雖然這篇時光粥外帶鄉民發文沒有被收入到精華區：在時光粥外帶這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 時光粥外帶產品中有9篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 從新聞看到現在臺灣的狀況，十分擔心，覺得有點像一年前的我們，不同的是，疫苗已經問世，各位像是坐時光機直接快轉一年，已是不幸中的大幸。 臉書同溫層哀嚎遍野，整天不停煮飯、陪孩子克服線上上課的障礙、身兼家教，或許還要同時兼顧自己的工作。 接下來這些話可能不太中聽，但這很可能就是所謂「新日常」，病毒一...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,860的網紅cameragirlcarmen，也在其Youtube影片中提到，【首爾旅遊系列】 ► SEOUL INSTAGRAMMABLE！不能錯過的IG打卡熱點：https://youtu.be/rzvVx3NhDSw ► 益善衣裳室的時光倒流40年復古服裝體驗｜ft. 人氣東柏洋菓子店：https://youtu.be/d0LgqidAfig ► RYSE AUTOGR...
時光粥外帶 在 A-hua Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 21:16:54
09/05-#午餐 #海鮮粥 #粥 #下午茶 #月餅 #咖啡 #綠豆椪 假日中餐好像好久沒有煮海鮮粥，趁著孩子們下週要回學校開學，今天再來煮個海鮮粥讓大家一起補好補滿（有蝦丶蛤蜊丶花枝丶蚵仔丶蛋）🍲😋😋 下午茶是 #手沖咖啡 搭配的是 @mormortor 磨磨推薦的 @cool.veghou...
時光粥外帶 在 盧怡安 Instagram 的最讚貼文
2021-03-14 14:09:38
Throwback to @room_by_le_kief X 怡安 《銀色春節》年菜（上） 剛過完的今年牛年春節，太充實。我做了，180人份的年菜。 以前被娘親和婆婆照顧得太好，年菜從來就沒動過手。啊，有啦，大動筷子跟湯匙這樣。 我不知天高地厚的想，嗯，也很想做做看年菜呀，一次就好。 ...
時光粥外帶 在 咖哩鬥陣 Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 10:12:31
🎉安平漫步巷弄X咖哩鬥陣🎉 大家記得我們曾在怎樣的地方快閃過嗎? 早午餐店、咖啡館、深夜甜點、餐廳、 飲茶店、古蹟旁空地、上山下海的各種市集.... 這一次，咖哩鬥陣要帶著大家更耍賴的 直接進到別人家的"民宿房間" 讓大夥兒可以一窺 平常要訂房住宿才有機會進入的 美麗民宿 #安平漫步巷弄 在安平熙來...
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時光粥外帶 在 cameragirlcarmen Youtube 的最佳貼文
2020-10-13 10:09:50【首爾旅遊系列】
► SEOUL INSTAGRAMMABLE！不能錯過的IG打卡熱點：https://youtu.be/rzvVx3NhDSw
► 益善衣裳室的時光倒流40年復古服裝體驗｜ft. 人氣東柏洋菓子店：https://youtu.be/d0LgqidAfig
► RYSE AUTOGRAPH COLLECTION HOTEL 首爾酒店 REVIEW (附酒店美照教學)：https://youtu.be/YenO85mA6cw
► 自製 T-MONEY 教學：https://youtu.be/5N8W-N0_oMo
真係好掛住韓國美食呀！
今日分享嘅餐廳全部都好想再食多次 ?
