關於毛孔
每個人都認為自己有毛孔問題，包括那些已經是奶油皮膚的美女也很常到門診抱怨她們毛孔很粗大。
我先不翻白眼...要如何改善前，請先分清楚自己是哪一大類的毛孔。
先檢視自己是屬於哪種膚質：
1. 皮膚不是很油，不太長痘痘。但這種女孩（現在也有越來越多男孩這樣）貼著鏡子，每天花上兩個小時照著...
關於毛孔
每個人都認為自己有毛孔問題，包括那些已經是奶油皮膚的美女也很常到門診抱怨她們毛孔很粗大。
我先不翻白眼...要如何改善前，請先分清楚自己是哪一大類的毛孔。
先檢視自己是屬於哪種膚質：
1. 皮膚不是很油，不太長痘痘。但這種女孩（現在也有越來越多男孩這樣）貼著鏡子，每天花上兩個小時照著鼻翼兩旁的毛孔，越看它們越大，越看它們越難過，認為自己毀容了。我稱這種人叫做「無病伸吟」，因為她們的皮膚是正常，只不過照鏡子太近，而看到不應該在如此距離看到的毛孔！
2. 皮膚是典型的油痘肌，通常臉上也伴隨著不一定嚴重程度的痘疤，這種才是真正的毛孔粗大。也伴隨著不同程度的皮膚長期被過度出油導致的慢性破壞。這種膚質我才會建議治療。
人類正常的毛孔在肉眼下，如果不是貼著鏡子，或是用放大鏡觀察是看不到毛孔的。但是當毛孔半徑大道250 - 500 µm時，毛孔面積達到0.05 - 0.2 m2，就很容易被肉眼觀察到。毛孔通常伴隨著皮脂腺或是汗腺，因為這些腺體在皮膚表層要有一個出口才能排出液體。真正毛孔粗大的皮膚會看起來像橘子皮，甚至像高爾夫球，有分佈均勻的小洞。
造成這些毛孔粗大的原因有三個：
原因都是圍繞著「慢性發炎」這個東西。
1. 與青春痘發炎嚴重程度有關係。如果你臉上長年都在長痘痘，慢性並且嚴重程度下大小不一的發炎，會造成慢慢有許多小疤痕的形成。有時毛孔與小痘疤是很難分的。
2. 高出油量。雖然皮脂是天然的保濕乳液，但是這個東西也會造成皮膚的慢性發炎，進而去破壞真皮層裡面的結構。所以皮脂腺真的是萬惡呀！（雖然省了不少保濕乳液的錢，但是卻要花更多的錢來照顧皮膚...)
3. 皮膚的彈性下降，伴隨著皮膚的dermal matrix因慢性發炎的長期流失。這些會造成原本小小看不見的毛孔變形。
要如何治療？
好，先講這些「無病呻吟」超級無敵求好心切，寧願死也不願毛孔粗大的美女該怎麼做？
你們可以試試看在注射一些營養品在皮膚裡面，這個就是市面上你常聽到的Skin Booster。我的配方是使用玻尿酸與肉毒桿菌注射在毛孔，打得越淺效果越好。因為毛孔所需要的支撐，可以靠外來的補給達到一定程度的改善。當然肉毒桿菌與玻尿酸都有一定程度的時效性，施打也需要滿多針數的。所以愛美真的需要付出一定程度的代價。
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導致粗大毛孔的原因有以下三個。治療可以依照病因去對症下藥。
1. 毛孔開口的破壞：這個發生的原因是因為皮脂分泌過度旺盛，導致皮膚慢性發炎，久而久之就變成硬化掉的毛孔。這樣的組織可以使用雷射治療，例如：鉺雅鉻、UP雷射、皮秒雷射、飛梭雷射、Infini（微針電波）等等。
2. 過多的油脂分泌：慢性發炎是主要導致毛孔粗大的主因，所以第一步就是要控制油脂分泌。口服Ａ酸是效果最立即，也是最立竿見影。建議毛孔粗大的病人可以使用一個療程，再停止服用。無法使用口服A酸的病人，可以使用肉毒桿菌的注射，達到暫時的效果。
3. 真皮層的流失、破壞：這與皮膚老化與慢性發炎都有相關。除了雷射之外，外來的玻尿酸注射也可以幫助很大。
所以治療毛孔需要多方向去治療，不太可能是打一台飛梭雷射就可以達到滿意的地步。
另外，沒有一種治療是永久的！請不要要求你的醫生給你一個一勞永逸的治療。沒有就是沒有！
你要漂亮的皮膚一定要每天的去照顧他，給他養分，它才能呈現最漂亮的狀態。
Facial skin pores: a multiethnic study. F. Flament et al. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015; 8: 85-93.
