的事物。
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重量級文學翻譯小說《#消失的字母J》也於近期上市，布克獎小說家 Howard Jacobson 繼《芬克勒問題》後再度省思猶太屠殺議題。那是一個人們不再談論過去，也不再談論仇恨的世界。歷史被刪去、姓氏被改寫，藝術只剩追求和諧一途，「現下」公司控管著公眾情緒，人們互相監視，卻不知為何而監視，法律沒有明確規定，但「不建議」持有物品卻不少，包括爵士樂、華格納的音樂、現代主義藝術、大部分書籍、歷史文物、家族照片或信件，每戶人家只能擁有一件超過百年的物品。此外，若要前往首都，禁止穿宛如喪服的黑色衣服。孤身一人的凱文出生於位處偏僻的魯本港，對家族過往一無所知，不同於周遭人們的暴躁，怯懦又容易焦慮的他總是與旁人格格不入。在壓抑氛圍中，暴力事件日益頻繁，逼得當局不得不嚴加審視國家內部一觸即發的緊張狀態。就在此時，凱文遇見了從北方來的艾琳，很快地相戀，但不知為何，艾琳的室友伊茲似乎非常關切這段感情的走向，艾琳說：「這裡好像到處都有眼睛，像在等你犯錯。」作者以令人膽戰心驚的筆法，描述一個大屠殺後的末世，人們高唱和平、有口無心地道歉，卻醞釀出一股沉默而強烈的反動情緒。隨著只在私下提起的「那件事」慢慢浮出水面，故事的不安感升到最高點。本書直面歷史與人性，展開了族群認同、差異與仇恨的複雜辯證，是小說家致當代的一部警告之書。
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普立茲文學獎得主 Anne Tyler 去年的小說《#麥卡的難題》終於推出繁體中文版本。故事敘述近似繭居者的麥卡，總把生活畫在一個框框裡，雖有女友，但鮮少與人來往，每天作息固定，深夜開車也恪守規則。他期待生活沒有差錯，沒有失誤，不用修正，腦中永遠有個「你做得好！」的聲音，他的人生完美。直到有天，陌生大男孩出現在家門口，自稱是他兒子，像是麥卡原本密不透風的安全堡壘，裂開一個細縫。當代最能溫柔洞悉世情的小說家安泰勒，以哀情以同理，織就了一個漣漪般，在讀者心上踱步的故事，精準調度看似不起眼、極為平凡的日常，又能節制地不涉入煽情的震央；細膩以緩筆滴釀出一幅貼近我們每個人的人間群像：有種種難以對他人訴說的心事大海，生命歷程切片層疊著暗影與傷疤，渴求愛但阻絕愛，付出愛但常荒腔走板，希冀被愛但拙於接收。愛，簡單的一字，卻是艱難的一事。
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右邊數來第四本沒有印上名稱的，是第 162 屆直木賞得主《#熱源》，出生於樺太島（薩哈林島）的阿伊努人亞尤馬涅克夫被開拓使奪走故鄉，被迫集體遷移，之後又因天花和霍亂而失去了妻子和眾多朋友，最後他改名為山邊安之助，立志再次回到樺太島。布羅尼斯瓦夫．畢蘇斯基出生於立陶宛，他因俄羅斯徹底的同化政策而被禁止使用母語波蘭語，後來還被牽扯上暗殺沙皇之事，被流放到樺太島做苦役。被迫當日本人的阿伊努人，以及被迫當俄羅斯人的波蘭人，遭受其他文明的壓迫、對自己的身分認同感到動搖的兩人在樺太島遇見了彼此，也找到了自己真正想要保護和繼承的東西。此書鮮明地描寫出樺太島嚴苛的環境和阿伊努族的風俗，超越國家、民族、思想，展現出人與人共同生活的模樣。另外，也相當想讀讀這本被宮部美幸盛讚的小說，黑澤泉水《#我適合當人嗎？》，一個平凡的早晨，美晴打開房門，心愛的兒子變成一條蟲，她無法形容那是什麼生物，也辨識不出兒子的特徵。原來，全日本正流行「異形性突變症候群」，有的孩子變成植物，有的變成魚，有的變成狗，一旦得了這種病，在法律上只能認定「死亡」，所有家人都勸美晴將這隻怪物丟到垃圾場，只有她堅信那雙眼睛。有一天，她發現自己不是唯一一個不願放棄的母親，還有一群人躲避世俗眼光，獨力扶養仍視為親愛兒女的「怪物」，他們組成社團，共同期盼著心愛的孩子能有一天變回人形，而這些飽受社會責難「不適合當人」的孩子，該如何在「人的世界」繼續活下去？
