▍活得更直率一些

只要感覺自己所感覺到的，並且對自己說出那些感覺就好。越是這麼做，我們就越能了解自己，也越能在現實生活中表達自我。但說起來很簡單，實際上我們無法這麼容易做到。這是為什麼？是不是因為我們每個瞬間都在找個名分、找個理由，都費盡心思想尋求專家的見解、權威人士的評價？於是，錯過了看見眞實自我的機會，扭曲自我、再度汲汲營營於他人的標準？

有鑑於此，心理學家羅哲斯主張，個人的心、想法與表達必須一致；換言之，他十分看重「一致性」。

簡單來說，一致性可以說是直率。我的心與我的想法一致，便不會有扭曲介入的餘地。我與我之間沒有扭曲介入，就表示我能更準確的看淸自己。所以唯有追求一致性，才能夠看見眞正的自己。

尼采也是以「一致性」，完成他的主要工作。

他的冷靜睿智，其實源自於他對自我內心驚人的坦率觀察，尼采的哲學是不斷且徹底地使自己的內在與想法一致的成果。尤其在《人性的，太人性的》中，他直率地揭露人類內心的二重性，可以說是對扭曲的警告。也因此，我們每個瞬間都必須檢驗自己眞正的情緒、眞正的想法，必須努力讓這兩者維持一致。

實際上，追求一致性非常簡單。每當產生幼稚的心理，就承認這樣幼稚的情緒；感到丟臉，就認知並承認丟臉的心情；若有了害怕的感覺，就正視這種情緒存在的事實。

以下，讓我們來看看「嫉妒的情緒」這個例子吧！

A與B都經營餐廳。A的料理技巧出眾，餐廳的客人較多。某天B打出「樂活餐飮」的口號開始吸引關注，不僅上了電視，更透過地區頻道打廣告，搖身一變成為連鎖餐廳，大獲成功。

A看到這樣的B感到很不是滋味，覺得實力比自己差的人竟然更成功，讓他感到十分委屈。A想：「奇怪，餐廳重要的當然是味道，說什麼樂活啊？這種包裝過的行銷用語根本都是假的，是不實廣告吧？」造假的B固然有問題，但被這種言詞迷惑的大眾也讓A感到失望。於是每遇到一個人，A便大肆批評B，並且感嘆大眾太過愚蠢。

如果這時A對自己的情緒更坦率，他很快就能察覺這是在嫉妒，接著承認自己是個會嫉妒的人，進而正視每個人都可以有不同的生活方式，絕對沒有誰對誰錯。如果A能夠坦率面對自己的情緒並正視這個狀況，或許就能像B那樣用新的觀點改變自己的餐廳，燃起欲望開發更優秀、美味的餐點，也說不定。

相反地，他也可以正視B打太多廣告，有廣告不實的風險這件事，並承認B願意承擔這個風險，而他只是選擇了穩定的生活，並對這樣的自己感到滿足。重要的事情是，不要浪費太多時間去扭曲自己、批評他人。

並不是所有人都能在那樣的狀況下承認自己的想法。即使想大聲承認「嫉妒又怎樣！」，也會因為難以看見那藏得太過嚴密、太過扭曲的嫉妒心，而無法坦然說出口。所以我們將意外地發現，許多人會扭曲自己的情緒，並且錯過好好排解情緒的機會。

不可否認的，這就是我們的現實，也因此我們必須進步。這是為了讓理性有介入的空間、為了消除情緒扭曲的可能性，也為了淸除那些與坦率作對的力量。而情緒扭曲、與坦率作對等現實問題的解決之道就是「身體」。尼采認為身體才是更巨大的理性，比理性更値得信賴。

「身體是巨大的理性，擁有唯一的意義，而其所具備的意義同時也擁有多樣性。那是戰爭也是和平，是畜群也是牧者。兄弟們！你們稱為『精神』的那小小理性，也是身體的道具。那不過是你巨大理性的小小道具，不過是玩具而已。」
--《查拉圖斯特拉如是說》

因此，想要正確理解情緒時，就必須觀察對情緒做出反應的身體，這樣一來理性便會失去扭曲的力量。因為無論理性再怎麼試圖說謊，身體都會如實的反映出情緒。

被嫉妒吞噬的A若觀察自己的身體，就會發現身體正在產生一些反應。有句話說吃不到葡萄說葡萄酸，的確，很有可能會產生不是滋味的感受，也可能會覺得心裡哪個角落不太痛快、莫名感覺不舒服等等。這些都是身體對該狀況的抗拒反應，只要靜靜觀察這樣的身體，很快就會意識到這是嫉妒心所引起的問題。

