【贈書】【好書分享：心理勵志《吃飽就沒事了：吃貨們的求生心靈雞湯》】

「只要還吃的下去，就沒有過不去的難關～」

本人甚少有缺乏胃口的時候（不然「圓潤女性」是怎麼來的？），開心時吃美食慶功、工作壓力大吃零食紓壓、欲哭無淚嚼東西洩憤，只要還有力氣吃，沒有過不去的坎！

然而，某次遭遇重大打擊，終日鬱鬱寡歡，一口飯都吃不下，躺在床上病懨懨的。若有一絲半點憤怒或悲傷的波動也好，總有情緒提醒你還活著，我卻擁抱一無所有的木然。家人極其擔心，平常嫌我吃太多的螺爸每每多盛半碗飯，焦急催促吃下去才有營養，我沉默地搖搖頭。

不食不語兩、三天後，螺媽抱著我，像哄嬰兒般輕拍背脊，柔聲問：「小鴨子（兒時乳名），有沒有想吃的東西呢？想吃什麼媽媽都帶你去～」

我沉寂半晌：「…鬆餅。」

於是螺媽拉著有氣無力的我去台北最富盛名之店家，點了一盤大大的草莓鬆餅，在母親溫柔注視下，我遲疑地拿起刀叉，切了一塊小小的鬆餅送入口中，甜美滋味頓時盈滿口腔，喚醒多日未進食的腸胃。

「好甜，好好吃。」我微笑對母親說，不自覺淚水已爬滿臉頰。

「喜歡吃就好了。」螺媽也紅著眼眶撫摸我的頭髮。

這件往事告訴我們什麼呢？那家鬆餅真是天殺的貴啊！！欸不對！是所愛之人和食物，總能帶給人們走下去的力量。
　　
《吃飽就沒事了》敘述的正是食物與感情間之緊密聯繫，作者以清新柔和筆觸，譜寫23道菜色、同時也是23則人生故事。從火鍋、紅燒肉、麻婆豆腐、魚香茄子到番茄炒蛋等，一味味家常菜深入人心，熟悉味道勾起陳年回憶，食物療癒了生命中種種不如意。

失戀的女孩含淚啃咬起司炸豬排，因為豬排與人生的意義都靠餘味定輸贏；離鄉背井的男子細心熬煮蘊含家鄉味的烏龍麵湯底，熱湯下肚才有動力繼續打拼；紅米肉鬆飯糰是外孫女對慈祥外婆的記憶，煮米前記得在水裡加點鹽和橄欖油，懷念的口感是失去後才明白的感激；火鍋的本質是熱鬧，一人一鍋多寂寥？好友相伴，再平淡的湯頭品嘗起來亦香氣四溢。

除了談食物、說故事，也得考究考究菜式源起及烹調學問，古稱火鍋為「古董羹」，因食材放入沸水會發出「咕咚」聲得名（如果食材放入沸水會叫：「救命啊！」我就要報警了！！），涮毛肚和牛肉片記得「七上八下」要訣，如此方嫩中帶鮮。

又如不起眼的番薯治好了乾隆皇帝的消化不良，金口一開賜名「土人參」，此後看到番薯記得立正站好，以示敬意。而烹煮紅燒肉切記蘇軾吟：「慢著火，少著水，火候足時它自美。」細火慢燉就像生命裡經歷的苦難，時候到了味自甘。

本書適合於夜深人靜閱讀，活靈活現的文字可能會逗你流口水，而書頁上溫暖紛飛的語句則熨燙著孤獨的心。看完書，下廚煮頓宵夜，吃完用手背抹抹嘴，做個香甜好夢，無論歷經什麼大風大浪，明早起來，不又是一條好漢／女漢子（不過體重會多0.5公斤）！
　　
【抽獎辦法】如下：
1、這裡有『兩本』《吃飽就沒事了：吃貨們的求生心靈雞湯》，要送給網友，有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。

2、留言請告訴我，你最喜歡吃的食物？例如：
「《吃飽就沒事了》：我最喜歡吃媽媽做的菜～」

3、活動時間：即日起，至2020/4/10(五)晚上十二點截止，屆時將於粉絲團公布名單。

4、請正取得獎者於2020/4/11(六)晚上十二點前，回覆寄件資訊，超過領獎期限未認領者由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。

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/ 下雨天 /

純白的棉花
沾滿了星星的眼淚
吸足了大地的汗水
逐漸成鐵灰色的棉球
一球球不規則性的擠在藍色的天空；
躲在後面的風
手持著閃電攪動
悶雷在其中不斷旋轉
最終不爽的猛力放出轟隆聲響！