#粉刺 #油性肌膚 #痘痘 #毛孔粗大 #口服A酸 #控油 #A酸 #a醇
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#保健食品無法取代藥品，使用慢性處方藥的朋友請諮詢醫師建議。
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📖以上參考資料
3C眼有救了：眼科權威陳瑩山的護眼處方
健康醫學院https://www.medschool.cc/article/astaxanthin
早安健康https://www.edh.tw/amp/article/11969
時效硬化 在 小宇麻麻 育兒生活 Facebook 的精選貼文
#防蚊液 #磁吸式遮陽簾 #QA時間
【紐西蘭Skin Technology防蚊液】&【韓國baby muffin磁吸式三層遮陽簾】開團第三天，小宇麻麻將大家的常提出的疑問，以及關於產品的重點，整理出來讓更多人參考：😎
#防蚊液
1、防蚊液的適用年齡？
美國FDA&CDC是定義兩個月以上的孩童就能使用、加拿大&紐西蘭定義六個月以上可使用，
台灣規定是兩歲以上，原因是擔心兩歲以下的幼兒有舔手的習慣，可能會不小心誤食，
但產品的英文標示是6M+，所以我建議幼童使用的時候，先噴灑在大人的手心後再塗抹於小孩肌膚上(塗抹在手腕以後的位置），並避開可能容易被舔食的部位即可安心使用喔！
2、真正有效的防蚊成分有四種：DEET敵避、Picaridin派卡瑞丁、IR3535(安全性高但防蚊時效短)、PMD(含有薄荷，適合3歲以上、蠶豆症不適用)，
而其中Picaridin派卡瑞丁是最安全有效的，沒有DEET的刺激性，也不會熔化塑料或其他合成物質，無添加樟腦、薄荷，孕婦、孩童、蠶豆症患者都可以使用。
(添加酒精成分是為了快速揮發，讓防蚊成分可以立即產生效果)
3、防蚊液為紐西蘭製造，世界衛生組織公佈派卡瑞丁是真正有效防蚊的成分，可長達6-12小時的保護，防止飛行和爬行昆蟲叮咬，不刺激皮膚、不引起過敏。世界衛生組織及美國疾病控制預防中心也建議使用含有Picaridin成分的防蚊液，
4、這次開團的防蚊液濃度有15%、25%，濃度的高低差別在於防蚊時間的長短，
15%防蚊時效6hr、25%防蚊時效12hr，效果不減！只要依個人喜好選擇要滾珠式或噴霧式就可以囉！
(噴霧款噴在皮膚上之後要用雙手塗抹均勻，滾珠式則是可以直接塗抹在皮膚上，很方便喔！)
(照片中看到我都是使用噴霧款是因為我之前買太多罐了，需要先消耗掉，哈)
5、關於派卡瑞丁防蚊液的實測影片 https://youtu.be/JVbPCDziVOA
6、再次強調‼️
「無香」是指沒有香味， #但還是有股味道喔！我跟朋友都覺得有點怪...