沒錯，若我們能像這樣正視所有情況，身體就會做出反應，那是 正直、直率、無法隱藏的反應。

那麼，當情緒來臨時，究竟會有什麼身體反應呢？例如：感到恐懼便會毛骨悚然、冷汗直流；感到憤怒便會雙頰泛紅、心跳加速；感到厭惡便會覺得反胃；墜入情網時會心跳不已。當然，每個人遇到這些時刻的身體反應都不一樣。不過若能仔細觀察身體對這些事情的明確反應，就能意識到自己身上確實產生了某些情緒，如此，便可以更輕易接觸「眞正的情緒」、「眞正的我」。當我們獲得想法與身體的一致性之後，就能開始遇見眞正的我，也能更冷靜地看待現實。

這樣正視自己眞正的情緒與身體、接觸到眞正的自我，同時認同這就是自己之後，我們便能慢慢接受、接納眞正的自己，進而迎接眞正的改變。

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《#讓尼采當你的心理師》
學習用最快樂的方法享受痛苦、成為超人，從此不再被情緒左右
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作者：朱賢成

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各位朋友好：

這是等一下（9/10）晚上9點半贈書直播我要討論的書，抽書三本，歡迎參與。

昨天的直播，我們便說到一致性的表達重要性。這是一種展現力量的方式，用不卑屈、不討好、不憤怒、不理智化的態度設立界線，具體而清楚。

當然，這需要好多年的時間練習。像昨天直播談到的18歲的青少年要能做到，機率並不高，尤其青少年常常難以掌控自己的情緒。

要清晰地自我表達，不能忘了好好跟自己的身體相處。跟身體相處是日常，所謂傾聽自己內心的聲音，也是在這個範圍內。

祝願您，能常跟自己的身體相處，能體會到不理解身體的反應，就難以接近沒有預設立場的理性！

好久沒聽你說故事，那些痛苦的故事，帶着讓人窒息的空氣，只是聽着已經莫名難受。從來沒有經歷你的辛酸，但是因為在你身邊，所以好像跟你一起經歷了高低起跌。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
忽然從某天開始，你再沒有跟我提起難受的生活。起初見面的時候也會忍不住打聽你的點滴，但你只戴上微笑，跟我說，沒有呀。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
你的臉不會說謊，在不為意的縫隙，總會閃過難過的樣子。不知道那是你過得痛苦，還是沒有誰能夠訴説痛苦而難過。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
日子還是這樣過，限時動態完全沒有無病呻吟的黑屏，也沒有新的發文。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
休息的日子，你躺上床，在我離開的數分間便昏睡過去。沒有聲音，就像瓶裡的水面，不被打擾。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
想起你在我身上來回翻滾的日子，你像麵包師傅的麵粉棍，把我壓成你想要的模樣。有天，你的麵粉棍掉街外的車道，被貨車輾過，壓成木渣。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
痛嗎？
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
「⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀」你的回覆是一段寂靜的時間，所以我聽得見你的心跳，還是一塊溫暖的心臟。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
碎片已然不完整，我還是努力的將它們組回一整塊。待你老去，或者積下很多未說得出口的痛苦，請在我耳邊，輕聲呻吟，讓我，將往日的痛苦，譜成愉悅的樂章。
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我如此相信。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#林暮雪

