很多人以為我創業好幾年了，其實才一年多一點點。

感謝宇宙，我覺得有一個關鍵是因為我這幾年開始上各種身心靈課程、看很多宇宙法則的書，我真的看了很多，後來我發現其實這些書都圍繞著一些重點，就是意圖跟行動要一致。當內外一致的時候，力量就可以展現。

我把宇宙法則運用在創業上，當我有點成績了，我也開始把我的心法跟行銷做法分享給有意願的人。

李愉婷 就是其中一個。他是一個很棒的瑜珈老師，當他把宇宙法則跟網路行銷的做法整合在他的事業中，Boom!他的力量開始展現！

他從時薪250，不好意思收錢的老師，變成面對恐懼的教練！

他的一對一教練課協助一位位女生面對恐懼，拿回力量。

他財務獨立，擁有更多人生的選擇權。

他四點下班接小孩，有餘裕去上喜歡的課，每週工作八小時！

他如何在這過程中一次次的面對恐懼，變成面對恐懼的教練？歡迎來聽我直播訪問他！

直播提醒⏰

https://www.facebook.com/101288384881497/posts/396282135382119/?d=n

很多人問我怎麼敢離職創業，其實是因為當時我非常想讓女兒念華德福幼稚園，當我跟老闆討論能不能讓我提早上班提早下班，趕五點半去接小孩的時候，我老闆跟我說六點下班時間前都須要待在辦公室。(其實五點半接小孩已經是園長最大的通融了 正常放學時間是四點半.....)

我當下非常難過，但我也理解老闆的難處。同時我也在想，難道我要一輩子配合公司體制嗎?這麼沒有彈性的體制真的適合我嗎?難道我不能自己創造一個想要幾點下班就幾點下班的工作嗎?

所以我就離職了。當時身邊的人都覺得我想不開，因為我的公司是人人想進去的好公司。

離開後我開始摸索創業的方向，去年我開始創業，而且我跟宇宙說，如果我真的做起來，我要協助更多媽媽跟我一樣，可以把自己的專業跟生命故事整合，變成獨創的服務或課程協助別人、然後賺錢！

我真的做到了，然後我也履行我的承諾，協助更多媽媽也做到了！ 李愉婷 在課程期間，整合了他的生命故事跟所有專長、技能，從時薪250的瑜珈老師變成面對恐懼的教練。一位位的女生因為她，生命開始跨越恐懼，開始去實踐自己要的目標。

他怎麼做到的?怎麼穿越一次又一次的恐懼，到現在活出更自由更真實更豐盛的自己? 歡迎來聽我訪問他！

直播提醒連結
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問

我媽媽在二十歲那年欠了六七百萬，當時有親人的幫助，還了一部份，剰下的就每個月還一些，當時家裡的店生意還過得去，就這樣十年還完了。

我沒有太多的恨，畢竟一個女人帶三個小孩經濟壓力大，只是心中有怨，她的愛面子是這一切錯誤的開始，欠債不讓人知道，所以借東補西，但學校詢問單親家庭又有三個小孩能申請補助時，她每次都說留給更需要的人，當時我認為那樣想是對的，現在卻覺得可笑，裝做自己很好，然後洞愈挖愈大⋯⋯不過，還是算了，都還完了，可以新人生了。

兩年後，她又欠了兩百萬，不貪不會被騙，她還執迷不悟的一直想買房子，沒那個屁股吃這個瀉藥，這次親戚不幫了，我也超恨的，因為那個沒有人想要的房子她一直執著，我對她說就算你有房子我也不要，而且要一間房間有什麼用？三個小孩去搶？你以為這是為我們好嗎？你只是在圓自己的夢，但我們根本不要。

我現在只剩絕望了，我的積蓄都去補洞了，還跟朋友開口借，店裡的生意偏偏又不好，我每天出去打工賺時薪，每天都很痛苦的過日子，有種隨時會爆炸的危機。

朋友說你不用管她，那是你媽的事，可是我沒用，我不敢面對明天起來世界都變了的恐懼，如果我把錢拿出來，這個月又可以一樣的轉動著，才有安全感。

我病了，雖然我沒去看醫生，但我很喜歡鄧惠文醫師，因此常聽她的節目，自己也了解我病了，自從跟朋友低了頭伸了手，我變成我最不想成為的人，原本的我是十塊只花兩塊的個性，從不欠人，從那天起我已不能笑，我如果笑了，我會罵自己憑什麼？我也不想跟朋友出去，因為我欠他們錢，我不能放鬆，憑什麼坐在那裡跟他們玩樂 ，雖然我明白他們不介意，他們要我快樂。