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【RESTAURANT INFO】
．EGG DROP (弘大店) 에그드랍 홍대입구점．
韓文地址：서울 마포구 홍익로15
中文地址：首爾麻浦區弘益路15號
開放時間：08:00 - 22:30（全年無休）
電話：02-6085-4371
GOOGLE 地圖：https://goo.gl/maps/QNKERy6DGg7n7svY6
註：EGG DROP 分店遍佈全國，詳細分店地址列表請上 http://www.eggdrop.co.kr/en/sub/sub03_01.php 查閱 (可用CHROME翻譯韓文)
．本粥 본죽．
韓文地址：서울특별시 마포구 서교동 홍익로 10
中文地址：首爾麻浦區弘益路10號
開放時間：09:30 - 21:30（全年無休）
電話：+8223236288
GOOGLE 地圖：https://goo.gl/maps/R1CtWAgKYWqBQpLGA
．88 海鮮鍋 팔팔해물탕．
韓文地址：서울특별시 동작구 신대방동 여의대방로22길 14-3
英文地址：14-3 Yeouidaebang-ro 22-gil, Sindaebang-dong, Dongjak-gu, Seoul, South Korea
開放時間：11:30 - 15:00 / 17:00 - 22:00 (逢星期日休息)
電話：+8228172789
GOOGLE 地圖：https://goo.gl/maps/vy6jLtSRBXRBJkqk9
．匠人鐵板雞 (弘大店) 장인닭갈비 (홍대점)．
韓文地址：서울특별시 마포구 서교동 홍익로 19 2층
中文地址：首爾麻浦區弘益路19號2樓
開放時間：11:00 - 24:00（全年無休）
電話：+8223324880
GOOGLE 地圖：https://goo.gl/maps/knB2frJu3FrLeD1fA
．味樂炸雞 미락치킨호프．
韓文地址：서울특별시 종로구 체부동 39-2
英文地址：39-2 Chebu-dong, Jongno-gu, Seoul, South Korea
開放時間：14:00 - 02:00（全年無休）
電話：+8227366741
GOOGLE 地圖：https://goo.gl/maps/KEuoktg2dovHN73KA
．BHC 炸雞 (明洞店)．
韓文地址：서울특별시 중구 명동 명동7길 21
英文地址：21 Myeongdong 7-gil, Myeong-dong, Jung-gu, Seoul, South Korea
開放時間：13:00 - 01:00（全年無休）
電話：+8223197033
GOOGLE 地圖：https://goo.gl/maps/f7Mzw5qfVj3rPy2g9
註：BHC 分店遍佈全國，詳細分店地址列表請上 http://www.bhc.co.kr/location/search.asp 查閱 (可用CHROME翻譯韓文)
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【上次旅韓重溫！】JOIN ME 遊首爾/ 釜山：
► WAVE TOAST / L7 HOTEL ROOM TOUR：https://youtu.be/PzBI4bOxd8w
► 鎮海櫻花軍港節 / 慶和火車站 / 陳玉華老奶奶一隻雞：https://youtu.be/goPQtddJCdk
► 臉盤海鮮盛宴 / 炸彈PIZZA / COEX MALL / 高速巴士地下街：https://youtu.be/6fvTwlzljkg
► 西花韓服 / 邪惡芝士壓力鍋 / 浣熊Cafe / 蔘雞湯 / 韓燒炸雞 / 望遠市場：https://youtu.be/3KY7nRJLU0c
► 韓國 SHOPPING HAUL 2018：https://youtu.be/qTPv3bhJFqs
【日本】眼睛想旅行！JOIN ME 遊大阪：
► 大阪勁食特輯：https://youtu.be/c6BBLvC-V1g
► 被進擊的鹿兒咬了一口！跟我坐著人力車去看奈良鹿吧：https://youtu.be/4bzbZnACh7c
► 嵯峨野浪漫小火車 / 嵐山竹林步道 / 伏見稻荷大社 / 清水寺：https://youtu.be/29j4DH0SYZI
► 京都祇園和服體驗、鬆弛熊Cafe、必試噴火拉麵、貴船川床流水麵：https://youtu.be/h0ldzbUR-F4
► 日本環球影城：https://youtu.be/UItSuYKLeIg
► 京阪酒店REVIEW：https://youtu.be/ghqTF7Edb9k
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．CARMEN'S LINKS．
FaceBook：https://www.facebook.com/cameragirl.carmen
Instagram：https://www.instagram.com/cameragirlcarmen
BLOG：http://www.CameraGirlCarmen.com
．NATALIE'S LINKS．
YouTube：https://goo.gl/QkUxk6
FaceBook：https://www.facebook.com/nnatalie.nat
Instagram：https://instagram.com/nnatalie.nat
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．GEAR USED．
Filmed with Sony a7ii & SEL35F14Z, Samsung S10+
Audio recorded by RODE VideoMicro Microphone and Apogee Sennheiser ClipMic
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Directed and edited by CAMERAGIRLCARMEN.
This is a non-sponsored video.