＃更直率 ＃更一致 ＃尼采也會諮商
＃坦率地面對情緒 ＃才有辦法消化它
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　只要感覺自己所感覺到的，並且對自己說出那些感覺就好。越是這麼做，我們就越能了解自己，也越能在現實生活中表達自我。但說起來很簡單，實際上我們無法這麼容易做到。這是為什麼？是不是因為我們每個瞬間都在找個名分、找個理由，都費盡心思想尋求專家的見解、權威人士的評價？於是錯過了看見真實自我的機會，扭曲自我、再度汲汲營營於他人的標準。
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　有鑑於此，心理學家羅哲斯主張，個人的心、想法與表達必須一致；換言之，他十分看重「一致性」。簡單來說，一致性可以說是直率。我的心與我的想法一致，便不會有扭曲介入的餘地。我與我之間沒有扭曲介入，就表示我能更準確的看清自己。所以唯有追求一致性，才能夠看見真正的自己。
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　尼朵也是以「一致性」，完成他的主要工作。他的冷静睿智，其實源自於他對自我內心驚人的坦率觀察，尼采的哲學是不斷且徹底地使自己的內在與想法一致的成果。尤其在《人性的，太人性的》中，他直率揭露人類內心的二重性，可以說是對扭曲的警告。也因此，我們每個瞬間都必須檢驗自己真正的情緒、真正的想法，必須努力讓這兩者維持一致。
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　實際上，追求一致性非常簡單。每當產生幼稚的心理，就承認這樣幼稚的情緒；感到丟臉，就認知並承認丟臉的心情；若有了害怕的感覺，就正視這種情緒存在的事實。
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　以下，讓我們來看看「嫉妒的情緒」這個例子吧！
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　A與B都經營餐廳。A的料理技巧出眾，餐廳的客人較多。某天B打出「樂活餐飲」的口號開始吸引關注，不僅上了電視，更透過地區頻道打廣告，搖身一變成為連鎖餐廳大獲成功。
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　A看到這樣的B感到很不是滋味，覺得實力比自己差的人竟然更成功，讓他感到十分委屈。A想「奇怪，餐廳最重要的當然是味道，說什麼樂活啊？這種包裝過的行銷用語根本都是假的，是不實廣告吧？」造假的B固然有問題，但被這種言詞迷惑的大架也讓A感到失望。於是每遇到一個人，A便大肆批評B，並且感嘆大眾太過愚蠢。
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　如果這時A對自己的情緒更坦率，他很快就能察覺這是在嫉妒，承認自己是個會嫉妒的人，進而正視每個人都可以有不同的生活方式，絕對沒有誰對誰錯。如果A能夠坦率面對自己的情緒並正視這個狀況，或許就能像B那樣用新的觀點改變自己的餐廳，燃起欲望開發更優秀的餐點。
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　相反地，他也可以正視B打太多廣告，有廣告不實的風險這件事，並承認B願意承擔這個風險，而他只是選擇了穩定的生活，並對這樣的自己感到滿足。
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　重要的事情是，不要浪費太多時間去扭曲自己、批評他人。當然，可能有人會在這裡提出反對意見。被嫉妒蒙蔽雙眼、開始批判他人的人，怎麼可能有閒情逸致去覺察自己的情緒？被嫉妒這種負面情緒所淹沒的人，真的能夠只靠「我是我、你是你」這個簡單的想法，就承認嫉妒心作祟嗎？
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　並不是所有人都能在那樣的狀況下承認自己的想法。即使想大聲承認「嫉妒又怎樣！」，也會因為難以看見那藏得太過嚴密、太過扭曲的嫉妒心，而無法坦然說出口。所以我們將意外地發現，許多人會扭曲自己的情緒，並且錯過好好排解情緒的機會。
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　然而不可否認的，這就是我們的現實，也因此我們必須進步。這是為了讓理性有介入的空間、是為了消除情緒扭曲的可能性，也是為了清除那些與坦率作對的力量。而情緒扭曲、與坦率作對等現實問題的解決之道就是「身體」。尼采認為身體才是更巨大的理性，比理性更值得信賴。
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　因此，想要正確理解情緒時，就必須觀察對情緒做出反應的身體，這樣一來理性便會失去扭曲的力量。因為無論理性再怎麼試圖說謊，身體都會如實的反映出情緒。
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　被嫉妒吞噬的A若觀察自己的身體，就會發現身體正在產生一些反應。有句話說吃不到葡萄說葡萄酸，的確很有可能會產生不是滋味的感受，也可能會覺得心裡哪個角落不太痛快、莫名感覺不舒服等等。這些都是身體對該狀況的抗拒反應，只要靜靜觀察這樣的身體，很快就會意識到這是嫉妒心所引起的問題。
.
　感到恐懼便會毛骨悚然、冷汗直流；感到憤怒便會雙頰泛紅、心跳加速；感到厭惡便會覺得反胃；墜入情網時會心跳不已。當然，每個人遇到這些時刻的身體反應都不一樣。不過若能仔細觀察身體對這些事情的明確反應，就能意識到自己身上確實產生了某些情緒，可以更輕易接觸「真正的情緒」「真正的我」。當我們獲得想法與身體的一致性之後，就能開始遇見真正的我，也能更冷静地看待現實。
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　這樣正視自己真正的情緒與身體、接觸到真正的自我，同時認同這就是自己之後，我們便能慢慢接受、接納真正的自己，進而迎接真正的改變。
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本文摘自《#讓尼采當你的心理師：學習用最快樂的方法享受痛苦、成為超人，從此不再被情緒左右》，作者朱賢成為韓國人文學出版社編輯，有十多年的出版經驗，企劃過許多人文、青少年領域的相關書籍。從學生時期就深深著迷於尼采和存在主義，進入大學後主修社會福利學，並同時開始接觸社會學與心理治療。