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《#貓小說集：日本文豪筆下的浮世貓態》同為一眼便吸引我目光的作品，橫跨日本明治、大正、昭和年代，收錄夏目漱石、宮澤賢治、小泉八雲、梶井基次郎、太宰治、谷崎潤一郎、芥川龍之介等十五位日本名家生動描寫浮世貓態的短篇小說及散文傑作。從描寫對日漸衰弱的家貓的愛情、駭人的怪談與將貓咪擬人化的童話詩作，也有改編自心理學真實案例的殺人妄想，還有與野貓共度的窮困生活，以及把貓作為媒介的男女微妙情愫。各篇貓小說中有笑有淚、或新奇或毛骨悚然，文豪之筆情感豐沛、栩栩如生，愈讀愈令人沉浸在貓那令人眼冒愛心、既可愛又傲嬌的形象，同時能深刻感受到這群貓派文豪百般真情的貓奴經。此次書單，更包括每年必收藏的《#九歌109年小說選》與《#九歌109年散文選》，由知名作家張亦絢與黃麗群擔任主編，編選本年度文壇值得一讀再讀的多篇代表性作品。
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唯一購入的報導文學為《#性謊言吹哨者：紐約時報記者揭發好萊塢史上最大規模性騷擾案，引爆 # MeToo 運動的新聞內幕直擊》，歷時三年的追蹤調查全紀錄，紐約時報記者揭露對川普、美國著名製片人溫斯坦、美國大法官卡瓦諾，以及隱瞞在各行各業許多角落中的性騷擾與指控。國立臺灣大學法律學系教授陳昭如表示，藉由兩位關鍵記者在本書的敘事，我們得以窺見女人建立可信度的艱難，深度調查報導又如何幫助建立女人的可信度。本書也呈現#MeToo運動扳倒有權男人的成功與挫敗：好萊塢製片巨人倒下，美國聯邦最高法院大法官被提名人在爭議中上任，已婚白人女教授Christine Blasey Ford挺身作證仍未能阻止保守派呵護養成的白人男性菁英就位掌握司法大權。這說明了法律的雙面性：既是受害者的武器，也是有權者的保護傘。請閱讀此書，讓我們一起思考媒體、法律與社會運動共行創造改變的可能。
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最後兩本是《#天橋上的魔術師影集創作全記錄》，透過多篇訪談、美術設計、特效解說，以及原作者作者吳明益最新專文〈一把不明的鑰匙〉，為公視耗時五年、斥資二億的旗艦級影集《天橋上的魔術師》深度解析，帶領觀眾走入幕後，進一步領略影像中「八零年代台灣眾生相」的魅力從何而來，並對台灣影視人才豐沛的創作動能有更深的感動與共鳴。世界級好評克蘇魯神話改編漫畫神作《#洛夫克拉夫特傑作集瘋狂山脈》亦值得收藏，20 世紀最具影響力的古典恐怖小說體系，眾多恐怖電影、遊戲、文學作品永不枯竭的靈感根源 —— 克蘇魯神話創始者、恐怖小說之王 H.P. 洛夫克拉夫特集「宇宙恐怖」創作觀之大成，創作生涯代表作《瘋狂山脈》，並由日本當代洛夫克拉夫特作品改編漫畫第一人田邊剛，以電影語言精彩轉譯洛夫克拉夫特筆下「無以名狀的恐怖」，完成奧斯卡金獎導演吉勒摩戴托羅的終生想望，也帶領我們從前所未有的角度進入克蘇魯神話的世界。
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（以上文字節錄自各出版社書介。）

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