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#韓國美食 #旅行美食團 #韓國旅遊![post-title]()
時光粥外帶 在 Facebook 的最讚貼文
從新聞看到現在臺灣的狀況，十分擔心，覺得有點像一年前的我們，不同的是，疫苗已經問世，各位像是坐時光機直接快轉一年，已是不幸中的大幸。
臉書同溫層哀嚎遍野，整天不停煮飯、陪孩子克服線上上課的障礙、身兼家教，或許還要同時兼顧自己的工作。
接下來這些話可能不太中聽，但這很可能就是所謂「新日常」，病毒一旦進入社區，想要清零的機率渺茫，尤其陽性率10%、5%、4%都不算低的數字，加上母親節南來北往，大學改線上學習推動學子返鄉，都會造成疫情擴大，目前最好是待在原地、減少出門、盡力減災。
在此分享我們曾遇過的問題與經驗，祝福各位能減少磨合，順利適應新日常。
1.#正視很快就會浮現的心理健康問題
不能出門、新聞推送傳遞焦慮、無法和親友交流，都會造成心理壓力驟增。家人間長時間相處，還會激發出大量口角。
去年此時，加拿大家庭暴力和心理諮詢需求激增，這成為除了疫情和經濟衝擊之外的第三大問題。但在臺灣媒體上，「心理健康」不受重視的程度簡直像它不存在一樣，這是一個警訊，請務必留意。不重視它，不代表它不存在。
我們家兩位小女孩去年此時常常掛著兩行淚，想念自己的好友，卻受制於規定，不能碰面。孩子好友的家長也是遇到同樣的問題，後來我們約好固定時間讓孩子可以視訊聊天，這對孩子的心理健康非常重要。
沒事用Line多關心自己的家人好友，常和親友聊聊，這是幫助別人也是幫助自己。運動、靜坐、正念冥想、腹式深呼吸、從事興趣活動等，都有紓壓與冷靜之效。
幫孩子聯繫他們的好朋友，讓孩子也能和好友保持聯繫。
若仍然無法排遣焦慮，甚至影響睡眠，別猶豫，去預約線上心理諮詢。
2.#以錨點保持規律作息
當全家都在家，作息容易失去規律，接著拖延症上身，飲食想簡單打發，又造成免疫下降，進入惡性循環。
自訂一個錨點，以錨點推動一家行程和活動。
如果您的孩子和老師約好固定時間上線，這個錨點就是老師有約。
若沒有，為自己訂立一個錨點。
這幾年我已習慣五六點起床，吃了早餐接著運動三四十分鐘，再準備孩子早餐、陪著孩子開啟新的一天。即使孩子待在家裡，我們仍然維持同樣作息。
早起用餐和運動是我的錨點，只要這兩件事不變，全家作息就能夠有條有理。作息有條理，工作學習就能順利上軌道，免疫力也不會突然下降。
每個人意志力有限，無法同時兼顧太多辛苦的改變。為自己訂定錨點，利用錨點來建立規律作息，就不需要去消耗為數不多的意志力。
3.#學習貴在建立每日穩定習慣
小雨一位好朋友是印裔，她姊姊去年剛上名校UBC，暑假禁令放寬時來我們家作客，提到自己每天都花二十分鐘練習數學，即使放暑假仍一如往常。她說：「重點不是做了多少題目，而是養成習慣。」
線上學習期間，校長也跟孩子說，養成習慣——讓自己每天練習數學二十分鐘、寫作二十分鐘、閱讀二十分鐘。
不求多、不求精，只要養成習慣，結果不會讓人失望。
把真正重要的事在心裡拉到和吃飯一樣的層級——我的寫作、運動和吃飯一樣重要，孩子的學習習慣和吃飯一樣重要，當重視習慣達到這樣的程度，就不會再拋下它。畢竟我們不會有一天猶豫要不要吃飯？也不會有一天不吃飯，不是嗎？
4.#省時備餐技巧
當出現「我一整天都在廚房忙的感覺」，表示把自己逼得太緊了。我們不用三餐變化出滿漢全席，選擇容易準備的料理，以一天或兩餐為一單位來準備就好。蔬菜兩三樣、蛋白質一兩樣、澱粉一兩樣即可。水果再依當下增減。
蔬菜和澱粉都能納進常備菜技巧。
蔬菜盡量採水蒸，放涼後冰起來，要吃多少，取出多少，像青花菜、四季豆、蘆筍、海帶都很適合做成涼拌。小黃瓜、甜椒、蘿蔓、萵苣都很適合組成生菜盤或溫沙拉。