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#韓劇 #九尾狐傳 #一起吃晚餐嗎 #黑道律師文森佐 #雖然是精神病但沒關係 #Forest森林 #某一天滅亡來到我家門前 #愛在大都會 #夫婦的世界 #Penthouse上流社會 #女神降臨

💃🏻《黑道律師文森佐》黑手黨直接在階梯上把洪車瑛拉過來的「階梯之吻」
💃🏻《雖然是精神病但沒關係》文鋼太把高文英公主抱抱到桌上「愛的餐桌之吻」
💃🏻《愛在大都會》2人在露營車裡，宰元把手伸到恩梧的衣服後上演「露營車纏綿之吻」
💃🏻《女神降臨》看了就想到學生時期的愛情「小清新之吻」

0:00 開場
0:50《九尾狐傳》的「階梯之吻」
1:30《一起吃晚餐嗎》的「繃帶之吻」
2:28《黑道律師文森佐》的「階梯之吻」
3:30《雖然是精神病但沒關係》的「愛的餐桌之吻」
4:32《Forest森林》的「聽診器之吻」「聽診器之吻」
5:25《某一天滅亡來到我家門前》的「濕身雨之吻」
6:13《愛在大都會》的「露營車纏綿之吻」
6:52《夫婦的世界》的「狗血式接吻」
7:23《Penthouse：上流社會》的「上流慾望之吻」
7:58《女神降臨》的「小清新之吻」


《九尾狐傳》這部戲最經典的就是這幕「雨中街頭之吻」《一起吃晚餐嗎》要介紹的畫面，就是纏繃帶這幕「繃帶之吻」《黑道律師文森佐》黑手黨直接在階梯上把洪車瑛拉過來的「階梯之吻」
《雖然是精神病但沒關係》文鋼太把高文英公主抱抱到桌上「愛的餐桌之吻」《Forest森林》鄭英在拿了聽診器聽姜山赫，藉由聽心跳來判斷姜山赫有沒有說謊「聽診器之吻」《某一天滅亡來到我家門前》看著在雨中像被拋棄小狗的寶英後滅亡親了上去的「濕身雨之吻」《愛在大都會》2人在露營車裡，宰元把手伸到恩梧的衣服後上演「露營車纏綿之吻」《夫婦的世界》為了張力要夠，就會有的「狗血式接吻」《Penthouse：上流社會》嚴基俊因為在前兩季和3位女主角有吻戲稱作「上流慾望之吻」《女神降臨》看了就想到學生時期的愛情「小清新之吻」

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今集唱嘅歌全部都又Sad又Hurt?
但希望我嘅歌聲可以比返力量大家?
而自己超鍾意祖兒首《煙霞》?

《今晚唱飲歌2》EP4：https://youtu.be/59qzWG2juDM

#許靖韻​ #AngelaHui​ #傷心情歌
#小背心​ #今晚唱飲歌2​ #今晚唱飲歌​ #AngeLadys​

Lyrics 歌詞

《 #心甘命抵 #容祖兒 》
還未看到木村 離別當初的隊員
如你我這就算 風光真的太短
還未說到木村 何日變節再熱戀
與你一起給他算算 也許可呃多幾天寒暄

你最初答應過我什麼 我最終錯過了什麼
不見得 曾討好過我 起碼也要憎恨我
你至少怪責我什麼 才清楚你當我什麼
紀念留到夠多 才能甘心將錯就錯
眼淚還有很多 何必要急於背叛我

《 #來互相傷害 #八三夭831 feat. #ALin 》
出去玩 跟誰幾點回來 對寶貝 沒報備像罪犯
點誰讚 滑誰即時動態 夠了沒 控制慾太氾濫

每一次 說的謊 劇情都超展開
我要的 不過是安全感 (有多難)
當被愛 都走歪成悲哀 有一種 悲傷叫做心軟

我們之間 回不去 (回不去)
也沒未來 (沒未來) 沒有愛只剩友善
害怕什麼 愛就愛 (愛就愛)
該散就散 (散就散) 不愛那不如滾開

來互相傷害 來互相傷害 不再痛苦來 死個痛快
來互相傷害 來互相傷害 逝去的擁抱 怎麼取暖
含淚不捨 也不 委婉 狠心無視 你的 哭喊
愛過怎麼 好聚 好散 來互相傷害