我想死，超想的，可是還完他們的錢我才可以，我還想著如果有人想娶老婆，給我兩百萬我就嫁，但生活單純的我不知道去哪裡找這種門路？每天腦子一直出現不好的事，最糟的還想著家人出意外是不是就有保險，想著一堆可怕的事。

對不起，報怨這一堆，我只是想知道，看開、放下、走出來、愛自己、看醫生等等這些方法，對我這種就是被現實的錢壓住的人來說，根本沒有幫助吧，我也不敢勇敢的丟下，因為明天太陽昇起，媽媽就跳票了，世界不一樣，眼光不一樣，人生連假裝都沒了，還走的下去嗎？

回

走都有一種能量推著你走
時間不會讓你停
你的堅持不會讓你停
你對媽媽共擔的心不會停
你對朋友的責任也停不下來
雖然每一個停不下來都很艱辛
都常常讓你想要放棄

很多奧運的選手都跟你一樣
每一座山峰都在挑戰自己的極限
甚至知道這個志業的最後往往會讓身體傷痕累累
但你和他們一樣
除了來自自己性格上的耐操和執著
你們都把家人的榮耀一起承擔

在現實的角度
很多人會覺得媽媽太不現實又不自量力
不過她的每個考慮並不私心
即使再苦仍把獎金讓給更需要的人
房子再小還是想給孩子一個有房子的家
許多企業家與夢想家都是這樣的性格
一生帶著孩子衝鋒陷陣
成功了就沒問題
沒成功都會飽受批評
仔細想想她的一路走來
並沒有為自己私心享受什麼
只是不斷的衝刺
即使賭上了你們的不安

可你是和她最像的人
像個死黨一樣
一邊罵一邊幫
一邊想死又要一邊覺得不能丟臉
如果你可以換一個角度看看你們的關係
重新定位是瘋狂互挺的不敗聯盟
要死就跟她一起死
要活就忠貞的給她靠
朋友都看到你們的純粹才這麼不給壓力的體諒你
這都是禮物
人生不是用負不負債的標準在看成績
跟媽媽說
你要反過來力挺她到底
沙場很熱
不偷不搶認真拚鬥就能活得挺拔

一切都很好
繼續撐著
堅持會越來越有幸福的味道的
拼是你的血液
你和媽媽都是屬於戰士型的人

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（從今天開始，我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳，幫大家一起渡過疫情帶來的困難，如果你們有我可以幫忙的，可以把你們的產品告訴我，如果能有折扣分享給大家，限量即可，我都樂意幫你們轉po，產品的購買介紹，我都會放在回信的最後）

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花酒蔵 餐酒館，立於1997年，為台灣第一家的日式無國界料理，除了在食材搭配獨具創意之外，也兼顧食物的美味，每道餐點都經歷老顧客10餘年的口碑，相信也能滿足您挑剔的味蕾。

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?今晚11點直播!國泰大地震, 我被裁員了!!!今晚開live, 你哋有冇興趣吹水!!! 今晚有好多我以前啲舊相片, 如果今晚唔收睇直播, 日後只有鑽石會員才可以收睇重溫。
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國泰航空大裁員，整體裁減8500個職位，未來數星期將裁減約5300名駐港員工，國泰港龍今天起停止營運。職工盟主席吳敏兒表示，陸續有地勤人員收到電話，部分人收到電郵，重災區是入職20、30年的舊合約員工，她估計國泰直接裁減舊合約員工，只有資深的管理人員才可留低。吳敏兒說，國泰指今次重組後每月減少5億現金支出，但集團目前仍每月流失15至20億元現金，憂國泰今次裁員只是第一輪計劃。

吳敏兒批評國泰管理層在過去一段時間與工會溝通時，從未交代有否嘗試其他節省成本方法，以減少營運開支，今日卻直接裁員。她又指，即使將來恢復招聘，員工都不會再獲得原有待遇。

政府早前向國泰注資273億元，吳敏兒認為，政府在事件中絕對有角色，有責任責成管理層，確保被裁員工獲合理賠償。她說，國泰若以員工被減薪後的薪金計算賠償，是不能接受。

另外，國泰機師組成的香港航空機組人員協會指，國泰未就裁員計畫與工會正式會面，對此感失望。工會暫時未知有多少機師受影響，希望國泰尊重和執行現有合約，並公平對待所有機師。協會今日內會與國泰管理層會面，表達訴求。


早年國泰機師團隊主要以外藉機師為主，近年才吸納本地機師，而前年修訂新入職機師的薪酬福利，又將部分薪金及獎金將與飛行時數掛鈎，新入職本地機師收入較之前遜色，年薪約50多萬元。至於空中服務員，網上資料顯示，每月薪金約3萬元左右。