所以我偏愛「花香」，味道不會刺鼻，剛開始會有點香味，但隨著時間或流汗就會漸漸沒味道，這樣也才比較可以知道該補噴囉！
7、防蚊液跟防曬產品同時使用時，要先用防曬產品，15-20分鐘後再用防蚊液，才能同時有效果；防蚊液是水溶性，流汗或碰水之後都要補擦喔！💦
8、商品效期
25%噴霧花香100ml：2022.03.01
25%滾珠花香60ml：2022.03.01
15%滾珠花香60ml：2021.03.21
15%滾珠無香60ml：2021.10.01
9、這次的團購價格比一般網路平台還要優惠之外，更為大家爭取到多件優惠喔：
(1) 任選三入 折價$150
(2) 任選五入 折價$300
(3) 任選八入 折價$450
(4) 任選十入 折價$600 .... 以此類推(累折)
#磁吸式遮陽簾
1、 遮陽簾是使用高密度三根紗製成，材質輕薄柔軟有質感，尺寸為67.5*48.5cm。
遮光效果非常好！可有效減少陽光造成幼兒的睡眠干擾&皮膚傷害。
2、 遮陽簾不只可以安裝在車窗邊，也可使用在房屋內的窗戶框架。
3、 如果要安裝在駕駛座或副駕駛座，記得不要全部吸住，才不會擋到照後鏡的視線喔！
4、 共有13種圖案可選擇，”白色長頸鹿”缺貨所以沒有上架。
5、 磁吸式的磁力會一直存在，非常耐用，不像一般遮陽板的吸盤容易硬化耗損、拆卸後玻璃上易有痕跡
6、 遮陽簾有兩條繩子，是方便捲起來的時候可以綁起來收納。
7、 安裝方式有三種，請參考留言處的照片，我個人是習慣第一種。
🔺團購到7/29晚上11:59，詳細的內容請見置頂文，有任何問題都歡迎提出喔！😉
時效硬化 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳解答
【漸凍人等11罕病納「病主法」 12月實施】
「衛福部」擬將亨丁頓氏舞蹈症、漸凍人等11種疾病，新增納入「病人自主權利法」適用範圍，衛福部今進行臨床確診條件預告。
醫事司長石崇良指出，病主法是民眾在健康時，經預立醫療照護諮商（ACP）之後，預立醫療決定書（AD），一旦未來自己成為末期病人、處於不可逆轉的昏迷狀況、永久植物人狀態、極重度失智及其他經公告的疾病，因痛苦難以忍受無其他合適解決方法時，可選擇不施加維持生命治療與人工營養及流體餵養。
石崇良指出，此次新增納入病主法的罕病包括：多發性系統萎縮症、裘馨氏肌肉失養症、遺傳性表皮分解性水泡症、亨丁頓氏舞蹈症、肢帶型肌失養症、Nemaline線狀肌肉病變、脊髓小腦退化性動作協調障礙、脊髓性肌肉萎縮症、肌萎縮性側索硬化症、囊狀纖維化症及原發性肺動脈高壓。依罕病團體預估，將有1700多人符合資格。
石崇良表示，以多發性系統萎縮症為例，草案預告應由二位神經醫學相關的專科醫師為之，確診後需符合下例三者之一者，分別是：
1. 因多發性系統萎縮症造成身體機能障礙，符合中度或以上身心障礙標準。
2. 巴金森症狀已達 Modified Hoehn-Yahr分級表第四級。
3 軀體平衡障礙導致失去行走能力，需依靠他人操作輪椅行動或終日臥床。
由於草案研擬過程已徵詢相關專業臨床建議，且已召開多次會議與病友團體討論，為掌握時效，公告期限縮短為14天，若各方對草案預告沒有其他意見，12月即公告上路。
【Reference】
1. 新聞資料/照片來源: (工商時報)
https://ctee.com.tw/news/policy/178351.html
2.【國衛院論壇2019年度議題】簡介
➤「臺灣腦組織資源聯盟(臺灣腦庫)」: http://bit.ly/2xaOZTK
➤「發展多元、整合、友善、復元為導向的社區精神病人照護體系」: http://bit.ly/2ZQdiCq
➤「臺灣護理人力發展之前瞻策略規劃」: http://bit.ly/2klhew0
➤「探究弱勢兒少保護個案之風險管理與身心發展」: http://bit.ly/2WzkOk3
➤「預防接種服務財務解決對策」: http://bit.ly/2I2cw0B
➤「人口高齡化與社會福利-社會投資的反思」: http://bit.ly/2YXEXSz
衛生福利部
罕見疾病基金會
台灣神經罕見疾病學會