當一切 不再依然 當相愛 變成相害
最後一站 是宣戰 誰回頭 誰混蛋
該刪的 都刪一刪 該斷的 肝腸寸斷
傷疤有天 總會淡

來互相傷害 來互相傷害 不再痛苦來 死個痛快
來互相傷害 來互相傷害 逝去的擁抱 怎麼取暖
痛把回憶 燒成 遺憾 重生之後 會更 勇敢
愛過怎麼 好聚 好散 來互相傷害 來互相傷害

《 #說謊 #林宥嘉 》
是有過幾個不錯對象 說起來並不寂寞孤單
可能我浪蕩 讓人家不安 才會結果都陣亡
我沒有什麼陰影魔障 妳千萬不要放在心上
我又不脆弱 何況那算什麼傷 反正愛情不就都這樣

我沒有說謊 我何必說謊
妳懂我的 我對妳從來就不會假裝
我哪有說謊 請別以為妳有多難忘
笑是真的不是我逞強

我好久沒來這間餐廳 沒想到已經換了裝潢
角落那窗口 聞得到玫瑰花香 被妳一說是有些印象

我沒有說謊 我何必說謊
妳知道的 我缺點之一就是很健忘
我哪有說謊 是很感謝今晚的相伴
但我竟然有些不習慣

我沒有說謊 我何必說謊
愛一個人 沒愛到難道就會怎麼樣
別說我說謊 人生已經如此的艱難
有些事情就不要拆穿

我沒有說謊 是愛情說謊
它帶妳來 騙我說 渴望的有可能有希望
我沒有說謊 祝妳做個幸福的新娘
我的心事請妳就遺忘

《 #煙霞 #容祖兒 》
你怎麼會陪著我 被你跑車再挾持我
心跳逐秒逐秒掠過 竟想到最初
我也差半點認錯 被你分手開車接我
可笑是我們忘了 你們座駕
不應再輕率給我坐

遊遍了天下 前路的風景
蓋著了煙霞 蒙閉的雙眼
未明白拈上你是何代價
彼此亦另有他

神秘的煙霞 誰認清真假
你別要用我受不住的鼻音跟我說話
令我的心軟化
證實我真心想有火花

難道我別無異心 完全沒好感
都可以跟你散心 裝作假天真
當我伴侶為我等 我便會憎
憎多心的我太懂累人

難怪我越來越憎 遺忘自尊心
因一個放下良心 三個也傷心
假設若有人求婚 我亦要等
等親多一次你體溫

若你敢挨到極近 原諒我不敢去忍
有幾多苦惱也自甘 前度要再為難我
難道我受不起這個熱吻

遊遍了天下 前路的風景
蓋著了煙霞 蒙閉的雙眼
未明白拈上你是何代價
彼此亦另有他

神秘的煙霞 誰認清真假
你別要用我受不住的鼻音跟我說話
令我的心軟化
證實我真心想有火花

難道我別無異心 完全沒好感
都可以跟你散心 裝作假天真
當我伴侶為我等 我便會憎
憎多心的我太懂累人

難怪我越來越憎 遺忘自尊心
因一個放下良心 三個也傷心
假設若有人求婚 我亦要等
等親多一次你體溫

若你敢挨到極近 原諒我不敢去忍
有幾多苦惱也自甘 前度要再為難我
難道我受不起這個熱吻

若你仍然明白我 若你的車快放下我
因我是這樣傻 回憶比愛戀多

《 #Unfaithful #Rihanna》
story of my life
searching for the right
but it keeps avoiding me
sorrow in my soul
cause it seems that wrong
really loves my company

hes more than a man
and this is more than love
the reason that the sky is blue
the clouds are rolling in
because i'm gone again
and to him i just can't be true

and i know that he knows i'm unfaithful
and it kills him inside
to know that i am happy with some other guy
i can see him dying

i don't wanna do this anymore
i don't wanna be the reason why
everytime i walk out the door
i see him die a little more inside
i don't wanna hurt him anymore
i don't wanna take away his life
i don't wanna be...
a murderer