疫情影響：200多個航點 VS 26個航點

對於港人來說，國泰的一大優點是直航航線多。國泰航空以及旗下港龍及快運等航空公司，在全球一共有119個直航航點，若加上聯營航班就共有255個。作為比較，國泰主要競爭對手、同樣以國際航線為主的新加坡航空及旗下航空公司就一共有136個直航航點。

隨着新型肺炎疫情席捲全球，各地陸續「封關」，只營運國際航線的國泰尤其受影響。現時國大部分航點均暫停運行，10月及11月仍然運作的航點就只有26個。

國泰成立於1946年，是香港第一間提供民航服務的航空公司，由兩名曾參與二次世界大戰的空軍機師創辦，分別為美籍的Roy Clinton Farrell及澳洲籍的Sydney Hugh de Kantzow。國泰初時於上海以「澳華出入口公司」的名義發展，首創運送貨品來往中國及澳洲，之後再到香港營運。

到1948年，當時的英資商行太古洋行收購了國泰45%股權，澳洲最大的私營航空公司澳洲全國航空，則收購了35%；其餘20%，則由原創辦人各持10%。同年10月，公司正式註冊名稱為「Cathay Pacific」，當中「Cathay」為中世紀歐洲人對中國的古稱，意即「契丹」；「Pacific」則象徵兩名創辦人，希望國泰客機可從中國飛越太平洋的夢想。

國泰並非當時唯一於香港註冊的航空公司，1947年時，有另一間「香港航空」（與現時的香港航空無關），不過1958年時，由國泰全面收購，並接收其原有航線，包括東京、台北等。自此，國泰成為唯一於香港註冊的航空公司，雄霸航空業一段時間，直至港龍航空於1985年成立。

在獨佔香港航空界的數十年間，國泰在1960年，為首家國際航空公司開辦前往大阪的航線；1982年，推出首個香港直飛加拿大溫哥華的不停站服務；之後再先後推出香港直飛英國倫敦的不停站航班。1986年，國泰正式晉身藍籌股之列。

曾4度獲評全球最佳航空公司

踏入2000年後，國泰多次獲獎，更分別於2003年、2005年、2009年，及2014年，獲Skytrax評為年度全球最佳航空公司。另外2006年，國泰成功收購競爭對手港龍航空。

雖然風光數十載，但國泰亦不時爆出工潮，也並非首次大規模裁員。1981年6月，1,500名地勤人員就加薪問題，與資方談判破裂，於是發起3日罷工，當時所有乘客行李因此毋須過磅。1992年底，國泰出現人手不足，勞資就此談判，空服員工會拒絕加班，資方解僱3名員工，結果到1993年初引發員工大罷工，歷時17日，最終由當時立法局介入，設立監察會，確保員工不被秋後算賬，3名員工復職，終化解工潮。

屢爆工潮　勞資關係長期成焦點

到1999年，國泰空中服務員工會指，國泰單方面更改機艙服務員的薪酬架構，暫停一年增薪點等，就此入稟高等法院，官司持續多年，直至2005年3月，工會獲得勝訴，國泰需賠償3.5億元。到2007年，勞資雙方就醫療自付診金政策再起爭拗，計劃於聖誕節旅遊旺季罷工，事件由勞工處介入協調，最終雙方達成協議。之後2012年底，250名國泰員工在機場示威，抗議加幅僅2%，並發最後通牒，再次計劃於聖誕節期間罷工，最終雙方達成協議，化解工潮。

國泰裁員亦絕不手軟。在香港回歸後，旋即面對亞洲金融風暴，旅遊業受重創，國泰當時亦受到打擊，決定裁員760人。到2017年5月，由於之前燃油對沖錄得85億元的巨額虧損，最終國泰由盈轉虧，需裁員600人；同年11月，國泰被剔出恆指成份股之列，失去逾30年的「藍籌股」地位。

第一部份：底薪　規定每月飛70小時

一位不願透露姓名的國泰航空空姐表示，早期入行的是計固定薪金，但新一批入行的，已經人工分「底薪＋津貼」。

底薪規定每月飛行工作70小時，入職時薪大約108元。換言之，70小時X108元＝7560元。

底薪及時薪也會隨着年資調整，年資較高的，時薪達350元。70小時以後的工作時間，就按時薪計，即是多勞多得。

第二部份：津貼　早午晚餐、洗衣、過夜費

津貼方面，主要是在外地的早午晚餐；如逗留過夜， 會包括洗衣費及過夜費用 。因此，空中服務員要省吃省用，該筆津貼才可袋袋平安。

津貼會按各地的消費水平設定額，例如：日本逗留24小時，三餐津貼是12000至13000日圓，折算港幣900元。但台灣逗留24小時，津貼只有港幣600元。若然逗留時間較長，也會有洗衣津貼。