雨兒嚇了一大跳
開始哇啦、哇啦哭著跳出雲層
變成晶瑩剔透的水珠
一點
一滴
隨著地心引力
即將著陸……

一點點
一滴滴
點點滴滴
點點點滴滴滴
快速連成無數條細線
擊至地表，
瞬間
綻出生命的雨花
無數的氣味泡泡
交融泥土與植物
飄散出清新的粒子
就像群鳥從神奇的茶壺飛出
飛向整個世界，美好！
喜歡下雨的味道。

雨停在米白色的紙上
順著紋路來到土壤的底部
喚醒單純的種子，
他們逐漸甦醒
緩緩將蓋在身上的「被子」掀開
露出生命的活力。

草叢落葉之間
一朵朵菌菇也相繼從土壤冒出頭……

女孩持著傘
輕盈的跳過水窪
愉悅地越過泥坑
走在重重簾幕般的草葉間。
透過綠屏交錯的縫隙
發現了一只被人丟棄的玩具；
面容老舊，衣服因磨損泛白
卻不損玩具鴨的細緻光彩，
牠正精神奕奕地和一隻小鳥訴說牠的故事。

穿著藍底白點衣的玩具小鴨，
開心的手舞足蹈並帶點神祕說：「穿過層層蠻荒草林，再經過絨毛似的草地，會看到一整片似秋色的落葉。我在那發現了一朵巨大的菌菇！」

戴著紫色帽子的綠色小鳥：「巨大的菌菇？！」牠好奇且專注著。

「對！墨綠色且型態飽滿，表面柔滑如絲，像一把大大的傘！」牠重重的點頭確認：「但奇怪的是，它有一張貓咪的臉。」

小鳥低下頭，摸不著頭緒的搔搔頭，疑惑著望著小鴨。

「一開始，就像有人隱隱在搔我的心頭，勾引我的好奇心。我小心的慢慢靠近，並隨手撿了一根枯枝，將覆蓋在上面的落葉慢慢撥開…」牠頓了一下，似乎有不可思議的事情發生：「那朵菌菇竟開始眨眼睛！」
菌菇嚴肅看著我：「你驚擾沉睡中的我…」表情雖不悅但也溫和：「但我們命運將有所牽連。」
小鴨訝異且吃驚地睜大雙眼。

「你窺見了我，這是世間不斷運轉的秘密，並非巧合…」
「不可能吧？！」牠疑惑的看著菌菇：「那接下來我們會發生什麼事？」
「你即將踏上一個旅程，或許在結束後你會達成一個你想實現的夢。」
「什麼意思？！」
菌菇並沒回答他的問題：「但前提你必須先完成『樹葉交代的事』和解開『雨的密碼』；且你會碰上一個女孩，而我們會再次相遇…」說完後，不等小鴨反應，菌菇就立馬縮回土中，不見蹤跡，只留下深暗的窟窿和一臉茫然的小鴨。

剛經歷過這麼奇怪的事，雖然不知所措，但現在的心臟，就像在盪鞦韆時的雀躍，撲通撲通的用力響著！臉上的笑容也顯得閃閃發光。







▶ 雨的聲音：https://vimeo.com/99898665

▶ 下雨的味道：http://goo.gl/7pQOUy or http://goo.gl/3pbhi8

▶ Rain Room：https://vimeo.com/50987695 （rAndom團隊在倫都的Barbican藝術館裡打造一間人和雨能和平共處的空間「Rain Room」，他們利用3D追蹤攝影技術、液壓管理系統和成千上萬的噴嘴控制，讓人可以漫步在雨中，卻完全不會被雨淋濕。）



▶ IG ｜ https://www.instagram.com/peihan.chen/

自游窩 Cetacea｜壓克力顏料及複合媒材｜Acrylic Illustration Works

〘萬〙〘桔〙〘批〙〘發〙

〘百〙〘貨〙〘商〙〘品〙

〘特〙〘賣〙〘會〙

『經『算
濟』計』
我們的生命不該用來拼命

『樂『慢
活』 活』
我們的生活該為自己而活

✵床包✵枕頭✵涼被✵絲襪✵手錶✵香水✵面膜✵
✵保養品✵珪藻土✵冰涼巾✵涼感衣✵高跟鞋✵
✵保溫杯✵保溫壺✵冰霸杯✵冰霸箱✵冰火杯✵
✵充電線✵車充頭✵雪花墊✵紅薑黃✵雙煎鍋✵
✵藍芽耳機✵藍芽喇叭✵行動電源✵韓國鍋具✵
✵無葉風扇✵高筒雨靴✵小鴨雨扇✵充氣泳池✵
✵長短皮夾✵鞋側包包✵涼感袖套✵無痕絲襪✵
✵愛迪生電器✵日騰保鮮盒✵大小行李箱✵驅蟲防蚊墊✵
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