i feel it in the air
as i'm doing my hair
preparing for another day
a kiss up on my cheek
he's here reluctantly
as if i'm gonna be out late
i say i won't be long
just hanging with the girls
a lie i didn't have to tell
because we both know
where i'm about to go
and we know it very well

cause i know that he knows i'm unfaithful
and it kills him inside
to know that i am happy with some other guy
i can see him dying

i don't wanna do this anymore
i don't wanna be the reason why
everytime i walk out the door
i see him die a little more inside
i don't wanna hurt him anymore
i don't wanna take away his life
i don't wanna be...
a murderer

our love, his trust
i might as well take a gun and put it to his head
get it over with
i don't wanna do this
anymore (anymore)

i don't wanna do this anymore
i don't wanna be the reason why
everytime i walk out the door
i see him die a little more inside
i don't wanna hurt him anymore
i don't wanna take away his life
i don't wanna be...
a murderer (a murderer)

no no no no

yeah yeah yeah

溫暖的聖誕夜為大家送來午餐團的聖誕節禮物🎄🎁
除了全新版的歌詞動畫影片以外
2nd Single《 告白倒數♡大好き！》也同步數位上架囉！
💗 Smart Link：► https://Star.lnk.to/4LMlGMRlHj

【告白倒數♡大好き！】
演唱：昼食彼女 Lunch Girls
製作人：佐藤飛
作曲：佐藤飛
作詞：佐藤飛、昼食彼女
編曲：謝東良
吉他：Clif Wu
混音：李杰珉
編舞：貓鈴、昼食彼女
影片：Zoey

【歌詞】
下課的鐘聲響　喧囂湧入走廊
我開始對窗外張望　靜靜托著臉龐
等待你出現走過身旁
低下頭快裝忙　躲避你的目光
就這樣　聊著不著邊際的日常
想像未來時光

閉上眼睛深呼吸　眼神藏不住秘密　
我們　之間　多少　回憶　充滿著甜蜜
戀人未滿的遊戲　還要多久才放棄
靠近我只需要一點點勇氣

只想要
有你陪在我的身旁　編織最美的樂章
月光　照映著回家方向
赤腳丫　慢慢走近你的心房
請你不要繼續隱藏　快點說出你的願望　
啊啊 ~ 不要再迷惘　電影就快要散場
你是太陽　笑容從不打烊　
你的目光　讓我缺氧
你是光芒　照亮了我的窗
想要你對我說
大好き！

紅色的鬱金香　隨微風在搖晃
那是我心情的偽裝　眼看就要泛黃
怎麼你沒發現我心慌
心跳不會說謊　你也別再逞強
告訴我　是誰在你心上
讓你　泛濫幸福模樣

閉上眼睛深呼吸　眼神藏不住秘密　
我們　之間　多少　回憶　充滿著甜蜜
戀人未滿的遊戲　還要多久才放棄　
靠近我只需要一點點勇氣

只想要
有你陪在我的身旁　編織最美的樂章
月光　照映著回家方向
赤腳丫　慢慢走近你的心房
請你不要繼續隱藏　快點說出你的願望　
啊啊 ~ 不要再迷惘　電影就快要散場
你是太陽　笑容從不打烊　
你的目光　讓我缺氧
你是光芒　照亮了我的窗
想要你對我說
大好き！

思念像在深呼吸　睜開雙眼我只想見你
開心的時候　難過的時候　
我只想到你的　溫柔

多想要
有你陪在我的身旁　一起看朝日夕陽
煙花 在彼此眼眸綻放
我們吶　正幸福在牽著手呀

請你不要繼續徬徨　讓我靠在你的肩膀
啊啊 ~ 想要說的話　倒數前被你融化
你是太陽　笑容從不打烊　
你的目光　讓我缺氧
你是光芒　照亮了我的窗
想要你對我說
大好き！

【演唱成員】
亞奈 Ayane（桃紅）
https://www.facebook.com/Ayane.ouo/

小緋 Hiiro（淺粉）
https://www.facebook.com/Yumerinhiiro/

巴逼 Babi（橘）
https://www.facebook.com/tenpababi/

小幸 Miyuki（鮮黃）
https://www.facebook.com/TWcosplayermiyuki/

拎拎 Ling Ling（湖水綠）
https://www.facebook.com/kirakiraling/

小桃 Momo（天空藍）
https://www.facebook.com/love.cos.tao/

阿昕 XinYu（紫）
https://www.facebook.com/XinYu96830/

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1st Single 《燒肉魔力☆》
▶ https://youtu.be/_0c4F83iM7g

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