澱粉也很適合一次多煮一點，然後分裝冷藏，像地瓜、薏仁、大麥、燕麥、八寶粥或十穀飯我都滿喜歡這樣準備，要吃的時候從冰箱直接取出就可以吃。
一來好吃，吃起來就像剉冰料。
二來容易準備，煮一次就可以吃個兩三天還是口感很好。
三來份量更容易調整，尤其適合減醣人。
四來冰過會成為抗性澱粉，更不易發胖。
另外像全麥土司或全穀麵包，我會冷凍起來，要吃幾片就烤幾片，採買一次凍個兩週都不成問題。
蛋白質如豬牛雞都可以一次煮多一點，再分裝冷凍或冷藏保存，只有海鮮魚類需要當餐吃完。
還有另一個技巧是以兩餐為單位準備火鍋，煮好一鍋可以吃兩餐。比如昆布鍋、味噌鍋、泡菜鍋、麻油鍋、湯咖哩等，都是很好準備湯底的火鍋料理。
別忘了準備幾樣只需要加熱的冷凍食品作為自己的後援。當生鮮都煮完的時候，或者實在不想煮的時候，熱一下就能上菜。
5.#支持在地商家，#別讓它們倒閉
如果按照上述建議，就不需要一整天都耗在廚房裡精疲力竭。
若有很喜歡的在地餐廳，這時候還可以利用外帶或外送支持，不僅能替自己省下備餐心力，還能幫助它們免於倒閉，同時降低彼此染疫風險。
祝福各位都能平安度過這次危機。
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附圖是去年此時孩子閉關在家完成的作品：
左上是小雨的美術作品
右上是小風的英語課作業
下圖是小雨用縫紉機自製的雙面托特包
孩子在家不會虛度，只要善用居家學習的時間，成長會超乎預期。
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#親子友善餐廳
#台北車站附近
門口擺著佩佩豬的玩具
小孩跟著我去公司經過了好幾次
每次都會駐足欣賞
媽媽我們可以進去吃飯嗎？
終於在今天天時地利人和
我們走進去啦！
餐點份量較為精緻
食量大的人可能就要多點一些囉
剛好坐在門口沙發區域
旁邊就有玩具和可愛的大象椅
波羅、吐司小孩都很愛吃
這樣點下來$409
跟真的親子比起來算親民喔
玩具不多要看運氣
今天小孩不多很幸運🍀
店家資訊轉載自 饗旅 Miss you 早午餐．咖啡
🔰營業時間上午9:30-下午05:30(全時段營業)
🔰可提供電話☎️臉書 訂位服務唷！
🍔餐廳地址: 台北市天津街18號
🥪餐廳電話: 02 2531 0880
#點紅茶可免費續杯
#有免費WiFi使用
#主餐系列加50元升級套餐有紅茶與炸物
#下午兩點到五點座位沒有時間限制
#星期三公休
#饗旅 #天津街18號 #早午餐 #午餐 #咖啡 #咖啡外帶7折 #早餐 #悠閒時光 #漢堡 #甜點 #鬆餅 #氣泡水 #披薩 #體恤工作辛勞不收服務費 #打卡即贈薯餠優格紫米粥 ❤️ #missyou #Brunch #Lunch #Coffee #Breakfast
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＃台南 ＃住宿推薦- ＃玩家小西門 三五好友或家人 包下一整層 聊到半夜的好所在
台南是個適合與三五好友一起共享美食、共同消磨時光的城市，和家人朋友一起旅行的話，包下整層民宿會是一個好選擇。
這次在台南旅行我特別選擇了位於新光三越西門店附近的「玩家小西門」。如果你打算一口氣將所有小吃一網打盡的話，那麼地理位置優越的「玩家小西門」絕對要放進口袋裡。只需要步行就可以將阿堂鹹粥、葉家小捲米粉、阿明豬心、矮仔成蝦仁飯通通收到胃裡面，知名的藍曬圖也在附近，來不及裝進胃裡的美食還能夠外帶回到整層都屬於你的民宿裡，與好友家人在獨立的小空間裡吃喝玩鬧，完全不怕打擾到別人。開車前往的話民宿附有停車位，不過記得要提前預約，光是這樣還不夠，居然還有可以泡澡的浴缸！這樣整棟三間房間包下來只要4500起，是不是很划算呢！
完整文章 http://attravel.tw/fun-simon/