「早午晚三餐，晚餐津貼較高，但一旦航班時間調整，就未必攞到呢筆津貼。」該名國泰空姐稱：「如果想收入高，有些人會調多幾班長途機。」

航空公司嚴格規定，在以下時間on duty（執勤），才可享用早午晚餐津貼。

早餐　0600-0859

午餐　1200-1359

晚餐　1800-2159

受訪空姐表示，近年公司緊縮開支，例如：縮短在海外逗留時間、執勤時間在早午晚餐以外，自然可減少餐飲津貼。另外，每餐津貼費用也不時調整，加上美元強勢，他們的津貼以當地貨幣計算，經折換後，收入也打了七折。





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打工分享問題如下：
1.台灣人在武漢可不可以打工？
2.打工哪裡找的？
3.武漢打工的平均薪資？
4.大學打工的建議

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雖然沒什麼人問
但我用FCPX剪輯
Canon g7x ii 拍攝喔

嗨大家好，我是凱文

今天想跟大家分享的是＂把自己當作一間企業來經營＂　

　

好的企業都會有共通的特點

例如獲利能力佳、一些些負債比做槓桿、經營效率好



所以如果你想把自己變成一間好公司

你也會往這三個層面去邁進



1.

獲利能力佳

這點我們可以把它轉化為個人能力的成長

可能你是一名業務

那麼就是增進口條能力、銷售能力

或者你是一名作家

那就是增進用字遣詞的能力、故事構想能力

你的這些這些個人能力的成長

就好像是公司的EPS一樣

你的每一分每一毫努力、都會轉化為利益回饋到你自己身上



2.槓桿

如果你有不錯的底子了

可以善用一些些槓桿能力，去把你的收益擴大

具體一點的當然就是去銀行借貸

抽象一點的則是人情債、睡眠債

透過一些平台、社團，你會認識同領域的大人物

透過他們的介紹與幫助

你可以成長的比單打獨鬥要來的更快

那麼受人點滴之恩，當然是要湧泉以報

睡眠債這要注意，別做過頭

一般來說不是都建議人一天要睡八個小時嗎

但你現在想要成長，那就睡六個小時吧

而這多出來的兩小時可別浪費

拿去滑FB看劇好像會遭天譴

當然你可能就是粉專小編，得必須跟上時事

那就另當別論

但通常這多出來的兩小時，是會拿來讀書，吸收產業新知之類的

但我也知道現在大多數人的情況是

工作非常非常忙，能睡到六小時其實就偷笑了

八小時根本天方夜譚

所以睡眠債這種事情，不強求啦

那如果你們有睡眠上的困擾

我推薦你們一本書叫"5小時清醒力"

因為不是廣告我就不放連結了，有興趣的人可以自己google

我之前照著這本書的方法改善了我失眠的習慣

雖然我本來就睡得不多，但晚上失眠在床上翻來翻去還是很痛苦


3.經營效率

最後是要講這個經營效率的問題

所以簡單說就是要改善拖拖拉拉以及虛度光陰的問題啦

我有個方法可以幫助大家

就是"時薪思考法"

如果一個月月薪四萬元

假設一個月工作算20個工作日

每天八小時，那麼你的時薪就是250元

所以你如果發現你現在正在做的事情，價值並不比250元高

那你應該趕快著手去進行高於250元的事情

舉例來說，你工作完回到家拿起手機玩傳說對決

玩個兩三場，一個小時過了

而你甚麼都沒得到，那你就應該要了解

這件事情對你來說是沒有效率的

但別誤會，我並不是說玩手機遊戲就是不對的事情

例如，你如果是遊戲主播

那你玩手機給別人看可以收到斗內

而且收到的斗內還蠻多的

那你玩手機就不是一件壞事呀

或者我們不講錢，講家庭好了

難得你有一段時間是可以陪你的小孩玩耍

如果你的孩子剛好就是喜歡玩手機遊戲

你陪他玩個兩三場促進親子關係也未必不好呀

親情無價，一定遠遠高於250元的價值

當然，適量就好，玩太多還是有可能會傷害到小朋友的視力吼



最後還有一點補充

好的公司也有分成長型與成熟型兩種類別

成長型會把獲利再投入，也就是盈餘再投資比率

所以如果你是青年壯年，或者你就是想當一個成長型的人才

那你會盡量的投資自己

成熟型則是現金股利發放率高，也就是獲利絕大多數會回饋給股東

所以如果你是步入退休年齡的階段，或者是保守型的人

那你會把獲利分享給你的家人、你愛的人

要當成長型或成熟型這屬於個人選擇，沒有標準答案

但如果是我，我會選擇當個成長型的人，你呢?

歡迎在底下留言告訴我你的想法喔!


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音樂：
Closing Time(https://www.youtube.com/watch?v=8NMQxsag66w)
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#podcast #自我成長 #企業經營